障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

突然ですが、
みなさんは自分の発言を
きちんと考えてから
発言されていますか？

ワンズアドヴァンスの
施設外作業では、
毎日１０名ほどの方が
利用されております。

また利用者、スタッフだけではなく
他社の方や、見学の方、
様々な方と会う機会があります。

その中で、
軽く言った一言でも、
受け取り手は深く考えてしまったり、
また、考えすぎてうまく
コミュニケーションがとれなかったり…

相談される方もいらっしゃいますが
ため込んでしまう方もいます。

話し方や言葉遣いに
答え、正解はなく、
社会に出て、自然に身に着いて
いくものですが、なかなか
難しいところではありますよね…

・自分の発言で傷つけてしまったのではないか？
・こんなこと言ってしまった…
・言われてとても嫌だった

など、あるかと思います。

ワンズアドヴァンスでは
一般就労に向け、
様々なことを支援させていただきます。

こんなこと相談することかな？
と悩まず、まずはお話ししていただければ
と思います(^^)

話すことでスッキリしたり
次へのステップにも
なりますね♪

わたしたちも日々
学びながら、ひとりひとりに
合った支援を一緒に考えます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

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卓上カレンダーには
スポーツの日と記載のある１０月１１日

東京2020オリンピック・パラリンピック開催に合わせ
令和3年10月11日（月曜日）から令和3年7月23日（金曜日）へ移動しています。

スポーツの秋でもあります。
ワンズメンバーには講座の一つとして「チームビルディング」をスポーツを通して体験いただきました。

社員研修などでも取り入れられる「チームビルディング」

緊張する新入社員も一緒に楽しめる代表的なものが「ゲーム」です。

ゲームを取り入れるメリットは、
・比較的コストをかけなくても楽しめる
・場所を限定せずに社内でも実施できる
・プレイを通じ協調性などコミュニケーションをとるきっかけになる。

などチームビルディングはコミュニケーション頻度を上げるにも効果的だと言われています。

今回は「ソフトバレー」を活用しました。

先に講座の中で目的やルールの共有を行います。

以下のルールを共有していざ実践！
１　チーム全員で輪をつくります。
２　チーム全員がボールに１回はタッチします
３　チーム全員で回数を数えます。
４　ボールが地面に触れない状態をできる限り長く持続します。
５　全員がボールを触ることができる戦略をチームで相談します。
※運動が苦手、体調なども考慮し参加できる工夫を導き出します。

チーム全員が参加（ボールにタッチ）する機会をつくる。
どのような状況でも参加を排除しない「インクルーシブ」なチームを目指します。

全員がボールに触れるためには？
ボールが地面に触れない状態を長く持続するためには？

課題解決のプロセスをチームで育みます。

スポーツマンばかりではない、当初は小さな輪、声も出さない

ボールはつながらない

スポーツマンだけではなくともできることを考える。

できないと感じることをできる工夫に変えるアイディア

メンバー同士の位置を入れ替えたり
ルール変更の相談をしたり
声を掛け合うだけではなく「名前」を呼びあう
などなど
全員がタッチしてボールを繋げていくアイディアが多々生まれました。

アイディアを実践した結果

目標に掲げた回数を大きく上回る結果につながりました。

チームで協力して目標を成し遂げる成功体験

スポーツの秋
達成されたメンバーさん一人一人の笑顔はとても素敵でした。

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp
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こんにちわ！ワンズネクストです(^^)
本日は「指示の受け方」についてお伝えします。会社での業務は、指示に始まり、報告で終わるといわれています。
つまり、上司からの指示を正しく受け取り、正しく理解することから仕事はスタートするといえます。

上司と良好なコミュニケーションをとり、的確に業務を進めていくための「指示の受け方」について、みていきましょう(^^)

「指示の受け方基本3原則」

その1
明るい声で「はい」と返じをしましょう

その2
メモを取る

その３
復唱確認する

※ポイント
5W3Hを意識して指示内容を聞きポイントを押さえながらメモを取ったり、5W3Hを踏まえて聞くことにより、足りない情報が分かり、的確な質問をすることができます。併せて疑問点もメモしておきましょう。

【5W3H】

・When ：いつ、いつまでに

・What　：何を（目的）

・Why　 ：なぜ（理由）

・Where ：どこで

・Who　 ：誰が、誰に、

・How ：どのように

・How much ：いくらで（値段）

・How many ：いくつ（数量）

仕事のスタートそのものでもある指示の受け方は、そのまま話の聞き方にもつながります。つまり、的確に指示を受けられる人は、人の話を上手に聞くことができる人ともいえるでしょう。

聞く力は、今や仕事においてとても重要なスキルのひとつであり、コミュニケーションの要です。

正しい指示の受け方を身につけることで、相手の目的や要求が正確につかめるようになり、その結果、仕事の幅や可能性が広がるかもしれません。指示の受け方をマスターし是非スキルアップや上司からの信頼につなげてくださいね。

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
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その頑張りを就労へ
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こんにちは、ジェイです♪

先日、新聞紙じゃんけんをしました！
一人ずつ新聞紙を広げた上に立ち、先生とじゃんけんをします。
勝った人はそのまま、負けた人は新聞紙を半分に折り、またじゃんけんをします。
それを繰り返し、新聞紙の上に立っていられなくなったら負けです！

新聞紙がどんどん小さくなっていくと、足が床につかないように片足でバランスをとりながらじゃんけんするお子さまも(^^)/
大盛り上がりで、みんなで楽しみました♪

今度はお友達と1対1でじゃんけんをしたり、2人1組になって新聞紙の上に乗ってみたりしても楽しそうですね。
またみんなでやろうね！

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。

ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。

そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！

お気軽にご相談、お問い合わせください。

焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp

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こんにちは😃
ワンズアドヴァンスです！
日の短さを感じる今日この頃。

本日10月8日は、
二十四節気の
「寒露」にあたります。
秋分から数えて　
大体15日ごろのことで
霜降までの期間を指します。

由来としては、晩夏から初秋にかけて
野草に宿る冷たい露のこと。　
10月にも入り
本格的な秋も始まりました。

この時期になると稲刈りなどの
農業が繁忙期となり
自然界では、
紅葉がはじまったりしますね
気候的な話では、
大気の状態が安定するため
秋晴れの日が多くなるそうです。

最近は暖かい日も多いですね☀️

また、空気がきれいなため、
星⭐️✨もきれい見えるかと思います。
こんな機会に
夜空を見上げてみては…

これから深まっていく秋に備えて、
冬物の衣類など、準備し始める
目安にしたらいいかもしれません。

夜は冷える日が続きます。
睡眠💤や栄養をしっかりとり、
体調管理していきましょう！

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

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就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

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こんにちはジェイです♪

「ボルダリング」を知っていますか？
東京オリンピックでも新たにスポーツクライミングが採用され、そのうちの一つにボルダリングがあります。
壁面にあるホールドと呼ばれるでっぱりで作られたコースを登っていく競技です。

そのボルダリングが新しいジェイにも設置されています。
見学に来た子供たちも、
「俺は上まで簡単に行けた！」
「ちょっと怖くて難しいよ．．．」
と反応は様々ですが興味津々！

ボルダリングは感覚統合にとても良く、運動発達やバランス感覚を養うことが出来る最適な運動の一つです。

その効果は、
・重力に逆らうため抗重力姿勢の発達につながる
・登るために踏ん張る中で肩甲骨周囲や体幹、股関節周囲の筋肉の活動性を高めて筋肉の発達を促す→土台がしっかりすることで手足をスムーズに動かすことにつながる
・手足に力を入れることで固有受容覚に刺激を入れる
・ジャンプするときにフワッと浮いてからドシンと着地することで前庭覚・固有受容覚に刺激を入れる
・ボディイメージの発達につながる
・移動しながら登るために手足をどの順番で、どの位置にもっていくと良いかを考えるなど運動を組み立てる力を身に着けられる
などが挙げられます。

遊び道具ではなく、子供たちの発達を伸ばす道具として大活躍することを期待しています！

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。

ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。

そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！

お気軽にご相談、お問い合わせください。

焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp

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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

朝晩と寒いかと思えば
日中はまだ暑く、
夏のような日もありますね！

みなさん、この
季節の変わり目の体調管理には
気を付けて、過ごせると
いいですね(^^)

ワンズアドヴァンスでは
様々な障害をお持ちの方が
働いております。

障害の特性上、苦手なこと
また、その反対に得意なことが
あるかと思います。

わたしたちはその
「得意なこと、できること」
を伸ばす支援を心がけて
おります。

もちろん、苦手なことを
克服したり、練習することは
大切なことだと思いますが、
頑張ってもできないことで
ストレスになってしまったり、
落ち込んでしまったり…

そんな時でも、もちろん
相談にのりますが、
やっぱり人は、褒められると
嬉しいですよね！

「○○が難しかったら、
××の作業してみましょうか？」

など、新しい作業にも
挑戦していただき、
「できること」を増やして
「得意！」に変えられるよう
声掛けさせていただいております。

作業ができなかったり
難しく思っても、
「楽しい(^^)」と思って
いただければ、きっと
成長されることもあるかと
思います。

施設外作業の野菜の袋詰めでは
さまざまな作業がありますので、
ご自分に合った作業が、
きっと見つかります(^^)

楽しく、できることを
増やして、伸ばしていけたら
いいですね♪

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
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「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
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風に乗って金木犀の香りを感じる季節
秋も深まるかと思いきや・・
観測史上最も暑い10月を記録しているようです。

天気予報の寒暖差を眺めていると気持ちも重くなってしまうこともあるのではないでしょうか

気持ちが重くなっているということは
「気分転換したいなあと感じる時」

ストレスが気付かない間にも蓄積している信号です。

心身が疲れ切ってしまってからでは回復は難しくなってしまうかもしれません。

心身に不安を感じている方

「３つのR」をおススメしますのでちょっと試しに行ってみてください。

１　「Rest（レスト）」＝　休息、休養、睡眠。
オンとオフを切り替え、休息をしっかり取ることが重要です。

仕事中の休憩時間に
ストレッチや気分転換
ちょっと仮眠

意識して短い休憩を取ることも効果があります。

２　「Recreation（レクリエーション）」＝気分転換

運動や旅行、ガーデニングのような趣味・娯楽などストレスを発散させる趣味

毎日ではなく週に1日１時間ほど集中できると仕事にも影響が少なくバランスも良いかも

３「Relax（リラックス）」＝ストレッチ、ヨガ、瞑想や音楽、アロマセラピー、入浴などのリラクゼーション。

呼吸を整えたる
のんびり入浴する

筋肉の緊張を解くなどの精神を安定させるリラクゼーション方法を取り入れましょう。

コロナ禍ではなかなか遠方への旅行
大人数で行うイベントや会食などは難しいままです

日暮れも早まり屋外で楽しめる機会も少なくなりがち

少人数でも楽しめ自宅や近場でできる趣味を探し見るには良い機会かもしれません。

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 オフィスワンズ
上田市常田35-6
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電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp
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こんにちは　ジェイです♪

小学校1年生のAくんは、切り替えが苦手です。お絵かきが好きでずっと描いていたくてなかなか片付けができませんでした。

そこで、終了前に予告して心の準備ができるように、1から10までの数をゆっくりと数えてから「お～し～まい！」と手話も交えて知らせてみました。
一日目は、ちょっと時間はかかりましたが、なんとか職員と片付けられ、二日目は、自ら「お片付け」と言いながら色鉛筆をケースにしまうことが出来ました。

次の活動へ移る心の準備が出来たことで切り替えがスムーズに出来、はじまりの会に参加することも出来ました。
こんな成長を身近で見守ることが出来たスタッフ一同は、とても嬉しくなりました。これからもお子さんの気持ちに寄り添い、一緒に成長していきたいです。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。

ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。

そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！

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ワンズ　Ｊ（ジェイ）
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