障がい者・復職者総合支援法人

～with you～
生きづらさと向き合うカウンセリング
中澤美穂子さん

長年精神科病院で勤務され
現在は認知行動療法を用いて
カウンセリングをされていらっしゃる方。
大ベテランさんです

「with you」
というご自身のサロンも開いてらっしゃいます

ワンズは元々
認知行動療法の手法で
様々な講座を提供しております！
朝礼や面談など、普段のメンバーとの関わりも
意識しながら持ってますが

そこは「当たり前のこと」として

更にパワーアップ✨させ
専門的な講座を行っていきます

自分を認める時間になると思います

人間の情報のとり方は
目の奥の「扁桃体」からデータをとり
頭で考えるシステムであり
その扁桃体を通して感情が湧き、行動に移すのだそうです。

そんな知識的な入り口から
エクササイズでは
「気持ちが楽になる」実践も！
考え方(思考)をほぐしていってくれました。

自分のストレスの傾向
自分がどんな人間かを知ると
ストレスを抱える前に対策がとれ
行動に移せますよね♪

毎週、自己理解の講座もありますが
一歩踏み入れていきます

～中澤さんから～

気持ちをことばに出していこう。

ワンズに来ることだけでパワーがあるってこと
トレーニングになります

そんなコトバも頂きました。

また来週、来てくださいます。

ワンズもパワーアップ！
新しい講座でメンバーもパワーアップ！

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲

週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも
お気軽にお問い合わせください(๑ ˙˘˙)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 オフィスワンズ
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日みたいな、どんよりの空ですと
気持ちも上がりにくいのが正直なところ。
台風も来ると、気圧の関係で不調を来す方も
多いと思います。

はたらく為には
体調管理が基本中のキホンです

ここをどう乗り越えていくのか
いや
どうやったら、はたらける体調に持っていけるか

完全にフラットじゃなくてもいい
どんな工夫が出来たら近づけるのか

ワンズに在籍しているシーズンで
ご本人と、客観的にみるスタッフと
すり合わせながら進めています。

たかが、ちょっとした工夫
されど、就労生活に戻すためには
大きな工夫ですね

さて、

今朝の朝礼は
「店長に報告」

本日仕事する予定の報告や、
昨日の実績などの業務報告

大きな3チームに分かれて行っていました。

お盆明けから久々見れた顔✨

不調からリセットして出勤できた顔🙂

こんなどんよりが自分はイイという顔♬︎

さて、みなさん揃い
各々の課題に取り組まれてます。

ワンズの朝の様子をお届けしました

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも
お気軽にお問い合わせください(๑ ˙˘˙)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

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上田市常田35-6
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電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

なんだか唐突ですが・・・

ワンズの休憩時間に、「趣味があるっていいな♪」と感じたので、

その素敵な趣味をご紹介したいと思います♪

皆さん、『タティングレース』をご存知でしょうか？

＊Wikipediaより…
「タティングレースは、シャトルと呼ばれる舟形の小さな糸巻きに
巻いた糸を使って結び目を作っていくレースの技法。
タティング、タッチングレース、シャトルレースとも呼ばれる」

とあります(^^)/

刺繍糸を編んでいき、可愛いお花のような模様を作っていくのです！

実際に作っているところを横で見させてもらうと、

細かい作業で不器用なスタッフには難易度が高く・・・(^_^;)

それを遠目で見ていた、手先の器用なメンバーは興味津々♪

これはなんだか、サークルが出来そうな予感です(ﾟ∀ﾟ)

実は、以前紹介した手作り写真立てにも

タティングレースの作品が貼られています(^^)/

「働く」って、勇気と体力も必要になってくると思いますが、

仕事が忙しい時でも、ホッとできる…

休みの日に没頭できる…

そんな趣味があると、働き続けるチカラや助けになるのかな？

と、ふと感じ、何かを始めたくなったのでした(^^)/
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも
お気軽にお問い合わせください(๑ ˙˘˙)/
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いつもは3階スペース

講座参加者でさぁ、場所移動！

雰囲気変わると
向き合う顔や隣の顔ぶれも変わります

いつもは真ん中にテーブルが2つ

周りにも外向きのデスクがあります

2階の今日のスタイルは

なんと
「向き合うスタイル」

多分、いつもなら
みんな苦手なスタイルと思います

環境が大きくかわると
対応を躊躇してしまう方は多くいらっしゃいます

でもあらかじめ

「顔ぶれ」が分かっており
「目的」が明らかだと
皆さん対応できるんです✨

テーブルを挟まないという

「環境」をプラス！

そして「きっかけ」がポイント

物と人
全てが難しい、のではありません

今日の雰囲気は格別✨

「和気あいあい」
「声が大きくなる」
「活気が違う」
「話がはずむ」
「笑顔、笑い声が続く」

スタッフの「導入」部分も
良いきっかけの一つだったかもしれません…

いつもの違う場と時間の提供

大成功でした✨

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
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主婦でもあるワンズメンバー

まだあちこちに不安を抱える方です

「大丈夫」
「できてるよ」

そんなフィードバックがあったり

「やってみない？」
だって～も達成出来てきたし
～も今出来てるよ

こんな、出来ていること

積み上げてきた「経験」や「実績」など
できごとを客観的に伝えることを
「正のフィードバック」といいます。

そんな背中を推す
自信を取り戻す役割もワンズで行います。

足踏みする彼女にエールを送りつつ
これまでの実績をご本人へ
一歩踏み出すお手伝いを

今日はその一歩です
笑顔がとても素敵。
家族のために働きたい

そんな希望を
彼女と一緒に実現したいです

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
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「にっこにっこ体操」

受付を済ませたら
人数が揃うまで待ってたり、会場準備したり…

本日は女性が多く来られました。

ゆっくりめの体操から
ウォーミングアップ

本日は椅子に座り、ゴムバンドを使用します

次は
横になり、筋トレをしたりストレッチへ。

色々な筋肉を動かすメニュー！
1時間ちょっと。

講師の先生は
ローマンうえだの、男性介護士さん。

ゆっくりとした時間が流れてます。

地域の高齢者の方々対象の講座だったのですが
自治会の方に確認し
参加させて頂き始めてから
もう1年。

顔ぶれはお互いに変わってますが
いつもワンズの参加は大歓迎して下さいます。

大変ありがたいことです。

参加されてる
北常田の方に少し話を伺ってみました✨

・ワンズメンバーご参加してくれるのは嬉しいこと
・若い男性の参加もありがたい
・でも何してるのか分からないし、見学に行ってみたいわ

…そんな嬉しい事を仰って頂きました

地元の方との交流ですが、
私たちもこの地域を知る必要もあります

ワンズ開所している時間帯の日中
地域にいらっしゃる方にワンズメンバーの事を知ってもらう事かできます

「何かあった時」
コミュニティはやっぱり必要です。

そんな事も視野に入れて
地域のコミュニティを今後も広げていきたいと思っております✨

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実際に多くの採用試験を雇用側で
行ってきたスタッフが面接官です。

面接官最初の一言。

「今ので俺だったら半分落とします」

うちの面接官は厳しいです(´^ω^｀)
せっかくアピールできるところをいっぱい持っているのに
最初で落とされるのはもったいないとのアドバイス。
その後も次々と本番さながらの質疑応答を行います。

自己紹介
得意分野
尊敬する人
仕事をする上で大切だと思うこと
短所

緊張している様子が伺えました。
けれども「しっかりと簡潔に言う」ことができているのでOK！

そんな様子をみていて
しっかりと自分のことが伝えられるように
面接対策用の自己理解講座を画策するスタッフでした(笑)
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

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就労移行支援事業所 オフィスワンズ
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