障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは、ジェイです♪

今回の活動はおやつクッキングです！
「チーズじゃがいももち🥔」を作りました🌟

始まりの会で何を作るのかを説明をしてグループに分かれてクッキングをしました！
スタッフが「じゃがいもをつぶせる道具は？」と聞くと道具の名前をこたえてくれたり、用意してくれたり✨使う材料の準備も一緒に行いました😊

今回の一番難しい点は、じゃがいもの生地にチーズを包むことでした。
スタッフの見本を見て、チーズが見えないように包める子、
スタッフに声をかけて「できない」「手伝って」と教えてくれる子。
どの子も自分で挑戦しようとする姿勢が見られました👏

チーズを包んだ後は丸く形成するのですが、上手な丸にできていました👏

ジェイでは活動の中でおやつクッキングをしたり、土曜日や祝日の日には昼食クッキングをしています🍳

そのため・・・
今では材料や必要な道具を自分たちで用意することが出来るようになってきています😊

引き続き、経験を積むことを大切にしていけたらと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは！
ワンズアルファ＆ステップです🌸

暖かい日が続きもうすぐ5月です
マリコでのお仕事で
ぶどうの木に新しい芽を発見🌿‬
この小さい芽がどんどん伸び大きくなり実をつけるのかと思うと愛おしいですね🍇
大きくなぁれ～なんて思いながら
まきひげをチョキチョキ✂︎
大きくなるための準備段階の作業です✨
成長を見守りながら収穫まで楽しみにお仕事をしていきたいと思います(ˊ˘ˋ)

そして私もぶどうに負けずに少しづつでも成長していきたいです
そしてそしてメンバーさん1人1人の成長を見守りながら芽が花開くお手伝いをさせてください(⌯’ᵕ’⌯)´-

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは
ワンズ　ネクストです

今年度が始まってから早1ヶ月
ゴールデンウィークというフレーズが
ニュースなどで多く聞かれます

今年は飛び石連休ということで
子ども達がもちろん
カレンダー通りということもあってか
今がGWの期間であるという実感が
あまりありません＾＾；

連休の時期はニュースで
移動中の事故などもたびたび観るので
安全に楽しくゆっくりと
休みを楽しみたいですよね！

ワンズのGWはというと…通常通り☺︎
多くの皆さんが来所され
作業のある事業所では作業を
ネクストでも
個別の課題に取り組まれたり
講座も行われます

とはいえ少しだけ
世の中の風潮に習い笑
休息や楽しみが欲しいですよね！

ということで
ネクストでも数日は
GW企画を行う予定です٩( ᐛ )و

その第1弾は『小旅行』
今回は公共の交通機関を使い
目的地を目指そうと思います

バスや電車に乗る機会が
あまりないという方も多く
時刻や路線の調べ方や切符の買い方
公共マナーや団体行動のルールを
学ぶ機会にできたらと考えています

本日の講座では
旅行の工程を考えていただきました

交通機関・時間・費用
その場所の名物となるような
場所も調べて設定
その場所（チェックポイント）を
通過することもルールとし
ゲーム感覚で楽しい要素も含みながら
学んでいただきたいと思います

企画当日まであと少し
講座の中で皆さんが考えた工程を
スタッフでも再考して検索して…と(･･;)

楽しみのなかにも
挑戦と学びのある企画にしたいと思います

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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おはようございます、ワンズネクストです。
皆さん”春の５Ｋ”聞いたことはありますか？

春の気候で注意が必要な、
頭文字がアルファベットの「K」の音で
始まるものをまとめたものです！
・花粉(かふん)
　　風に乗って、花粉症の人の大敵
　　スギ花粉もたくさん飛散します。
・乾燥(かんそう)
　　風が強いと洗濯物がよく乾くように、
　　肌や喉も強風で乾燥しやすくなります。
・寒暖差(かんだんさ)
　　季節の変わり目は特に一日の中でも
　　寒暖差が大きくなります。
・強風(きょうふう)
　　春は気圧配置の特徴から風が強く
　　吹くことが多い時期です。
・黄砂(こうさ)
　　大陸からアレルギーのもとにもなる
　　黄砂が風にのり飛来します。

最近では、朝のニュースでも
取り上げられていました！
新しい環境での疲れに加えて
春の５Ｋの影響でアレルギーや
体調不良が気になる季節です。

メンバーさんも「目がかゆい」など
症状に悩まされる方がとても多いです。
服装の工夫、喉や肌の保湿、
規則正しい生活習慣など
工夫をして体調管理していきましょう！

ワンズネクストでは
様々な講座やグループワーク
実習を通して
就職へのサポートを行っております。
見学、体験お気軽にお問い合わせ下さい。

また、ワンズのInstagramはじめました！
フォローいただけたらうれしいです。

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こんにちは、ジェイです♪

ジェイでは活動前におやつを食べます！

おやつの前には手を洗うルールにしていますが、みんなが一斉に洗うので洗い場が混んでしまいます。
洗い場がたくさんあればいいのですが、一か所しかないので順番を待つ必要があります！

しかし順番を待つと言っても、
・順番が理解できておらず待つ場所が分からない
・順番は理解しているが退屈で順番を抜かしたり気になるところにいってしまう
といったことがあります！

そこで待つ場所を写真のように視覚化してみました☺
列は目で見てわからなかったり曲がったりすることで曖昧です。視覚化することで少しわかりやすくなります！
視覚化はお店などにも活用されていますよね。

また、退屈せず待つ工夫もしてみました✨
動物の足跡にしたりマリオのキャラクターにすることで足と足を合わせてみたり踏んでみたり…
じっと待つことが苦手なお子さんの特性に配慮して体を少しでも動かせるように、飽きずにワクワクできるような工夫を行いました！

これを取り入れた日から早速絵の上で待っているお子さん達の姿がありました👍
今までは列が乱れたり、手を洗って机に向かうお子さんと順番を待つお子さんがぶつかってしまうなんてこともありましたが導線も確保され手洗い→おやつの流れもスムーズになりました☺

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こんにちは　ジェイです(^^)

すっかり暖かくなり、昆虫や小さな生き物がたくさん顔を出し始めましたね🐛
皆さんは虫はお好きでしょうか？
苦手な方もいるかもしれませんね(^^)💦
ジェイの子どもたちは苦手な子も大好きな子もいますが大好きな子の虫に対する情熱はとても大きいです🐝✨

この頃は学校で自然に触れる授業もあるよう虫の探し方や虫の名前を丁寧に教えてくれますよ(^^)

また、昨年の姿から成長を感じるひとコマも(^^)✨
学校でトカゲを捕まえてきて得意げに見せてくれたAくん。見るとふかふかの土や隠れるための石や草などが用意されたとても居心地のよさそうな飼育箱の中にのんびりとくつろぐトカゲの姿が🦎
実はAくん　　昨年のトカゲを捕まえていたのですが、その時には、適切な飼育環境が用意できず、トカゲを飼育することができませんでした💦
しかし、今年は事前にトカゲの飼い方を調べたとのこと✨トカゲのエサ取りにも熱心で毎日、トカゲのために小さな虫を探している様子（^　^）
生き物とのふれあいを通し、生き物に対する思いやりや責任感が育っているのが感じられ、とても嬉しい気持ちになりました🦎💓

日々　成長していく子どもたち。
伸びゆく力を支えていくことができるよう頑張っていきたいと思います。(`・ｖ・´)

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こんにちは
ワンズネクストです。

今週のSST講座では「怒り」について
グループワークに取り組んでいただきました。

怒りを感じる状況は？　対処法は？
上手く対処できた時、できなかった時は？など、
自身の経験から発表し合いました。

すると、それぞれ共通する怒りポイントもあれば
異なるポイントもあり。対処法も人それぞれ。

言葉にしてみることで
改めて自分と相手との違いを認識でき、
新しい視点を養えることはグループワークの良さ
だと感じます。

〔怒〕は
喜怒哀楽に含まれる自然な感情の1つですが、
さまざまな経験を通して「良くない感情」と
思い込んでいる人は多いのではないでしょうか。
怒ることが悪いのではなく、問題は怒り方！

怒りの原因は譲れない価値観（べき！）が
強く影響していると言われています。

今回の講座では3つの対策として、
① 価値観を知る
自分の『べき』と相手の『べき』を知り
その境界線を伝え合いながら付き合える必要性。
② ６秒ルール
怒りのピークとされる６秒以内の行動を意識すること。（その場を離れる、深呼吸する、など）
③ アンガーログ
自分の傾向やパターン、体調による感じ方の違い
を知ること。

を確認していきました。
次回は伝え方にフォーカスしながら
更に深めていかれればと思います。

ネクストではグループワークでの学びも大切に
就職へ向けて様々な取り組みをしております。

見学・体験お待ちしています。
ワンズのインスタもフォローいただけると
嬉しいです♪
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こんにちは！ワンズネクストです！！

アクティブで
みなさんで外にウォーキングに行きました。

歩くことは体を動かす基本。
体を動かすと、血が巡り、
新陳代謝が盛んになります。
歩くことで適度な疲労感で睡眠も安定し
食欲にもつながります。
うつ抜けにおすすめです。

外の空気を吸う
風を肌で感じる
何かの匂いが漂ってくる
新緑が目に入る
五感で感じられるというのは
映像と違うところです。
こういった経験から
感性が磨かれていきます。

まずそれには
顔を上げること！

スマホで写真を撮られている方が
自分はここがいいと思ったのに
写真に撮ると違って見える
とおっしゃってました。

スマホと自分の見てる風景が
違ってみえるのは
自分の目が
その対象にフォーカスしてみているから
と言われています。

子どもの絵で手や顔など
印象が強いところが
バランス関係なく
大きく描かれることがあるのも
その原理と言えます。

視野に入れる
「see」ではなく
注意してみる
「look」で顔を上げて
周囲をみてみると
感性をくすぐられること間違いなし！

顔を上げていきましょう！！

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
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就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
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◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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こんにちは。
ワンズネクストです。

春先は暖かい陽気が訪れる一方で
体調不良や自律神経の乱れが起こりやすい季節です。
運動を取り入れることで
これらの不調を軽減することができます。

運動はストレス解消や内分泌の調整に効果的です。
特に有酸素運動は、心拍数を上げて血流を促進し
自律神経を整える助けとなります。

そこで特別講座ではマラソンを行いました。
1周500ｍのトラックがネクスト近くにあります。
走る前にメンバーさんに
「とりあえず1周走ろう」
「自分の限界まで走ってみよう」
「3周走ろう」
などと自分で目標を決め取り組みました。

目標達成して充実感がある人もいれば
「こんなに体力落ちてたんだ」と現実を目の当たりにしている人も。
「走らなくても外に出て春の風を感じることでリフレッシュになった」と言う人も。
感じ方は人それぞれですが
皆さん自然と笑顔になり会話もはずみました。
運動は気分転換やストレス解消にもなりますね。

春の体調不良を乗り越えるために
日常に運動を取り入れ
心身の健康を保ちましょう。

ワンズネクストでは講座やグループワーク
実習などを通して、就職へのサポートを
行っております。
見学、体験いつでもお待ちしておきます。

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