障がい者・復職者総合支援法人

　水辺の鴨さんたちもなんだか楽しそう🦆
皆様はお元気にお過ごしですか？

さて、今日は自己肯定感・他者肯定感について
触れたいと思います。

コミュニケーションにおいて

自分を肯定すること（＝自己肯定感）

他人を肯定すること（＝他者肯定感）が

とても大事です。

～自己肯定感の重要性～

自己肯定感を持てない人は

◆自信を持って意見を言えない

◆コミュニケーションに消極的になる

◆精神的に不安定

◆卑屈になりがち

と言う問題が起こります。

自己肯定感が持てない

または、自己肯定感が低い人ほど

他人から見ると謙虚に見えても

自分の心の中ではつらい状況に
なってしまいます。

そのため

コミュニケーションに前向きに
なることができません😥

～他者肯定感の重要性～

他人を肯定できない状態だと

◆他人のネガティブな面を中心に見てしまう

◆攻撃的に見られる

◆他人に興味を持てず会話を楽しめない

と言う問題が起こります。

他人に対して否定的な世界観が強くなると

「人と接しても楽しくない」

と言う状態のままコミュニケーションを
することになります。

こういった状態では会話も
楽しむことができません😥

コミュニケーションをする上では

自己肯定感他者肯定感を
育てていくことが大事になります🙆

自分の長所を複数言えますか？

失敗しても自分を許せますか？

自己開示を積極的にするタイプですか？

他人の長所を発見することができますか？

相手の失敗に寛容になれますか？

お互いの価値観を認め会話をしていますか？

ワンズでは

自己肯定感、他者肯定感について

いろいろな講座を通じて学び📘📖

実践するチカラを身に付けていきます

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp
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その頑張りを就労へ

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今回は「見せなきゃネ」
と言って取得当日、真新しい免許証を見せてくれました。
そんなメンバーさんの一言！

「次は車買わなきゃね」と話してくれました

(-_-)？？？

「次は就職だ！」

という言葉を期待していたスタッフとしては
少し拍子抜けてしまいましたが…。

考えてみれば…

うーーん。確かに
交通の便が非常に限られた場所に
住んでいるメンバーさんにとっては

交通機関の運行事情により
曜日や時間に縛られてしまい

実習を始めるにしても
就職先を選ぶにしても
多くの制限が出てしまいます(>_<)”

“先ずは車”

と考えることは必然なのかもしれません

「次は車」の前に
今はとにかく
「おめでとうございます！」
手に入れた免許証は
ただ車の運転が許可されただけの物ではなく

一生懸命努力して
コツコツとあきらめず頑張ってきた「証」ですね

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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長野県では、台風19号による県内被害額は1449億円・・・
国も長野県も復旧・復興に向けて頑張っています。
たくさんのボランティアも来てくれ、少しずつ、みんな出来る事から始めています。

今回の件で、ワンズのメンバーさん達も学べた事がたくさんありました。
電車から車通勤🚗に切り替える事が出来た人♪
免許を早く取ろうと意気込み早起きが苦手だったのに早起きして頑張っている人♪出来る事が増えました✨
みんな応援していますよ〜(^^)

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【プチハッピー探し】

一日の中でどんなに小さなことでもいいのです。

「嬉しいな」「楽しいな」
「キレイだな」「できたな」「素敵だな」
「気持ちがほっこりした」
「なんだか良かったな」…etc

などプラスな気持ちになったことを
探してみましょう。

最近メンバーのプチラッキー
聞くことができましたのでご紹介♪

・2020年アヒルのカレンダーを買えた
・車の免許取得した！
・12月にライブがある
・補聴器をつけて聴こえるようになった
・久々に県外の友達と会い趣味を楽しんだ
・ボッチャの大会でいい結果が残せた
・親友がパン屋をオープンした
・パートナーとレストランで食事した♪
・話があうメンバーに会えた
・アプリでレア(SSR)がでた！
・今朝、虹が見れた
・車の運転がうまくなった気がする…♪
・ケーキを１ホール食べた
・図書館で読みたかった本を見つけた
・東京モーターショーに行った
・新作のゲームを買った！
・プロレスを見に行った、
選手が名前と顔を覚えていてサインをもらった！

ちょっとしたことから大きなイベントまで
たくさんのプチラッキーが出てきました💕

もし、最近特別プチラッキーなんてないよ
という方は意識してみましょう。

意識して探してみるのです。

・いつも起きれないけど今日は起きれた
・ご飯食べれた
・外にでることができた

こんなことでもいいのです。

意識することがポイント✨

さぁみなさんの
今日のプチラッキーはなんでしたか？笑💕

ネットで見つけた画像を添えて♪

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意外に難しいんです、これが。

人は、相手に「思い」や「指示」が上手く伝わらないと
イライラするなどストレスが溜まりやすくなります。

会社でも良くあります。

上司：「あれ？指示した内容とズレてるよね？」

部下：「・・・申し訳ございません(>_<)」

この時、たぶん上司はイライラしています。

突然ですが問題です！

Ｑ：上司がイライラせずに済む方法は？

①部下を鍛え直す
②もう部下には頼まない
③悟りを開く
④指示内容、伝え方を変えてみる

これ、正解は御座いません。

あなたの答えは、何番ですか？？？

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スタッフ数名でゲートキーパー研修に
行ってきました(‘-‘*)

ゲートキーパーとは？(?_?)

直訳すれば‘門を守る人’・・・(･_･?)

命の門を守る人です。(･_･?)

悩んでいる人に気づき、(・・。)

声をかけ、(・Ｏ・)」

話を聞いて、

必要な支援につなげ、

見守る人のことです☺️

悩みを抱えた人は

◆人に悩みを言えないΣ(･口･)

◆どこに相談に行ったらいいのか分からない

◆どのように解決したらよいのか分からない

などの状況に陥ってしまうことがあります(´＿｀｡)

悩みを抱えた人を支援するために、

周囲の人々がゲートキーパーとして

活動することが必要、、、

～ポイントは気づきと傾聴～（・＿・）／

本当に追い込まれた人は相談しない＝できない

専門の相談機関へは行かない＝行けない

そんな中・・・(–,)

生きる希望が持てない

存在している意味が分からない

辛い、楽になりたい、死を選ぶ

そんな時・・・?c(ﾟ.ﾟ*)

身近な人が気づいて

声をかけることで

大切な命を守ることができるのです(‘-‘*)ｱ

普段と違う、

何だかちょっと様子がおかしいなと感じたら、

声をかけてみる！

そして傾聴！

大切な人が悩んでいることに気づいたら、

一歩勇気を出して声をかけて、
聴いていきます

誠実に、尊重して相手の感情を否定せずに聴く

自分の軸で聴かない

相手が主役、聴き手はエキストラになって・・・

（これ！ポイント‼(*^▽^*)ｍ大事）

日本では30分に約1,2人の自殺者が出ています。

統計上は2013年頃から自殺者は減少していますが

若年層の自殺は減っていません

精神疾患を抱えた人たちの
自殺率は高いというデータがあります

ゲートキーパー研修は

3回にわたって行われますが、

気づきと傾聴

とても大切なことであって、

身近で必要なことでもあります☺️

次回研修では
「死」の相談をテーマに学んでまいります

研修や勉強会などに参加させていただき、
私たちスタッフも日々学んでいきます

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みなさま、お気を付け下さい(^_^)/

さてさて…
ワンズネクストの建物の前の道路には
桜の木が植えられています。

春には
建物の階段の窓からも
桜の花がキレイに見えますが

ここのところ、急に朝晩寒くなり
紅葉を楽しむ間もなく
色づいた葉っぱが
風に吹かれてパラパラと散って
道路のあちこちに広がっています。

ワンズネクスト周辺で
お客様を相手にされている建物の前は
どちらも毎日キレイに掃き掃除をされています

（個人的には
カリカリの落ち葉の上や
何枚もかさなって
フカフカになった
落ち葉の上を
歩くことも好きなのですが…）

もちろんワンズネクストでも
毎朝一番に出勤するスタッフが
キレイに掃除しています(^_^;)

おかげで
メンバーもスタッフも気持ち良く出勤できます

あと歩道には
≪視覚障害者誘導用ブロック≫がありますよね？

あそこに枯葉が大量に積もったり、
雪が積もったりすると、
通行の妨げになっちゃうんです(>_<困)

余裕を持って出勤し
気持ちよく仕事を始める
準備ができると素敵ですね(^_-)

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