障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは、ジェイです♪

ある日のAくんは、早く来所したので、お友だちが来るまで「何をして遊ぼうかなー？」と思案中。おもちゃを見渡して、カプラで遊ぶことにしました。

ミニカーが大好きなAくんは、車を走らせるための坂道を作っています。なめらかな傾斜にするために土台となる部分のカプラを徐々に増やしていきました。坂道が出来上がると、試しに車を走らせてみます。途中で車がひっかかり落下してしまうと土台を微調整し、再度挑戦。シューっと勢いよく車を走らせることに成功しました😊

その様子を近くで見ていたBくんが、「僕も車、やってみてもいい？」と聞くと、「いいよ！」と嬉しそうに返事をしたAくん。しばらく二人で車を走らせて遊んでいました。

また別の日のAくん。今度はカプラでなんと迷路を作っていました！作成中のAくんは、ものすごい集中力です✨　ひたすら試行錯誤を重ねながら完成に近づけていきます。

「先生、できたよ。車でゴールまで進んでみて。」スタッフもその完成度にどきどきしながら車を進めていきます。たびたび行き止まりにぶつかり、行きつ戻りつして何とかゴールにたどり着きました。スタッフの車の進め方をじーっと見ていたAくんは、更なる改良の必要性を感じたようで、「先生、もう少し直すからさ、また出来たら呼ぶね。」と言ってまた作業に戻っていきました。その日の完成版は、２つのエリアが橋で結ばれた超大作になりました👍

これまでに、子どもたちがカプラで建物や塔を作っているのは見たことがあったのですが、迷路を作っているのを見たのは初めてでした。カプラの使い道は無限にあることをAくんに教えてもらいました。集中力と創造力を高められるカプラ、やっぱりいいですね！お友だちと協力して作ったり、お友だちが作った作品から刺激を受けられるのもカプラの良さです。これからもカプラを使った個性豊かな作品が見られることを楽しみにしています！

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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こんにちは、ジェイです♪

暑い日が続く中、土曜日は川遊びに行ってきました！

ジェイのお友達は水遊びが大好きなので、
川に入る前からとても楽しみにしていた子どもたち！
川は水が冷たくて、とても気持ち良かったです。
ジェイのお友達も大喜びで、笑顔が絶えませんでした(^^)
暑い日には、ぴったりの遊びですね。
川遊びの時間はあっという間で、
帰るときには「また来たい！楽しかった～！」と
満足げな表情を見ることができました！

その後は、美ヶ原高原まで行き、
景色の良いところでソフトクリームを食べました。
高原からの景色に「すごいねー、高い！」と驚いていました。

自然の中で遊ぶ子どもたちは、キラキラと目を輝かせ、
イキイキしており、驚きや感激に満ち溢れています。
私たち大人は、子どもと一緒に自然の中に出かけ、
一緒に探検し、発見の喜びや感動を分かち合っていきたいと思います。

土曜日は、たくさん自然に触れることができた一日でした！
夏休みにまた行こうね♪

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こんにちは、ジェイです♪

第３回『ワンズパル』を開催します✋

『ワンズ　パル　～家族に笑顔を♪子育て応援お茶会～』
『パル』＝“友達・仲間”の意味があります。

毎日頑張っている自分のための休憩時間に…
安心安全な場所で、おいしいお菓子とお茶を…
日頃の子育ての悩みが話せる機会を…

ワンズジェイでは、保護者の方へのサポートも重要と考え
このような会を開催しています(^^)

リラックスできたり、話すことで少しでも楽になれたり…。
保護者の皆様の
「来てよかった！」の声が聴けることが一番です(^^)/

今回も、コロナ禍ということで人数や時間に制限を設けて
換気等の感染対策をとったなかで行います。

わずかな時間でも、子育てから離れて
「ホッ😊」とお茶を飲む時間はなかなか取れませんよね。
保護者の皆様とスタッフと一緒に、
子育ての悩みが相談できたり、世間話ができたり
そんな時間が過ごせたらと思っています💕

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日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
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みなさんこんにちは。
ワンズネクストです。

自分の生き方の「クセ」を考えたことはありますか？

例えば同じ出来事でも、受け止め方や考え方を変えれば感じ方が変わってきます。
いつもトラブルになってしまう、という方や辛い出来事が多いという方はどんな考え方をしているでしょうか。

「考え」と「感情」は別のものとしてとらえます。

面接に受かったら喜び、友人に裏切られれば怒り、大切なものを失えば悲しむ
といったように人は様々な感情を持ちますが出来事=感情ではありません。
「出来事」と「感情」の間にはその出来事をどう考えるかというステップが入ります。

その時の考え方が偏っていると感情も自分の望む感情が出てこないかもしれません。
悲しむことが悪いわけでもなく、怒ることが悪いわけでもなくコントロールできるようになることが必要となります。

●チェック●
友人からLINEの返事がありませんでした。
どう思いますか？

〇〇さん、私の事きらいなのかな・・。
何かしてしまったかな・・。

そんな風に考えた時に、その結果、〇〇さんの事を苦手と感じてしまったりモヤモヤした日々を過ごすことになりそうではないでしょうか。

そんな時に、「他の考え方は何通りもある」と知っていることで感情をコントロールしやすくなります。

たとえば、「忙しくて返せないのかな、しかたない！」と考えたり「そもそもそんなにLINEが好きじゃないのかも！」「携帯なくしたのかな？」などと様々な考え方によって思考がかわり、感情が変わります。

考えは行動となり、生き方となります。

自分の感情をコントロールし生きたい生き方を自分で決める。
そんなきっかけが少しでもあればと思います。

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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
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こんにちは　ジェイです♪

皆さんは『もったいないばあさん』という絵本をご存じでしょうか？
もったいないことをしていると「もったいなーい」と言いながら、どこからともなく現れ、昔ながらの知恵を使って、どうしたらもったいなくなくなるかを教えてくれるおばあさん「もったいないばあさん」を軸に物語が展開する絵本です。

その『もったいないばあさん』が、最近、突如ジェイに現れるのです。
（スタッフが変装しております^^;）　
そして…　つい先日は、なんと！？
もったいないばあさんの旦那様の“もったいないじいさん（架空の人物）”と孫の“ルーシー（架空の人物＆ハーフという設定）”まで現れたのです。（いずれもスタッフが変装しております^^;）　
予想もしていなかった出来事に子ども達は大興奮！！？
「あぁぁ～！！なんで～！！」
と、言いながらも握手をしてもらったり、「こっちに来ないで～。」と恥ずかしがって逃げまわったり…！？　“まさか、おじいさんと孫まで現れるなんて思ってなかったよ～”といった心の声が聞こえてきそうなくらい嬉しそう。「先生がやってるんでしょ？」なんて言ってはいましたが、喜んでくれて嬉しい限りでした。

そして、数日後のこと…。

「今日も、もったいないばあさん来る？」と、Aさん。 「今日は来ないんじゃないかな～？」とスタッフが言うと、「じゃあ、ルーシーは？もったいないじいさんも来ない？」「私も、もったいないばあさんやりたい。あれ（カツラ）かぶりたい。」と、Aさんがもったいないばあさんに変装したいと言い出したのです ^^;
「それじゃ、Aさんカツラ作ってみたらどう？」と、スタッフの提案でAさんのカツラ作りが始まりました。「どうやってやればいいかなぁ…。難しい…。」と考えていたので、スタッフも一緒にお手伝い。それを見ていたB君が、「あれ（かんざし）もつけないと。作ってあげるよ。」と言って手伝ってくれました。
AさんとB君の合作が出来上がり、いよいよAさんが“もったいないばあさん”に変身！
後ろで手を組んで腰をまげながら歩き、「ばあさんだよ～。」と、もったいないばあさんになりきっていたAさんなのでした。
かわいらしい子ども達の姿に癒されますね(^^)

この話にはまだ続きがあるのです。
なんと、Cちゃんまでがもったいないばあさんになりきって遊び始めたのでした。きっと、Aさんが楽しそうにもったいないばあさんに変装している姿を、羨ましい気持ちで見ていたのでしょう…。これには周りも大爆笑してしまいました。
　このような、なりきり遊びの中でも、表現することの楽しさや想像力・発想力などが身に付きます。そこからまた自分の得意なことを見つけて自分の【強み】につながっていくことを願っています。

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事業所でメンバーさんが作ったニンニクで
メンバーさんが教えてくれた
“ニンニクカレー”を作りました。

この３行↑にタイトルの
【嬉しいカレー】要素が満載ですよね♪

なんて贅沢なんでしょう！
美味しさも倍増しますよね！
ガッツリ元気が出ました！
ありがとう( ´∀｀)

この“ニンニクカレー”
この夏は本当に暑くなりそうなので
時々作らせてもらい
夏バテと戦っていきたいと思います。

最近30℃超えが当たり前になってきましたね…

施設外作業時、保冷剤をタオルで包み
首に巻いている方がいました。

■首元から冷やすことで
脳へ流れる血液を効果的に冷やし
発汗作用を促して体温調整の働きを
正常に保つことができます■

素晴らしいですね
真似させてもらいますm(_ _)m

このように、暑さ対策をし
前向きに作業に取り組もうとする姿勢
本当に感動する毎日です。

ただ本当にムリはせず
水分摂取を忘れず
事業所で、元気な姿を見せて下さいね。

・・・・・・・・・・・・・

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
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ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

ストレスは人によって感じ方が違います。
ストレス溜まってると感じることができる人。
ストレスを感じにくく、体の不調がでて、初めてストレスに気づく人。
それぞれです。

ストレスが最も出やすいと言われている「腸」
について今回はご紹介します。

「過敏性腸症候群」
炎症や潰瘍がないのに、おなかの痛みや不快感に下痢や便秘を伴う症状が続く病気です。
検査でも異常が見られず、ストレスで症状が悪化することから心身症の一つとされています。原因は残念ながらはっきりとはわかっていません。

自分の喜怒哀楽をうまく言葉で表現できない、感情を自覚できない傾向の人がなりやすことがわかっています。
辛いという気持ちを意識したり、怒りや悲しみを言葉で表現できないので、代わりに体が辛いと表現しているかのようです。

腸が不調であれば、整腸剤を飲むのではないでしょうか。
不調の大元であるストレスが続く限り、腸の他にも頭痛や胃痛にシフトしてしまう例もあるようです。

ストレスをなくすためには
一番はストレスに気づきくことです。
そのストレスが避けられるのであれば避けましょう。
避けられないストレスであれば、自分が楽になる考え方や、発散の仕方を探っていきます。

何事もあせらず、ゆっくりと、ゆったりと過ごすようにし、おいしいものを食べたり、軽く体を動かすことも発散になります。

上手にストレスと付き合えるようになるといいですね。

そんなストレスとの付き合い方など、ネクストでは一緒に学んでいます。
見学・体験、いつでもお待ちしています！！

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！

お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6

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あれ？６月だよね？
そんな暑さが続いてますよね🥵

温度計を見るのが怖いような
逆に楽しみなような

先日納品へ向かう車内で流れたラジオ
トークテーマは〝熱中症〟

昔は熱射病や日射病などと言われていましたよね！
それらの総称が２０００年以降
熱中症と統一されました

体温を平熱に保つために汗をかき
体温が上昇して
重要な臓器が高温にさらされることにより発症する障害
高温環境下に長期間いたとき
またはいた後の体調不良は
すべて熱中症の可能性があります

時間差熱中症などという
体調不良が
数時間後や翌日にくるというケースもあるそうです

数時間あとや翌日なんて…
熱中症とは別の体調不良と考えてしまいますよね！

暑さと臓器の機能低下と症状の出るタイミングに
時差があるからです
怖いですよね…(ﾟoﾟ;;

日頃
所内で施設外で
汗を流して頑張るみなさん

少しでも快適に作業ができるようにと
スタッフもいろいろな工夫をしてみます
メンバー・スタッフ力を合わせて
暑い時期を乗り切りましょう！

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こんにちは
ワンズネクストです。

今日は外部講師の講座の日
講師はアリオ上田の部長さん西島俊二さん。
今回は「地域の方と仕事について語ろう」というテーマのもと座談会です

西島さんが思う一緒に仕事がしたい人、というお話に
メンバーさん真剣に耳を傾ける様子。

いくつかあげて下さいましたがその中
に自己肯定感がある人と仰る場面がありました。
自分が一生懸命にやっていることに対して私なんて…と
捉えずに、自信をもって生活することが大事とのこと。

やはり障害というハンデを持ちながらだと
自分を卑下する方が多いように感じます。

西島さんのお話を伺い私たちスタッフも
同じように考えるものがありより一層
支援に反映していきたいと感じましたね。

前半はそんなお話やアリオ上田と地域の繋がりについて。
後半はメンバーさんからの質問タイム！

実は雅楽をやっている西島さんにみなさんびっくりです(笑)
また実際に面接官もされるとのこと。

メンバーからこんな質問がありました。
「障害をもっていると苦手なことが多く周りに迷惑を
かけてしまうこともあって、上の方からどう見られてるのでしょうか。
どう頑張ったらいいのでしょうか」

それに対して西島さんは次のように仰っていました。

「それに対しては逆なんです。人は得意不得意があります。
管理する側が働ける環境をつくるのが仕事です。
その代わり自分の与えられた仕事を一生懸命にやることが大事。
はっきりと自分のできないことを伝えるのがいいですね。
ここまではできないけどこうしたらできます。など建設的に伝えてほしいです。」

その回答にスタッフひしひしと感銘をうけました。
そして企業が必要としていることとして受け止めていきたいと感じましたね。

柔らかくお話してくださった西島さん。
ぜひ次の機会もあればまたぜひお話を伺いたいですね。

今日はそんな外部講師の日でした✨

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