障がい者・復職者総合支援法人

ひまわり🌻の元気パワーを感じます‼️

ひまわりに負けていないのが、実習に行っている方々・・・‼️

現在3名の方が実習先で頑張っています🙂

職場実習を経験するとメンバーさんがぐんっと変化します(#^^#)

ワンズでは職場実習の機会を大切にしています

実習先を訪問するととても真剣な眼差しで一所懸命仕事をしていて

なんだかキラキラ🙂

イキイキ😊

凛とした面持ち(*^-^*)

返事もキレがいい

てきぱきしていて動きもキレがいい

（時にはドギマギ😨、キンチョーしている様子も見えますが）

実際の職場にでると大きなチカラがつく！そう感じています😊

職場実習では

実際の職場とはどのようなものかを理解をすることが出来ます。

職場で求められるマナーやコミュニケーション、必要な体力、時間管理、 健康管理などの職業準備性について、

自分がどれくらいできているのか

どんなことが課題かを体験的に学ぶことが出来ます。

特に就業経験のない人や就労経験の浅い方は

「働くとはどういうことか」

「自分はどのような働き方をしたいか」

などの就業イメージを持つための貴重な機会となります。

実習終了後は企業から評価を受けたり、振り返りをおこなうことで自己理解を進めることが出来ます。

職場での貴重な体験を通じて自分の職業能力や技能習得状況などを知る機会となりますので職業理解が進みます。

自分では十分頑張ったと感じていても

企業様の評価が結構厳しかったりすると・・・落ち込むことも多いです☹️🙁

でも落ち込んではいられないので、
企業様の厳しい評価をもとに、また新たな目標を掲げたり、自分の得意や苦手を知り、職業選択をする際の参考にしていきます‼️

職場実習は「体験的な実習」と「その企業への就職を目指した実習」に分けられますが

今、実習に行っている方々、就職を目の前にして真剣です‼️

就職を目指した職場実習は、企業様にとっては採用の可否の判断をする機会となります。

実習にあたっては企業様も貴重な時間を使ってくださっていることに感謝してメンバー一人一人が真剣に臨めるよう日々のトレーニングを進めています。

ワンズのカリキュラムは多角度からアプローチしていきます‼️

8月のスケジュールができましたので、次回FBでもご紹介させていただきます(#^^#)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 オフィスワンズ
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

素直によろこぶ
相手に感謝する
（2）自己肯定感が低い人

素直によろこべない
嫌味なのでは？　と感じたり
何か目的があって、おだててるだけでは？　と疑ったり

【怒られた時の反応】
（1）自己肯定感が高い人

あまり落ち込まない
自分のミスを素直に認める
より自分を高めるための意見として歓迎する

（2）自己肯定感が低い人

必要以上に落ち込む
場合によっては、自分はダメな人間だと感じる（拡大解釈）
「絶対にミスはダメだ」と自分を追い込む（完ぺき主義）
もしかして嫌われているのでは？（疑いや不安）
逆ギレする（拒否反応

どうでしょうか？
あなたはどちらが多く当てはまりましたか？

低い人の項目が多かった方
これから少し意識してみましょう。

先日ワンズでは自己肯定感を
高めるワークを行いました。

褒め褒めゲームです！！
数日前の記事にも記載していますので
読んでみてくださいさいませ🤗

またプログラムや実習をとおして
「できた」を経験し自信につなげて
いくことも目標にしています。

ワンズでありのままの自分を
受け入れるチカラをつけていきましょう！

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

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「未来をつくる食選択」＊食以外の要素もたっぷりと・・
という議題の講義をして頂きました！

比田井さん、本当にありがとうございます😊
メンバーの皆さん、真剣に講座を聞いていましたよ(^^)

講義の内容は・・・
まずは講師の方の自己紹介からして頂きました。
酵素を減らす生活習慣や酵素を活性化させる
生活習慣についてのお話があり、
その後、「ローフード」についてのお話がありました。

そもそも「ローフード」て、何？(・・?
「ローフード」という名前について
知っていたメンバーさんは、お一人だけでした😅

ローフードとは・・・
ロー（RAW=生の）フード（FOOD=食べ物）

の意味だそうです。

＊LAW FOOD（低カロリー食）
・ローフードとは、酵素を壊さない形でいただく
食事法のことをいい、生きたままで栄養価が高い、
（できる限りオーガニックの）非加熱・未加工の
食べ物を多く取り入れるそうです。

＊オーガニックとは有機栽培食品のこと
・新鮮な果物、野菜、スプラウト（発芽）、海藻、
ナッツや種子が主なローフード食材です。

聞き慣れないことで難しい(｡>﹏<｡)

と思っていたメンバーさんも
身近な食材の中で、どんなものがローフードか、
今回学んだ事で自然に探して
取り入れていけたらいいですよね(*^^*)

とても素敵な✨講師の先生でした😊
貴重なお話ありがとうございました(^^)

皆さん、キラ☆キラと顔を輝かせながら
真剣にお話を聞いていましたよ。

日々、日常生活に取り入れていきましょう♪

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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小さなことから自分の良いところを認め
自己肯定感を高めるのにつなげていきます。

とはいえなんか人に褒められるって嬉しいけど、
恥ずかしい、照れるなぁ(^o^;
そんな感想が皆さんから聞けましたよ👏

その後の雑談の時も皆さん上手に雑談が出来ていました(^^)

以前は、ちょっとした何気ない会話を
するのも苦手だった人も…

だんだんと上手になってくるもんですね！
継続は力なりで、みんな雑談が自然に
出来るようになってきましたよ😊

こちらが止めるまで、会話が弾んでいました。
メンバーの皆さんの成長がみれるのは
本当に嬉しい事です(*^^*)

さて、今日は外部講師の方がありますね。
そして今週から新しい講座も始まります♪
楽しみな一週間の始まりです！

頑張って今週も張り切って行きましょう(^O^)／

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発達障害はその特性を強みに
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ここ最近は車を使うことが多くなってしまっています🙁反省(*’ω’*)

このところ体重も増加気味・・・😱。

日常的に運動不足を感じているのは私だけではありません

ワンズでも運動不足という声が多く、
ワンズでは積極的に体を動かす機会を作っています⛹️🤾

運動不足になると、筋肉の量が落ちて脂肪が増えます🙁

また、体力がなくなって抵抗力も弱くなります🙁

さらに、筋肉の量が落ちれば年を取るほど体の機能が衰えやすくなってしまいます🙁🙁

適度な運動は体にもココロにも効果をもたらします‼️

健康管理は仕事をする上で基盤となりますので

カリキュラム内のアクティブの時間はとても意味のあるものです！

仲間と楽しみながら運動をする🏃🕺

体を動かすきっかけをつくる

運動する習慣をつける

ワンズのアクティブの時間を・・・

メンバーさんは楽しみにしてくれていますし
取り組みやすい運動を取り入れるようにしています。

～🙂無理をしないというのも大事🙂～

運動をする習慣のない方が急に長時間運動を行うのはしんどいものです

筋肉や関節を痛める可能性があります

無理のない範囲で運動を行うようにしています

散歩を長めにするのもいいですし

家事を思い切り体を動かしながら行っても運動になりますね‼️

ワンズでは

適度な運動を日常の中に取り入れ基礎体力を高める取り組みをしています

体を動かすことはココロの元気につながっています😊

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発達障害はその特性を強みに
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