障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは。
ワンズ　アドバンスです☆

共感疲労

なんとなく聞いた事がある方も
いるかもしれません。

人と人とのコミュニケーションを
大切にする仕事をしている方の中に
疲れがとれない、イライラする。
などの不調を抱えている方は
共感疲労かもしれません。

共感疲労とは
トラウマや悲しみを背負った相手の
話を聞いた時に
その相手に共感や同情しすぎて
感情を強く動かされる事によって
自分自身の心が
疲れてしまう事をいいます。

自分の感情を抑えすぎたり
共感しすぎたりする事で
自分でも知らず知らずのうちに
共感疲労になってしまう事も
少なくありません。

感情疲労は
その日の気分　とは違うため
寝れば治るものでもありません。

ON.OFFの切り替え
気持ちのシェア
ポジティブに考える

などを行い
共感疲労を溜めないように
していく事が大切です。

適度に肩の力を抜いて
ホッと一息つきながら。

金曜日を乗りきりましょう♪

本日もワンズに
笑顔が溢れますように(^^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスtype-Bでは

・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、

一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3-28
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp
ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

みなさん、こんにちは
ワンズネクストです！

日々、事業所では就職に向けての準備のため
皆さん、ご自身の課題と向き合い取り組まれています。

就職前に社会に出るために必要最低限のマナーを学び
実践できるように、講座などでロールプレイをしています。
同時に事業所内でスタッフや他メンバーに対して
実践できるか繰り返し、フィードバックを受け、
落とし込んでいます。

社会的スキル・・ビジネスマナー・・・
しかしどんなに準備をしても実際の職場ではうまくいかない事って出てきます。

就労移行支援所で就労の準備をすることはもちろん大切ですが、
準備をしたから大丈夫！・・なのではなく次に就職後に実際に働く場での「できる事・できない事」の調整が必要になってきます。

実際に働き始めてからわかる「不安感」や「不明確さ」を整理し
本人と企業との間にワンズが入ることで、安心して働くことができる環境づくりを必要であれば提示していきます。そうすることで本人が安心して働け会社の生産性も上がり双方に満足のいく形ができます。

双方に満足のいく形をとれるには様々な知識が必要になります。
今月行われている「ジョブコーチ養成研修」という研修に
ワンズネクストから３名出席し、学んでいます。

「ジョブコーチ支援」とは職場での困りごとを見出し
本人と企業側の双方に働きかける制度です。
安心して働き「定着」するには状況の把握と調整が必要です。

就職がゴールなのではなく、長く安心して働けること。
この思いを大切にし、みなさんにお伝えしています。

就職したけど、こんなはずじゃなかった・・・
上手く能力が発揮できず職場で誤解され
人間関係でうまくいかない・・・
失敗ばかりで怒られ、自己肯定感が下がってしまった・・・

そんな就職後のミスマッチが無いように、就職後のサポートも
しっかり視野に入れていきましょう。

ワンズネクストでは就職前から実習や就職後と
サポートして行きます。ぜひ見学、体験に来てみてくださいね

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！ワンズアルファ＆ステップです。

暖かい日も多くなってきましたが、時折まだ寒い陽気もありますね。今日は少し肌寒い日…体調管理や衣服の調整も難しくなってきた今日この頃です。

メンバーさんの中でも、半そでを着ている人もいればトレーナーを着ている人、薄いジャケットを羽織っている人等、それぞれで気を使って調整をしています。新年度になり、体調を崩しやすいです。風邪をひかないように気を付けていきたいですね。

激しい寒暖差に加え、新生活のスタートに伴う環境の変化、ストレスで自律神経が乱れ、疲れたりだるくなったりする『春バテ』が起こります。

こういう時は、ぬるめのお風呂に入浴したり、就寝前に目元や首元を温めて心身をリラックスさせたりするといいです。リラックスできる環境や行動をすることが、春バテになりにくくする秘訣です。

アルステでは、所内にいつも音楽が流れています。音楽も、その日に合わせてジャズやヒーリング音楽など種類を変えています。音楽も、リラックスさせる効果がありますので、通勤の際や休憩時間に耳を傾けてみてください。

今日も一日お元気にお過ごしください！

・・・・・・・・・・・・・
一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

こんにちは、ジェイです♪

　東御市中央公園の桜もすっかり散って、若々しい緑の葉が茂ってきました。
新緑もまた、美しいですね。

　今日もジェイの子ども達は、宿題を終えた後、室内でおままごとやパズルで遊び、その後、公園へ駆け出して行いきました。
　すると、その公園でおじいちゃんとお姉ちゃんと一緒に遊んでいた２歳くらいの男の子が、ジェイ利用のAさん(中学１年生)の所に近寄って来て、
「一緒にあそぼっ」と、話しかけてきました。心のやさしいAさんは、その男の子と手を繋いで滑り台へ(#^^#)。暫く一緒に滑り台で遊んでいました
　Aさんは本当に心が優しく、泣いている友達がいると、黙って優しく抱きしめてあげるのです。その様子をAさんのお母様に伝えると、お母様も嬉しそうにしておられながら、
「もしかしたら、家でも本人が泣いていると、私も抱きしめてあげているし、この子の姉も抱きしめているんです。だからでしょうか…(^^)」と心温まるお話をお聞きしました。
Aさんの優しさは、一瞬でこの男の子にも伝わったのでしょう。微笑ましい出来事でした。
　ジェイでは、今後も子ども達の【強み】を伸ばし、自己肯定感も高めながら、子ども達の成長を見守って行きたいと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

桜もあっという間に咲いたと思ったら、雨が降り散ってしまいました。

寒かったり、暑かったり、体調を崩しやすい季節ですね。

そのせいか、天気が良くない日はメンバーさんの中にも頭痛や腹痛などでお休みされる方もいます。

先日、メンバーさんとの会話で、「ここに来るの楽しんだ」と言ってくださる方がいました。

そう言ってもらえる場所で良かったなと思ったのと同時にそれを続けられるような職場づくりをしたいなと感じました。

もう、数十年前に私は新卒で入った会社で、とても大きなミスをしてしまいました。

その上司の方は怒ることもなく、一緒に取引先に謝りに言ってくれました。その帰り道の車内で、一言「仕事は楽しくしましょう」と言って励ましてくれたことを今でも時々思い出します。今はすっかり自分が、その上司と同じくらいの年齢になってしまいました。

その日以来、できる限り「仕事は楽しく」をモットーに仕事をしています。

体調が悪い時も、仕事が上手くいかない時もあるけれど、今日も仕事して良かったと思えるような環境を心がけたいです^ ^

今日も仕事は楽しく♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスtype-Bでは

・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、

一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3-28
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp
ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです！

皆さんは”春バテ”という言葉を
聞いたことがありますか？
“夏バテ”はよく聞きますが、
私自身も初めて聞く言葉でした。

「春バテ」とは、春先に感じる
体の不調のことです。
主な症状は
・だるい
・めまい・立ちくらみ
・頭痛・肩こり
・イライラ
・気分落ち込み
・朝から疲労感
などが挙げられるということです。

原因の1つは、
春先の寒暖差に体が合わせようと
無理をすることです。
今週も夏のように暑い日もあれば、
今日は雨降りで寒く、体調管理が難しいです。

そして、もう1つは「環境の変化」
も原因として考えられています。
進学や就職、新年度で環境が大きく変わり、
ストレスや疲れを感じやすくなります。

こうしたことが原因で、
自律神経が乱れて、
心や体に不調をきたしてしまう。
これが”春バテ”だそうです。
今はコロナの影響で
ストレスをより感じやすくなっていて
“春バテ”になりやすい環境と言われています。

この春から新生活を
スタートさせた方も多いと思いますが、
体と心を守るために
自分流のリフレッシュ法を
見つけていきたいですね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp
ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです！

5月を目の前にして、
だんだんと夏日が増えてきましたね。
熱中症や脱水症は夏のイメージがありますが、
すでに注意が必要なくらい
気温が上がってきています。

脱水症の特徴として、
・唇や皮膚が乾燥してカサカサしている
・頭がぼーっとする
・のどが渇く
・集中力がなくなっている
・立ちくらみがする
・大量に汗をかく
などが挙げられます。
このような症状に当てはまれば、
もしかすると脱水症の
はじまりかもしれません。

身体の水分が足りていない状態は
危険なので、
できる限りのどが渇いたと
感じる前にお水等を飲むようにしましょう。
コーヒーや緑茶、紅茶等は
利尿作用があるカフェインが
含まれているため、
水分を補うのには向きません。
ミネラルウォーター等で水分を補給するのを
オススメします。

水分補給のポイント
こまめに、ゆっくり補給することだそうです。
これからどんどん暑くなりそうなので、
脱水症に気をつけて
作業していきたいと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp
ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、ジェイです♪

咲き誇っていた桜も早いもので葉桜の時期となりました。

本日は、外部講師の方が来訪され、
マジックや腹話術を披露してくださいました。

子どもたちは、興味津々で目をキラキラさせながら見つめていました。

腹話術で登場した「犬のはなちゃん」がしゃべり出すと
皆が笑顔になって質問したり、はなちゃんの問いかけに答えたり、
楽しいひとときが過ごせました。

講師の方には、以前からお世話になっているため、
子どもたちとも良い関係ができています(^^)/

ジェイでは、地域の様々な方々と交流する機会をつくり、
皆さんに見守って頂いています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！ワンズアルファ＆ステップです。
マリコ作業は今植樹準備のため穴を掘っています。スコップを使ってよいしょよいしょと…大体30センチくらいの穴を掘ります。
穴の掘りかたも決まっていて、鉄柱のすぐ下を掘らないといけません。そして、なるべく四角く…石があったらどけながら進めていきます。
この穴にブドウを定植していきます。定植した後はこまめに草をかきながら…ブドウが収穫できるようになるまでは手間も時間もかかります。
今日は暑い中頑張って仕事をしました。しばらくはずっと穴掘り、腰が痛い～なんて話が出ますが、頑張って作業をしていきたいと思います。
・・・・・・・・・・・・・
一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA