こんにちは、ワンズネクストです

最近も、ネクストに新しいメンバーさんが加わり、これまでとは少し違った雰囲気が生まれています

新しい方が来られると、初めはお互いに緊張することもありますが、挨拶を交わしたり、一緒に作業に取り組んだりする中で、少しずつ交流が広がっています

これまで通所されているメンバーさんにとっても、新しい出会いは良い刺激となり、普段はあまり話さない方同士が会話をするきっかけになることもあります

また、新しいメンバーさんが加わることで、作業や講座への参加意欲が高まったり、お互いに声を掛け合ったりする場面も見られています

一人ひとりが異なる経験や考え方を持っているため、新たな視点や気づきを得られることも少なくありません

環境の変化に戸惑うこともありますが、そのような時こそ相手を思いやり、互いの違いを認め合うことが大切です

就労に向けた訓練の場としてだけでなく、人との関わりを通じて社会性やコミュニケーション力を育む場としても、事業所は大切な役割を担っています

これからも、メンバーの皆さんが安心して過ごせる環境づくりを大切にしながら、一人ひとりの目標達成に向けた支援を行ってまいります

新しい仲間とともに成長していくネクストの様子を、今後もお伝えしていきたいと思います
ぜひ温かく見守っていただければ幸いです

ワンズネクストでの
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
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こんにちは。
ワンズネクストです。

「会話が続かない」「なぜか相手がそっけなく感じる」そんな悩みを抱えていませんか？
コミュニケーションの本質は、お互いにボールをやり取りする「キャッチボール」です。

ついつい「投げる」ばかりになっていませんか？
自分の話したいこと、伝えたい正論、アドバイス。これらを一方的に投げつけるだけでは、相手は受け止めるだけで疲れてしまいます。
特に、相手がまだボールを構えていない（話を聞く準備ができていない）ときに球を投げても、相手の心には届きません。

心地よいキャッチボールをするために
まずは相手のボールをしっかりキャッチする（＝聴く）ことから始めましょう。

相手の話を最後まで遮らずに聴く
「そうなんだね」「大変だったね」と受け止める。
相手は「自分のボールを受け止めてもらえた」と安心し、今度はあなたの言葉（ボール）を受け止める準備をしてくれます。

次に言葉を交わすときは、少しだけ「相手が受け取りやすい強さと言葉」を意識してみましょう。
上手く投げようとしなくて大丈夫なんです。
まずは相手のボールを優しくキャッチすることから、心地よい関係を築いていきませんか？

ワンズネクストでは講座やグループワーク
実習などを通して、就職へのサポートを
行っております。
見学、体験いつでもお待ちしておきます。

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こんにちは　ジェイです🐰

ジェイのスケジュールでは好きなことに取り組む時間とあらかじめ予定されている活動に取り組む時間を取り入れています。
今回は　決められたことに取り組む力についてお話させていただきますね🐰

🌱 決められたことをやる力とは？

1. 予測する力（見通し）
   「次に何が起きるか」を心の中でイメージできる力が育ちます。
   決められた流れがあることで、子どもは安心して行動できますね。

例：朝の支度 → 活動 → 帰りの準備
水遊びの前にトイレ → シャワー → プールへという感じです🐰
見通しが持てると、指示がなくても自分で動けるようになりますね♪

2. 切り替える力（自己調整）
   楽しい活動から、決められた行動へ移るとき　気持ちを切り替える力が育ちます。
   これは「我慢」とも似ていますが、心のブレーキとアクセルを使い分ける力になります。

例：遊びを終わらせて片付ける
帰りの準備に気持ちを向ける

切り替えがスムーズになると、生活リズムや気持ちを安定させることができるようになりますね🐰

3. 順番を守る力（社会性）
   集団の中で「自分だけが特別ではない」ことを理解する力。
   これは社会で生きるための基礎。

例：順番を待つ
みんなと同じルールで動く

“決められたこと”を守る力を育てることで、社会性が育ち社会の中で生活しやすくやりますね。

4. 自分を整える力（感情のコントロール）
   決められたことをやる場面では、
   「やりたくない」「まだ遊びたい」という感情が出ることもあります。
   その気持ちを抱えながらも行動できるのは、
   感情を少しずつ整える力が育っている証拠ですね。
5. 責任感の芽（役割意識）
   決められたことをやる経験が積み重なると、
   「自分はできる」「任されている」という感覚が育ちます。

例：当番活動
自分の持ち物管理
決まったルールを守る

「できた！」「役に立った！」「褒められた！」の気持ちが自己肯定感の根っこにもなりますね。

🍀 まとめとして
決められたことをやる力は、
“従う力”ではなく、“自分を社会の中で整えていく力”。
見通し、切り替え、社会性、感情のコントロール、役割意識

これらがゆっくり育っていくことで、
子どもたちは安心して集団の中で過ごせるようになっていきます。
日々の生活の少しずつ少しずつ育つ力がこれからの子どもたちの生活を豊かなものにしていきますね。
一つ一つの育ちを大切に考えて支援を行っていきたいと思います🐰

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
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ワンズアルファ＆ステップです☺️

「ステップアップ」と聞くと、
難しいことに挑戦したり、大きく成長したりすることをイメージする方もいるかもしれません。

でも、アルステで大切にしているステップアップは少し違います😊

・今日は時間どおりに来ることができた✨
・昨日より少し長く作業ができた✨
・「ありがとう」が言えた✨
・自分から挨拶ができた✨

そんな一つひとつの「できた！」を積み重ねることが、ステップアップだと考えています🍀

人と比べる必要はありません🙂

昨日の自分より少し前に進めたら、それは立派な成長です🙂

アルステでは、一人ひとりのペースを大切にしながら、「できること」を少しずつ増やし、自信につなげられるよう支援しています😊

これからも、みなさんの「できた！」を一緒に喜びながら、一歩ずつ歩んでいきたいと思います✨

・・・・・・・・・・・・・

ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは。ワンズネクストです。

日々、通所されるみなさんの
色んな表情を見ています。

「今日は嬉しそうだな」
「ちょっとつらそうかな」
「体調は良さそうだけど、少し眠そうかも……」

私たちは、そんな日々の小さな変化を大切に
しながら、お一人お一人にお声がけをしています。

心身の不調の理由は、本当に人それぞれです。
気温や天気に体調が左右されてしまう方、
どうしても睡眠が浅くなってしまった方、
服薬の調整中で体が追いつかない方。

私たちには想像しきれないほどの苦しみや、
つらさを抱えながらも、一歩を踏み出して
通われている方がたくさんいます。

だからこそ、みなさんの「笑顔」を見られた瞬間は、本当に嬉しく、心が温かくなります。

笑顔には、人と人との関係を
和らげる力があります。

人間関係を円滑にすることは、
働く上でもとても大切なことです。

みなさんの笑顔が少しでも増えるように、
そして心が少しでも軽くなるように。

私たちはこれからも、
みなさんの日々の変化を大切に、
お声がけ、サポートしていきたいと思います。

ワンズネクストでの
見学・体験いつでもお待ちしております。

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こんにちは
ワンズネクストです。

就労パスポート
聞きなれない言葉だと思います。

障害のある方が働く上での
自分の特徴や得意なこと、苦手なこと、
必要な配慮、職場での対処方法などを整理し、
企業や支援者と共有するためのツールです。

安定した就労と職場定着につなげることを目的にしています。

就職活動を進める中で、
多くの方が不安を感じることの一つに
「職場でのコミュニケーション」があります。
「人と話すことが苦手」
「うまく伝えられない」と考えてしまう方もいますが、
職場で求められるコミュニケーションは、
単に会話が上手であることではありません。

仕事におけるコミュニケーションとは、
周囲と協力しながら業務を進めるための情報共有の力です。

例えば、
上司からの指示を正しく理解すること、
分からないことを確認すること、
困った時に相談すること、
相手と認識を合わせることなどが含まれます。

就労パスポートでは、
「働く上でのコミュニケーションの特徴」を整理します。

大切なのは、
課題だけを書くことではありません。

「何が苦手なのか」
だけではなく、

「どのような方法なら安定してできるのか」

を考えることが重要です。

例えば、

「複数の指示を同時に受けると混乱しやすい」

という特徴がある場合、

「一つずつ確認する」
「メモを活用する」
「優先順位を確認する」

といった工夫によって、
仕事を安定して進めることができます。

「相談が苦手」という場合でも、
相談できない理由は人によって違います。

忙しそうな相手に声をかけるタイミングが難しい場合もありますし、
自分の困りごとを整理することに時間が必要な場合もあります。

そのため、

「相談が苦手です」

で終わらせるのではなく、

「相談内容をメモに整理してから確認する」
「決められた時間に確認する」

など、自分に合った方法を見つけることが大切です。

企業が知りたいのは、
障害や苦手なことだけではありません。

「本人が自分の特徴を理解しているか」
「安定して働くための工夫があるか」
「必要な配慮を具体的に説明できるか」

という点です。

就労パスポートは、
自分の弱点を伝えるためだけのものではありません。
自分の力を発揮するための「働き方の説明書」です。

特に中途障がいの方の場合、
以前できていたことと現在の状態に違いが出ることがあります。
その変化を否定するのではなく、
今の自分に合った仕事の進め方を整理することが、
長く働き続けるための第一歩になります。

コミュニケーションとは、
完璧に話す力ではありません。
自分の状態を理解し、必要な時に必要な方法で伝える力です。
就労パスポートを活用し、
自分らしく働くための準備を進めていきましょう。

見学、体験お待ちしています。
またワンズInstagramもフォローいただけたら嬉しいです。

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こんにちは
ワンズアルファ&ステップです
今日は眺めのいい畑で農作業を行いました！�青空の下、心地よい風を感じながら、みんなで元気に作業に取り組みました。
畑から見える景色はとても開放的で、自然に囲まれた環境の中で気持ちよく体を動かすことができました。風が吹くたびに暑さも和らぎ、作業の合間には景色を眺めながらほっとひと息🍃
土に触れ、季節を感じながら取り組む農作業は、達成感や楽しさを味わえる貴重な時間です。これからもみんなで協力しながら、作物の成長を見守っていきます！🌱

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こんにちは　ジェイです(^^)

先日　子どもたちと一緒に公園へのおでかけを楽しみました。
遊具で遊んだり、力いっぱい走ったり、散策したりと
楽しいことがいっぱいの公園へのおでかけは子どもたちも大好きな活動です♪

「遊具があたらしくなってる！」
「すべりだい　すべるとこ見てて！」
と元気いっぱいに遊具で体を動かして楽しむお友だち。
新しい遊具に嬉しそう(^^)

その時
「虫　探しに行こう！」
とAくんのお誘いをうけました(^^)
2.3人の子どもたちが集まり虫探し開始です。
「この木に蜜があるからいるかも。」
「夜にならなきゃ出てこないよ。今は隠れてるかも…。」
と木の根元や幹の隙間を探していると何やらもぞもぞと動くものが。
「えっ　何これ！」
「見せて　見せて！」
とざわめく子どもたち。
Aくんの手のひらに乗せられた小さな黒い虫。
口の先が尖っていて普段見慣れない感じです。
「先生、調べて！」
とのリクエストにお応えし調べてみると
その虫の名前は〝ゾウムシ〟
確かに尖った口先がゾウの鼻のよう✨

珍しい虫を見つけ、ホクホクの子どもたち♬
新しい発見は心がときめきますね(^^)
楽しい活動を通しウキウキワクワクの大発見を見つけていけたら嬉しいです♪

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おはようございます、ワンズネクストです。
先日の講座では
“働ける身体を作る食事”ということで、
ご自身の食事習慣の見直しと
働ける身体を作るために
必要なことは何かを考えてみました。

皆さんの身体を作るものの一つに
“食事”があります！
ですが、以下の理由から
後回しになりがちです。
・忙しい、時間が無い
・体型が気になり、
　ダイエット(食事制限)をしている
・節約(食費を削減)
けれども、自分が食べたもので
身体はできています！

『身体の調子が悪いんです…』
ですが、朝食を食べていなかったり
野菜が不足していたり
偏った食事になっている
(エナジードリンクに頼るなど)

それではガソリンを入れていない…
車検やメンテナンスをしていない…
そんな車と一緒です。
元気に安全に走ることはできません。

そこでまずはご自身の食事や
生活習慣の見直しをしていきましょう！
何をどれだけ食べたらいいのか？
バランスが良いとは？
自分の標準体重は？
一日のエネルギー量は？など

今回はそのきっかけとして
“食事記録”を行いました。
食べた時間や食べたもの、おおよその量
を記入していきます。
また不調感も合わせて記入して頂きました。
ご自身の食事の傾向や体調を可視化し
課題を見つけていきたいと思います。

働くためには、
単に健康なだけでなく、働き続ける体力と
疲労から回復する力や心を安定させる力も
必要になってきます。
まずは食生活を見直し
働ける身体作りをしていきましょう！

ワンズネクストでは
講座やグループワーク、実習を通して
就職へのサポートを行っております。
見学、体験お気軽にお越しください。

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