こんにちは。
ワンズブリッジです。

夏から秋へと季節も変わりだし
今年はインフルエンザの流行も早まっています。
秋花粉もあるこの時期
ブリッジでも、体調がスッキリしないメンバーさんが増えてきました。

体調が万全ではない時は、無理をせず、
自分の体調と相談しながら過ごすことも大切ですね。

さて、ブリッジの施設内作業では、
新しく検品作業が始まりました✨

検品作業は、一つひとつの商品を確認するため、
集中力が必要になる作業です。

「間違いがないように…」
「ここもしっかり確認しよう！」

と、みなさん集中して取り組んでいます。

私自身も花粉症なので、
鼻や目が気になってしまうと、
なかなか集中するのが難しいことがあります💦

そこで改めて感じるのが、
「夜の睡眠💤って大事だな」ということ。

しっかり眠って体を休めることで、
翌日の集中力や気持ちの安定にもつながります。

では、良い睡眠をとるためにはどうしたらいいのでしょうか？

🌙 寝る前はスマートフォンを見すぎない
🌙 毎日できるだけ同じ時間に寝る
🌙 お風呂に入って体を温める
🌙 寝る前に部屋を暗くして、リラックスする
🌙 昼間に適度に体を動かす
🌙 カフェインの摂りすぎに気をつける

どれも特別なことではありませんが、
毎日のちょっとした心がけが大切なのかもしれません。

「よく眠る」
「しっかり休む」
そして「無理をしない」。

体調を整えながら、今日も自分のペースで😊

ブリッジでは、メンバーさん一人ひとりの体調やペースを大切にしながら、
新しい作業にも少しずつチャレンジしていきたいと思います。

今日も一日、笑顔で頑張りましょう😊

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
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インスタ▼▼　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは　ジェイです。

朝晩とだいぶ涼しくなってきましたね🐰
夜空の空気も澄んできたように思います。
先日は中秋の名月がありましたね🌕
皆さんは中秋の名月と満月の違いをご存じですか🐰

私はどちらもきれいな満月をイメージしていたのですがどうやら違うとのこと。
気になったので調べてみました🐰

中秋の名月は旧暦の秋にあたる7月から9月の真ん中にあたる旧暦の8月15日に出る月の事で満月とは限らないとのこと🌙
満月は天文学的に最も丸く見える月のこと🌕
なのだそうです🐰

古来から築かれた伝統や文化。
季節の移り変わりとともに楽しんでいきたいですね🐰
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毎日に楽しさを。
小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ1（ジェイ1）
住所：〒389-0502 長野県東御市鞍掛６８−１５
電話：0268-71-5660
Mail：j-contact@wands-co.jp
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こんにちは！ワンズネクストです😊

​朝晩は少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。
​実は、今の時期は「季節の変わり目」で心身のバテが出やすいタイミングでもあります。そこでおすすめしたいのが、「旬のものを食べる」ことです！
​食材には、その季節の体にピッタリな役割があります。
​🥒 夏の旬（きゅうり・トマトなど）
水分やカリウムが豊富で、体にこもった熱をすっと冷ましてくれていました。

​🍠 これからの秋の旬（さつまいも・きのこ・秋鮭・果物など）
秋の食材は、冬の寒さに備えてエネルギーや水分を蓄え、「消化器官（お腹）の調子を整える」働きがあります！
​「しっかり食べて、しっかり消化する」ことで胃腸が元気になると、日中の集中力や体力の維持につながり、生活リズムも自然と整いやすくなります。
​就職活動や日々のプログラムに向き合うためにも、まずは「美味しい秋の旬」を一口食べることから、体調管理を始めてみませんか？

見学、体験お待ちしています。
またワンズInstagramもフォローいただけたら嬉しいです。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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こんにちわ！ワンズネクストです😊
​9月も終盤になり、寒暖差で体調を崩しやすい季節になってきましたね🍁
​長く安心して働き続けるためには、まず「自分の生活を振り返り、体調の波や変化のきっかけを知ること」がとても大切です。
​例えば、「最近体調が安定しないな」「不調の原因が自分でもよくわからない」という方には、生活記録表を使って日々の生活を一緒に振り返る取り組みをしています。
​記録をつけることで「自分がどんな時に調子を崩しやすいか」が見えてきて、早めの対処や周りへの相談もしやすくなります😊
また自分の生活習慣を見直すきっかけにもなります。
​「体調管理に不安がある」「自分に合ったペースで準備したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください！
見学、体験お待ちしています。
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おはようございます。
ワンズブリッジです😊

晴れ間の少ない日が続いていますが、皆さん洗濯物🧺はどうされていますか？

最近はあちらこちらでコインランドリーを見かけるようになり、特色のあるお店も増えている気がします。
たまにはコインランドリーで、のんびり時間を過ごすのも良いかもしれませんね。

さて、写真はあるメンバーさんの作業数報告用紙です。

名前の欄に見慣れない名前が書かれていて、調べてみると、何かのキャラクターの名前でした。

そのユニークさに、メンバーさんの顔が思い浮かんで思わずクスッと笑ってしまいました。
ちなみに、この用紙はその後も使い続けられています😊

こんなところでも個性を表現できるメンバーさんは素敵だなと思います😆

ブリッジには、就職に向けて頑張る仲間が大勢います!ぜひ一度見学に来てみてください。

見学・体験は随時受け付けております。担当スタッフが丁寧にご説明いたしますので、お気軽にお問い合わせください😉

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こんにちは ジェイです💫

秋の心地よい風を感じる季節になりました🍁
食欲の秋、そして楽しいイベントの秋！ということで、
ジェイではみんなで大盛り上がり間違いなしの「秋まつり」を開催しました～🙌✨

今回のメインは、なんといってもお楽しみがいっぱいの屋台メニューとゲーム！
「やきとり」「フランクフルト」、そしてみんな大好き「ビンゴ大会」です🎯
まずは、おまつりの雰囲気を盛り上げる美味しい匂いにつられてワクワクが止まらない子どもたち🤤
「何から食べようかな？」「お肉大好き！」と、自分で選んだり受け取ったりするやりとりもバッチリ経験できました👍
そして、お腹を満たした後はみんなで大興奮の「ビンゴ大会」へ🎯
「リーチ！」「あと一個であがるのに～！」と、自分のカードを真剣に見つめながら一喜一憂する子どもたち。
数字が出るたびに「やったー！」「惜しい！」と歓声が上がり、見事ビンゴしたお友達には満面の笑みがこぼれました😆🌟
楽しかったね、美味しかったねと、みんなで季節のイベントを思いきり満喫する特別な一日となりました🍀
これからも、季節の行事や楽しい体験を通して、お友達と一緒に過ごす時間や「できた！」の笑顔をたくさん重ねていきたいです💪

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毎日に楽しさを。
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こんにちは！ワンズネクストです！！

「失敗」をどうとらえるか。

ないに越したことはなく、
失敗してしまったらどうしようと
心配になってしまうこともあります。

スタッフも先日、メンバーさんを車に乗せて
目的地を間違え、遠回りをしてしまったという
失敗をしました。

この時スタッフが悪びれもせず
笑ってごまかしたり
何かのせいにしたり
「もうだめだ」と落ち込んでしまったりしていたら
どうなっていたか。

幸い、余裕のあるスケジュールだったため
大事に至りませんでした。
その日はみなさん
緊張される会場への移動だったのですが
スタッフは失敗のあとみなさんに謝罪し
メンバーさんから「ドンマイ」発言と
少しの笑いが起きました。
私の気持ちも救われたのと
緊張が少し緩んだことで
リラックスの雰囲気になりました。

失敗はないに越したことはありませんが
起こってしまった後の行動が
大切になってきますね。
誠実な態度
周囲への謝罪
状態の回復に努める
同じことを繰り返さないための対策と実行

起こったことをなかったことにはできませんが
起こったことで
よかったことにリフレーミングすることは
できます。

失敗がなかったら気づきがなかったことが
あるかもしれません。
スタッフも思い込みの傾向を反省しました。

失敗を恐れるがあまり
何も挑戦できないのももったいないです。

ワンズはメンバーの皆さんが
様々なことにチャレンジできるよう
機会作りと心のサポートをしながら
就労に向けての伴走をしてきます。

障害があっても働ける！
障害があるからこそ気づけるものがある！
そう信じて一緒に進んでいきませんか？

見学・体験いつでもお待ちしております！！
お問い合わせは下記まで！

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おはようございます。
ワンズブリッジです。

9月も残りわずかとなりました。
皆さんにとって、どのような1か月だったでしょうか。

日々の作業や通所、施設外作業など、それぞれの取り組みを振り返ってみると、「できるようになったこと」や「以前より取り組みやすくなったこと」があるかもしれません。

一方で、もう少し頑張りたいことや、新たに挑戦してみたいことが見つかることもあります。

こうした振り返りは、これからの目標を考えるきっかけにもなります。

就職に向けても、いきなり大きな目標を立てるのではなく、日々の経験の中からできることを少しずつ増やしていくことが大切です。

ブリッジでは、日々の作業や施設外作業、企業見学・実習など、一人ひとりの目標に合わせた就職への取り組みを行っています。

9月の経験を次の一歩につなげながら、10月もそれぞれの目標に向かって、一歩ずつ進んでいきましょう

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こんにちは、ジェイです♪

お休みの日にマクドナルドでテイクアウトをしに行きました😊

朝来所してすぐに、テイクアウトを楽しみにする様子の見られた子どもたち。
早速ホームページでメニューを見て、予算の中で何を頼むか考え始めます🤔
計算機を活用しながら予算を目一杯使いサイドメニューを追加したり、ドリンクサイズを変更したりする子もいます✨
オリジナルの注文票に沿って、それぞれがお店で自分で注文するための準備として、丁寧にメモをしていきます🌸
セットの名前、サイドメニュー、ドリンクの名前を記入し、予算に合っているかの確認をします🙂‍↕️
記入が終わると職員が店員役となり、注文の練習をして行きました🥳

準備万端でいよいよお店に向けて出発！
お店ではメモをもとに自分で店員さんとやりとりをして注文ができました❣️
今回は注文票を作り、それを元にテイクアウトに挑戦しましたが、参加する子どもたちの姿に合わせた事前準備をし、今後もさまざまな社会経験の機会を作っていけたらと思います✨

注文の際にはお店の方が穏やかな様子で子どもたちの話を聞いてくださり、地域の方の温かさを感じた日でもありました😌

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住所：〒389-0502 長野県東御市鞍掛６８−１５
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