3月 25th, 2021
【聴く姿勢について
】
円滑なコミュニケーションを図るには、
「話すこと」と同じくらい
「聴くこと」が大切といわれています
先日、ワンズ講座で
「パワポプレゼン」の時間がありました。
その時に
皆さんの聴く姿を見て
聴く姿勢の大切さを
改めて感じました
発表者は
大勢の前で話すことが苦手だったり(´・ω・`)
大きな声を出すことができなかったり
体がカチコチ
声も思うように出ません・・・
身を前に乗り出し
楽し気な表情で
大きく頷いたり
いろいろな質問をしたり
していました(ू•ᴗ•ू❁)
上手に話を聴く方法の
ひとつに「アクティブリスニング」と
いわれるテクニックがあります
「積極的傾聴」と訳され
聞き手が自ら進んで
相手の話に耳を傾ける
姿勢のことを意味します
発表者は
自然と気持ちがほぐれ
自然と声も出てきて
聴く姿勢の大切さ
その姿勢ひとつで
発表者の喜びや
自信を得ることができるのだと
・・・そんな・・・
いい時間を過ごすことができました(^O^)／
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 オフィスワンズ
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
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3月 24th, 2021
講座の前、緊張した心身をリラックスさせることを
目的にゲーム感覚で行えるアイスブレイを行います。
コミュニケーションスキルを高めたい方にも
アイスブレイクは活用できます。
自然に笑い声が溢れてしまうような効果
表情が柔らかくなっている効果
場が温かくなるので
参加する側も進行する側もその後の講座へ
参加が積極的になったりします
メンバーさんが企画し進行してくださったものが
とても面白かったです。
リスなので「ス」で始まる物を連想して絵を描きます。
笑い声は自分自身だけではなく周りを元気にする
力もあります
葛藤や悩みとともに笑いを共有できる場で学んでいきましょう。
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3月 23rd, 2021
朝おきるとすでに目がかゆい。
鼻水がたれてくる。
肌荒れもしている。
そんな方は少なくないと思います。
例年症状が出ていると
自分なりの対策があるかと思います。
その中の１つとして
アロマテラピーはいかがでしょうか？
植物アレルギーなのに
なんで植物由来のアロマ？
と思われる方もいらっしゃると思いますが、
鼻から吸収されるアロマの
芳香成分は電気信号へと
変化しての脳の大脳辺縁系、
視床下部に直接働きかけることによって
自律神経やホルモンのバランスを
整えることが出来ると言われています。
マスクに直接スプレーしたり
ディフューザーで
空気の浄化をすることも出来ます。
マスクをつけることが
当たり前になった昨今ですが、
精油の中には鼻をスッキリ
させてくれる作用をもつ種類が存在します。
でも日々のオペレーションの
質も落としたくない・・・
そんな時には少し楽しく、
リラックスできる方法を探していきましょう。
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3月 23rd, 2021
こんにちは
ワンズネクストです٩( •̀ω•́ )ﻭ
さてメンバーのお1人が
実習ということで同行させて頂きました。
事業所さまより
障害者用を検討したいとのことで
応募に至りました。
今回実習に挑戦する方は
未経験ですがワンズにて
WordやExcelの資格を取得されています。
事務系を希望される方は
心強い武器となるでしょう
さて、今回は半日実習ということで
午前中のみの実習です。
朝の9:00に現地集合。
メンバーNさんビシッとスーツを着こなし
少し緊張した面持ちで参戦です笑
現場の方が作業指示を出して下さり
いざ実践、、、。
しっかりと返事をして
集中して、作業に取り組むNさん。
事務補助ということで
書類の仕分け作業から始まりましたが
量がとってもたくさん
実習を通していろんな発見を
してみましょう(*ᵕᴗᵕ)
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3月 20th, 2021
「友人は幸せそうなのに、
自分は不幸なことばかり」
「あの人の周りにはいつも
大勢の人が集まり
何だか、楽しそう・・・」など
つい人と自分を比較して
しまうことは誰にでもあります。
いくら他人を羨んだり
妬んだりしても
その人になれることはありません
それができると
生きていくのが
楽になるはずです、、、
「執着」は手放すほうが良いと
言われることがよくありますが
悪いものではありません
「何に？
あるいは
なぜ執着しているのか？」に気づくこと
気持ちの変化が起こり
少し楽な気持ちになれそうです
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3月 20th, 2021
民間企業が雇用する
障がい者の数は
過去最高を更新
3月1日には
障害者の法定雇用率が
引き上げられました
一定規模以上の企業は
全従業員のうち
2.3％に当たる人数の
障害者を雇うことが
義務となりました
障害のあるなしに
関わらず誰もが
その能力と適性に応じた
雇用の場に就き
地域で自立した生活を
送ることができるような
社会の実現を目指し
障害のある人の
雇用対策を総合的に推進しています
コロナ禍で
社会生活や経済活動において
終息も見えない不安な状況が続きますが
障害に関係なく
希望や能力に応じて
誰もが職業を通じた
社会参加のできる
「共生社会」実現が求められています
厚生労働省の調べによる
法定雇用率達成企業合は48.6％
障がい者雇用については
ご本人のデキルをアップさせるとともに
地域のネットワークもとても重要です
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3月 14th, 2021
私の初出勤。
みなさんとうまくやっていけるのか、
仕事はうまくこなせるのか、
実は、心配ごとばかりでした。
ドキドキしながらも、
入社できたことの喜びを胸に
階段を昇りました。
その中でも、気をつけたことが１つあります。
挨拶をすると
スタッフや利用者さんが声かけてくださり、
温かい気持ちになり、心配していたことが嘘のよう。
ワンズのメンバーさんも、いずれは
この入社初日が来ます。
この4月から就職が決まったメンバーさんもいらっしゃいます。
挨拶は人間関係の基本です。
相手も気持ちがよくなることはもちろん、
自分も気持ちがよく、
お互いが親近感を持てますよね。
初日は特に緊張することと思います。
よろしくお願いしますの気持ちを相手に伝えることに
意識しましょう。
何回も練習しておくと、緊張も少ないと思います。
鏡を見ての練習がおすすめです。
はじめましての機会が多くなる春。
あいさつに心がけてみましょう。
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3月 12th, 2021
リハーサルは演奏会や演劇、テレビ撮影などの映像や
音声を収録する前に行われる、音響、照明、舞台装置などと
演者の兼ね合い、実際の進行などを最終的にチェックすることです。
予定される内容を実際に行ってその状態を
チェックするのが目的ですが、
チェックの過程では、
機材や設備のチェック、
待された効果が実行中に得られるかのテスト
その見直しと問題点の修正と改善が行われていきます。
設備のみのチェック
演者のみでのチェック
などなど
パワーポイントの機能にも「リハーサル」があります。
パワーポイントでのリハーサル機能は上記とは
異なりますが本番のプレゼンテーションに向けて
用意を仕上げる機能の一つです。
パワーポイント資料を作ったあと
実際に人前で発表を行うにはリハーサルも大切なことです。
機材は動くのか？
その機材で製作したデータは使用できるのか？
時間は予定（想定）通りにできているか
資料が多すぎていないか？
資料と話す内容が整っているか
リハサールを通して多くのチェックを行なっていきます。
より良いプレゼンを行うためにリハサールを繰り返すように
就活もリハーサルの繰り返しです。
面接の本番を迎えるために
リハーサルを重ねていきます。
自信を身につけるためにも
重ねたリハーサルの数だけ良いカタチ（結果）に
結びつくと思います。
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3月 11th, 2021
春分の日が近づき、春らしい日差しの日も
だんだんと増えてきたように思います。
先日は個別課題の時間にメンバーさんと上田城まで
梅の花を撮影に行きました。
梅の花はきれいに咲いていて上田城との雰囲気も
相まって風雅な佇まいを感じました。
3月の卒業シーズンを終えると4月は様々な
出会いが待っています。
新たな生活に期待半分、緊張半分の方も多いでしょう。
一方で新しい環境に対する不安や緊張から
ストレスを感じやすい季節でもあります。
気温が低い冬は交感神経が優位で、
体がエネルギーを消費して、臓器も活発に動いていますが、
春になると副交感神経が優位になります。
心の風邪とよばれる「うつ」もこの時期に
なりやすいといわれています。
忙しさに追われて自分の心のSOSをおろそかにしないよう
セルフケアを取り入れていくことも大切であるそうです。
・呼吸を整える ・十分な睡眠
・栄養状態を整える。・不安を払しょくするイメージをする
などいくつかのセルフケアがあります。
普段から意識すれば出来そうなのに、
振り返れば私もおろそかにしている部分があります。
忙しさの中でも10秒だけ深呼吸をしてみる。
苦手なこともやる前に成功している
かっこいい自分を想像してみてもいいかもしれません！
もちろんセルフケアのみで万全の対策ができるものでは
ないので、ご自身の中で整理をつけることが難しい場合は
すぐに周りを頼っていきましょう。
新しい出会いに胸を膨らませていますか？
初めての就職、転職に不安を感じていますか？
ワンズのメンバーさんも様々な場面において不安、
緊張、悩みを抱えていらっしゃいます。
私たち職員も寄り添い時には
手を差し伸べられたらうれしく思います。
また、緊張と闘いながら実習に通い少し疲れた顔で
帰ってこられるもワンズでお弁当を食べて、
休憩中に談笑されて笑顔になるメンバーさんもいらっしゃいます。
ここに来て安心、ここで人と話せて楽しいと
思ってもらえる場所でいられることは
スタッフにとっても励みになります。
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