【雨の日は】 こんにちは、ジェイです♪ 雨が降っている日は、 近くの体育館を借りて 体を動かしています(^^) 体育館を５周走ってから活動です！ ボールや風船で遊んだり、 かけっこをしたり… ジェイから持ってきた トラン…
【チェアヨガ】
【チェアヨガ】 近年、オフィスでできる チェアヨガが流行っています。 チェアヨガとは、その名の通り イスを使って行うヨガです。 チェアヨガのいいところは３つあります。 ① マットがいらない ② 着替えなくてもいい ③ 数…
【カードゲーム】
【カードゲーム】 こんにちは、ジェイです♪ 本日はジェイにある カードゲームを紹介します！ お子さんの中には、 障がいの特性として相手の気持ちを察したり、 集団のルールを理解するのが難しいことがあります。 現代社会では、…
【新聞紙を使って】
【新聞紙を使って】 こんにちは、ジェイです♪ 本日は新聞を使って みんなで遊びました(^^)/ できるだけ長くちぎってみよう！ と言って始めまると、 ちぎれてしまわないように 丁寧に少しずつ少しずつ 新聞紙をちぎっていく…
【休日の過ごし方】
【休日の過ごし方】 こんにちは！ ワンズアドヴァンスです。 今日は金曜日！ 土日休みの方も 多いのではないでしょうか？(^^) アドヴァンスも 今週の土日はお休みです。 みなさん、休日はどんな 過ごし方をされますか？ と…
【癒しの効果】
【癒しの効果】 私の住んでいる地域は、 高台の台地にありまして、 買い物するのにも、 通勤・通学には 山を下らなければなりません。 不便さはありますが、 よく写真家の方が車を停めて 写真を撮っているほど、 眺望は最高で、…
【夢と希望に向かって】
【夢と希望に向かって】 おはようございます。 アルファ＆ステップです。 いよいよ梅雨到来！ しばらく、鬱陶しい雨続きに悩まされる日々が続きそうですね。 でも、実りのためには、必要な雨。 何かの役には立っているのだと、気持…
【気分転換】
【気分転換】 こんにちは！ ワンズアドヴァンスです。 みなさんの「気分転換」は なんですか(^^)？ ・おいしいものを食べる ・ドライブに行く ・好きなことをする ・ドラマを見る ・好きな音楽を聴く ・友達と遊ぶ など、…
【クーラー病】
【クーラー病】 日中の気温が高い日が多くなってくると、 ついついクーラーをつけてしまいます。 もちろん暑さ対策のため大切なことですが、 “クーラー病”という言葉を皆さん聞いたことはありますか？ 温…
【暑さに負けないために】
【暑さに負けないために】 こんにちは ワンズアドヴァンスです。 長野県を含む関東甲信地方でも 平年より7日遅く梅雨入りが 発表されました。 昼間は30℃近い暑さになることも 増えて来ましたが 体調はいかがですか？ 梅雨入…