障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは　ジェイです(^^)

先日　子どもたちと一緒に公園へのおでかけを楽しみました。
遊具で遊んだり、力いっぱい走ったり、散策したりと
楽しいことがいっぱいの公園へのおでかけは子どもたちも大好きな活動です♪

「遊具があたらしくなってる！」
「すべりだい　すべるとこ見てて！」
と元気いっぱいに遊具で体を動かして楽しむお友だち。
新しい遊具に嬉しそう(^^)

その時
「虫　探しに行こう！」
とAくんのお誘いをうけました(^^)
2.3人の子どもたちが集まり虫探し開始です。
「この木に蜜があるからいるかも。」
「夜にならなきゃ出てこないよ。今は隠れてるかも…。」
と木の根元や幹の隙間を探していると何やらもぞもぞと動くものが。
「えっ　何これ！」
「見せて　見せて！」
とざわめく子どもたち。
Aくんの手のひらに乗せられた小さな黒い虫。
口の先が尖っていて普段見慣れない感じです。
「先生、調べて！」
とのリクエストにお応えし調べてみると
その虫の名前は〝ゾウムシ〟
確かに尖った口先がゾウの鼻のよう✨

珍しい虫を見つけ、ホクホクの子どもたち♬
新しい発見は心がときめきますね(^^)
楽しい活動を通しウキウキワクワクの大発見を見つけていけたら嬉しいです♪

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
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おはようございます、ワンズネクストです。
先日の講座では
“働ける身体を作る食事”ということで、
ご自身の食事習慣の見直しと
働ける身体を作るために
必要なことは何かを考えてみました。

皆さんの身体を作るものの一つに
“食事”があります！
ですが、以下の理由から
後回しになりがちです。
・忙しい、時間が無い
・体型が気になり、
　ダイエット(食事制限)をしている
・節約(食費を削減)
けれども、自分が食べたもので
身体はできています！

『身体の調子が悪いんです…』
ですが、朝食を食べていなかったり
野菜が不足していたり
偏った食事になっている
(エナジードリンクに頼るなど)

それではガソリンを入れていない…
車検やメンテナンスをしていない…
そんな車と一緒です。
元気に安全に走ることはできません。

そこでまずはご自身の食事や
生活習慣の見直しをしていきましょう！
何をどれだけ食べたらいいのか？
バランスが良いとは？
自分の標準体重は？
一日のエネルギー量は？など

今回はそのきっかけとして
“食事記録”を行いました。
食べた時間や食べたもの、おおよその量
を記入していきます。
また不調感も合わせて記入して頂きました。
ご自身の食事の傾向や体調を可視化し
課題を見つけていきたいと思います。

働くためには、
単に健康なだけでなく、働き続ける体力と
疲労から回復する力や心を安定させる力も
必要になってきます。
まずは食生活を見直し
働ける身体作りをしていきましょう！

ワンズネクストでは
講座やグループワーク、実習を通して
就職へのサポートを行っております。
見学、体験お気軽にお越しください。

また、ワンズのInstagramはじめました！
フォローいただけたらうれしいです。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆インスタ　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは　ジェイです♫

生き物探しや折り紙、パズル…
自由遊びの際に好きなことに集中しじっくりと楽しむ様子が見られています。

「好きなことにじっくり取り組む時間」は、
子どもの“内側の力”を静かに育てる特別な時間です。
どんな力が育つのか紹介させていただきますね(^^)

🌿 好きなことに没頭する時間で育つもの

1. 自分の世界をつくる力（主体性）
   好きなことに向かうとき、子どもは誰に言われなくても動き出す。
   「やりたいからやる」という純粋な動機は、主体性のいちばんの源。
   主体性は、指示では育たない大切な力ですね(^^)
2. 深く味わう集中力
   好きなことに向かうときの集中は、自然にスッと入ります。
   これは「がんばって集中する」とは別物で、
   心が静かに一点に集まる“没頭の集中”。
   この集中の質は、学習や創作の土台になっていきますね。
3. 試行錯誤を楽しむ力
   好きなことだと、失敗してもあまり落ち込まず、
   「もう一回やってみよう」と思える。
   好きなことに向かう時間は、
   失敗が“痛み”ではなく“発見”になるんですね(^^)
4. 自分のペースを守る感覚
   好きなことに向かうとき、子どもたちは自分のリズムで楽しみます。
   この「自分のペースで進んでいい」という経験は、
   心の安定や自己調整力につながりますね。
5. こだわりが“才能の芽”になる瞬間
   好きなことにじっくり向かうと、
   細かいところに気づいたり、工夫が生まれたりしますね。
   「こだわり」から感性の芽・才能の芽が育っていきます。
6. 感情の充電と自己肯定感
   好きなことに没頭する時間は、
   子どもにとって“心の充電”の時間。
   自分の「好き」を大事にしてもらえる経験は、
   「わたしの好きは大事にしていいんだ」
   「私は大切にされる価値があるんだ。」という自己肯定感を育てる。

🍀 まとめ
好きなことにじっくり向かう時間は、
心の根っこが太くなる時間。

見える成果よりも、
見えないところで育つ力が育つイメージです(^^)

これからも子どもたちの
〝好き〟〝楽しい〟に向き合う時間を
大切に考えていきたいと思います(^^)

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　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
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こんにちはジェイです♪

ジェイで行っている具体的な支援の一つ“可視化”についてご紹介します。

おやつ前の手洗いの場面で可視化を活用しています。

支援のきっかけは、
・順番が理解できておらず待つ場所が分からない
・順番は理解しているが退屈で順番を抜かしたり気になるところに行ってしまうといったことがありました。
そこで待つ場所を写真のように目印を付けて見ました。

列は目で見てわからなかったり、曲がったりすることで曖昧です。
可視化することで少しわかりやすくなります！じっと待つことが苦手なお子さんの特性に配慮して体を少しでも動かせるように動物の足跡やアニメキャラクターにすることで飽きずにワクワクできるような工夫を行いました！
これを取り入れた日から早速絵の上で待つ姿がありました✨
導線も確保され手洗い→おやつの流れもスムーズになりました☺

今後もお子さんが過ごしやすいような支援を考えていきたいと思います！

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こんにちは
ワンズアルファ&ステップです

メンバーさんのご家族が作られたズッキーニをいただきました。どうやって料理をしようか、あれこれ考えています。
暑い日が続き、車窓から見える青々とした田んぼや畑を見る度に清々しく思い、これから育つ野菜が気になっています。
トマトやきゅうり、なす、オクラなどのこれらの野菜には、水分やカリウム、ビタミン類が豊富に含まれ、暑さで失われやすい栄養を補いながら身体の調子を整えてくれるそうです。特にきゅうりやなすは、身体にこもった熱を和らげる働きがあるとされ、昔から夏の養生食として親しまれてきました♪
また、トマトに含まれるリコピンや、なすのポリフェノールなどの抗酸化成分は、強い日差しや疲労による身体への負担をやわらげる助けとなり、オクラやゴーヤは胃腸の働きを支え、夏バテ予防にも役立つそうです。

旬の野菜をいただくことは、単に栄養を摂るだけでなく、その季節の自然の恵みを身体に取り入れ、季節のリズムと調和して生きること。
これから迎える夏本番に…
自然が用意してくれた夏野菜の力を借りながら、心身ともに健やかに過ごしたいものです。

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは！ワンズアルファ&ステップです。
育休を2年間いただき、復帰して1ヶ月が経ちました。初めましてのスタッフさん、メンバーさん、そしてお仕事もあり、復帰と言いましたがほとんど新人です。
今日はアパートのお掃除をするという施設外のお仕事へ行きました。
施設外のお仕事は全部初めてなのですが、優しく教えてくれるスタッフの皆さんと、うっかりしているとメンバーさんがこれ持った？これはいいの？？と声を掛けて下さいます。本当にありがたく、お仕事の内容も私より何でも知っている頼もしいメンバーさんなのです✨清掃のお仕事は、終わった後綺麗になったところを見ると清々しい気持ちになります(^^)
はやく私も皆さんの頼れる存在になれるよう頑張りたいと思います！！

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こんにちは！
ワンズアルファ&ステップです!!!

先日スタッフ研修を行いました✏️

《良くも悪くもメンバーさんはスタッフの姿を見ている》

ということについて改めて考える機会となりました

・挨拶や言葉遣い
・仕事への取り組み方
・人との関わり方など
私たちが何気なく行っている行動も
メンバーさんにとっては大切な見本になることがあります

だからこそ
“こうなってほしい”と願うだけではなく
まずは私たち自身がその姿を示していくことが大切だと感じました

メンバーさんに安心して過ごしていただけるように✨️
そして
一緒に成長していける環境を作っていけるように🌱‬‪

これからもスタッフ一人ひとりが
真似をされても恥ずかしくない言動を心がけながら
日々の支援に取り組んでいきたいと思います😊

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こんにちはアルファ&ステップです！
梅雨の時期が始まりましたね💧
梅雨の季節は、雨の日が続き、気圧や気温の変化も大きくなります。なんとなく体がだるい、疲れやすい、気分が落ち込みやすいと感じる方も多いのではないでしょうか。
体調管理のためには、�・十分な睡眠をとる�・バランスの良い食事を心がける�・軽いストレッチや散歩で体を動かす�・ 室内の湿度を適切に保つ
といったことが大切です。
また、メンタルケアも忘れずに。無理をせず、自分のペースで過ごすことを意識しましょう。好きな音楽を聴いたり、趣味の時間を楽しんだり、誰かと会話をしたりすることも気分転換につながります。
当事業所でも、利用者の皆さんが安心して過ごせるよう、体調や気持ちの変化に寄り添いながら日々の活動を行っています。
梅雨の時期を元気に乗り切り、心も体も健やかに過ごしていきましょう！

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
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ワンズアルファ＆ステップです☺️

メンバーさんがホワイトボードに描いてくださった「グーちゃん」と「ニコちゃん」💕

見ているだけで、こちらまで笑顔になるような、とても可愛らしい作品です✨

絵には、その人らしさや優しさが表れます🍀

「上手に描かなきゃ」
ではなく、

「描いてみよう」
「楽しんでみよう」

そんな気持ちを大切にしながら、日々いろいろな活動に取り組まれています😊

ふとした瞬間に生まれる笑顔や、
みなさんの素敵な発想に、
スタッフもたくさん元気をもらっています🌸

これからも、メンバーさんの「好き」や「得意」を大切にしながら、
笑顔あふれる場所をみんなでつくっていきたいと思います☺️✨

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