障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは(>ᴗ<)
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称｢アルセカ｣です

梅雨に入り雨の日が続いてましたが
今日は久しぶりの晴れ間
空を見上げると
うろこ雲がとても綺麗に広がっていました
アルセカでは日々の作業の合間にも
自然の美しさを感じられる時間を
大切にしています
湿気の多い梅雨の時期でも
こんな素敵な空を見ると
心もスッと軽くなりますね
メンバーさんたちも「空がきれい」
「あっちの方が綺麗だよ」
｢写真撮れば｣と笑顔を見せてくれました
私たちは働くことの一歩を大切に
みなさんと一緒に前に進んでいます

—————————–
『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
• instagram https://www.instagram.com/ wands_nagano/
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こんにちは、ジェイです♪

ジェイでは、週１以上工作活動を取り入れています！
工作を通して、
達成感を味わったり完成したものでお友達と遊んだり…と
どのお子さんも工作の活動が大好きです☺♡

工作をする中でハサミやテープ、
マジックペンなどの道具をよく使いますが、
一人に一つずつない時もあり
“貸し借り”のスキルが必要になります。

始まりの会などで、事前に
「○○は班で一つしかないから順番に使ったり、
使いたい時は“貸して”と聞いてみようね」と
伝えてから工作を始めます！

工作の最中は職員も仲介しながら
「貸して」「いいよ」などとコミュニケーションを取りながら
行う姿が多くみられています👏

時には、使っている最中だったのに勝手に取ってしまう、
お互い使いたい気持ちが譲れずに喧嘩に発展してしまう…と
言うこともあります。
そういった時には
「今はまだ使いたいの」
「あと〇分待ってて」と
「いいよ」「だめ」以外の言葉も伝えてあげたり
必要に応じて代弁したりしながら
貸し借りのスキルを身に着けることができるように支援しています。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは(*^^*)
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称｢アルセカ｣です

アルセカでは「お菓子箱の箱折り」を所内作業の一つとして取り組んでいます。

メンバーの皆さんが、それぞれ得意な部分を担当してくださっています。

・折り線に沿って折り目をつける方
・ふたを丁寧に折る方
・仕切りをきれいに組み立てる方
・身の部分をしっかり仕上げる方

一つひとつの箱に、皆さんの思いと手仕事が込められています(^^)

作業にコツコツと丁寧に取り組む姿が頼もしいです。

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
• instagram https://www.instagram.com/ wands_nagano/
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こんにちはワンズ　アルファ＆ステップです
ある本に　『悲しい』『寂しい』『つらい』等
ネガティブな感情は　免疫力も弱めます
免疫力をアップさせ病気になりにくい体をつくる為にも　ゆったりと気楽に構え　なるべくストレスをためない生活を心がけたいものです
その為にも　適度ないいかげんは体に良いことです☺️
失敗したとき　自分で抱えこんでしまう真面目過ぎる人に対し　失敗しても切り替えが早く
いいかげんで楽天的な人は　能天気で自分を責める事は無く　むしろ運や自分以外に責任転嫁する
傾向がある　そしてそんな失敗があった事も
すぐに忘れてしまう😅
多少身勝手に思われても構わないという適度ないいかげんも必要だと書いていました
何でも自分で背負い込む人は　たまに　いい人を辞めてみる✨上手く開き直る事も免疫力向上の為には大事なのかもしれません🤗
真面目に生きて来た人には　ちょっと難しい事ですが　程々を目指して自分なりの　適度ないいかげんを探してみてはどうでしょう☺️✨

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは！ アルファ＆ステップです

先週から、養護学校の生徒さん達が実習に来ました
☺️

初めての環境とまどってしまう方
😵‍💫
物怖じせずにニコニコとメンバーさん達とお話をされる方
😀
タイプはそれぞれ違いますが色々なお仕事を経験しました！

お仕事中に集中できないシーンもみられましたが、声がけをして作業のコツを伝えるとモクモクと作業をすることが出来ました☆☆☆

最終日…アルステの環境にも慣れ、休憩時間は先輩のメンバーさん達とも仲良く話をしたり、苦手な事にもチャレンジすることが出来ました✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

前半の実習でしたが、生徒さん達の沢山の成長を拝見させていただきました
✨

スタッフも初めて心に戻って、たくさんの皆さんの気持ちに寄り添える支援をしていきたいと感じました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

アルステの見学体験など、お気軽にご相談くださいませ…

・・・・・・・・・・・・ ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考えて応援します。 落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけて、おでかけください。 お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです (^^)/ ワンズが全力で自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります

長野県指定多機能型事業所 ワンズアルファ＆ステップ住所 上田市国分1‐3‐21 メールwork.life@wands-co.jp　電話
0268-71-7034 WEB　 https://www.wands-co.jp

こんにちはジェイです♪

どのお子さん、大人にも得意なことと苦手なことがあります。
苦手なことはどうしたら克服できるのかな…と悩みますよね。

生活していると苦手なことをやらなければいけない場面があり、
苦手なことはまったくやらなくてよい、
興味のないことには見向きもしなくてよいということはないのが現実です。

しかし、苦手なことを得意にしたり、
興味のないことを好きにさせるということは
大変なエネルギーを費やしますし、
努力に見合った結果が中々ついてこないことも多くあります。

そして苦手ななことに無理に取り組んでいる間、
「どうしてできないんだろう…」と
劣等感を植え付けてしまうかもしれません😢

お子さんの気持ちなどを考えると、苦手なことはほどほどにして、
むしろ、得意なこと時間をかけてあげる方が望ましいと言えます。

得意なことを楽しんでいる時に、克服したいことも混ぜて挑戦すると
意外と克服できた！なんてこともあるかもしれませんね😊

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
通称「アルセカ」です

みなさん、6/10は「時の記念日」でした

知っていましたか？
今から1300年以上前、日本で初めて「時間を決めて生活しよう」という考えが広まった日なんだそうです。

いまはスマホやテレビ、時計があるおかげで、 朝起きてから夜寝るまで、いろんな予定にあわせて一日が進んでいきますよね。
でも、そんな中でふと 「えっ、もうこんな時間！？」って思うこと、ありませんか？ 笑ったり、おしゃべりしたり、作業に集中したり…。 楽しい時間ほど、あっという間に過ぎてしまいます。 だからこそ、「いまこの瞬間」を大切にしたいなと思います。
誰かと笑い合えた時間。 静かにひと息つけた時間。
ちょっと疲れたけど、がんばれた時間。
どれも、かけがえのない「自分の時間」です

施設やグループホームで過ごす毎日。 どんな日も、みなさんにとって「今日があってよかったな」と思えるような、 そんな時間をこれからも大切に、意識して作っていきましょう

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
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先日、梅雨入りが発表されましたね。
この時期は気温も湿度も
高い状態が続きますね。
なんとなく頭が重い
体がだるいなどの不調を感じる方が
多いのではないでしょうか。
ワンズメンバーもこの時期に
不調感を訴える方が少なくありません。

梅雨どきに生じるこのような症状は
「梅雨だる」と呼ばれます。
主な症状は、体のだるさや頭痛
めまい、肩のコリ、関節痛などです。
また、気分が落ち込んで鬱っぽくなったり
イライラしやすくなったり
精神面での不調も起こりやすくなります。

《予防・解消法》

・規則正しい生活
早寝早起きを心がけ
栄養バランスを考えた食事を
1日3食しっかり摂りましょう。
朝食を抜いてしまったりパンだけで
済ましてしまったりしがちですが
意識した生活をしていきたいてすね。

・光を取り入れて気分も明るく
朝目覚めたらカーテンを開けて日光を浴び
体を目覚めさせるのも効果的です。

・適度な運動と入浴
梅雨どきは、雨で外出も億劫になって
しまいがちになってしまいますが
意識的に体を動かすようにしましょう。
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり
体を温めるのも効果的です。

不調を感じやすい時期ですが
自分にあった解消法を見つけて
梅雨を乗りきりましょう！

ワンズネクストでは講座やグループワーク
実習などを通して、就職へのサポートを
行っております。
見学、体験いつでもお待ちしておきます。

また、ワンズのInstagramはじめました！
フォローいただけたらうれしいです。

https://www.instagram.com/wands_nagano/
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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆インスタ　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは、ジェイです。

土曜日の活動で、様々な素材を使って工作を行いました✂

今回は栞とペットボトルでコマを作りました。

栞づくりでは色紙に絵を描いたり、シールを貼ったり、
好きなイラストを切って貼り付けたりしました。
仕上げに貼りラミネートをかけて完成です🙌
好きなものがたくさん詰まった素敵な作品になりました😊

ペットボトルのコマは蓋に穴をあけ、
楊枝を刺すだけでできるとても簡単なものです。
ベイブレードが好きなお子さんが多く、
蓋の上に画用紙を切って貼りつけ、
ベイブレードのようなデザインにしていました。
回すと勢いがあり、お友達同士で対戦する姿がありました。

どちらの工作も、意欲的に取り組んでいました🥰

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
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日常生活の小さな「できた！」を
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そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
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