9月 17th, 2020
昨年の取得メンバーさんに続き、
今年も取得されたメンバーさんがっ！！
メンバーさんから
ＭＯＳマスター認定証が届いたと
嬉しい報告を受けました♪♪
Microsoft Office Specialist
略してＭＯＳ！
ＭＯＳ(モス)認定証とは▼▼__________________
ＭＯＳの称号は、
規定の試験科目に合格した
すべての方に贈られる称号です。
「マイクロソフト
オフィス スペシャリスト マスター」
「マイクロソフト
オフィス スペシャリスト アソシエイト」
「マイクロソフト
オフィス スペシャリスト エキスパート」
対象となる科目をすべて
同一バージョンで合格すると、
合格した科目に応じて
ＭＯＳの称号に認定されます。
認定された後は、
各科目の合格認定証とは別に、
複数のOfficeアプリケーションの
総合的なスキルを証明する
認定証が発行されます。
※株式会社オデッセイ
コミュニケーションズHP内より
_____________________________________________
今年に入り
入所されたメンバーさんで
「事務職」を希望。
事務職に就くために
まずはパソコンスキルを向上させたい！と
インテークの際にお話され
支援計画にも組み込まれました。
そこから約８ヶ月。無事に取得されました♪
今回取得されたのは以下の４種。
・エクセル（上級）
・ワード（上級）
・アクセス
・パワーポイント
上記を取得されたメンバーさんは
次のステージに進んでおります。
・簿記のお勉強
・グループ系講義への参加
・求人票(全国)のチェック
資格取得で
「自信をつける！」と思い
取得を目指す方が多くいらっしゃいます。
自信をつける事は
前向きな気持ちにもなりますし
良い事だと思います。
「実際に働く際、
取得したスキルをどう活かすのか？」
スタッフが
上司役、同僚役となり
様々なシチュエーションを想定。
ＪＳＴ講座等にも参加して頂きながら
より”実践的”にトレーニングを
進めて行く予定です(^_^*)v
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
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9月 15th, 2020
ネクストでは月に一度
外部の講師による
『俳句講座』があります。
この講座をきっかけに
俳句を本格的に始めたり
趣味の一つにする方もいる
人気の講座です。
みなさんは、文字を手書き
する機会が少なくなって
いるかと思います。
文字を書くことで、右脳を使い
また、字体からその人の
人間性や性格が表れると
話されました。
文字が小さすぎたり、薄いと
「自信がないのかな…」
雑すぎると「乱暴な人…」
なんて印象もありますね。
上手でなくでも
しっかり書くことが大切と
先生はお話されました。
そのあとは、季節の話題です。
先日の九月九日は
「重陽の節句」でした。
「菊の節句」とも呼ばれます。
五月五日は「端午の節句」
一月一日は「元旦」
三月三日は「桃の節句」
七月七日は「七夕」とあります。
しかし11月は、何の節句もなく
色々調べたけれどわからないと、
先生はお話されました。
俳句は、興味を持って
調べることから始まり、
そこから漢字を覚えたり、
様々なことを吸収でき、
また物をよく見ることで
発想や想像力がふくらみ、
また、日記代わりにもなると
ありました。
百人中百人がわかる句より
百人中二人くらいがわかる
ほうが、面白みがあると
先生は話されます。
そして、先月の句の評価と
振り返り、俳句甲子園の
過去の最優秀作品一覧を
参加者で見ながら背景を
想像します。
そのあとはみなさんで
俳句づくりです。
今回のテーマは自由でした。
始まると短冊にスラスラと
書く、メンバーさん。
今回初参加の方が二名
いらっしゃいましたが、
季語なども調べながら
どんどん筆がすすみます。
わからないことや、
どんな言葉のチョイスが
いいのかなど、すぐに先生に
聞くことができるのも、
人気のひとつですね(^^)
今回の講座で書いた句を
先生が評価してくださり、
来月の講座でまた振り返りをします。
最初は不安だったメンバーさんも
また来月の講座が楽しみと
笑顔で話されていました。
みなさんも簡単に
五・七・五で、一句
作ってみてはいかかでしょうか。
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週一通所の努力から
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9月 14th, 2020
さて、今月に入りスタッフ2名ほど
研修を受けております。
【障がい者サービス管理責任者・児童発達支援管理責任者
研修対応 相談支援従事者 初任者研修】
(※サービス管理責任者とは、多くの障害福祉サービスに
おいて配置が義務づけられている職種です。
障害福祉サービスは、それぞれの利用者のニーズに合わせて
個々の目標を達成するために支援計画が作られています。
サービス管理責任者は、これらの障害福祉サービスをより上質で、
適切に提供する、まとめ役を担います。)
引用：ジョブメドレー より
今回はコロナ渦ということもあり
会場での研修ではなく
WEB配信講義
10時間以上の講義を
必死に見て勉強しています
研修を視聴しながら
日ごろのメンバーさんとの関わりが
頭に浮かんできます。
メンバーの気持ちを汲めているだろうか
想いを尊重したサポートはできているだろうか。
研修を通しながら
今一度自分の支援について振り返り。
講義も残り少し…っ
研修を通してスタッフも
スキルアップを目指します。
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9月 12th, 2020
ワンズのメンバーが
困った時の相談先がコチラです▼
・上司
・先輩
・家族
・友人
・主治医
相談した結果
・信問題解決に至った
・話をして楽になった
・自分が間違っていないことを確認できた
・話を聞いてもらってトゲが抜けた
・いいアドバイスをもらえなかったけど
話して楽になった
・話をよく聞いてもらえてスッキリした
・状況が更に悪化…(>_<:)
と、プラスにはたらいた例もあれば
残念な結果に終わってしまった例もありました
最近
脳科学的にも
このことは実証されているようです
不安は
扁桃体という脳の領域が
興奮したときに起こり
不安を言葉にして吐き出すことで
扁桃体の興奮が抑えられ
不安が収まります(^_^;)
相談することで
苦しい気持ちが減り
不安な気持ちも遠ざかって行きます
今回の質問で
誰にも相談できなかったメンバーもいました
たとえ
解決に至らなくても
信頼できる誰かに
相談し共感してもらうことで
気持ちが楽になったり
苦しみが和らぎます♪
今度もし
困った事があれば
少しでも良いので勇気を出し
誰かに相談できたらいいですね(^0^)/
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9月 12th, 2020
９月１日（火）
長野労働局より
最近の雇用情勢（長野県）
についての発表がありました。
（令和２年７月分）
●令和２年７月の有効求人倍率（季節調整値）は
0.99倍となり前月を 0.04 ポイント下回った。
●有効求人数（季節調整値）は
33,920 人で前月に比べ 2.2％増加し
有効求職者数(同)は 34,299人で前月に比べ 6.1％増加。
1年前の7月数値▼
有効求人倍率が1.60ですから、かなりの急降下中。
雇用情勢は、
求職者が求人をわずかながら上回り、
求人が鈍化傾向にあるなど弱い動きとなっています。
新規常用求職者（4,484人）のうち、
「事業主都合離職者」は 897人となり、
前年同月比で 88.8％増加し、
「自己都合離職者」は 1,615人とのこと。
「0.99倍って低い(
)」
これマイナス思考なので・・・
ありました(
)/
長野県の有効求人倍率は0.99倍ですが
東信地域、実は1.04倍(
)/
★再度の基礎トレーニング！
★強い部分をもっと伸ばす！
★検定受けて自信もゲット！
★楽しく学びコミュ力ＵＰ！
見学は随時受付中
相談もＯＫ♪
お問い合わせください(
)/▼▼▼▼▼
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9月 11th, 2020
【生活力講座】
こんにちは！
ワンズネクストです。
先日の生活力講座では
身の回りの清潔ということで
「食器の洗い方」と
「トイレ掃除」について
講座がありました。
一人暮らし経験者や
今、実際にやっています！
という方も多くいるかと
思いますが、これから
年末の大掃除に向け、
少しずつまた、掃除の基本を
振り返り、動画を見ながら
確認しました。
まずは、食器洗いについてです。
生活に欠かせない食事。
外食すれば、ゴミや片付けも
なく、楽に美味しい食事が
できますが、毎日というわけには
いかないですよね(;’∀’)
そのまま長い間、放置すると
匂いや、雑菌が増え、不衛生な
環境になります。
食べたらすぐ片付けるという
ことを意識しましょう！
簡単な洗い方のポイントを
動画で見ていただき、
実際にワンズで使っている
食器を見本にやってみました。
まず、小物から洗い、
最後に大きいものを
(フライパンなど)洗います。
小物類から洗うと
シンクのスペースが広くなり
大きいものが洗いやすく
なりますね！また、洗うものの順番
を決めることも、ひとつのポイント
だそうですよ(^^)
次にトイレ掃除です。
これも食器洗いと同様、
生活に欠かせないものです。
週に一回を目安に掃除をしよう
とともに、トイレを清潔にする
ことによって、様々な感染リスクも
下がります。改めて正しい掃除の
仕方を覚えるとともに、
自宅や職場でも、実践しましょうと
また、動画を見ました。
今回はコロナウイルス対策にも
なる掃除の仕方の動画です。
細かく丁寧に、また
掃除は上からやることが基本、
キレイにする箇所のポイントを
改めて確認しました。
知っていたことも、
また改めて確認し
これから実践できれば
いいですね！
最後に9月1日は
防災の日でした。
ということで、
非常用持ち出し袋に入れておくもの
をみなさんで書き出してみました！
一年に一度は非常袋の中身を
確認し、見直しましょう！
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9月 10th, 2020
あの日からもう一ヶ月も
経ったんだぁ～と思いました。
実は一年前から
ずっと楽しみにしていたんです
コロナ禍での開催は困難かも？という
状況の中、オンラインでの開催になりましたが
私は講演会依頼時から
関わらせていただいていたため、
特別な一日になりました
発達特性と育ち方
支援方針や支援者の役割といった
内容が盛り込まれていて
ビンビン心に響きました
具体例からいろいろ学ぶことができて
その後の実践の場でも
繰り返し資料を引っ張り出しています!(^^)!
講演会で印象に残った言葉のひとつです
つまり，失敗する可能性があることを
前提にして試してみること・・・
その時の支援の仕方、姿勢について
周囲はどう関わるのがよいかという
ことを学び、この視点を常に
大切にしていきたいと改めて思いますφ(^o^)
うつ・不安・強迫等の二次障害を
発症してしまうことがあります(=_=;)
発達障害はマスメディアでも
取り上げられる機会が増えましたが
そして、、今、もし
一人で悩んでいる方がいらっしゃったら(;_;)
一人で悩まず相談してみてくださいね
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9月 10th, 2020
【みなさん睡眠はきちんととれていますか(・_・;)？】
厚生労働省によると
5人に1人は睡眠時に何らかの障害を抱えているそうです。
睡眠は心身の疲労回復・記憶を定着させる
免疫機能を強化するといった役割があり
健康のために睡眠はとても重要です。
睡眠に障害があると日中の気だるさ・集中力の低下などが
引き起こされ日常生活に支障が出てきます。
皆さんもそのような経験が一度はあるのではないでしょうか((+_+))？
また、睡眠障害が長時間持続すると
生活習慣病やうつ病などになりやすくなるとのことです。
睡眠時間が少ないという方はもちろん
しっかり寝ているはずなのに寝た気がしないという方も
睡眠障害かもしれません。
睡眠は、時間だけではなく『睡眠の質』も重要なんです。
睡眠の質を上げるためには…
≪温かい飲み物で眠気を促す≫
体温が下がり始める時に自然な眠気がおきるため
暖かい飲み物で内臓を温め体温上昇を促します。
緑茶、コーヒー、紅茶は
覚醒作用のあるカフェインがあるので避けてくださいね！
≪ぬるめの入浴でリラックス≫
38度程のお湯で5分～30分浸かって
身体をじっくり温めることで緊張をほぐしリラックスする
効果があります。
≪リラックス効果のある音楽を聴く≫
川や海、水のせせらぎなど
副交感神経が優位になる音楽はリラックス効果が期待できます。
≪適度な運動をする≫
日中運動する事で生活のメリハリが出て
自然な眠気から睡眠に繋げることができます。
よく眠れないな、寝つきが悪いなと感じている方は
試してみて下さい♪
質の高い睡眠をとり、より良い生活を送りましょう(*^-^*)
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9月 10th, 2020
【アクティブ】
こんにちは！
ワンズネクストです。
朝、晩と少しづつ
涼しくなり、過ごしやすく
なってきましたね(^^)
しかし日中はまだまだ
暑い日が続いています。
ネクストでも、窓から入ってくる
風が「秋だな～」と感じている方も
多いのではないしょうか？
そんな秋を感じながら
今週のアクティブは、
上田城址公園まで
ウォーキングをしました(^^)
先月までは暑かったという
こともあり、海野町の
アーケードの下を通り、
ゆっくりネクストへ戻って
くるというコースでしたが
今回は久しぶりに、
上田城址公園のお堀まわりを
一周し、ネクストに戻りました。
「今日は女子の参加率高いね～」
とにぎやかに始まったウォーキング。
もちろん男性メンバーも
参加しましたよ(^^♪
わりと涼しいかなと
思った日でしたが、
海野町を過ぎたころには汗が…
「暑いですね～」
なんて会話しながらも、
みなさんマスクの着用は
徹底されていました！
自動車免許の話題や、
高校時代の話し、
自販機のお得なアプリの話題や
ポケモン、アニメ、ゲーム…
普段はあまり話すことの
少ないメンバーさん同士も
この時間だからこそ
色々なお話をされていました。
帰り道の途中、
参加メンバーさんに
感想をきいてみました。
・「運転免許取ってから
外を歩くってことがないから
アクティブの時間は楽しい」
・「みんなで、こうして
話しながら歩くと、時間が
あっという間に過ぎちゃう」
など、みなさんポジティブな
感想ばかり！
あっという間に一時間の
ウォーキングは終了です。
疲れたけど、気持ちいいね！
とネクストに戻られるメンバーさん。
みなさん汗を拭きながら
スッキリした表情です。
アクティブの時間を通し
体力づくりや、気分転換、
メンバーさん同士の、
コミュニケーションが
とれる場所になればいいなと
思っています。
来週も楽しみにしています！
とたくさんの声がありました(^^)
コロナで出かけることが
難しい世の中ではありますが
少し外に出て「秋」を
感じてみてはいかかでしょうか。
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