2月 13th, 2021
サービス管理責任者・児童発達支援管理責任者 基礎研修
始めての試みということで
スタッフもドキドキしながら臨みました。
児童期の支援は大人の支援とは
まったく違いますね。
児童期の支援では発達支援を意識した計画作成がポイント。
学生時代は保育の勉強をしてきているのですが
「あぁ、そういえば発達順序の話があったなぁ」と
遠い記憶が少し引っ張り出されましたね。
私たち就労移行は成人期の支援になりますが
児童期の支援から多くのことが繋がってきていると感じます。
どちらもしっかりと理解し
利用者の「したい・やりたい・なりたい」
といった願いを実現できるサポートを
していきたいですね。
（9時～16時30分まで
ギュギュっとつまった研修。
けれども休憩時間には写真のような一言が添えてあって
なんだがくすっとしました(笑)）
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
電話 0268-71-6505
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2月 12th, 2021
【作業アセスメント】
こんにちは！
ワンズネクストです。
「アセスメント」…
あまり聞き慣れない言葉
かもしれませんが、
ネクストでよく耳にする言葉の一つです。
まずアセスメントと調べると
・「評価する」
・「査定する」と出ます。
ネクストでは
「作業アセスメント」といい
様々な作業に対し、評価をさせて
いただきます。またスタッフから
だけではなく、ご自分でも評価を
していただきます。
・自分はどんな作業なら
集中してできるのか？
・立ったままの仕事は
何時間くらいできるか？
・自分の体力は、どれくらいあるか？
実際に作業してみて
思っていたことと違うことや
自分自身の新しい発見、
いろいろな気付きがあります。
それに気付くことで
自分の作業能力を知り、
どんな作業がいいかなど
就職活動に結びつけることが
できますね！
できない、苦手…と
思っていた作業でも、
実際作業をしてみると
集中して取り組めたり、
意外とできたり(^^)
自分の能力に気付くことで
就職先の視野も広がりますね。
そのためにも
アセスメントは
とても重要になります。
自分だけで評価すると
甘すぎちゃったり、
逆に厳しすぎちゃったり…
自分での評価と、
他者からの評価、両方からの
評価があるといいですね！
ネクストでは、そんな
「アセスメント」も
させていただきながら、
一人一人に合った就職先を
見つけられるよう、支援させて
いただきます(^^)
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発達障害はその特性を強み
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
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2月 11th, 2021
2月に入りなんだか
“鼻がむずむずしてきた”
“目がかゆくなってきた”
という方もいるのではないでしょうか？
ワンズメンバーとも
このような症状がではじめた人もおり
「花粉が飛んでいそう」
「あやしいよね」などと話していました。
花粉症は、くしゃみ・鼻水
鼻のつまり・目のかゆみ
倦怠感・熱っぽさなどと
症状は様々ですが風邪症状に似ており
つらいですよね(
)
このような症状のときは
集中力が低下しやすく作業効率も悪くなり
日常生活だけではなく
仕事にも支障をきたすことも･･･( ﾟ艸ﾟ；)
花粉症の人は2人に1人とも言われています。
花粉の飛散数は年々増加傾向であり
私は花粉症ではないから大丈夫と
思っている方も突然発症する可能性は高いんです。
花粉症の方はもちろん、そうでない方も早めの対策を取ることが大切ですね！
◯帰宅したら衣類や髪についた花粉をよく払ってから入室する
◯換気を減らす
これはコロナ感染症対策として難しいですよね。
レースカーテンをしたまま換気をすると花粉が入りにくくなるとの事です！
また、症状がひどくなる前に病院に行ったり市販薬を飲んだり…
早めの対策をしてこの春を乗り切りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
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精神障害はその配慮を大切に
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2月 11th, 2021
少しずつ春の気配を
感じられる日が増えてきます
このような季節の変わり目に
体調を崩してしまうという人が結構多いですね
なぜ季節の変わり目には
体調不良になることがよくあるのでしょうか？
その原因は”自律神経の乱れ”
”寒暖差による体へのストレス”
などが原因とされています
また春は・・・
進学、就職、転職などで
環境が変化しやすいので
心へのストレスも
体調不良の要因となるようです
鼻水やくしゃみ
だるさ・眠気
咳
頭痛
めまい
胃腸の不良
季節の変わり目も
健康に過ごせれば
嬉しいですね
日々の生活の中で
こんな工夫をしていますという
声を挙げてみますね
・お風呂にゆっくりつかる
（極楽 極楽～）
・おいしいものを食べたる
（ほっかほっか鍋
・アイスクリーム
・大福・・・）
上手につき合っていくためにも
自律神経のバランスを
整えるように気をつけていきましょう
体調不良を防いで
体も心も健康な毎日を過ごしたいですね
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2月 11th, 2021
コミュニケーションを潤滑に行うために
話し方はとても大事なことです。
話し方にも
トーン、声量、話している際の表情
身振りなど場面に応じて多くの要素があります。
例えば、電話のみでコミュニケーション
「電話を使ったオペレーター」の仕事
滑舌良く、トーンも耳障りではないことが印象が
良いと思わせることだと思います。
声にも表情があると言われるほどです。
「私は話が苦手」「私は自分の声が嫌い」など声を
発することに苦手意識があるとコミュニケーションも
苦手に感じてしまうことが多いように感じます。
出勤時「おはようございます」
退勤時「お疲れ様でした」
挨拶を行なっていただいています。
この時に「声が届かない」「どもってしまう」
「滑舌が・・」と不安になることも・・
ちょっとだけ遊びの要素もある
早口言葉の練習をアイスブレイクで行なっています。
なまむぎなまごめなまたまご
なまむぎなまごめなまたまご
なまむぎなまごめなまたまご
あかまきがみ あおまきがみ きまきがみ
あかまきがみ あおまきがみ きまきがみ
あかまきがみ あおまきがみ きまきがみ
なんでもそうですがいきなり出来る事は
ほとんどありません。
練習を積み重ねてステップアップしていきます。
早口言葉を流暢に使えることが目的ではなく
早口言葉の練習をすることで
普段抱える声や言葉についての不安も練習の
積み重ねであることを感じて欲しいと思っています。
表情のストレッチ
発声練習
早口言葉
遊びの中にたくさんあるS S Tや自己理解の入り口を
みなさんにも紹介していきたいと思います。
早口言葉初級簡単！だと感じた方
上級編に挑戦してみてください。
「農商務省特許局、日本銀行国庫局、
専売特許許可局、東京特許許可局」
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2月 10th, 2021
【もやもや・・・
一人で悩まないで(*´︶`*)♡】
なんだかもやもやする・・・
原因はよく分からないんです・・・
という答えが多いです(´・ω・`)
納得できていなかったり、
相手がどう思っているかを考えすぎてしまったり
自分の不甲斐なさにいらいらしてしまったり
こんな状態が続くと
心も体も辛くなって
生活全体に影響することも少なくありません
このもやもやは
こんなことが原因かもしれません
★相手に理解してもらえない
一方的に怒られる・・・
自分の言いたいことが言えない
★必要以上に心配してしまっている
(;・∀・)小さな悩みでも
自分で大きく膨らませてしまっている
★常に悩み事や考え事をしてしまう
（思考の癖
）
★疲労が溜まっている・・・
ストレスが多い、、、
仕事が行き詰っている、
人間関係がうまくいっていない、
ホルモンバランスが崩れているなど(´；ω；`)ｳｯ…
こんな時にどう過ごしているのか
ワンズではいろいろなテーマを
盛り込んで講座をおこなっています
いろいろな人の
もやもや解消法を聞くと
「そっかぁ～(*^-^*)」
「その方法、、いいね(#^.^#)」
などにいう気持ちになれます
ワンズではそんな発見もありますよ
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2月 8th, 2021
みなさん、好きなコトには
まわりの音や、声が
耳に入らないくらい、
また、食事を摂るのも忘れる
（これは心配ですが…）くらい
集中できるとか(^^)
物事に集中できることで
仕事の効率も上がります。
また、ミスも少なくなります。
適度に休んだり、
自分なりのリフレッシュも
大切ですね！
集中力がかける要因として
・寝不足
・疲労
・起きた直後
・食後（満腹時）
・喫煙、過度の飲酒
とありました。
午前、午後と2時間ありましたが
午前の講座は「写経」を行いました。
写経には
・脳を活性化させる
・姿勢が良くなる
・集中力、忍耐力が高まる
・字が上手くなる
・心身をリラックスさせる
とあります。
まず始める前に
書く周りを整え、リラックスし、
正しい姿勢をとります。
休憩をはさみ、20分ほどでしたが
みなさん「疲れた～！」と
大きく伸びをされていました。
午後は、指先を使い、
ビーズの数量を100個数えたり、
色別に分けたり、
最後にビーズの積み重ねをしました。
1回5分で100個を数え、休憩後に
もう一度確認しましたが…
難しい様子でした(^^;
何回か行うとミスも少なくなりましたね！
集中するって疲れますね！
でもとても大切なことです。
少しずつ、自分の集中できる環境
など知り、仕事に活かしたいですね！
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2月 3rd, 2021
私が、ワンズに通所し始めて半年が経ちました。
ワンズに通う四ヶ月前、私は障がい者ということを
隠して就職活動をしていました。
何通も応募書類を作成し、やっと三月にトライアル雇用という
形である企業の事務職に就きました。
しかし、能力不足という理由でその企業を解雇という形で
退職しました。落ち込みました。精神的にも不安定になり、
働く気力を失いました。
あんなにたくさんの応募書類を出し、やっと受かった喜びと
務めてからの必死な毎日が上司からの解雇通告で一気に
落胆したのです。
そんな精神的にも参っていたころに、
月に一度通院している病院のカウンセラーの心理士さんから
ワンズを勧めていただきました。
その頃は就職支援移行事業所という施設が存在することを
知りませんでした。藁をもつかむ気持ちでいた私はすぐに
ワンズに電話してその日のうちに見学を行いました。
ワンズの見学をした私は思いました。ここで学びたい！
ここで就職を支援してもらいたい！助けてほしい！
それは面談をしてくれた指導員さんの「大変でしたね！」の
一言や、通所しているメンバーさんの生き生きした姿を
見たからです。
その後、私は５回の体験通所を重ね正式に
ワンズのメンバーになりました。
ドキドキの体験でしたが、指導員さんは体調を築かいながら
対処してくれました。メンバーの皆さんも、中に入りやすいように元気に話しかけてくれたりしました。
体験では、PowerPointの自由課題や自己分析や
自己理解をしました。
分からない作業には丁寧に教えてくれました。
自己理解では、改めて自分の障がいと見つめあうことが
できました。気づきました。
私は、自分は自分の障がいと付き合ってきたつもりでしたが
まだまだ未知なことがたくさんあること。
メンバーさんを通し、いろいろな障がいを抱えながらも
私と同じく目的に向かっていること。
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2月 3rd, 2021
昨日、上田市では朝から雨が降っていましたが
日中は気温が高く春のような陽気でした。
最近、寒い日に慣れていたので
急に暖かかくなるとなんだか
気持ち的にも変な気分でした(
)
今日は寒さが戻っていました。
温暖差が大きいと体調不良になりやすいですよね。
このような気温の時は
気象病や寒暖差疲労になりやすいといわれています。
大きな気温差に身体がついていかず
自律神経が乱れやすくなるためです。
冷え・めまい・頭痛・肩こり・顔のほてり
睡眠障害・落ち込みやすくなる
など…症状は様々です。
規則正しい生活を送ることは
大切だとわかってはいるものの
ついついシャワーで済ませてしまったり
料理も好きなものを食べ
偏った食事になっていたり
なんて方も多いのではないでしょうか？
毎日続けることは難しいかもしれませんが
温暖差や季節の変わり目の時期に
体調を崩しやすいという方は
その時期だけでも意識したり
天気予報をチェックし温暖差が
激しいときだけ意識してみるなど
事前に対策をするのもいいかもしれません。
最近なぜか体調を崩しやすいなと感じている方は、もしかしたら気候の影響かも！？
生活を見直してみて規則正しい生活を
意識してみてはいかがでしょうか(*^^*)？
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障がい者・復職者総合支援法人
