【外部講師】

3月 10th, 2021
【外部講師】
外部講師として
上田青年会議所
理事長 酒巻様
専務理事 木本様が
お越しくださいました。
ありがとうございました!
青年会議所・・・?
聞いたことあるけど
何をやっているの?
どんな人たちが
集まっているの?
ワンズメンバーは
そんな疑問を持ちながらも、、、
いざ、講座拝聴( ..)φメモメモ
そもそも青年会議所とは?という
お話からしてくださいました
(ε-(´∀`*)ホッ
私たち上田市民には
馴染の深い上田わっしょい
これは青年会議所の皆様が
創り上げ、育ててきた
お祭りなのだと教えていただき
親しみを覚えました☺
そんな話題から
ちょっと身近に感じることができ
「障がい」や「障がい者」を
どう捉えていらっしゃるか
そんなことをお聞きしてみると
「皆さんと接していますが
障がいを持っているのか
分からない・・・」
「意思疎通もできるし、、、」
などという言葉もありました
「見た目に分からないから
それがまた難しいんです・・・
理解してもらえないというか・・・」などという
率直なやり取りが交わされました
こうやって
関わることで分かり合っていくことも
とても大事なことなんです
社会も企業様も障がいと聞くと
どう関わればいいのか分からない
一緒に仕事するのは難しいなどと
思いがちですし
障がいを持っている人たちは
自分はできないと自信をなくしていたり
それゆえ前に進めなかったり
することがあります
今日は質問などさせていただき
一緒に働く人に求めることや
働くために必要な資質を
聞くことができました
また
自分たちを知ってもらうこと
一緒に仕事をする仲間としての
イメージを持っていただくことが
できました
知らないということが
壁になっていることがあります
互いに心にバリアをかけてしまう
こともまだまだ多いですが
私たちも発信する力を
大事に取り組んでまいります
お忙しい中、お越しくださり
本当にありがとうございました<(_ _)>
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!
「あなたのやる気」を本気で考え応援します!
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
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~職場体験を終えて~

3月 8th, 2021
~職場体験を終えて~
希望していた企業で
実習を終えたTさんο(*´˘`*)ο
不安と緊張を持ちながらも
仕事をしていく中で
徐々に覚えていく喜びや
楽しさを感じることができました☺
実習は本当に貴重な体験です
実習の時、
「何度も同じことを聞いてしまった」
(申し訳ないな・・・)という気持ちに
なっていたTさんですが、
担当の方から
「大丈夫ですよ・・
いろいろ聞いてください
一所懸命頑張ってますね」という
温かな言葉をいただきました。
そんな言葉をいただき
安心して取り組むことができ
「よし!次はガンバロー」
という気合い
前向きな気持ちで頑張りました
同時にこの会社で仕事をしたいと
いう気持ちになりました。
この実習はあくまでも
体験ということでスタートしました
今のところ
人手は足りているとのことでしたが
本人の仕事ぶりや頑張りを見ていただき
企業様から雇用のお話がありました。
一所懸命やっていた
周りの評判がよい
覚えも早い
ちょうど人員の必要な仕事がある
将来的にこんなこともしてほしい
など
そんな嬉しい言葉を頂きました☺
就職の報告はまたご本人より(〃^∇^)ノ‼
゚★,・:( ^-^)♪・゚★,・:*:
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【掃除】

3月 8th, 2021
【掃除】
こんにちは!
ワンズネクストです。
突然ですが、
みなさん、掃除は好きですか?
わたしはどちらかというと
好きかな~という感じです。
ワンズの生活力講座でも
ときどき講座のテーマに
なりますが、「好き!」
って方はなかなかいないですね(^^;
でも、掃除をしないと
汚れやほこりがたまり、
カビや、菌が繁殖…
身体に影響を及ぼす
可能性もあります。
ですので、生活に欠かせない
ことですね!
私事ですが、
先週、ワンルーム全部
掃除をする機会がありました。
ところどころ
リフォーム工事がされており
見た目はとてもきれいですが
床は、歩くと靴下が汚れるほど
ほこりがありました。
トイレや、水まわりも
長く使われていなかったのか、
だいぶ黒ずんでおり、
ちょっと使える状態では
ありませんでした。
それから二日ほどかけ
何人かで掃除に取り組みました。
トイレ、洗面台掃除だけで
2時間程かかりました。
けれど、だんだんきれいになっていく
場所をみると、なんだか気持ちが良く
あっという間に時間が過ぎました!
それから新しい家具が届き
組み立て、設置したり(^^)
最初はやり始めるのも
嫌なくらいでしたが(笑)
掃除が終わり、きれいになると
とても気持ちがいいです。
さて、このきれいなままを
保つために、また日々の
掃除も大切な日課になります。
小さなところからでも
少しずつ「掃除」
やってみましょう(^^)
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【孤独感】

3月 4th, 2021
【孤独感】
自分は孤独だ
誰も自分を分かってくれない
寂しい
自分はひとりである・・・と
感じた時、孤独感が生じます
孤独感の体験の仕方は
発達の各時期によって異なります
例えば
子どもの頃は
物理的に自分が一人になった時に体験
されるものがほとんどです
これが、思春期頃になると・・・
周囲に人がいる状況の中で孤独を
感じるようになります
周囲の人が皆、
仲良くしているのに・・・
 自分には友達がいないといった体験で
これは
自分の内面に目が向き始める
時期から体験されます
青年期と言われる時期に
孤独感に苛まれ
時として人間不信に陥ってしまったり
人に理解されようともせず
人と打ち解けようともしなかったり
人に対して無関心になり
自ら孤独を求めるように
なることがあります
青年期は
内心では傷つきやすく
劣等感や
自己嫌悪感を抱いていることがあります
過去の体験の中で
人間関係において傷ついたり
トラウマになっていることがあったり
ワンズのメンバーさんたちも
悩みや苦しみを抱えています・・・
過去の出来事を
変えることはできませんが
過去を振り返り
見つめ直すことで
個別性を理解したり
人間関係において
気持ちの変化が
生じてくることがあります
ワンズでも
これらの体験を伝えたり
相談したり
共感したりしながら
新たな関係性を築いたり
孤独感を克服していく
様子が見られます
ワンズのご見学は随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせくださいませ(*^^)v
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【身だしなみ】

3月 3rd, 2021
【身だしなみ】
こんにちは!
ワンズネクストです。
ワンズでは毎週月曜日、
全員で身だしなみチェックを
してから一日が始まります。
全員でやりますので
・髪の毛(寝ぐせや汚れにおい)
・服装
・爪の長さ
・マスクの着用
など、項目をしぼって
鏡を持ちそれぞれチェックをします。
そして、一週間が始まります。
みなさん日々気を付けて
いらっしゃる方も多いですが、
最近、スーツを着て来所される
メンバーさんがいます。
一週間のうち、ご自身で
スーツの日を決めて
来られるそうですが、
理由を尋ねると、
「就職準備の一つ」
と話されました(^^)
スーツって、印象が
変わりますよね!
ネクストでも、
面接時や企業様へのあいさつ時
など、スーツを着て来られる方が
います。
みなさんお話されるのが
・「ネクタイをしめると
気持ちも引き締まる」
・「慣れないから緊張する」
などなど…
とても大切な気持ちですね。
日頃から就職に向けての
準備をするということは
なかなか難しいことかと
思いますが、ワンズに
通うことで、少しずつでも
身につけていってもらえたら
いいかなと思います(^^)
就職に向けて
頑張る気持ち応援します!
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【耐雪梅花麗】

2月 26th, 2021
【耐雪梅花麗】
雪に耐えて梅花麗しく
幕末から明治維新を成し遂げた英傑の一人
西郷隆盛が書いた漢詩の中の一文です。
梅は雪や凍てつく寒さの中じっと堪え、
春に向けた準備を整えています。
身の縮まるように寒い冬も歩くことをやめない
夢を実現したいメンバーさん
目標に向かって歩んでいくメンバーさん
努力を重ねて分だけ、
梅の花のように麗しい花を咲かせることができます。
春は桜というイメージも大きいかと思います
桜が咲く前に梅の花は静かに咲いています。
桜のような華やかさは少ないかもしれません
梅の花には梅の良さがあり
花の下で風を感じると
花の香りはとても良いです。
なんとなく憂鬱な週の始まりは
散歩に出てみることをお勧めします
1週間でも季節のうつろいを感じることができます。
ちょっと体も温まり
何か発見があると気持ちも温まり
1週間頑張ろう!
そんな想いにもさせてくれます。
まだまだ2月、雪も寒さも強くなることもあると思います。
耐雪梅花麗
この言葉を思い出して春を待ちましょう!
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【元気になる言葉】

2月 26th, 2021
【元気になる言葉】
こんにちは!
ワンズネクストです。
みなさんが
元気をもらえたり
励まされたり、
頑張れる言葉って
どんな言葉ですか?
以前、ワンズのSSTで
「あたたかい言葉がけ」
というテーマの講座が
ありました。
言われてうれしい言葉、
プレッシャーになる言葉、
言われたくない言葉など
グループワークをしました。
感謝の言葉は
みなさん言われて
嬉しい言葉の上位でしたね(^^)
人によって、
それぞれ違うことも
わかったかと思います。
そんな中、最近わたしが
実際にあったことを
今日は記事にします。
みなさんは、
ワンズのパンフレットや、
毎月発行しています、
ワンズレポをご覧になったことは
ありますか?
ワンズでは毎月
広報活動として、
上田市内はもちろん
近隣の市役所や、福祉施設、
コンビニや、スーパーなど
パンフレットを置かせて
いただいております。
月に100件ほど手分けして
まわらせていただくのですが
運転していてもわからない道も多く、
ナビを見ながら(たまに迷いながら(´;ω;`)
一人で不安や寂しさ、時には眠気と
戦いながら、
「パンフレット、置かせていただけますか?」
と笑顔で行くよう頑張っています!
しかし週の後半、
疲れもピークになった頃
心も折れそうです…
寒いし、寂しいし、迷うし…
そんな朝、パンフレットを
置かせてもらっている
お店で買い物をすると
「髪バッサリ切りましたね!
印象変わりましたね!また
今日も頑張ってください(^^)」
と励ましの言葉が。
わたしも何か月か前から広報に
行かせてもらっているお店でしたが
まさか覚えていてくれるとは…
そしてやさしい声掛けまで。
これからも頑張ろう(^^)と
思えた出来事でした。
それと同時に、
わたしも「一言」を大切にし、
いつも利用者様により添える支援員で
ありたいと改めて思いました。
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【掃除】

2月 26th, 2021
【掃除】
こんにちは!
ワンズネクストです。
ワンズではプログラム終了後に
毎日掃除をしています。
各部屋、玄関、階段、トイレなど
様々な場所をみんなで分担し掃除しています。
掃除は家でも職場でも必ず行うことですよね。
職業としても清掃業務がありますね。
トイレはどの箇所を掃除すればいいのか?
掃除道具は何を使えばいいのか?
汚れやすいところはどこか?
などなどポイントがあります。
ですが、「掃除方法を知らない」
「経験がない」という方も多くいます。
ワンズでは家や職場で行う掃除を知り
慣れてもらうことを目的のひとつとしています。
掃除は
“作業・仕事に集中しやすくなる”
“気持ちよく過ごせる”
“ストレス発散になる”
などの効果が期待されています。
掃除は苦手だな、面倒くさいなと
思う方も多いとは思いますが
このようなメリットがたくさんあります。
きれいになると空気も心もスッキリ♪
気持ちよく過ごすためにも
しっかりと掃除をしていきましょう(*´꒳`*)
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【春を感じる・・】

2月 26th, 2021
【春を感じる🌺・・】
日本各地は冬の
寒さに戻りました⛄
体調には十分気を付けたいですね
春が来た!と思える
具体的な気温は
15度から17度くらいだ
という人が多いようです☺
私たちはどんな時に
春を感じるのでしょう?
「あなたは・・・?」なんていうテーマで
ちょっと雑談をしてみると
それぞれの興味や感じ方の
違いを感じることができて新鮮です🐣
🌸
つくし
タンポポ
菜の花
チューリップなどの草花が咲くと・・・・
春だなあぁ~と感じたり
夕方外を見て
まだ明るかったりすると
ふと陽がながくなった・・・
春だなぁと感じたり
うぐいすの鳴き声
春一番
花粉症🤧
など
春が近づいていますね
卒業や入学
転勤や異動・・・
この時期は
周囲の環境が
大きく変わることも
多いですね(๑•̀o•́๑)۶
ワンズでも
この春に2名が就職
そして
新しいメンバーさんも
数名入っていらっしゃいます😃
別れとともに
新しい出会いがあります☺
感謝の気持ちを伝える
初対面の人と挨拶をする
ちょっと照れくさい場面ですが
言葉・表情・身ぶり手ぶりで
気持ちを伝えられるといいですね
★,・:( ^-^)♪・゚★,・:*:
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