障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは！ワンズネクストです！！

就職するために必ずと言っていいほど
みなさんが通る「面接」
また、それに必要な「履歴書」
そこでご自分が何ができるかを考え
アピールをしますね。

そこにはまず「自己理解」が必要です。
自己理解を進めていく中で
きっと苦手なこと、できないことに
フォーカスしやすいです。
実は弱みは見方を変えると強みになります。
この見方を変えることを
「リフレーミング」と言います。

例えば
「作業に時間がかかる」
→「丁寧に作業ができる」

「後先考えず行動してしまう」
→「行動力がある」

ネクストでは、社会に出て
こんなことがあるのでは？
という模擬体験ばかりです。
その中で
失敗もあるかもしれませんし
成功体験につながることがあります。

悩むことは真剣に考えている証拠。
失敗や悩みをマイナスに考えず、
これからのご自分の成長の糧にすることも
「リフレーミング」です。

リフレーミングをすることで
心持ちが軽くなることがあります。
セルフコントロールに有効な手立てです。

他にも
セルフコントロールに有効な手立てが
あります。
ネクストで
一緒に練習していきませんか。

見学・体験、いつでもお待ちしています！！

ワンズのInstagram
フォローいただけたらうれしいです。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆インスタ　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは。
ワンズネクストです。

昨日、上田市も雪が降りました。
数名の利用者さんから雪の影響による遅刻連絡がありました。
雪の日は渋滞していたり交通機関も遅れることが多いですよね。
いつもと違う状況や予想外の出来事が起こりやすい日ですが、事前に電話連絡があったりと利用者の皆さん、落ち着いて通勤できていました。
報告をすること、とても大事な事ですね。

また、雪の日の通勤を少しでも安全・快適にするためには、準備も必要です。

＊徒歩通勤の方は、転倒に注意です。
底に溝がしっかりあるスノーブーツや
滑り止め加工が施されたビジネスシューズを選びましょう。どんなに気をつけても靴の中に雪が入ることがあります。予備の靴下を一足バッグに忍ばせておくと安心です。

＊いつもより早めに出発する
雪の日は、いつものタイムスケジュールは通用しません。電車の遅延やバスの運休、車の除雪作業など、予想外のタイムロスが発生します。

＊寒さ対策をして体調管理をする
雪の日に限らずですが、手袋やマフラーなど防寒対策。温かい飲み物をマイボトルに入れるなど身体を冷やさないようにします。

雪の日の通勤は、準備の差がそのままストレスの差に直結します。
「これくらい大丈夫」と過信せず、万全の装備で安全に出勤しましょう！

ワンズネクストでは講座やグループワーク
実習などを通して、就職へのサポートを
行っております。
見学、体験いつでもお待ちしておきます。

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おはようございます！ワンズネクストです。

就職を目指す上で、真っ先に身につけておきたいスキル。それは特別な資格や技術よりも、実はもっと身近なところにあります。

就労への第一歩として大切にしたい5つのポイントをお伝えします。

「接客5原則」
「接客」という言葉がつくと、「お店の人だけが必要なもの」と思われがちですが、実はどんな職場でも、どんな職種でも役立つ「人間関係を円滑にするためのルール」です。

1. 挨拶（相手の心を開く鍵）
   挨拶は、コミュニケーションのスタート地点です。自分から明るく「おはようございます」と言うだけで、職場の空気はパッと明るくなります。相手の存在を認める、最も簡単な「思いやり」の形です。
2. 表情（安心感を与える最高の笑顔）
   「何を話すか」以上に大切なのが、表情です。穏やかな笑顔は周りに安心感を与え、「この人と一緒に働きたいな」と思ってもらえる大きな要素になります。
3. 態度（信頼を築く立ち振る舞い）
   背筋を伸ばす、相手の話をしっかり聞く姿勢。丁寧な態度は、相手への敬意として伝わります。「この人は誠実だな」という信頼感は、こうした日々の振る舞いから生まれます。
4. 身だしなみ（清潔感というマナー）
   おしゃれである必要はありません。「相手を不快にさせない清潔感」を意識することが、社会人としての第一歩。整った身だしなみは、自分の気持ちを引き締めるスイッチにもなります。
5. 言葉遣い（敬意を届ける言葉選び）
   正しい敬語や丁寧な言葉遣いは、自分と相手の間に心地よい距離感と信頼を作ります。きれいな言葉を使うことで、自分自身の心も整っていくのを感じられるはずです。

ワンズネクストでは、日々の通所やプログラムの中で、少しずつこの「5つの力」を練習しています。
最初は恥ずかしくて声が小さくなってしまっても、笑顔が引きつってしまっても大丈夫。「今日は昨日よりも少しだけ丁寧に挨拶ができた」という小さな努力の積み重ねが、いつしか「私はどこでもやっていける」という大きな自信へと繋がります。

5原則は、あなたを型にはめるためのものではありません。
あなたが新しい職場で自分らしく、安心して働き続けるために自分を守ってくれる「盾」のようなものです。

私たちと一緒に、一歩ずつ、楽しみながら磨いていきましょう！

ワンズネクストでの
見学・体験いつでもお待ちしております。

また、ワンズInstagramの
フォローいただけたらうれしいです。
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こんにちはワンズアルファ＆ステップです⛄

冬のまりこワイナリーでの作業。
只今の時期は、収穫が終わり枯れ葉もキレイに落ちたぶどうの枝をワイヤーから抜き取る作業をしています。

メンバーさん達は、次々と枝を外し、下に落ちた枝を拾いながら進んでいきます✊

しかし、この枝下ろしの作業…
危険と隣り合わせだったりもします💦
無理に引っ張ろうとするとワイヤーも同時に引っ張られ、隣の他のメンバーさんに当たってしまうのです😱

それを回避するため、太く長い枝は途中で切る、巻き付いた枝はなるべく切って取りやすい状態にする…などの工夫をしています。
そうすることで、安全に作業ができ、しかも、体力をあまり使わずにすみます。

作業前、毎回メンバーさんへ上記のような注意点を伝えていると、今までは力任せに作業していた方もだんだんと周りに気を配りながら作業ができてきていて、その姿に安心しました☺️

寒い中での作業ですのでしっかり防寒をしていただき、ケガをしないようにと祈りながら毎回同行しています😌

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは、ワンズネクストです。
ネクストのカリキュラムの中には
個別課題という時間があります。
毎日１時間から２時間ご自身で考えた
課題に取り組みます。

・自己理解ワークに取り組む
・履歴書などの書類作成
・資格試験対策の勉強
(MOSやＩＴパスポート、自動車免許など)
・興味のある勉強(パソコンや英会話など)
・体力作りのためにウォーキング
・ツールを使い作業アセスメントなど

ご自身の課題や目標に合わせて
取り組んで頂いています。
初めての方や慣れない方は
スタッフと一緒に考えることから
始めていきます！

こうした自学自習型の課題に
取り組むことで身に付くのは、
知識だけではありません。
自分で学びを進める中で、
次のような力が育っていきます。

・情報を集め、まとめる力
・比較、検討する力
・問いを立てる力
・自ら課題を解決する力
・自身の興味関心に気づき、
　知的好奇心が育つ

社会は、変化が激しく予測困難なものです。
仕事をしていく中でも
今まで経験したことのないような事態に
直面することもあると思います。
そんな社会を生き抜いていくためには、
与えられた課題に対応するだけでは
不十分です。
自ら課題を見つけ、自ら考え、判断し、
他者と協力して解決を目指す力
が求められます。

自分で決めて、やりきる。
それを積み重ねていくことが大切です。
個別課題を通して、
主体的に考え、自ら課題を解決していく
確かな力を養っていきましょう！

ワンズネクストでは
個別課題、講座、グループワーク、実習
を通して就職へのサポートを
行っております。
体験、見学お気軽にお声掛けください。

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おはようございます、ワンズネクストです。
先日までは日中１０℃近くまで上がり
暖かく感じる日もありましたが
ここ数日は一変寒さが厳しいですね。

社会人にとって体調管理は、
仕事で最高のパフォーマンスを発揮し、
成果を出すための基本的なマナーであり、
重要な仕事の一つです。
体調不良は集中力の低下や
業務効率の悪化を招き、
周囲にも影響を与える可能性があります。

今の時期は乾燥と気温の低下から
感染症が流行しやすい時期です。
対策を取り、備えていきたいですね。

『対策方法』
・まずは手洗いをしっかりと行いましょう！
外出時に手、顔、衣服など
ウイルスがつくことがあります。
そのため外出先から帰ったときや
トイレの後、食事の前には手洗いを
忘れないようにしましょう。
手洗いの際は
石けんを使って、手のひら、手の甲、
指の間、指先と爪の間、手首を
しっかり洗いましょう。
洗った後は清潔なタオルや
ペーパータオルなどで
水分を十分に拭き取りましょう。

・こまめな換気をする。
室内環境は
室温２０～２５度程度、
湿度５０～７０％を目安に保ちましょう。

・咳エチケット
咳やくしゃみがある時は、
マスクを着用しましょう。
周囲の人にうつさないよう
咳エチケットを心がけましょう。
気になる症状がある場合は、
早めに医療機関への受診も大切です。

毎日を楽しく健康に過ごすためにも、
元気にお仕事をするためにも、
冬の感染症から身を守る対策を
普段から心掛けましょう！

ワンズネクストでは
個別課題、講座、グループワーク、実習を
通して一般就労を目指す方のサポートを
行っております。
見学、体験いつでもお待ちしております。

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こんにちは、ジェイです♪

先日、研修会に参加してきました。

制度や言葉の確認だけでなく、実際の支援の場面を
想像しながら考える内容で、
自分自身のかかわりを振り返る時間になりました🤔

本人主体の支援や意思決定支援について、
講師の方が現場で悩み、迷いながら
積み重ねてきた実践のお話を聞くことができ、
とても印象に残っています。
「本人のため」と思っている支援が、知らないうちに
支援する側の都合になっていないか。
事例を通して考える中で、虐待や身体拘束は
特別な出来事ではなく、
日常の支援の延長線上にあるものだと感じました。

今回の研修で学んだことを、一過性にせず
日々の支援の中で立ち止まり、
本人の声に向き合い続けていきたいと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは　ジェイです♪

学校が三学期に入り、子どもたちから
「○○年生になったら○○するんだ！」
と進級を意識したお話が聞かれるようになってきました🐰
「身体測定で150センチになってた！」
「もう割り算は終わったんだよ！」
など自分の成長やできるようになったことを喜ぶ姿も見られます。

そんな中　同じ学年のA君とB君が一緒に宿題をしていました。
２人がやっていたのは、どちらも算数。
けれどもクラスが違うため、出ている宿題も違います。
Aくん　　「へぇ　Bくん　今　そこやってるんだ。　俺はもう終わってるよ！」
Bくん　　「え～。　でもさ　国語はもうこの漢字やってるし！」
とどうやら二人とも〝自分の方が進んでいるんだよ。こっちの方がすごいんだ。〟
と主張したい様子。
Aくん　　「Ｂくんは○○やってないからこれはわからないでしょ？」
Ｂくん　「Ａくんだって××のこと　わからないじゃん！」
とだんだん雲行きが怪しくなってきました💦

競う気もちは向上心へも通じる大事な気持ちですが
相手を見下してしまったり、けんかになったりしてはもったいない💦
場の空気をかえてみようとこんな言葉を投げかけてみました。
「Aくんの宿題　難しそう。どうやってやるの？」
「Bくんの宿題　面白そう。　教えてほしいな。」

すると
Aくん　「これはね　こうやってやるんだよ！」
Bくん　「これ　すごいでしょ。教えてあげるよ！」
と2人とも生き生きと教えてくれます。
そのうちに
Aくん　「Bくんの宿題　すごいじゃん！」
Bくん　「Aくんだってこれができるのはすごいよ！」
とお互いのことを認める姿が✨

相手を〝すごい〟と認められたAくんとBくん。
とてもかっこよく見えました✨

お互いに競い合い認め合える関係って素敵ですね(^^)
仲良し、ライバル…友だちには色々な形がありますが、
心地よい関係を作るお手伝いをしていけたら嬉しいなと思います(^^)

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
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おはようございます
ワンズブリッジです❄️

昨日からの雪で
朝いつもより早めに出ました❄
時間に余裕を持って
焦らずに行動ができるように
しておくと安心ですね。

さて。
施設外作業では
お店で使う買い物カゴを
掃除する作業があります。

カゴは通常、機械に流して
綺麗にしますが、汚れがある時は
手で綺麗にしてから機械に流します

この日はカゴが多く、大変でしたが
みなさん、集中し
丁寧に綺麗にしてくださいました😊

綺麗なカゴだと
買い物で使うみなさんも
嬉しいですよね🎵

今日も寒いですが、
1日よろしくお願いいたします⛄

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
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