障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは( ^ᵕ^)
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称｢アルセカ｣です

8月ももうすぐ終わりですが
まだまだ暑い日が続いていますね
夜もしっかり眠れない
なんて事もありますよね

暑い日が続くと「汗をかいたから
シャワーだけでいいかな…」
と思うこともあるかもしれません
でも、夏だからこそ
湯船にゆっくりつかってみましょう

湯船につかることで
こんな良いことがあります

‬からだの疲れを取ってくれる

日中の暑さや作業でたまった疲れを
お風呂でやわらげることができます

‬汗や皮脂をしっかり落とせる

シャワーだけでは落ちにくい汚れも
湯船につかることでしっかり洗い流せ
美肌にもなるそうてすよ

‬夜ぐっすり眠れる

心も体もリラックスして
よく眠れるようになります

‬気分転換にもピッタリ

お風呂で一息つくことで
気分がスッキリする人も多いです
お気に入りの入浴剤を使うのもいいですね♪

シャワーでさっぱりするのも気持ちいいですが
ぜひ週に数回は湯船につかって
心も体もリフレッシュしてみてくださいね

—————————–
『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
• instagram https://www.instagram.com/ wands_nagano/
—————————– 

おはようございます。
ワンズブリッジです。

さて今日は、８月の最終平日です。
メンバーの皆様に
工賃が支給される日になっています。

いつもより、
メンバーさんの表情も明るくて、
使い道を話しあったりと
所内の会話も弾みます。
ゲーム好きな方は、
「これから販売されるソフトを
予約してあるから、貯めておかなきゃ」と
教えてくれたり
「いつもと、変わりません」と淡々と
話されてるかたもいます。
それぞれ、捉え方は違いますが
一ヶ月の区切りになって
モチベーションに繋がっています。

8月も終わりますが、連日の暑さが
続き疲れも出てくるころです。

休める時にはしっかりと休んで
備えていきましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
ワンズHP▼▼　https://www.wands-co.jp
インスタ▼▼　https://www.instagram.com/wands_nagano/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは
ワンズ アルファ＆ステップです

先日メンバーの皆さんと、コインランドリー周辺の草取り作業を行いました。
最初は慣れない様子でしたが、皆さんで声を掛け合い、一生懸命取り組む姿に、お仕事への向き合い方の成長を感じました✨️
私たちは、一人ひとりが安心して働ける環境を大切にしています。
新しい一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？
見学や体験も随時受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
通称「アルセカ」です。

もう月末に近いですね。あっという間に1か月が過ぎてしまいました。
月末は、今月を振り返り、来月に向けて少し準備するのにぴったりな時です。

やってみるといいことは3つです。

 振り返り：今月できたことやがんばったこと、うまくいかなかったことを思い出してみましょう。良かったことは自信になり、うまくいかなかったことは次に生かせるヒントになります。

 整理整頓（ご自宅で）：身の回りやお部屋、持ち物をきれいに片付けて、必要なものをすぐに使える状態にしましょう。

 休息：体や心をゆっくり休める時間を作りましょう。軽く運動したり、好きな音楽を聴いたり、ゆったり過ごすだけでも疲れをリセットできます。

月末のこの時間を、自分のペースで少しずつ使って、来月も元気に過ごせるよう意識していきましょう
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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
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・電話 0268-71-5810
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おはようございます
ワンズブリッジです🎵

夏の暑さはまだまだ続いていますが
なんとなく以前よりも秋めいてきましたね🍁

暑い中でもブリッジは
絶賛施設外作業頑張ってます‼️

メンバーのみなさん、協力しながら
正確に作業を行い、片付けや
足りない箱などを運んだり、
自発的に動いていて、
会社の一員の様に思いました👍️
メンバーさんには感謝でいっぱいです

施設外就労とは、事業所の中ではなく
実際に企業に出向いて
作業を行います。ブリッジが
お世話になっている企業様では
社員の方々が作業をしている
同じ空間で作業を行います。
事業所だけでは経験できない部分が
施設外で経験できることは、
今後のステップアップには
とても大切な事ですね。

暑さ寒さも彼岸までといいますが、
体調に気をつけて
本日もよろしくお願いします😊

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・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
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ステップアップすることを
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「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

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ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
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こんにちは(^ ^)
ワンズアルファ＆ステップ
通称｢アルセカ｣です

私たちが生きていくうえで欠かせないものの一つが「達成感」です。
それはただの結果ではなく、自分が努力してきた証であり、心の深い部分に力を与えてくれるものです。

目標に向かって進む過程では、必ず壁にぶつかります。思うようにいかず、諦めたくなるときもあるでしょう。けれども、その苦しさや迷いを超えた先に訪れる達成感は、言葉にできないほどの喜びをもたらします。そして、その喜びは「自分はできる」という確かな自信へと変わっていきます。

達成感は決して大きな成功だけに宿るものではありません。
小さな挑戦をやり遂げたとき、昨日の自分を少しだけ超えられたとき――その積み重ねが、やがて大きな成長を生み出します。大切なのは、結果の大きさよりも「やり切った」という感覚を積み重ねることなのです。

あなたが今日、ほんの小さな一歩を踏み出せば、明日のあなたは必ず今より強くなっています。その一歩が次の挑戦を呼び込み、人生をより豊かにしていくでしょう。

達成感はゴールではなく、新しいスタートの合図です。
その感覚を信じて、ぜひ次の挑戦へと進んでください。

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おはようございます
ワンズブリッジです
お盆が終わり、あっという間に
8月も最終週ですね。
まだまだ暑い日が続きます。
体調に気をつけながら
今週も乗り切りたいと思います。
さてお盆期間中も、ブリッジは
開所していて、たくさんのメンバーさんが
来てくださいました。
日頃、施設外で作業をし、
なかなか事業所内で
顔を合わす事がない人もいるので
お弁当企画を開催し、
相手の話を聞く、自ら発言するなど、
どのようにコミニュケーションを
とられているのかを見ていました。
最初は、なかなか会話が
進まなかったですが時間と共に
趣味やニュースの話などの話題で
盛り上がっていました。
相手を知る事で少し身近に感じたり、
不安が安心に変わったり。
なかなか全員が集まる事が
少ないですが、企画を考え
交流の場を提供出来ればと思っています。
週の真ん中水曜日
本日もよろしくお願いします🫡
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こんにちは
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
通称「アルセカ」です。

8月26日は「人権宣言記念日」。
1789年にフランスで採択された人権宣言は、すべての人が平等で尊重されるべきだと示しました。この理念は歴史の中だけでなく、私たちの日常にも生きています。
たとえば障がいのある方と接する時。良かれと思って「手伝いますね」と声をかけても、実は「自分でやりたい」と思っていることもあります。そんな時は「お手伝いしましょうか？」と尋ねるだけで、相手の尊厳を守ることができます。
人権を守ることは特別な行動ではなく、日常の言葉づかいや態度から生まれます。
無意識の偏見や決めつけをなくし、「その人らしさ」を尊重することが大切です。

今日という日をきっかけに、身近な人との関わりの中で相手を尊重する姿勢を意識していきましょう。
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おはようございます。
ワンズブリッジです。

8月も後半に入り、秋の涼しさが
待ち遠しいですね。
まだまだ暑い毎日ですが
メンバーさんは、暑さに負けず
いつも元気に通って来られます。
とても逞しいです👍

さて今回は
『なりたい自分になる』と題して
みなさんにどんな人になりたいですか？と
問いかけてみたいと思います。

十人十色の言葉通り、人は
姿だけではなく性格も考え方も
様々ですよね🥰

おしゃべりが好きな人、無口な人、
穏やかな人、短気な人、
おしゃれな人、いい加減な人、
頑張る人、疲れちゃう人‥
本当にいろいろな人がいますよね😄

では、
あなたはどんな人に魅力を感じますか？

身の回りの人をみて、
あの人何だか素敵だなぁ、とか
あの人みたいになりたいなぁ、と
思う人はいませんか？🥰

身近な人でなくても例えば
スポーツ選手だったり、芸能人だったり
アニメの中の人だったり‥
そんな人がもしいたら、是非その人の
立ち振る舞いや人との接し方、
話し方等を真似してみて下さい。
真似から始めて、なりたい自分の
イメージを持ち続けると、
視野が広がりいつか新しい自分に
出会えるかもしれませんね😉

まずは憧れる人を
探す事から始めてみませんか？❤️

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