【食を考える】

4月 8th, 2026

こんにちは!
ワンズネクストです。

本日、4月9日は「し(4)ょく(9)」
の語呂合わせから食と野菜ソムリエの日なのだそうです。

日々のパフォーマンスと「食事」には深い関係があります。
栄養バランスが偏ってしまうと、
疲れやすくなったり、
集中力が続かなかったり、
時には気持ちが不安定になってしまうことも……。

ワンズでは、
バランスの取れたお弁当の提供、
必要に応じて「食生活のバランス」についてもアドバイスを行っています。

\ 今日からできる!食事のポイント /
主食・主菜・副菜を揃える

→難しく考えず「茶色・赤・緑」の色味を意識するだけで、
自然と栄養バランスが整います。

野菜をプラス一品
→ 野菜に含まれるビタミンやミネラルは、
ストレスに負けない体作りをサポートしてくれます。

決まった時間に食べる
 →生活リズムを整えることが、就労に向けた第一歩です。

「一人だとつい適当に済ませてしまう」という方も、
事業所の仲間やスタッフと一緒に、
まずは「食」への意識を変えるところから始めてみませんか?

バランスの良い食事で、
明日も元気に過ごせる体を作っていきましょう!

見学、体験お待ちしています。
またワンズInstagramもフォローいただけたら嬉しいです。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ!
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!
「あなたのやる気」を本気で考え応援します!
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/ 
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所:上田市常田2-35-6
◆メール contact@wands-co.jp
◆電話 0268-71-6505
◆ホームページ https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援) https://wands-co.jp/lp/rework/
◆インスタ https://www.instagram.com/wands_nagano/
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【アクティブより🌸】

4月 8th, 2026

こんにちは
ワンズネクストです!

先日のアクティブ時間は
上田城までウォーキングに出掛けました。
真田昌幸により築城された上田城は、
この時期1,000本の桜が咲き誇る名所です。
櫓門周辺のしだれ桜が満開を迎えており、
皆さん思い思いの角度から
写真に収めていらっしゃいました。

事業所に通い始めて間もないFさんは
フォトグラファーをされています。
カメラをのぞき込む姿を初めて拝見しましたが、
真剣な表情、集中力、所作がとてもかっこよくて✨
1枚撮らせていただきました。

雨風や厳しい冬に耐え
春に咲き誇る桜の姿は、
沢山のパワーと安らぎを与えてくれますね。
メンバーさん同士のコミュニケーションも広がり、
1週間の良いスタートがきれました。

華やかな時も、そうでない時も、
そこに立ち続ける根強さは、
自分らしい働き方や生き方を
見つけていく過程にも重なる気がします。

ネクストでは、
週始めのアクティブ講座をはじめ、
グループワーク、実習など
就労に向けてさまざまなカリキュラムを
ご用意しております。

「働きたい」を全力応援!
一緒に就職を目指してみませんか?
見学・体験お気軽にお問い合わせください。

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【新生活】

4月 8th, 2026

おはようございます。
ワンズブリッジです。

今年は少し早く桜が咲き始め、
上田市では満開に近いところが
多いのではないかと思われます。
先週末あたりから市内の
小、中、高校で
入学式が行われています。

見頃になった桜と共に
新しい環境での学校生活が始まり、
これからが楽しみですね。

そして、6日にはワンズの
入所式が行われ、ブリッジにも
入所式に参加された方が
いらっしゃいます。

たくさんの先輩達やスタッフと共に
成長していってほしいと思います。

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障がい者の方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズ ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援A型へ
ステップアップすることを
 ≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「4万円以上の工賃を目指したい!」
「頑張って自立したい!」
「最終的には一般就労がしたい!」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます!

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援B型事業所
ワンズ ブリッジHyper-B
住所:上田市国分1‐3‐72
電話:0268-71-6040
Mail:bridge@wands-co.jp
ワンズHP▼▼ https://www.wands-co.jp
インスタ▼▼ https://www.instagram.com/wands_nagano/
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【ローラーコースター🎢✨】

4月 8th, 2026

こんにちは、ジェイです♪
本日は子どもたちが自由遊びの際に遊んでいるローラーコースターチャレンジというおもちゃを紹介します😊
このおもちゃは部品を組み合わせてローラーコースターを走らせるコースを作るおもちゃです。
1人から楽しめますが、ジェイでは誰かが遊び始めると「私もやりたい!」と何人か集まり、2,3人で楽しむ姿も多く見られます🌼
自由に作ることもできますが、作り方のカードがあり、それを見て取り組むこともできます。
難易度が分かれており、子どもたちも自分で難易度を元に作りたいコースを選んで取り組む姿が多いです✨
カードの通りに取り組み、作りながら都度コースターを走らせてみると、思ったようにコースターが走らず止まってしまったり、落下してしまったりという場面があります👀
そうすると子どもたちは、「もっと高くしてみよう(高低差をつけてみよう)」「支柱の位置もずらせばいけるかも」「レールの長さを変えたほうがいい」等と工夫して作ってみる姿があります☺️
遊びの中で直感的に物理法則や論理的思考に触れられる面白いおもちゃです!
何人かでカードを見ながら作っているのに作り方を変えてしまうと意見の食い違いに繋がらないかな?と見守っていますが、”思うように走らなかった”という事実をみんなで共有することで自然と協力する子どもたちです🍀
傾斜や長さなどは直感的に捉えやすい観点でもあり、感覚の共有もしやすいのかもしれませんね😌
みんなで少しずつ意見を出し合って見事に思い通りにコースターが走ると、「走った!やったー!」とみんなで達成感を味わっています🥳
おもちゃも選び方や活かす場面次第でさまざまな学びが得られるのだなと微笑ましく見守っています❣️
今後も遊びの中でさまざまな力を育んでいけるよう環境を整えていきたいと思います🌱
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  毎日に楽しさを。
    小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた!」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます!!
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ J1(ジェイ1)
住所:東御市鞍掛68-15
電話:0268-71-5660
Mail:j-contact@wands-co.jp
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【できないを、できるに🌱】

4月 8th, 2026

ワンズアルファ&ステップです☺️

誰でも、初めてのことや苦手なことは不安になりますよね😌

あるメンバーさんも、
一度の失敗がきっかけで不安になり
作業に取り組めない時期がありました。
それでも少しずつ、スタッフと確認しながらもう一度挑戦✨
今では、自分のペースで取り組めるようになっています☺️

“できない”が“できる”に変わる瞬間を、
これからも大切にしていきたいですね🌷

ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。

お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にご相談いただけます(^^)/
ワンズが全力であなたの“自分らしさ”を
『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ アルファ&ステップ
住所:上田市国分1-3-21
メール:work.life@wands-co.jp
電話:0268-71-7034

【🌸 入所式 🌸 】

4月 7th, 2026

おはようございます。
ワンズブリッジです。

昨日、満開の桜が咲く晴天の中、
ワンズでは入所式が執り行われました。

ブリッジからは4月1日より
通所されているKさんが参加されました。
これまで 実習先として、何度か
通所されていますので、
既に落ち着いた様子で過ごされています。

これからともに歩んでいけることを
スタッフ一同とても嬉しく思っています。
焦らずにゆっくりと、自分のペースで
進んでいきましょう✨

ブリッジでは、一般就職へ向け
頑張っている仲間が沢山います。
様々な作業を通し、自信をつけて
一歩踏み出しませんか?

見学・体験は、随時
受け付けております。
担当スタッフから丁寧に
説明をさせていただきます😉

お気軽にお問い合わせください。

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障がい者の方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズ ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援A型へ
ステップアップすることを
 ≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「4万円以上の工賃を目指したい!」
「頑張って自立したい!」
「最終的には一般就労がしたい!」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます!

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援B型事業所
ワンズ ブリッジHyper-B
住所:上田市国分1‐3‐72
電話:0268-71-6040
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インスタ▼▼ https://www.instagram.com/wands_nagano/
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【🌸新学期がはじまりました🌸】

4月 7th, 2026

こんにちは、ジェイです🎵

新学期がスタートしました🌸
新学期になり、子どもたちは少し緊張した様子も見られましたが、
日を追うごとに緊張もとれ、元気に過ごしています☺️

新しい環境やお友達との関わりの中で、
戸惑いながらも一歩ずつ前に進んでいく姿に、成長を感じています✨
進級したことで、年下のお友達に優しく関わる姿や、
自分でやってみようとする場面も増えてきました。

これからも子どもたち一人ひとりの気持ちに寄り添いながら、
安心して過ごせる環境づくりを大切にしていきたいと思います。
今年度もどうぞよろしくお願いいたします。

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  毎日に楽しさを。
    小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた!」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます!!
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
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住所:東御市鞍掛68-15
電話:0268-71-5660
Mail:j-contact@wands-co.jp
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【作業環境整備】

4月 6th, 2026

おはようございます。
ワンズブリッジです。

さて。
施設外作業で行っている
ゴム差し作業において、
これまで作業スペースが
限られていたこともあり、作業環境の
変化に合わせて新たに作業机を
設置し、より取り組みやすい
環境を整えました。

作業に集中しやすい環境を
整えることで、作業効率の向上や
作業のしやすさにつながります。
日々の中で、小さな改善を
積み重ねていくことを大切にしています。

これからも、安心して取り組める
環境づくりを大切にしていきます😊

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障がい者の方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズ ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援A型へ
ステップアップすることを
 ≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「4万円以上の工賃を目指したい!」
「頑張って自立したい!」
「最終的には一般就労がしたい!」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます!

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就労継続支援B型事業所
ワンズ ブリッジHyper-B
住所:上田市国分1‐3‐72
電話:0268-71-6040
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【ソフトクリームまでの道のりも学びに🍦】

4月 6th, 2026

こんにちは、ジェイです♪
春休みの一日、子どもたちと一緒に地図を片手に
お店まで歩く活動を行いました。
地図にはいくつかのチェックポイントがあり、
「こっちの道かな」「ここであってるかな」と目印を探しながら
進む姿が見られました。自分で道を確認しながら歩くことで
見通しを持つ力や空間認知の練習にもつながり、
友だちと相談したりスタッフに確認したりと、
自然なコミュニケーションも生まれていました✨!
目的地のお店に着くと、
子どもたちは楽しみにしていたソフトクリーム🍦を
自分の言葉で注文しました。
コーンにするかカップにするかを選ぶ場面もあり、
迷いながらも自分で決める姿がとても頼もしかったです。
店員の方もゆっくり待ってくださり、
子どもたちが安心して注文できるよう
配慮してくださったことがありがたく感じられました🥹
お会計も自分で行い、
保護者の方に事前にご用意いただいたお金を
お財布に入れて管理しながら、
順番を待つ、金額を確認する、おつりをしまうなど、
日常生活に必要な経験がぎゅっと詰まった時間になりました。
地図を見て歩くこと、チェックポイントを探すこと、
自分で選んで注文し、お会計までやり遂げることなど、
活動の中には子どもたちの「できた」がいくつもありました。
春休みならではの特別な体験を通して、
楽しさの中に自然な学びが広がる一日となりました💓
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  毎日に楽しさを。
    小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた!」を
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そして将来、
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