障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは　ジェイです♪

皆さんは『もったいないばあさん』という絵本をご存じでしょうか？
もったいないことをしていると「もったいなーい」と言いながら、どこからともなく現れ、昔ながらの知恵を使って、どうしたらもったいなくなくなるかを教えてくれるおばあさん「もったいないばあさん」を軸に物語が展開する絵本です。

その『もったいないばあさん』が、最近、突如ジェイに現れるのです。
（スタッフが変装しております^^;）　
そして…　つい先日は、なんと！？
もったいないばあさんの旦那様の“もったいないじいさん（架空の人物）”と孫の“ルーシー（架空の人物＆ハーフという設定）”まで現れたのです。（いずれもスタッフが変装しております^^;）　
予想もしていなかった出来事に子ども達は大興奮！！？
「あぁぁ～！！なんで～！！」
と、言いながらも握手をしてもらったり、「こっちに来ないで～。」と恥ずかしがって逃げまわったり…！？　“まさか、おじいさんと孫まで現れるなんて思ってなかったよ～”といった心の声が聞こえてきそうなくらい嬉しそう。「先生がやってるんでしょ？」なんて言ってはいましたが、喜んでくれて嬉しい限りでした。

そして、数日後のこと…。

「今日も、もったいないばあさん来る？」と、Aさん。 「今日は来ないんじゃないかな～？」とスタッフが言うと、「じゃあ、ルーシーは？もったいないじいさんも来ない？」「私も、もったいないばあさんやりたい。あれ（カツラ）かぶりたい。」と、Aさんがもったいないばあさんに変装したいと言い出したのです ^^;
「それじゃ、Aさんカツラ作ってみたらどう？」と、スタッフの提案でAさんのカツラ作りが始まりました。「どうやってやればいいかなぁ…。難しい…。」と考えていたので、スタッフも一緒にお手伝い。それを見ていたB君が、「あれ（かんざし）もつけないと。作ってあげるよ。」と言って手伝ってくれました。
AさんとB君の合作が出来上がり、いよいよAさんが“もったいないばあさん”に変身！
後ろで手を組んで腰をまげながら歩き、「ばあさんだよ～。」と、もったいないばあさんになりきっていたAさんなのでした。
かわいらしい子ども達の姿に癒されますね(^^)

この話にはまだ続きがあるのです。
なんと、Cちゃんまでがもったいないばあさんになりきって遊び始めたのでした。きっと、Aさんが楽しそうにもったいないばあさんに変装している姿を、羨ましい気持ちで見ていたのでしょう…。これには周りも大爆笑してしまいました。
　このような、なりきり遊びの中でも、表現することの楽しさや想像力・発想力などが身に付きます。そこからまた自分の得意なことを見つけて自分の【強み】につながっていくことを願っています。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。

日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
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https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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事業所でメンバーさんが作ったニンニクで
メンバーさんが教えてくれた
“ニンニクカレー”を作りました。

この３行↑にタイトルの
【嬉しいカレー】要素が満載ですよね♪

なんて贅沢なんでしょう！
美味しさも倍増しますよね！
ガッツリ元気が出ました！
ありがとう( ´∀｀)

この“ニンニクカレー”
この夏は本当に暑くなりそうなので
時々作らせてもらい
夏バテと戦っていきたいと思います。

最近30℃超えが当たり前になってきましたね…

施設外作業時、保冷剤をタオルで包み
首に巻いている方がいました。

■首元から冷やすことで
脳へ流れる血液を効果的に冷やし
発汗作用を促して体温調整の働きを
正常に保つことができます■

素晴らしいですね
真似させてもらいますm(_ _)m

このように、暑さ対策をし
前向きに作業に取り組もうとする姿勢
本当に感動する毎日です。

ただ本当にムリはせず
水分摂取を忘れず
事業所で、元気な姿を見せて下さいね。

・・・・・・・・・・・・・

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
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ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp
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ストレスは人によって感じ方が違います。
ストレス溜まってると感じることができる人。
ストレスを感じにくく、体の不調がでて、初めてストレスに気づく人。
それぞれです。

ストレスが最も出やすいと言われている「腸」
について今回はご紹介します。

「過敏性腸症候群」
炎症や潰瘍がないのに、おなかの痛みや不快感に下痢や便秘を伴う症状が続く病気です。
検査でも異常が見られず、ストレスで症状が悪化することから心身症の一つとされています。原因は残念ながらはっきりとはわかっていません。

自分の喜怒哀楽をうまく言葉で表現できない、感情を自覚できない傾向の人がなりやすことがわかっています。
辛いという気持ちを意識したり、怒りや悲しみを言葉で表現できないので、代わりに体が辛いと表現しているかのようです。

腸が不調であれば、整腸剤を飲むのではないでしょうか。
不調の大元であるストレスが続く限り、腸の他にも頭痛や胃痛にシフトしてしまう例もあるようです。

ストレスをなくすためには
一番はストレスに気づきくことです。
そのストレスが避けられるのであれば避けましょう。
避けられないストレスであれば、自分が楽になる考え方や、発散の仕方を探っていきます。

何事もあせらず、ゆっくりと、ゆったりと過ごすようにし、おいしいものを食べたり、軽く体を動かすことも発散になります。

上手にストレスと付き合えるようになるといいですね。

そんなストレスとの付き合い方など、ネクストでは一緒に学んでいます。
見学・体験、いつでもお待ちしています！！

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！

お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6

◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

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あれ？６月だよね？
そんな暑さが続いてますよね🥵

温度計を見るのが怖いような
逆に楽しみなような

先日納品へ向かう車内で流れたラジオ
トークテーマは〝熱中症〟

昔は熱射病や日射病などと言われていましたよね！
それらの総称が２０００年以降
熱中症と統一されました

体温を平熱に保つために汗をかき
体温が上昇して
重要な臓器が高温にさらされることにより発症する障害
高温環境下に長期間いたとき
またはいた後の体調不良は
すべて熱中症の可能性があります

時間差熱中症などという
体調不良が
数時間後や翌日にくるというケースもあるそうです

数時間あとや翌日なんて…
熱中症とは別の体調不良と考えてしまいますよね！

暑さと臓器の機能低下と症状の出るタイミングに
時差があるからです
怖いですよね…(ﾟoﾟ;;

日頃
所内で施設外で
汗を流して頑張るみなさん

少しでも快適に作業ができるようにと
スタッフもいろいろな工夫をしてみます
メンバー・スタッフ力を合わせて
暑い時期を乗り切りましょう！

一緒に集いしメンバーを募集中！
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こんにちは
ワンズネクストです。

今日は外部講師の講座の日
講師はアリオ上田の部長さん西島俊二さん。
今回は「地域の方と仕事について語ろう」というテーマのもと座談会です

西島さんが思う一緒に仕事がしたい人、というお話に
メンバーさん真剣に耳を傾ける様子。

いくつかあげて下さいましたがその中
に自己肯定感がある人と仰る場面がありました。
自分が一生懸命にやっていることに対して私なんて…と
捉えずに、自信をもって生活することが大事とのこと。

やはり障害というハンデを持ちながらだと
自分を卑下する方が多いように感じます。

西島さんのお話を伺い私たちスタッフも
同じように考えるものがありより一層
支援に反映していきたいと感じましたね。

前半はそんなお話やアリオ上田と地域の繋がりについて。
後半はメンバーさんからの質問タイム！

実は雅楽をやっている西島さんにみなさんびっくりです(笑)
また実際に面接官もされるとのこと。

メンバーからこんな質問がありました。
「障害をもっていると苦手なことが多く周りに迷惑を
かけてしまうこともあって、上の方からどう見られてるのでしょうか。
どう頑張ったらいいのでしょうか」

それに対して西島さんは次のように仰っていました。

「それに対しては逆なんです。人は得意不得意があります。
管理する側が働ける環境をつくるのが仕事です。
その代わり自分の与えられた仕事を一生懸命にやることが大事。
はっきりと自分のできないことを伝えるのがいいですね。
ここまではできないけどこうしたらできます。など建設的に伝えてほしいです。」

その回答にスタッフひしひしと感銘をうけました。
そして企業が必要としていることとして受け止めていきたいと感じましたね。

柔らかくお話してくださった西島さん。
ぜひ次の機会もあればまたぜひお話を伺いたいですね。

今日はそんな外部講師の日でした✨

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こんにちは、ジェイです♪

発達障がいを抱えている子ども(特に自閉症スペクトラム症の特性を持つ)は、
曖昧な言葉や遠回しな表現、慣用句が苦手です。

例えば、「まっすぐ帰りなさい」と言われたら、
寄り道せずに家に帰ることと理解します。

しかし、そういう表現が苦手な子どもは
抽象的な表現を具体的に想像したり、
過去の経験や知っている事実を集めて概念化したりする力が強いため、
「家に帰るには曲がらないと帰れません」等と答えてしまいます。
「まっすぐ」＝「寄り道をしない」と言う意味にはつながらないのです。

他にも、
『抽象的で絵にしにくい言葉』…優しい、平和、危険
『遠回しな表現』…そろそろ時間だよ、好きにしなさい
『慣用句』…顔が広い、猫の手が借りたい
なども苦手です。
声をかける時は、短く具体的な言葉をかけるようにしましょう。

また、言葉を定義通りに解釈する傾向があるため、
冗談と本気を区別したり皮肉を理解したりすることが苦手です。
クラスメイトに「ばかだなあ」と言われて激しく怒ることもあれば
きょとんとしていることもあります。

その子にとって分かる言葉に置き換えて話すことが大切です。
例えば、
・急いでほしい時→「新幹線で行こう」
・静かにしましょう→「お口チャック」
・もっと小さい声→「レベル3の音量で話してね」

ワンズに通ってきている子どもにも、その子が分かりやすい表現で伝えることを心掛けて支援していきたいと思います！
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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
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ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
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ワンズチャンネル
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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです！

6月29日水曜日から
36度ととても暑い日が予想されます！
暑さ対策は万全でしょうか。
自分の体温よりも暑くなる日
どのように過ごすのがよいのでしょうか。

1番は外での運動を控えることです。
運動するのはとても大切ですが、
直射日光に当たりながらはとても危険です。
水分補給をしていても
熱中症になる可能性とても高いです。
こんなときは涼しい場所でできる運動を
見つけてみるのもいいかもしれません。

また、冷房を使うことを
我慢するのはやめましょう。
搬送される人の多くは
家の中で熱中症になっていると
言われています。
家の中だと日光に当たってはいないので
気づきにくいのかもしれませんね。
電気代を節約するのは大切ですが、
無理せず冷房は使って
暑さ対策をしてください！！
水分補給も忘れずに！

暑い日を乗り切りましょう！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
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こんにちは、ジェイです♪

先日、市民の森公園に行ってきました。

シカにえさやりをし、遊具で遊んだ後、「次は、ターザンロープをやりたい！」というリクエストに応えて、活動の最後にターザンロープで遊ぶことにしました😊

もうすでにターザンロープで遊んだことのあるお友だちは、ひょいっとロープのこぶに乗って次々と出発していきます。そんな中、Aくんは乗り場の順番待ちには並ばず、スタッフの隣でお友だちが遊んでいる様子を見ていました。

「Aくんもやってみなよ！」とスタッフが声を掛けると、運動があまり得意ではないAくんは、「いいよ、僕はやらない。」との返事。「そっかー。試しにやってみたらいいと思うんだけどな・・・。」

そんな会話をしていると、ターザンロープ初挑戦のBさんが、スタッフに乗り方を教えてもらい、うまく乗ることができました。お友だちもスタッフも「やったね！」、「上手！」と拍手喝采。そしてふと隣を見ると・・・さっきまで横にいたはずのAくんが、いつの間にかロープの順番待ちに並んでいるではありませんか！同級生のBさんのチャレンジに触発されたのか⁉「僕もやってみよう！」という気持ちになったようです👍

スタッフが体を支えて、ロープのこぶに乗る手助けをし、いざ出発！1回目はこぶを挟んでいた足が離れ、途中で降りてしまいました。しかし「こつ」をつかんだAくんはあきらめません。また乗り場に戻って再挑戦です。足を上げてこぶを挟んで…再度出発！今度は足がロープから離れることなくすーっと進んでいき、大成功‼ その場にいたみんなから「できたね！」、「すごい！」と喜びの声が上がりました😆

Aくんは、ターザンロープに乗れたことがよほど嬉しかったのでしょう、帰りの車内ではお友だちから「Aくん、ちょっとうるさいよー。」と言われるほど、おしゃべりが止まらず、はしゃいでいました😅

その日のAくんの勇気に私たちスタッフは感動をもらいました😂
ジェイでは、「難しそうだけど、やってみようかな」⇒「やってみたらできた！」という成功体験を子どもたちが積み重ね、それによって自己肯定感を高められるような環境をこれからも提供していきたいと思います。

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こんにちはワンズネクストです。

今日は最高気温37℃ととても
暑くなりましたね。

ワンズネクストでも
メンバーさんにこまめな水分補給をと
声をかけたり、
エアコンをつけたりと室内でも
熱中症対策を行いました。

外に出れば紫外線も気になって、
余計に気をつかうのではないでしょうか？

紫外線の強さは、時刻や季節、
さらに天候などの影響で大きく変わります。

同じ気象条件であれば、
太陽が頭上にくるほど
強い紫外線が届きます。
日本の季節では6月から8月
に最も紫外線が強くなるそうです。

日焼けや疲労についてのイメージが
先行している紫外線ですが、
人体の骨にとって重要なカルシウムの
代謝を調節するビタミンDの
合成を助ける効果があります。

また、スリッパや給食施設などの
室内での殺菌に利用されるなど、
うまく付き合えば紫外線は
心強い味方になります。

また、日光浴も正しくおこなうことで、
心身共に好影響があります。

体に紫外線を浴びることによる
ストレスがかかると、
これに対抗するため、
ステロイドホルモンなどにより
エネルギー代謝を活発にします。

結果、ホルモン合成に必要な
パントテン酸や、ブドウ糖の
代謝に必要なビタミンB1などの
ビタミンが必要になってきます。�
日光浴により、ビタミン摂取の機会に
なります。
夏、暑い時は意識して
ビタミンをとってみてはいかがでしょうか？

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ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
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