障がい者・復職者総合支援法人

おはようございます、ワンズネクストです。
山にはうっすら雪が見え
朝晩の寒さが厳しくなってきましたね。

先日のペン習字講座では
姿勢、ペンの持ち方、ひらがなを基本に
書く際のポイントを確認しました。
季節に合わせて
年賀状の挨拶文を練習しました。

・姿勢
背筋を伸ばし、机と身体の間は
握りこぶし一個分を空けます。
頭を軽く倒し、紙面と目の距離は
30㎝くらいが良いそうです。

・ペンの持ち方
親指、人差し指、中指の３本を使い
必要以上に力を入れ過ぎず
内側に卵一個分くらいのあきを作ります。

・キレイな字を書く際のポイント
お手本をしっかりと見ること。
指先と手首をうまく使えるようになること。
バランスの良い字を
イメージ出来るようになること。
今回はこのことを意識しながら
取り組んで頂きました。

また、ひらがなを用いて
お手本の見方やバランスよく書くこつを
一文字ずつ確認しました。
最近では履歴書はパソコンで入力
することも多くなってきましたが、
ご自身の名前や封筒の宛名などは
手書きで書くことが必要です。
丁寧に書くこと、
相手が読みやすい字を書くことは
とても大切になってきますね。
普段からの練習で自信を持って
書けるようにしていきましょう。

ワンズネクストでは講座やグループワーク
実習を通して就職へのサポートを
行っております。
見学、体験いつでもお待ちしております。

また、ワンズのInstagramはじめました！
フォローいただけたらうれしいです。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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こんにちは、ジェイです♪

ジェイではお当番表を用いながらお手伝いの機会を設けています！

最近ではお当番表にないお手伝いも積極的にしてくれるようになりました

おやつクッキングの日に流しに溜まっているお皿を見て、
A君が「僕、洗い物するね
」
それを見かけたBくんが「僕も手伝うよ！」と

とっても嬉しい出来事でした。

今までお手伝いをして褒められた経験を積んだことで今回の行動につながったのかなと思います

お手伝いをして褒められる、認められる経験は、自己肯定感を育てるうえでとても大切な経験になります！
“働いて人人に喜んでもらうことが「働く意欲」につながり生きるために必要な力が育まれるのではと思います。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
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こんにちは、ジェイです♪

先日、土曜日の活動で
「せっかく学校がお休みだから少し遠くにお出かけしたいね」と
アルプス公園に行ってきました

お子さん達と一緒にアルプス公園のサイトを見て計画を立てました！
「ドリームコースター乗りたいね」と一番の目玉はドリームコースターです

公園へ向かう車内では
「ドリームコースターは急に予定が変わってお休みしちゃうこともあるんだって」
「そしたらアスレチックと動物園に行こうね」と事前にお話をします。

いざアルプス公園に着いてドリームコースター場まで行くと、
「本日はお休みです」の張り紙が・・・
お子さん達は「乗りたかった
」と落ち込んでいましたが、
「でもまた次の時にみんなで遊びに来たら良いね！」
と切り替えることができました

とても悔しそうでしたが、気持ちを切り替えて次の楽しみを提案できたことは素晴らしいです

アスレチックと動物園を時間いっぱい楽しみいい経験になりました。
今度はドリームコースターに乗れるといいね

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こんにちは、ジェイです♪

今回はお誕生日
の子のリクエストで
おやつクッキングで『パンケーキタワー』をつくりました

アレルギーがある子もいるため、米粉のパンケーキを作りました

子どもたちにはグループ分けをして・・・
・ボールで混ぜ合わせる
・スプーンで一口サイズに焼く
を子どもたちにやってもらいました

指先や手首を上手に動かしたり、
友達との物の貸し借り、順番に取り組んだり・・・
様々な力を育てることができるのではと思っています

今回は『友達と協力をしてクッキングをする』ということを目的に活動をしました

活動の中では…
誕生日の子に「どうぞ」と譲っていたり・・・
チームの子に１枚づつ配ったり・・・
譲り合いが出来ていました

集団の活動で順番を待つことや、他者と譲り合うことができる姿も見られるようになってきています

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こんにちは、ジェイです♪

ジェイでは、その日の始まりに「始まりの会」を行います。
ホワイトボードにて日にちや活動スケジュールの確認をしています。
下校時刻が学校や学年で異なりますが、全員揃ったところでタイマーを合図に「始まりの会」が始まります。

ホワイトボードの周りに座るのですが…
座ること…話を聞くことなかなか難易度が高い！
どこに座っていいのかわからない、他児の様子が気になりスタッフの話に集中できない等

そこで

ジョイントマットを１人１枚として配置し、座る場所を明確化。

ジョイントマットがあることで、座る場所が目で見て分かる。

環境を整えることで、子ども達同士の会話も減少。会に参加できることが増える

会はスタッフの話を聞くだけではなく、参加型にして発言の機会提供（日にちや天気…）
などなど。

始まりの会にスタッフが
「今日の日にち何日かわかる人？」「何曜日でしょうか？」といろいろ質問します。
「はーい」と手を挙げる子がたくさん

座ってから手を挙げることをルール化しているため、
ジョイントマットの上に座っていないと発言権がもらえません

発言したい！という気持ちでジョイントマットの上に座る子も。

条件付けでも、座ることができるのは素晴らしいことですよね

手を挙げて発言する姿も素敵です

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こんにちは
ワンズネクストです！

今月の集中力講座は
皆さんに曼荼羅塗り絵を体験していただきました。

曼荼羅（マンダラ）とは
仏教をルーツにした図柄で、対称に描かれています。
検索してみると、美しい曼荼羅アートに目を奪われます。メンバーの皆さんにお見せすると、
「わあ～」「オォー」「綺麗～」と驚かれていました。

繰り返される模様や色彩の配色は
脳にリズムを与えリラックス状態をうみ、
瞑想効果も期待できるそうです。

用意した数種類の絵柄から
好きなものを選んでいただき、
皆さん集中して塗り進めていらっしゃいました。
その時に選ぶ色味も意味があるそうです。

人が高い集中力を保てる時間は15分程で、
子供は45分、大人は90分が集中力を持続できる
時間だと言われています。

集中力を高めるポイントは、
◎タスクを整理する（優先度・期限・進捗）
◎計画をたてる
（何から・どんな順序で・いつまでに）
◎定期的な休息
（5～10分程度の休憩を上手く取り入れる）
◎軽い運動（ストレッチや散歩で脳血流をよくする）
◎落ち着ける環境
◎瞑想　
などの方法が紹介されています。

長時間集中しようと無理するのではなく、
適度に休憩を挟み、作業をつづけられる力は
仕事をする上でも大切です。

ネクストでは1コマ50分が1日に4コマ
設定されています。
間に10分休憩とお昼休憩１時間があります。

講座や課題に取り組まれる中で、
15分周期を意識して計画をしてみても良いですね。
集中力を高める方法の1つとして、
今回の曼荼羅塗り絵も是非ご活用ください！

ネクストでは、講座やグループワーク
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こんにちは、ジェイです。

チラチラと雪が降るようになり本格的に冬が訪れて来ましたね

ジェイでは先日ステンドグラスシールの工作を行いました。
貼る場所が分かるように番号が書いてあり、それを見ながらシールを貼っていきます。
シールは小さいものも多く指先を使いながら…。
集中力、目と手の協調性が今回の活動のねらいでした

子どもたちの様子は楽しくお話ししながら取り組む子、慎重に黙々と貼ろうとしている子、職員と考えながら貼る子。
それぞれのペース、それぞれの取り組み方で時間をかけて貼り付けていました。

完成するとてもきれいなステンドグラスになりました。
達成感も味わえ、良い表情でした

これから更に寒さが増してきますが室内で楽しめる活動の幅を広げていきたいと思います

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こんにちは。
ワンズネクストです。

12月中旬、今年もあと半月程ですね。
新しい年の準備をする時期でもあります。

家の中で片付けが進みやすいのは
食料品と言われています。
食料品は賞味期限があり必要か不必要か仕分けがしやすいためです。

そこで、ネクストでは調味料の整理整頓をしました。
まずは賞味期限切れの物など不要な物と必要な物と分類しました。
調味料を収納していたボックスの汚れもキレイにして
必要な物を収納していきました。
賞味期限が近い物や種類ごとに分けたりと
メンバーさんと話し合いながら進めていきました。

スッキリ見やすく取り出しやすくなりました。

整理整頓を通して物理的・心理的整理が出来ます。
不要な物を手放すことで心の中も整理して
新たな年を迎える準備をしましょう。

ワンズネクストでは講座やグループワーク
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こんにちは。ジェイです♪

学校帰りの送迎時のおはなしです。
車内から空を見て
「先生、月が見えているよ」
「月が白いね。半分しか見えないね」
「私も見たい！どこ？」「僕も見たい」
助手席の児童が指を指して教えてくれます

職員：月が半分だけしか見えないね。なんでかな？
Kくん：宇宙から見たらまん丸なんじゃない？上から見たらまん丸なんだよ、きっと
Hさん：半分どこかに消えちゃったんじゃない？誰か食べたんじゃないかな

職員：Aくん、なんでお月さま半分なんだろう？Hさんは誰か食べたかも！だって。Aくん知ってる？
Aくん：（ムシャムシャ）おいしいなぁ
職員：え？Aくんお月さま食べてるの？どんな味？
Aくん：チーズ味

笑( ´∀｀ )
笑

真っ青な空に雲もなく、白い半月がとても映える空をみて、想像力豊かな児童とワンズへ向かう車内でホッコリ
した時間でした。

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