障がい者・復職者総合支援法人

敏感すぎる人の中には
このうような悩みを抱えている方も
多くいます。

「考えすぎてしまう」という子王道を
心理学的に分析すると、必ずそこに「怖れ」がみつかります。

嫌われる怖れ、間違いを犯す怖れ
失敗する怖れ、バカにされる怖れ、
役に立たない怖れ、期待に応えられない怖れ(失望させる怖れ)
などの怖れがもとにあります。

そして、敏感すぎる人はその怖れを
回避するために「どうすべきか」を考えます。

ですが、これらの怖れは、他人との関係によって生まれるものです。

他人を完全にコントロールすることはできないので、
どんなに考えても、その怖れが解消されることはありません。

だから考えすぎて疲れてしまいます。

「どうすべきか？」と考えること自体
悪いことではありません。

「会社のためにどうするべきか？」
「困っている人のためにどうするべきか？」

と考えることは社会人として大切なことです。

しかし「どうするべきか？」が
「【嫌われないために】どうするべきか？」だとすると、いつも他人に振り回され、びくびくして疲れてしまいます。

「どうするべきか？」と常に考える人は
その先にどんな怖れがあるのか認識してみてください。

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（引用：敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法）

みなさんはなにかするとき
自分メインで考えることができていますか⁇

敏感タイプは他人メインで行動しがち…。
あなたはどうですか？？
少し振り返ってみましょう。

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 オフィスワンズ
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp

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～フォトランゲージ～

お堅い講座もありますが、フォトランゲージの時間は
楽しみながらコミュニケーションのチカラを身に付けることが
できるので取り組みやすいと大人気です
そもそも　フォトランゲージって(・・?なぁに❓

写真を題材にしてその写真を自由に読み解き、
コミュニケーション力を高める手法です。

例えば、泣いている写真を何枚か映し出し、
この写真の涙はどんな涙なのかをみんなで読み解きます。

（画像左上の写真）　結婚式の場面、うれし涙なんじゃないかなぁ～

無事結婚できてよかったという感謝の涙かなぁ

下の写真、友人の結婚式、演技なんじゃないか

悔し涙かもな・・・

など自由な発想でいろいろな言葉が飛び交います。

ひとりひとりの受け止めは違います。

フォトランゲージは

写真に写っている人の立場に立ち、その人がどんなことを
考えているのかを想像してみることで、他者に対する
共感的な理解の力を高めることができます。

また、同じ写真を見ても人によって感じ方は様々です。

その写真に好感を持つ人もいれば、否定的な印象を持つ人も
いるかもしれません。同じものを見てもいろいろな捉え方が
あることを知ることができます。

同じ写真に対する多様な「印象」は、一人一人が無意識の
うちに持っている偏見や固定観念を知るきっかけになったりもします。

フォトランゲージでは、参加者全員がそれぞれの想像力を
働かせ、自由にものごとを考えることができるのです。

講座の結びでは

自分の感じたことを自由に伝え、他の人がどう感じたかを
知ることや受け入れることが大切だとお伝えしています

意思の疎通が行われたり、心や気持ちの通い合いが行われて、
互いに理解し合う事が起きて初めてコミュニケーションが成立します。

ワンズに来ている方々、コミュニケーションが苦手だとおっしゃいます。

初対面ではうまくしゃべることができない😞

共通の話題が見つからない、、、どうしよう。。。😔

目が合わせられない😢

人と接するというだけでとにかく緊張する、ドキドキする😰

思っていることを言葉にできない、
うまく伝えることができない🥺

すぐに会話が途切れて沈黙になるのが怖い🥵

など

ある調査では「コミュニケーションが苦手な人は全体の７割」
という結果が出ていますからコミュニケーションが苦手で
悩んでいるのは、あなただけではありません！

ワンズは多彩なプログラムであなたのチカラを引き出します!!

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援

（週一通所の努力から）
（その頑張りを就労へ）

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電話　 0268-71-6505
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ワンズ内も熱気でむんむんとしています🌞

うごきのある今日この頃・・・
メンバーさんの熱い思いを感じます

企業実習に行く人が増え、
企業見学やハローワークでの 求人票探し,
応募書類を作成したり面接のお知らせが届いたり、
何かとうごきがあります。

そのせいか、ワンズ内が熱い🌞🌞

芽吹きの季節だからなのか、、、人もなんだか動き出す・・・

ワンズに来ているメンバーさん、毎日いろいろなことを 習得していらっしゃいます

パソコン講座、DTP、SSTなどコミュニケーション講座、

企業様による講義など

就職という目標に向かって仕事に必要なスキルを
身に付けています。

就職することがゴールではなく

長く働き続けることを目標に

企業で必要とされ得るチカラを身に付けることが
できるよう取り組んでいます。

メンバーさんが輝くために私たちスタッフも常に
新しい技術や知識を身に付けなければなりません。

ネットワークも大事にします、
自分自身も成長していかなければなりません。

令和元年5月1日ワンズは新規事業所がOPENします。

未来に向かって常に前進してまいります

今後とも応援よろしくお願いいたします。

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上田市常田2-35-6 ワンズビル
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■自立就継Ｂ事業所 ワンズ.ステップ＆アルファ
上田市国分 第二ワンズベース

就労支援員・職業指導員・生活支援員など。

（資格等）
パートさんに対して特に資格は求めません、
福祉現場での経験もあればヨシ程度です。
求めるのは一般企業で働く為の常識。

（性別）男女
（年齢）22～30歳前後

※　正社員さんも同時に募集しています。
詳しくはお問合せ下さい

（勤務時間）

パート　am9:30～pm3:30
正社員　am9:30～pm5:30

週三日～五日
時給　1.000円～1.200円
交通費・各種保険などあります。

とにかく明るい職場です。
日本一笑顔の絶えない事業所を目指しています。

まずはお気軽にお電話でもメールでも　(^^)/
TEL 0268-71-6505

ブルーマンデー・・・
サザエさん症候群なんて言う言葉に代表される通り、
なんとなく気分が乗らない、
倦怠感があると感じる方も多い月曜日の朝・・・

ワンズの月曜日はそんな気分を吹っ飛ばすことから
スタート‼

月曜日の朝はアクティブの時間

今日は上田城まで歩きました

先週満開だった桜は桜吹雪となって地面を彩って
いました。

上田城をあとにしようとしたとき、
真田幸村に遭遇してラッキー( ◠‿◠ )

午後の講座では緊張でこわばった顏の筋肉を
ほぐしました。

画像の顔の絵、なんだか怖い、
怒っているようですよね((+_+))

講座中、気が付いたらこんな怖い顔になって
いませんか？

みんなで表情筋を鍛えましょう！とこわばった顏の
筋肉をほぐしました。

気分をリフレッシュさせ、
表情筋を鍛えて表情を豊かにして
憂うつな月曜日を乗り切りました‼

ゴールデンウィーク中もワンズはOPENしています。

見学も随時受け付けていますので、
是非お問い合わせくださいませ‼

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精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
（週一通所の努力から）
（その頑張りを就労へ）
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