障がい者・復職者総合支援法人

【俳句】

毎月俳句の先生をゲストに招き俳句講座を行っています。

就職した後、

仕事や生活が活き活きと続いていくように趣味の一つの提案に

また、俳句を詠む経験を重ねることで

直接的な表現だけではく情景を描く表現力を身につけて欲しいと想っています。

☆俳句のルール☆

１　基本中の基本、五七五。

それぞれ五音・七音・五音を並べて言葉を紡ぐのが、定型（俳句の決まった形）

２　季語を入れる

季語とは、季節を感じさせる語のことです。

例えば、今の季語ならば「紫陽花」が俳句に入っていると、それだけで梅雨の季節の情景などを連想することができます

俳句への難しいイメージは、

先生の穏やかな人柄で丁寧にコツなども教えてくださるのでいつの間にか俳句の虜になる方も！

俳句はたった十七音と限られた字数しか使うことができません。

限られた字数で伝えること

コミュニケーションではより多くの言葉を用いることが良しとされ易いですが

俳句を体験すると、

言葉数よりも相手にもその情景が浮かぶよう考えるチカラを養うことにつながります。

表面からは見えない

趣深い感性が伝わっていくと思います。

自分自身にはない感性を知るきっかけにも、

多様性について実際に感じる機会にもなります。

ワンズメンバーが情景を浮かべながら詠んだ句が並んでいます。

もうすぐ七夕

空を眺めて一句詠んでみるのも良いですね

ビジネス（仕事）の即戦力になれるよう

カルチャー（趣味）の楽しみも大切にしています。

見学、体験はいつでも

お待ちしております!！

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発達障害はその特性を強みに

精神障害はその配慮を大切に

特性を活かした｢就活｣を支援

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週一通所の努力から

その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　

ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所

就労移行支援事業所 ワンズネクスト

上田市常田35-6

メール　contact@wands-co.jp

電話　 0268-71-6505

WEB　 https://www.wands-co.jp

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【目標はありますか？】

こんな仕事をしたい！

資格を活かして働きたい！

こんな人になりたい！

も

お仕事

プライベート

家庭でも。

ビッグな夢でなくても

小さなものでも

何か目標や願いがあるのではないでしょうか。

ネクストでは、月に一度、

面談の週を設け

スタッフと共に目標や

それに向けた支援計画を立てます。

こんな仕事をしたい

足りないスキルを身につけたい

資格取得したい

お一人お一人、課題や目標が違います。

ご自身がご自身のことを

謙遜や過大評価ではなく

客観的に振り返れるように

スタッフもお手伝いします。

振り返った上で

最終目標に向けての

次へのステップとして

当月目標を立てます。

目標に向かうには、

具体的な行動を計画に入れておくのも大切ですね。

私自身、学生時代

親から「勉強しなさい！」と言われると

逆にやる気にならなかった覚えがあります。

自発的なやる気こそ、

大きく成長する力になることと思います。

スローステップでいいのです。

一歩一歩、確実に成長の階段を

登りたいですね。

ワンズでは、

全力でそのサポートさせていただいています。

見学、体験はいつでも

お待ちしております!！

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発達障害はその特性を強みに

精神障害はその配慮を大切に

特性を活かした｢就活｣を支援

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【未来を恐れず過去に執着せず今を生きろ】

これは、ホリエモンこと、

元ライブドア社長の堀江貴文氏が

2015年には近畿大学の卒業生へのス

ピーチを行い、最後に卒業生へ向けて

贈った言葉です。

私も当時この言葉を聞いた時に

非常にいい言葉と感じましたので

この記事を書くことにしました。

過去に囚われてはいけません。

これは、どういうことかと言いますと

過去の失敗に怯えて、また同じ失敗を

してしまうのではないかと恐れないように

するということです。

人間の心はつらい失敗体験があると、

はっきりと記憶してしまい、

同じ行動をしようとすると

恐怖が湧くようになっています。

これは、人間が肉体を守り、

生命を存続するための本能なのですが、

あまりにも過去の失敗体験に囚われすぎると、

身動きできなくなってしまうのです。

過去の失敗は忘れて、

新たなことにチャレンジする

という心構えが大切となります。

また、未来を恐れてもいけません。

未来は、まだやって来てないし、

不確定なものですから、

怯える必要はありません。

と言いますか、未来は決まっていないし、

今の行いに左右されますから、

先を恐れていても仕方がないのです。

また、未来を恐れていると、

鏡の法則が作用して、

悪い結果を引き寄せてしまいますから、

その意味でも未来を恐れないように

注意しないといけないのです。

私達は、今を生きています。

ですから

本当に影響を与えることができるのは、

今という時間だけなのです。

何かをするのなら、

今、行動してください。

今しか行動するための時間はないのです。

過去については、

もう過ぎ去ったことですので、

変えることはできないし、

影響を与えることもできません。

未来についても、まだやって来て

いませんから、影響を与えることは

できないのです。

なので今を一生懸命に

生きることが大切です。

そうすれば未来を素晴らしいものに

変えることができるのです。

今、どのような種を植えたかが、

未来に影響を与えるということになります。

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精神障害はその配慮を大切に

特性を活かした｢就活｣を支援

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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所

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【いよいよヨガ講座】

みなさん、こんにちは。

ワンズネクストではいよいよ

７月から公民館を利用しての

ヨガクラスがスタートします。

最近は全国的にも精神障がいの方の生活支援の

一環として生活訓練施設でヨガプログラムを開催

しているところなどもあったりと『福祉施設とヨガ』が注目されています。

たくさんの事を一度におこなう

「マルチタスク」より

シンプルな動きを丁寧におこなう

「シングルタスク」の方が脳が休まります。

いつもたくさんの事を考えながらいろいろな

ことをこなしている現代人に必要なのは

「シングルタスク」の時間と言えます。

ワンズではこれまで椅子を使った

簡単なストレッチや

椅子を使ったヨガをおこなってきました。

ポーズは手を挙げたり下げたり

体の側面を伸ばしたりとシンプルなものが

中心です。

難しい動きではなくシンプルに

動くことで「その時の体の感覚」に

意識を向けてもらっています。

「深い呼吸ができていますか？」

「指先の感覚がかわりましたか？」

「あわてずにおこないましょう！」

クラス中はなどの声掛けをしていきます。

ポーズが上手にできた、できなかったは

あまり関係ないのです。

就職のことを考えると心配でなかなか寝付けない方

分かってはいるけれど頭が忙しく働いている方

「～しなくては」「～するべき」と思ってしまう方

体とココロを緩める時間を持ちましょう。

ワンズでヨガクラスに参加してみませんか？

見学・体験いつでも受け付けています。

ぜひお問合せくださいね。

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【準備中…】

こんにちは

ワンズネクストです|ω・｀)ﾉ ﾔｧ

さてさて最近のワンズですが

実習に取り組んでいるメンバーさん

企業見学や面接に行くメンバーさん

就職が決まり巣立っていくメンバーさん

と事業所内がいつもより空く日が

多くなっています。

コロナ過もあり蜜にならないのは

いいことなのですがなんだか少し寂しいですね。

そんな感じで実は就職活動が

いまとっても盛り上がっております。

そんな状況だったりワンズの中身を

もっとよりよく伝えるために現在新たなに

情報発信システムの準備をしております。

ワンズも時代の流れにのって

「Instagram(インスタグラム)」を始めてみようかと！！！！！

近々公開したいとも思いますので

お楽しみに……♡

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発達障害はその特性を強みに

精神障害はその配慮を大切に

特性を活かした｢就活｣を支援

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週一通所の努力から

その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　

ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所

就労移行支援事業所 ワンズネクスト

上田市常田35-6

メール　contact@wands-co.jp

電話　 0268-71-6505

WEB　 https://www.wands-co.jp

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【自然の中で☆】

こんにちは、ジェイです♪

梅雨の時期は、
なかなか外での活動が難しい(>_<)

なので！
晴れた日は！
自然の中で、
思いっきり体を動かすと
気持ち良いですよね(^^)

体幹を鍛える
トレーニング的な事をする事も大切ですが
まだまだ子どもです。

公園で
走りまわったり、
滑り台を滑ったり
アスレチックで登ったり・・・

という事をするほうが、
生き生きと楽しく、
からだも鍛えられると思います。

外は、
空気もおいしくて、最高です！

これからも、
楽しい活動を提供していきます☆

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毎日に楽しさを。
小さな「できた」をよろこびに。

ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。

そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！

お気軽にご相談、お問い合わせください。

焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp

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【上田市役所販売始めました】