【来月に向けて】

8月 28th, 2025

こんにちは
ワンズ アルファ&ステップ セカンド
通称「アルセカ」です。

もう月末に近いですね。あっという間に1か月が過ぎてしまいました。
月末は、今月を振り返り、来月に向けて少し準備するのにぴったりな時です。

やってみるといいことは3つです。

1️⃣

 振り返り:今月できたことやがんばったこと、うまくいかなかったことを思い出してみましょう。良かったことは自信になり、うまくいかなかったことは次に生かせるヒントになります。

2️⃣

 整理整頓(ご自宅で):身の回りやお部屋、持ち物をきれいに片付けて、必要なものをすぐに使える状態にしましょう。

3️⃣

 休息:体や心をゆっくり休める時間を作りましょう。軽く運動したり、好きな音楽を聴いたり、ゆったり過ごすだけでも疲れをリセットできます。

月末のこの時間を、自分のペースで少しずつ使って、来月も元気に過ごせるよう意識していきましょう
—————————–
『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます(^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう!!
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ&ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
• instagram https://www.instagram.com/ wands_nagano/
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【施設外作業】

8月 28th, 2025

おはようございます
ワンズブリッジです🎵

夏の暑さはまだまだ続いていますが
なんとなく以前よりも秋めいてきましたね🍁

暑い中でもブリッジは
絶賛施設外作業頑張ってます‼️

メンバーのみなさん、協力しながら
正確に作業を行い、片付けや
足りない箱などを運んだり、
自発的に動いていて、
会社の一員の様に思いました👍️
メンバーさんには感謝でいっぱいです

施設外就労とは、事業所の中ではなく
実際に企業に出向いて
作業を行います。ブリッジが
お世話になっている企業様では
社員の方々が作業をしている
同じ空間で作業を行います。
事業所だけでは経験できない部分が
施設外で経験できることは、
今後のステップアップには
とても大切な事ですね。

暑さ寒さも彼岸までといいますが、
体調に気をつけて
本日もよろしくお願いします😊

********************
障がい者の方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズ ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援A型へ
ステップアップすることを
 ≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「4万円以上の工賃を目指したい!」
「頑張って自立したい!」
「最終的には一般就労がしたい!」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます!

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援B型事業所
ワンズ ブリッジHyper-B
住所:上田市国分1‐3‐72
電話:0268-71-6040
Mail:bridge@wands-co.jp
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【達成感が人生を変える】

8月 27th, 2025

こんにちは(^ ^)
ワンズアルファ&ステップ
通称「アルセカ」です

私たちが生きていくうえで欠かせないものの一つが「達成感」です。
それはただの結果ではなく、自分が努力してきた証であり、心の深い部分に力を与えてくれるものです。

目標に向かって進む過程では、必ず壁にぶつかります。思うようにいかず、諦めたくなるときもあるでしょう。けれども、その苦しさや迷いを超えた先に訪れる達成感は、言葉にできないほどの喜びをもたらします。そして、その喜びは「自分はできる」という確かな自信へと変わっていきます。

達成感は決して大きな成功だけに宿るものではありません。
小さな挑戦をやり遂げたとき、昨日の自分を少しだけ超えられたとき――その積み重ねが、やがて大きな成長を生み出します。大切なのは、結果の大きさよりも「やり切った」という感覚を積み重ねることなのです。

あなたが今日、ほんの小さな一歩を踏み出せば、明日のあなたは必ず今より強くなっています。その一歩が次の挑戦を呼び込み、人生をより豊かにしていくでしょう。

達成感はゴールではなく、新しいスタートの合図です。
その感覚を信じて、ぜひ次の挑戦へと進んでください。

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【水曜日です】

8月 27th, 2025

おはようございます
ワンズブリッジです
お盆が終わり、あっという間に
8月も最終週ですね。
まだまだ暑い日が続きます。
体調に気をつけながら
今週も乗り切りたいと思います。
さてお盆期間中も、ブリッジは
開所していて、たくさんのメンバーさんが
来てくださいました。
日頃、施設外で作業をし、
なかなか事業所内で
顔を合わす事がない人もいるので
お弁当企画を開催し、
相手の話を聞く、自ら発言するなど、
どのようにコミニュケーションを
とられているのかを見ていました。
最初は、なかなか会話が
進まなかったですが時間と共に
趣味やニュースの話などの話題で
盛り上がっていました。
相手を知る事で少し身近に感じたり、
不安が安心に変わったり。
なかなか全員が集まる事が
少ないですが、企画を考え
交流の場を提供出来ればと思っています。
週の真ん中水曜日
本日もよろしくお願いします🫡
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【身近な人権】

8月 26th, 2025

こんにちは
ワンズ アルファ&ステップ セカンド
通称「アルセカ」です。

8月26日は「人権宣言記念日」。
1789年にフランスで採択された人権宣言は、すべての人が平等で尊重されるべきだと示しました。この理念は歴史の中だけでなく、私たちの日常にも生きています。
たとえば障がいのある方と接する時。良かれと思って「手伝いますね」と声をかけても、実は「自分でやりたい」と思っていることもあります。そんな時は「お手伝いしましょうか?」と尋ねるだけで、相手の尊厳を守ることができます。
人権を守ることは特別な行動ではなく、日常の言葉づかいや態度から生まれます。
無意識の偏見や決めつけをなくし、「その人らしさ」を尊重することが大切です。

今日という日をきっかけに、身近な人との関わりの中で相手を尊重する姿勢を意識していきましょう。
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【なりたい自分になる】

8月 26th, 2025

おはようございます。
ワンズブリッジです。

8月も後半に入り、秋の涼しさが
待ち遠しいですね。
まだまだ暑い毎日ですが
メンバーさんは、暑さに負けず
いつも元気に通って来られます。
とても逞しいです👍

さて今回は
『なりたい自分になる』と題して
みなさんにどんな人になりたいですか?と
問いかけてみたいと思います。

十人十色の言葉通り、人は
姿だけではなく性格も考え方も
様々ですよね🥰

おしゃべりが好きな人、無口な人、
穏やかな人、短気な人、
おしゃれな人、いい加減な人、
頑張る人、疲れちゃう人‥
本当にいろいろな人がいますよね😄

では、
あなたはどんな人に魅力を感じますか?

身の回りの人をみて、
あの人何だか素敵だなぁ、とか
あの人みたいになりたいなぁ、と
思う人はいませんか?🥰

身近な人でなくても例えば
スポーツ選手だったり、芸能人だったり
アニメの中の人だったり‥
そんな人がもしいたら、是非その人の
立ち振る舞いや人との接し方、
話し方等を真似してみて下さい。
真似から始めて、なりたい自分の
イメージを持ち続けると、
視野が広がりいつか新しい自分に
出会えるかもしれませんね😉

まずは憧れる人を
探す事から始めてみませんか?❤️

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【夏の振り返りと、9月への準備】

8月 26th, 2025

おはようございます!
ワンズ ブリッジです!

8月も残りわずかとなり、夏の終わりを
感じる頃となりました。
ブリッジでも、この夏を振り返ると
さまざまな思い出がよみがえります。

暑さの中で取り組んだ作業や、
熱中症対策をしながら工夫した毎日、
そしてお盆企画などの
ちょっとした楽しみもありました。

特に印象的だったのは、利用者さん
一人ひとりの「継続する力」です。
気温が高く、体調管理の
難しい時期でしたが、水分補給や
休憩をこまめに取りながら、最後まで
作業に集中する姿が見られました。

時には
「今日はここまで頑張れました」と
振り返る声もあり、積み重ねの大切さを
改めて実感しました。

これから迎える9月は、気温も徐々に
落ち着き、作業に取り組みやすい
季節になります。
新しい作業や、
挑戦が増える時期でもありますので、
さらに一歩前進できるよう支援を
続けていきたいと思います。

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【玉ねぎ🧅】

8月 26th, 2025

こんにちは!
ワンズアルファ&ステップです!!!
アルステの朝はお掃除とお味噌汁作りから始まります😆
お味噌汁を作っている時に手の空いているメンバーYさんを発見👀
「Yさん!!!
玉ねぎの皮むいて欲しいです
お願いします」
と声をかけました
するとYさん立ちあがりキッチンに来てくれました😊
まさかお手伝いしてくれるとは思わず(←失礼)
「えっ?やってくれるの?」(←失礼)
玉ねぎの皮をむいてくれました🧅
「家でお手伝いとかするんですか?」と伺うと
Yさん「やらないよ」「前やってた」「(スタッフ)〇〇さんに聞いて」と…
確認すると以前玉ねぎをむくお仕事をしていたそうです
Yさんの新たな1面を発見できて
かなり感動した朝でした✨
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです (^^)/ 
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ アルファ&ステップ
住所 上田市国分1‐3‐21
メール work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

【8月も終わり…】

8月 25th, 2025

こんにちは( ᐢ_ᐢ )
ワンズアルファ&ステップ
通称「アルセカ」です

8月もいよいよ今週で終わりを迎えます
暑さの厳しい日もありましたが
メンバーさんと支え合いながら
日々の作業に励むことができました
季節は少しずつ秋へと移り変わっていきます

🍁
🍂

この夏の経験を力に変えて
9月からも新しい気持ちで
作業に取り組んでいきたいと思います

☺️

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