障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは、ジェイです♪

自由遊びの時間、毎日一人は必ずニューブロックを取り出してきて遊んでいます。
変わらず人気があるおもちゃであり、日々、様々な作品がうまれています♪

いろいろな形や色のブロックを組み合わせていくことで、子どもたちの感覚に刺激を与えます。
また、完成図や、自分の作りたいものイメージから必要なパーツを選んで試行錯誤して作り上げていく過程で、物事の順序を頭の中で考える力も育まれます。

Ａくんは、ブロックで乗り物を作り、ごっこ遊びをするのが好きです。
自分でイメージをしながらバイクなどを作っていましたが、今日は、写真を見ながら職員と飛行機を作りました！
いつもより大きな作品ができあがり、喜んで遊ぶ姿が見られました(^^)
組み立て方の幅が広がると、自分でイメージして作れるものの幅も広がっていきます。
遊びの中で楽しみながら、子どもの発想力・創造力の幅を広げていけるよう支援していきたいと思います！

次回は、どんな作品ができあがるか楽しみです🌟

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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こんにちは！
アルファ＆ステップです。

私は入社して1週間の新米です。
日々仕事を覚えるのにひっしで頭がパンパンです。
そんな中メンバーさん達が優しく作業を教えてくれたり話しかけてくれたりしてくれる事にとても嬉しく思っています。
なるべく早く環境にも慣れていきたいなと思います。

そんな私の毎日の楽しみは睡眠。
なのですが、家事を終えついつい自分の時間ができるとテレビを見たりスマホをいじったり。
きりがないですね。

仕事や家事などで忙しい日々が続くと、睡眠時間を増やすことは難しいかもしれません。とはいえ、週末の寝だめでは睡眠負債の解消にはならず、さらに生活のリズムを乱してしまうことにもなりかねません。

睡眠不足の解消、睡眠の質を上げる5つのコツ
を調べてみました。

1.夕食は就寝3時間前、入浴は就寝2時間前までに
2.眠る前のスマホ操作、アルコール・カフェインの摂取を控える
3.眠る前に軽くストレッチをする
4.アロマオイルを使う
5.寝つきをよくする音楽を聴く

その他白湯やホットミルクなど温かい飲み物を
寝る前に飲む事で睡眠の質が上がり、起床した１日の体調が大変よくなることが考えられるとの事です。
体を温めることや飲み物に含まれる成分により、よりよい睡眠を得ることができるそうです。

全部を実践するのは難しいかもしれないですが少しでも実践して睡眠の質を上げ毎日を元気にメンバーさん達と過ごしたいなと思います٩( ‘ω’ )و

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

みなさん、こんにちは。
ワンズネクストです。
長く安心して働くために職場環境というものが関わってきます。
例えば「部屋の温度」「照明の明るさ」「物音」「人との距離感」などです。
自分自身、気付いていないストレスフルな環境下に身を置いた場合に意欲低下や体調不良等が出てくることがあります。
その際に「自分のやる気の問題」などと考えてしまうと、不調のループから抜けられなくなってしまうのではないでしょうか？
ワンズネクストの訓練室は主に２種類あります。
一つは壁の大部分が窓という開放的な場所です。ほとんどの利用者さんがそこで活動されます。席は窓の外に向いて座る席と、お互いが向き合って座る4名席の2種類あります。
朝一番は太陽の日差しをたっぷり部屋に入れたいため、ブラインドを上げていますが、利用者さんが自由に眩しさを調整して頂けるようになっています。
もう一つは少人数で使っていただく少し小さめの部屋が２階にあります。人の多さが辛い方やスタッフとの面談などに使っています。また、ソファもありますので体調が優れない方は休息を取ることもできます。
ワンズは「おしゃれなカフェみたい」と見学に来た方に言われることも多いです。
ワンズネクストに通いながら、自分に合う環境探しをしてみませんか？
どんな工夫をしたら、苦しくなく働けるだろうか。
自分でできる工夫なのか、企業にお願いできる事なのか。
その振り分けのお手伝いをスタッフがサポートいたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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こんにちは、ジェイです♪

PBS(Positive Behavior Support) を知っていますか？

PBSとは『ポジティブ行動支援』と言って、応用行動分析学(ABA)に基づいて評価し支援に用いられているものです。

問題が起きた後に支援するのではなく予防的な支援の考え方です。
できないことではなく、できていること(ポジティブ)に着目します。

不適切な行動を叱責等で減らすのではなく、望ましい行動(ポジティブ)を褒めたり認めたりすることで増やし、 結果的に望ましくない行動を減らすことを目標とします。

①行動の前(きっかけ、状況)
・望ましい行動を起こすような環境の工夫
・何をした方が良いかが分かるような具体的で分かりやすいような指示の工夫
⓶行動
③行動の後(行動の結果)
・望ましい行動をした時は具体的・即時的に褒める
・望ましくない行動をした時は過剰な反応はせずにスルー(代わりに望ましい行動に近づいた時に褒める)

上記のように行動を3つに分けたうえで行動の前後にアプローチし「望ましい行動」を増やすための工夫をします！

ジェイでも行動に対して褒められた経験があるとお子さんたちはその行動を継続していく姿が見られています。
例えば…
・今まで片付けの時間になると遊んでいた場から離れ職員にくっついていたＡくん。
　くっついてきたＡくんには構わず、少しでも片付けようと意識していたら賞賛します。
　すると今では一番最後まで片付けを率先して行ってくれるようになりました✨

・おもちゃの貸し借りが苦手で独り占めしてしまうＢくん。
　遊んでいたブロックをたまたま使わなくなった時にお友達に貸してくれました。
その時に賞賛すると、その日以降から独り占めすることは減りおもちゃを貸してくれるようになりました✨

ダメなことはダメと教えることもありますが、
具体的な声掛け良い行動を賞賛するといったことは意識して活動を進めていければ良いと思っています。
具体的な指示出しだったり、賞賛することはお子さんをよく観察しなければならず難しいこともありますが模索していき良い支援につなげられたらと思います！
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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
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おはようございます！
ワンズブリッジです。

先週末は珍しく
暖かい日が続きましたが、
これからまた気温が下がり
真冬に戻ります。

さて、今月の15日は
語呂で1（いい）15（いちご）で
いちごの日🍓だそうです。
いちごは12月頃から
スーパーに並び始め、
2〜4月が流通のピークに
なるそうです。
なんとなく春のイメージが
あるのですが、
クリスマスケーキといえば
いちごですものね。

12月から1月にかけての
寒い時期が最も甘く、
暖かくなるほど
酸味が強くなる傾向に
あるようです。
その理由は、
暖かいと成長が早くなり
寒いと成長が遅くなるため、
冬の寒い時期に
じっくり成長したほうが
糖分を溜める時間が長くなり、
甘味の強い濃厚な味に
なりやすいのです。
ですから、今が
1番食べ頃ということですね！

甘いいちごを見分ける
ポイントとして
①ヘタの色は緑で大きいもの
②ヘタ周りの果皮の色も赤いもの
③きれいな形とツヤも確認する
④粒々（種）が埋もれているもの

いちごは追熟するフルーツ
ではないので、
新鮮なうちに食べるのが
ベストですが、
すぐに食べきれない場合は
野菜室ではなく
冷蔵保存をしましょう。

旬の食べ物を食べて
今年も元気に過ごしていきましょう。

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp

ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp

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こんにちは♪
ワンズアドヴァンスです。

最近あちこちで
いちご🍓フェアや
いちご狩りなどを目にします！
まさに旬のものですね♪

そんないちごは
ビタミンCが豊富で、
みかんの約2倍‼︎
動脈硬化の予防や
粘膜を強くして
健康に保つ効果があり
風邪予防にも期待できます。
葉酸も多く含まれており、
アントシアニンも豊富なので
眼精疲労を予防する効果もあるそうです！

たくさんの効果がある
🍓いちごを食べて
寒さに負けず
元気に過ごせるといいですね☺︎

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
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こんにちはワンズネクストです。

就職に欠かせない履歴書ですが、
自分のプロフィールを企業に
知ってもらうためのツールです。

少し長めの実習に挑むKさんは、
就職を見据えての
実習になるため日々面接や、
履歴書の準備をすすめています。

「採用担当者は毎日、何十、何百
という履歴書を読むので
履歴書の文章は読みやすく、
気持ちが伝わるものにしたい。」

というKさん。
何度もスタッフに添削を
お願いしてくださいました。
その中で一番迷われていたのが、
「自分の障害について」
「企業に求める配慮について」です。
今までの自己理解のための資料を読み返し、
スタッフに自分に必要な
配慮はなにかを聞いてつきつめています。

誰しも自分の自身のない部分と向き合うことは
苦しい時間となると思います。

ですが、そこと上手に距離を置きながらも
今後の就職に向けて頑張る姿は、
私自身ももっと頑張らなければと
鼓舞されます。

履歴書の書きかただけではなく、
自己理解をすすめていくうちに
自分自身が分からなくなることってありますよね。

ワンズネクストは分からない不安に対しても一緒に考えて、サポートしていきます。

見学、体験いつでもお待ちしております。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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就労移行支援事業所 ワンズネクスト
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こんにちは、ジェイです♪

「先生、紙ください！」とAくん。
♪妖怪博士のところに～～ろくろ首～び、貧乏神！み、三目小僧～う……♪
なにやら歌いながら描きだしました。
Eテレ「おかあさんといっしょ」で流れている歌「ようかいしりとり」。
皆さんは知っていますか？
妖怪の名前でしりとりをしていくので、次から次へと妖怪が出てきます。
Aくんは歌いながら描き上げていきます。

Kくんはアンパンマンが大好き。アンパンマンのお話を登場人物の声を変えながら口に出して、絵を描いています。
アンパンマンも以外にもKくんは描くようになり、いろいろな色を使って自分の思い描いたものを描いているようです。

何気ない「お絵描き」ですが、大切な成長の軌跡をみることができるのです。
〇「お絵描き」のメリット
“お絵描きは、子どもが生まれて初めて挑戦する、創造性を伴った自己表現”
・指先のトレーニングが脳の発達を促す
指の神経は脳神経と直接に繋がっています。つまり、指を動かすことで脳神経が刺激され、脳の発達が促されるのです。
たくさんお絵描きをした子は文字の習得も早い傾向にあるそうです。
また、絵を描くことで空間を立体的に捉えられるようになります。
3歳くらいからは観察を通して試行錯誤を繰り返しながら絵を描くようになるため、論理的思考力やコミュニケーション力の素地も作られるという、予想以上のメリットがあります。

・感性が育つ
絵を描くことは観察すること。その過程で視覚、触覚、嗅覚、聴覚、味覚の持っているすべての感覚を使います。
様々なものに気づき、気を向けることで色彩感覚だけでなく、人としての完成を高めることにもなります。
書くことで「観察力」「想像力」「表現力」が身につきます。

・こころの安定に役立つ
書くことは自己表現のひとつです。
知識や情報をインプットするばかりではなく、時にはアウトプットも必要です。
絵を描くことで、子どものこころに溜まっていた感情が発散され、心の安定をもたらします。

お子さんの絵を描く様子を見守り、「絵を描くことって楽しい」という気持ちを伸ばしていきたいです。

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おはようございます。
ワンズ　ブリッジです(^^)

さて。
先日の記事にもありましたように、
5日間の体験を終えたAさん。

一般就職を１年間続けていましたが
なかなか体調が安定しなかった事と
不調時の対処がわからず、
仕事を休みがちになってしまったとの
事でした。

見学の際に、不安に感じている事を
伺いながら今どんなサポートが
必要なのかをヒアリング。

その後、体験の希望があったので
5日間の体験へと進みました。

体調が安定しないと話されていた
Aさんでしたが、5日間の体験中は
体調を崩す事なく通うことが
出来ました。

体験を終えて、これからの事を
会議で確認。

ブリッジで体調を安定させて
一般就職をまた目指したい

ブリッジは、A型や就労のための
中間の場所です。
ここで、力を付けて。
それぞれの目指す先へ(😊)v

スタッフ一同、全力応援！！

ワンズには
B型
A型
就労移行
と、ステップアップする場所があります。
それぞれの事業所ごとに
特色がありますので、ぜひ☆
見学・体験・お問い合わせ
いつでもお待ちしております。

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

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希望を持つ利用者さんの
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住所：上田市国分1‐3‐72
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