9月 24th, 2020
【今日の一問一答朝礼
】
さて、今日の朝礼は一問一答
日によってメンバー全体で行うときと
小グループに分かれてやります。
「進行役と書記役を決め。
終わったら書記役は
結果を報告するように
テーマは自分たちで決めてくださいね」
自分たちで進めるという点で
コミュニケーションが必要になってきます。
誰が進行役と書記役をやるのか
テーマはどうするのか。
短い朝礼の中で自然とコミュがとれるような
目的があるんですよ(笑)
(記事みてるメンバーさん
ぜひ覚えておいてね！(笑))
今日は普段進行役をやらない人が
役割を担っていましたが上手にできていましたよ
それにメンバーさんたち
「どうぞ始めてください」と指示をすると
どこのグループも「おはようございます！」
と挨拶して始まるんです。
当たり前のことですが
ほんとに素晴らしいなって感じています。
だめではないけれど
やっぱり挨拶から始めると気持ちが
いいですよね
「中華料理！ラーメンとかチャーハンとかなんでもOK」
「イラストレーターを使いこなせるようになりたいのと、
俳句をたくさん作ること！」
みなさんテーマチョイスと回答に
それぞれの色がでていていいですね(笑)
さぁ、午後の部の方はどんなテーマと
回答になるか楽しみです
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
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9月 24th, 2020
【解決策をみんなで考えよう】
こんにちは！
ワンズネクストです。
今回のSSTでは
「トラブル、悩み、相談事
など、解決策をみんなで
考えよう！」というテーマ
の講座でした。
まずはアイスブレイク！
今回は「ランキンゲーム」
というものをやりました。
ご存知の方も多いかと
思いますが、様々なテーマで
みなさんで話し合いながら
順番に並びます。
(昼食後のコマだったので
眠気覚ましに少し動きます(^^;)
・靴のサイズ順
・誕生日順
最後は難題です。
声を出さず、アイコンタクトや
ジェスチャーで昨日寝た時間を
早い順から順番に並びました。
やはり、声を出さないほうが
時間はかかりますが、みなさん
一発で正解しました！
その後は本題です。
参加者一人一人が
相談事を決め、
発表します。
・寝起きが怠く、
お昼頃までやる気が出ない…
・集中力がない
・片付け、整理が苦手
・誰と話していいかわからない…
など色々な悩みが出ましたが
今回は多数決で「大失敗して
しまった時の気持ちの切り替え方」
という相談についてみんなで
考えました。
みなさん一度は経験が
あることだと思います。
実際に自分がしたことや
色々な意見がでました。
原因を考え、解決策をみつける
ことが大切ですが、一人で
考えてもなかなか難しいときは
ありませんか？
少し人に話すことで
楽になることもありますし、
自分では考えもしなかった
解決方法がみつかるかも
しれませんね！
少し真剣な表情のメンバーさんが
多かったので、最後は
「最近あったプチハッピー」
をみなさんひとつずつ発表
していただき、笑顔で講座は終了。
みなさんで話すことが
楽しく感じるように
なったら、うれしいですね(^^)
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精神障害はその配慮を大切に
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
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9月 23rd, 2020
まず初めに前回のFacebookで
「お気に入りの発車メロディーベスト3」を読んでくださった方、ありがとうございます。
いいね！の数に驚きと同時大変うれしく思います。
また、こんな質問があったので簡単に答えさせていただきます。質問内容としては小田急の祖師ヶ谷大蔵駅の「ウルトラマン」と「ウルトラセブン」はどうなのか？」という質問でした。
これについては発車メロディーではなく接近メロディーとして使われています。接近メロディーなので簡単に言うと電車ホーム入る際に接近アナウンスの前に10~30秒ほど流れるそうです。
さて、今回も趣味の電車をテーマにして書きたいと思います。
今回は「今まで乗った電車でいいなと思った車両」と「鉄道マニアの間で話題になっているニュース」で書きたいと思います。
・今まで乗った電車の中でいいなと思った車両
これまでいろんなところに行っていろんな電車に乗ってきましたが、その中でいいなと思った車両を２つ紹介します。
この電車は京成電鉄で運行されている特急電車で在来線特急の中ではトップの160kmで走行する特急電車で京成上野から成田空港までを成田スカイアクセス線経由で運転しています。
車内はキャリーバッグなどの大型荷物を置ける荷物スペースや体の不自由な人も使える多機能型トイレ付でシートはゆったりとくつろげる仕組みになっているほか全座席にパソコンなどを充電できるACコンセントを完備しているほか無線Lanも使えます。
近鉄名古屋や大阪難波、京都から三重県の賢島、鳥羽方面に走っているほか大阪難波~近鉄奈良、京都～近鉄奈良の運用も行っている特急電車です。家族やカップルにオススメのサロン・ツイン席と高級感があふれるデラックス車両と4種類の青色で構成されたレギュラー車両があります。
全席コンセント付き。更に車椅子の人でも楽しめるようにバリアフリー対応席もついているほか多目的トイレもついています。そして、目玉と言ってもいいのが一番先頭と後ろの車両にある大型曲面ガラスから見えるパノラマデッキです。
窓が大きいのが特徴でより一層、車窓風景と楽しむことができます。
※「鉄道マニアの間で話題になっているニュース」については次回載せますね！！
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9月 23rd, 2020
みなさんは「比べる」ということ、
どの位の頻度で行いますか？
・昨日に比べて体調が良い
・商品を比べる
・背の高さを比べる
・人と比べる
・例年に比べると寒い
もう１つ質問です。
「比べた後」はどうするのですか？
「比べなくて良いんだよ、あなたはあなたなんだから」
↑コレ、良く聞きます。
比べて、落ち込む、悲しむ人に発する言葉だと思います。
比べるという行為。
成長するという意味でも、とても大切だと思います。
比べた結果
劣っている → 改善しよう！
劣っている → 他でカバーしよう！
劣っている → 長所にしてしまおう！
得をする為？
落ち込む為？
自分を知る為？
成長する為？
今日も何かを比べた方へ。
何の目的があり、何のために比べたのですか？
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9月 21st, 2020
就労移行支援事業所
ワンズネクストでは
就職・就労定着に必要な講座を
日々提供しています(^^)/
その中で
「面接練習」も
欠かせない講座の一つです
初めのうちはワークシートの
質問（１０項目）に対する
返答を考えます
いろいろな質問に対し
どう返答したら良いのか！？
繰り返し考える事で
面接練習に向けての準備をします
実際に面接官と向かい合い
自分の思いを伝えなければなりません
どんなにしっかりと
質問に対する返答をまとめておいても
相手に伝わらなければ意味がありません
なので
ワンズでは
面接の実践練習もみっちり行います
毎月の講座でも実施しますが
随時、個別でも対応しています(^o^;)v
先日も
企業との面接が決まっているメンバーが
個別で実践練習をおこないました
本番まであとわずか(
)
実際にやってみることで
分かることもあります
・表情は？
・言葉づかいは？
・自分の思いを伝えられた？
実践練習と振り返りを繰り返し
働きたい思いや
自分の良いところを
本番時、面接官に伝えられるといいですね♪
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9月 21st, 2020
【朝散歩してみよう
】
1週間の始まり
月曜日一コマ目は
ウォーキングからSTART→→→
9月も半ばにさしかかり
ずいずんと涼しくなりましたね
秋風が心地よくウォーキングには
日光にあたることって
心にも身体にもいいことなんです
抑うつ改善としてよく
日光を浴びようと言うものです。
そしてなんて言っても
朝散歩は効果的
朝日を浴びることで
体内時計がリセットされ、不眠改善へ
メリットだらけなんです
月曜日のウォーキングはそんな
目的も潜んでます( ´罒`*)✧”
最近元気がでないなぁ
なんて方、試しに朝散歩どうですか？
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9月 19th, 2020
分かっているようで
分かっていないもの「(⦿＿⦿)・・・
人から言われて
はっとしたり
むっとしたりすることがありませんか(‘_’)
はっとして(๑º ﾛ º๑)
そのことを意識して過ごしてみると
当たっている！なんていうこともあります
むっとして(+o+)
受け入れたくないことでも
案外、、、的を得ていることがありませんか。
「自分を知ることが大切」という言葉を
よく耳にします。
自分を知ることは
自分の幸せに繋がります(◍•ᴗ•◍)♡ ✧*。。
自分の価値観や考え方
性格を知っておくことで
より正しい行動や選択ができるようになり
人生をより豊かにすることができるはずです
振り返る時、
いろいろなことを書き出してみると
より客観的に自分を知ることができます
先日は講座の中で
「気分の憂鬱度(人◕ω◕)」を
それぞれ考えてみることにしました
1日を1時間刻みに
自分が何をしていたか
振り返ってみて
その時の憂鬱度合いを
数値に置き換えてみました
憂鬱度が低い状態を0とし
10 20 30・・・と数字が増えると
憂鬱度が高い状態
テレビを観ている時間って
すごくいい時間なんだなとか
昨日のは犬の散歩は
憂鬱度が高かったなとかd(*´ｪ｀*)
改めて数字にしてみると、
普段自分で気づくことのできていない感情を
客観的にとらえることができました
書き出してみると
頭の中（心の中？）にあったものが目に見えてきます
憂鬱度合いが高かった行動については
自分で行動を変えてみる・・・
そんなこともトライしていきます(#^.^#)
前に進むために自分を見つめなおす
時間を大切に過ごしています(*˘︶˘*).:*♡
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9月 18th, 2020
【自己紹介】
先日のSSTのテーマは
「自己紹介」でした。
自己紹介って人生の中で
色々な場面でありますよね。
学校や、職場、プライベートでも
新しいコミュニティに参加すれば
必ずと言っていいほどあります。
また、初めて会う人にするもの
ですから、緊張するし、うまく話せないし…
注目されることも苦手…
という方も多いのではないでしょうか？
自分のことを理解して欲しいなら
ちゃんと伝えなければ！
その入り口として、
「自己紹介」があると話しがありました。
まず参加メンバーで、
自己紹介のメリットと
自己紹介の練習することのメリットを考えます。
・相手に自分のことを知ってもらう
・話のきっかけをつくることができる。
・コミュニケーションがとれる
・場慣れすること
・言葉でどのように相手に伝えるか選択できる
・自己紹介を考えると自分のことに気付くことができる
・お互いを知り、仲間が作りやすくなる
など、たくさんの意見があり
自己紹介のメリットが多いことが
わかりますね(^^)
就職先では
・これまでの簡単な経歴
・障害について
・配慮して欲しいことが伝えられればOK
と、調べたところでは
書いてありましたが、せっかくの講座です！
自分のことを10個ほど、一分間で紹介してみましょう！
状況は
「ワンズに初めて来ました」
ということでみなさん考えます。
まず、最初の言葉です。
「はじめまして」や
「こんにちは！」、
「本日よりネクストに入社しました◯◯です」
それだけでも
いろいろありますね！
笑顔で、明るく、聞こえる声で
をポイントに、最後はしっかりお辞儀をしましょう！
をポイントに、いざ実践！
今回はたくさん練習しましょう、
とのことなので、相手を変え
何回か自己紹介をし合いました。
知っている仲間同士でも
最初は緊張した面持ちでしたが
最後には仲間の新しいことを
知ることができ、雑談し、笑顔で講座は終了しました。
「これから仲良くしてください。よろしくお願いします！」
その気持ちを伝えることが何より大切ですね(^^)
自分のことを伝えることで
たくさん仲間を増やせると、
これからの自分に少しでも
良い影響があるのではないでしょうか(^^)
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9月 17th, 2020
＜企業が求める人材像＞を
以下のようにまとめています
〇ソーシャルスキル
健康で働く意欲の高い人
５Ｓ活動を実践できる人
時間を守る+金銭管理のできる人
〇コミュニケーションスキル
人間関係を大切にする人
挨拶のできる人
ほうれんそうのできる人
丁寧な言葉をつかえる人
〇ワークスキル
集中力・持続力を発揮できる人
協調行動のとれる人
指示や手順通りに作業できる人
迅速な行動・自ら発揮できる人
上にあげた
ソーシャルスキル
コミュニケーションスキル
ワークスキルをつけるために
ワンズのメンバーさんたちは日々励んでいます
ワンズに来たばかりの頃は
休みがちだった方も
生活の見直しなどをすることで
生活リズムが整ってきました
気持ちが焦ってミスが多いという方も
メモを取り行動の整理をすることで
落ち着いて行動ができるようになってきました
正確且つスピーディな作業を目指して
取り組むことで作業遂行力がアップしました
また、
自己理解・自己理解の手段を習得することで
客観的・多面的に自分を見ることができるようになりました
就職へとつながっていきます
ワンズメンバーのほとんどは就労経験があり
過去の仕事経験を活かすこともできますし
過去の仕事が果たして自分に
マッチしていたかどうかを探り
退職理由・原因なども探っていくと
新しい仕事探しのヒントにもなります
自分を振り返り見つめなおしながら、
自分探しをしていきます
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