障がい者・復職者総合支援法人

こんにちはアルファ&ステップです。
年末年始はみなさんどう過ごされましたか？
色んな過ごされ方をされたんじゃないかなと思っています。

スタッフはお休みの前に１冊の冊子が配られました。こころや身体、脳が普段どんなことを感じるのか、整えかた、向き合いかたなどなど。

そこに書かれていたことを簡単に紹介します。どんなことからストレスを感じるのか、逆にどうしたら楽になるのか、ストレスから解放されるのか、自分の心や身体を観察してあげること。周りに流されることもあると思います、ですがその中で自分がどうしたいかを考えていくことが大切だとおもいます。

自分を観察し少しでも知ることができれば、薬だけに頼らず自分で自分のことを助けてあげられるかもしれません。

私も皆さんと関わる上で皆さんが自分自身を知れるよう整理や推理を一緒に手伝いたいと思っています。皆さんが安心して心を開けるような場所にしていけたらなと思っています。

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

おはようございます
ワンズブリッジです❗

年明けの3日、
ブリッジではお正月企画として
「しゃぶしゃぶ」食べ放題に出掛けました🚐

お正月で店内は混んでましたが、
メンバーさん、みなさんルールを守って
食事されていました🎵
まず、食べ放題に行く前に
自分の食べられる分を持ってきて、残さないことたくさんのお客さんがいるので、譲り合って行動すること
をお伝えしました。
皆さん順番を守り、どのテーブルも
残さず食べていました！✨

メインを食べ初める前に、
スイーツを持ってくるメンバーさんも‼️🤭

食べ放題へ行った経験があるメンバーが
少なく、とても良い機会となりました。

食事が終わってから事業所にもどり、
作業を行いました。

「沢山食べたので眠いです」
というメンバーさんもいましたが、
時間まで頑張りました💪

ブリッジでは、
*作業を通してマナブ
*企画を通してマナブ
を大切にしています。

これからも、マナブを意識した企画を
おこなっていきます😊

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
ワンズHP▼▼　https://www.wands-co.jp
インスタ▼▼　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは。ジェイです🎵

1月7日は何の日でしょうか？
「七草の日」です🍀

子どもたちに七草のお話をしました。
「七草って聞いたことあるかな？」と問いかけると、「知らない！」「何それ？」と不思議そうな表情を見せる子もいれば、「お正月に食べるやつでしょ。」「草だよね。」と自分の知っていることを伝えてくれる子もいました☺️

七草は、春のはじまりに食べる七つの草のこと。
お正月にたくさんご馳走を食べた後、お腹を休めて、今年一年も元気に過ごせますように、そんな願いが込められていることをお話しました。
七草の名前を全部覚えなくても大丈夫。
「こんな日があるんだ」「身体を大事にする日なんだ」と少しでも心に残ってくれたらいいな、という思いで伝えています🌟

話を聞きながらうなずいたり、「へぇ～」と声を出したり、話に耳を傾けたりする姿から、それぞれが自分なりに感じ、考えている様子が見られました😀

季節の行事に触れることは、日々の生活の中にある“日本の文化”や“身体をいたわる気持ち”を自然に知るきっかけにもなります。
これからも、子どもたちの「知りたい」「話したい」を大切にしながら、季節を感じる関わりを続けていきたいと思います🍀

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
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おはようございます。
ワンズ・ブリッジです。

1月7日は七草がゆの日🌱
一年の無病息災を願う
日本の行事食の一つです。
お正月モードからゆっくり日常に
戻していきたいですね。

さて昨日、ブリッジでは
「ナビゲーションブック」についての
講座を開催しました📖
ナビゲーションブックとは、
自分のことを周りの人に分かりやすく
伝えるための「自分取扱説明書」の
ようなものです。
実は参加者15名のうち、
ナビゲーションブックを知っていた方は
おひとりのみ。
ほとんどの方が初めて
聞く言葉だったようです。
最初は「難しそう…」という表情も
見られましたが、みなさん真剣に
取り組まれていました。

講座の中では
・ナビゲーションブックってどんなもの?
・どうやって作るの?
・どんな場面で使えるの? といった
お話をした後、実際にメンバーさんと
一緒に作成してみました。

自分の得意なこと、苦手なこと、
どんなサポートがあると嬉しいか…
自分自身を見つめ直しながら、
皆さん真剣に取り組んでくださいました✨

今回の第一歩を、完成まで
しっかりサポートしていきたいと思います。
そして、これで終わらせず定期的に
見直すことで、成長した自分に
出会ってほしいなと思います😊

ブリッジでは、一般就職へ向け
頑張っている仲間が沢山います。
様々な作業を通し、自信をつけて
一歩踏み出しませんか？

見学・体験は、
随時受け付けております。
担当スタッフから丁寧に
説明をさせていただきます😉

お気軽にお問い合わせください。

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こんにちは
ワンズネクストです。

1月7日は「春の七草」の日ですね。

せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ。

七草がゆは、
一年の無病息災を願い、
体をやさしく整えるために受け継がれてきた日本の風習です。

お正月が終わり
生活のリズムが変わるこの時期は
体調や気持ちが不安定になりやすい時期でもあります。

ご本人はもちろん
ご家族の皆さまも
「無理をしていないかな」
「ちゃんと通えているかな」と
心配されることがあるかと思います。

ネクストでは、
「できることを増やす」こと以上に、
「安心して通い続けられること」を大切にしています。

体調や気分には日々の波があり、
調子の良い日もあれば
そうでない日もあります。

その変化を自然なものとして受け止め、
その日の状態に合わせた関わりを心がけています。

個別課題の進み具合だけでなく、
表情や声の調子、
小さな変化にも目を向けながら、
ご本人のペースを尊重した支援を行っています。

ご家族の皆さまにとっても
「ここでなら安心して過ごせている」
と感じていただける場所でありたいと考えています。

七草がゆのように、
派手ではなくても
じんわりと力になる支援を。

今年もメンバーさん一人ひとりが健やかに
自分らしく歩んでいけるよう

スタッフ一同
丁寧に寄り添って支援してまいります。

春の七草に願いを込めて
穏やかで実りある一年になりますように！！

見学、体験お待ちしています。
またワンズInstagramもフォローいただけたら嬉しいです。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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こんにちは
ワンズ アルファ＆ステップです
お正月モードも過ぎ、皆さんも新たな決意と目標へ向けて出発されてる事と思います
★どんな年にしたいですか？
アルステのメンバーさんへ聞いてみました😊🎤
・洗車1日に3台したい
・健康でいたい
・毎日アルステへ来て、メンタルを整えたい
・出来ることを一生懸命取り組みたい
・アルステで頑張りたい
・ステップアップしたい
・推しのライブへいっぱい行きたい
素敵な笑顔で答えてくれました
〜笑う門には福来たる〜
関わる皆様に今年一年、福運がつきます様に🌸
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新年明けましておめでうございます🎍
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

新しい年のスタートとして、みんなで初詣に出かけました🚙
少し寒い中ではありましたが、温かい格好をしていきました！

神社では、順番を守ってみんなで待つことが出来ました🌟
「今年も元気に過ごせますように」
「頑張りたいことが出来ますように」
それぞれ思い思いの願いを込めて手を合わせました👏

お参りの後は、好きなおみくじをひきました！
自分で好きなおみくじを引いて楽しみました💓
また、友達とおみくじを見せ合ったり、どのおみくじにしようかと話をしている姿もありました！

今年も、日々の活動を通じて、楽しみながらたくさんの経験を積んでいける1年にしていきたいと思います😊
本年もよろしくお願いいたします。

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おはようございます！
ワンズ ブリッジです！

新しい年が始まり、いよいよ
仕事始めを迎えました。
お正月のゆったりとした空気から
日常へと切り替わるこの時期、
少しずつ体と気持ちを整えていきたいですね。

そんな中、ブリッジでは
仕事始めにもかかわらず、
メンバーさんが休み前と変わらない
姿勢で作業に取り組んでくださいました。

久しぶりの作業にも関わらず、
準備から作業までとてもスムーズで、
机に向かう表情も真剣そのもの。
一つひとつの作業を丁寧に
進める様子から、日頃の積み重ねが
しっかりと身についていることを感じました。

年明けは生活リズムを整えるだけでも
大変な時期ですが、無理なく
自分のペースを保ちながら
取り組む姿はとても頼もしく、
スタッフにとっても良いスタートとなりました。

今年も、安心して作業に
集中できる環境づくりを大切にしながら、
一日一日を過ごしていきたいと思います。

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おはようございます！
ワンズネクストです。

新しいことを始めようとする時、あるいは
「今の状況を変えたい」と願う時、私たちの心には
必ずといっていいほど「不安」というブレーキが
かかります。

「自分にできるだろうか？」
「失敗したらどうしよう」
「周りにどう思われるかな」

そう思うのは、みなさんが自分の人生を真剣に
考えている証拠です。決して後ろ向きなこと
ではありません。しかし、もしその不安で立ち　
止まっているのなら、少しだけ視点を変えてみ
ませんか？

「一歩」は小さくていい
「一歩を踏み出す」と聞くと、何か大きな決断や、
劇的な変化を想像しがちです。
でも、就労への道のりにおいて大切なのは、
目に見える大きなジャンプではなく、
小さなアクションです。

• 気になっていた事業所に電話をしてみる
• 窓を開けて、外の空気を吸ってみる
• 挨拶だけは自分からしてみる

そんな小さな一歩で十分です。
大切なのは「歩幅」ではなく、
「昨日とは違う方向へ足を向けた」という事実です。
一度足が前に出れば、
景色は少しずつ変わり始めます。

勇気は「後から」ついてくる
「勇気が出たら動こう」と思っていると、
なかなかその時はやってきません。
不思議なことに、勇気というのは
「動いた後」に湧いてくるものだからです。

一歩踏み出した自分に対して、
「あ、意外と大丈夫だった」
「自分にもできた」
という小さな成功体験が積み重なり、
それが自信となり、さらなる勇気に変わって
いきます。
勇気は、行動の中に眠っているのです。

私たちは、皆さんがその「一歩」を踏み出す
瞬間の葛藤をたくさん見てきました。
だからこそ、その一歩がいかに尊く、
エネルギーが必要なものかを知っています。

未来は、今の積み重ねでできています。
「頑張ってみようかな」という
その心の声を、大切にしてあげてください。

そしてその一歩を、　
私たちと一緒に踏み出してみませんか？

皆さんの「これから」を、全力で応援しています！

ワンズネクストでの
見学・体験いつでもお待ちしております。

また、ワンズInstagramの
フォローいただけたらうれしいです。
https://www.instagram.com/wands_nagano/

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
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