【ちょっとイイコトありませんか?】

10月 19th, 2018

【ちょっとイイコトありませんか?】

今日、金曜日の朝礼はいつもは
一週間の疲れをほぐそうと
スタッフをトレーナーとし・・・
[ストレッチ] を皆で行っております!

首、肩、肩甲骨は重点的に。腰も足先も。

でも今日は違うコトやってみました

「最近あったイイコト」
をグループで出し合いました!

ねらいは単純…
「ポジティブ思考」のきっかけを
与えるためです。

中には”パス″もあるかと思いきや
皆さん、小さな「イイコト」から
ビッグな「イイコト」まで

それぞれ小グループで
沢山話していただけました。

ポジティブ思考と言ってても
ポイントは「他者の視点、思考のものさし」に
少しでも触れることです。

こんな事…
これしかない…
他の方からすると「いいなぁ」「すごい」と
表現が変わることもあります。

ふかーく掘り下げると遠慮してしまう方は
多いのですが、サラりと流せる時間や
端的に話せるこの朝礼などの時間だと
話せることもあります

クジが当たった!とかもあれば
出掛けた先で出会えたもの
美味しいものを食べたこと
いいモノを見つけたものをあげた方
家族や友達から「誉められたイイコト」
自然の変化に気が付き「イイコト」と表現した方
メディアのニュースから「イイコト」を挙げてくれた方もいらっしゃいました。

あれ?
そんなことも「イイコト」なのかな?

とか思ってくれたり
他の方利用者さんの「イイコト」に
共感する一瞬があったりするといいなぁ…

そう思います。

本来は、他者の前で端的に話をするチカラ
わかりやすく説明するチカラ
になるといいのですが、
共感と思考の転換を
本日の朝礼の目的としてみました

いつもと少し違う金曜日の朝礼をお伝えしました。

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精神障害はその配慮を大切に
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
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【気持ちの良い出社・退社のマナー】

10月 18th, 2018

【気持ちの良い出社・退社のマナー】

本日の講座はJST

JSTとは、

ジョブ・スキル・トレーニングのことで
仕事に関するコミュニケーションを学ぶ講座です。

本日のお題はこちら

「気持ちの良い出社・退社の態度」

出社・退社どちらにおいても大事なのは挨拶です。
また上司が先に帰るパターン
自分が先に帰るパターンなどそれぞれあると思います。

みなさんはどのような挨拶をされていますか?

〈上司が先に帰るときの挨拶〉

上司や先輩が先に帰るとき、
「ご苦労様でした」と言ってる人はいませんか⁇

「ご苦労様」は目上の者が目下の者に対して
労をねぎらう意味の言葉です。

また「さようなら」というのも、
職場においてふさわしくないですね。

目上に対する退社時の挨拶は「お疲れ様でした」です。

これは退社時に限らず、上司が出張や外出先から
戻ってきたときなども同様です。

〈上司より先に帰るときの挨拶〉

上司や先輩より先に帰るときは、心遣いが必要です。

もちろん退社時間を過ぎて、
自分のやるべき仕事がないのなら、
帰るのになんらやましさを感じることはありません。

しかし、上司や先輩は好きで
残業しているわけはないのだから、
そこは相手を慮った挨拶をしましょう。

ここでは「お先に失礼します」でもいいが
もっと丁寧に「申し訳ありませんが、お先に失礼させていただきます」と言った方が自分の心苦しさが相手によく伝わります。

これから実習にいくメンバーさんには

実習を想定してロールプレイ。

だれでも気持ちよく挨拶する人に
悪い印象を持つ人はいません。

何事も一つ一つの挨拶から取り組んでみましょう。

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Part2【厳しい現実】メンバー投稿!

10月 18th, 2018

―――――*メンバー投稿*―――――

Part2【厳しい現実】


第2の人生のスタート。

新しい自分に生まれ変わるため、
地域活動支援センター、作業所など様々な場所で
自分を磨こうとしてきましたが、どこに身を置いてよいか
居場所を見つけることができず焦りが募っていきました。

そんな中、あるとき母がたまたま情報番組で
ワンズが紹介されているのを観て、私に勧め、
初めてワンズの存在を知ることになったのです。

ワンズの存在を知り、早速ホームページを見てみました。

きめ細やかな説明、サービス内容の充実度に驚きました。

そして何より見やすい。

しかもこのホームページは通所されている
メンバーによって作成されていることにも驚きました。

どんどんワンズに対する興味が湧いてきて、
見学、体験を経て5月から本利用していくことになりました。

春先から体調を崩していたこともあり、
6月まではあまり通えない状態が続いていました。

ワンズは就労移行支援事業所なのですが、
スタッフさんも利用者も一つの会社として位置付けています。

「ワンズに出勤する」という言葉が使われていて、
まさに社会が形成されています。

会社ですので多少の負荷はかかります。

プログラムも、グループワークや人前での発表、
面接練習に頭で考えるものなど、
決して簡単なものばかりではありません。

私は過去にコンプレックスを持っており、
特に前職で働いていた10年間の記憶というものは消してしまいたいほどに辛いものです。

ワンズは会社です。意識はしていないつもりでも
ワンズで活動している中で前職での苦い経験と
オーバーラップしてしまい、体調に現れてしまったのかもしれません。

朝起きられず2週間まったく通所できないこともありました。

「これでは前職の時と同じではないか!?」

成長できない弱い自分を責め、絶望感にさいなまれる悶々とした日々が無情にも続いていくのでした。

(つづく)

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【第8回 上田市議会報告会 車座集会へ行ってきました】

10月 17th, 2018

【第8回 上田市議会報告会
車座集会へ行ってきました】

上田市ふれあい福祉センターにて
上田市議会議員 厚生委員会主催・・・
「障がい者の就労支援について」というテーマ


顔ぶれは

上田市議会議員さん
当事者会(身障者協会、視聴覚障害者協会など)
家族会の方(精神、発達)
就労支援事業所(B型、就労移行)
ぷれジョブなど

それぞれからの提出されてある事前課題や
現在の障がい者の就労支援状況の報告
課題と感じるところ、その課題や実状況をきいて当事者さん方からの疑問や上田での課題になりうる部分を掘り下げてして頂きました。

ワンズからはスタッフ2名参加し
実際の企業開拓や様々な企業と関わる中で
感じている課題や、今後への期待含めお話しさせていただきました。

当事者さん方の悩みや不安も聞いて
やはり双方(企業と当事者)の
情報が伝わっていない、
周知されにくいことが
課題かもしれないと思いました。
(参加したグループの話題)

様々な立場からご意見を伺えた機会が
とても貴重だったと思います。
これからの市議さん達のご活躍!
期待してます‎•’-‘•)و✧

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【LD、ADHD、高機能自閉症とはなにか】

10月 17th, 2018

【LD、ADHD、高機能自閉症とはなにか】
LD(学習障害)とは、基本的には知的障害の
遅れはありませんが、聞く、話す、読む、書く、・・・
計算や議論することなどに困難を示す状態を
示しています。


読み書きが困難な方もいれば、
読み書きは得意だけれど話すことに
困難さを示す方もいます。

これらの困難さは決して本人が怠けているわけでも、
これまでの(小児期)の育て方に問題があるわけでもありません。

年齢に不釣り合いな注意力の問題や
多動性、衝動性などを特徴とこする行動面の
問題を示す方もいます。

ADHD(注意欠陥多動性障害)という障害を
持っている場合もあります。

LDとADHDを併せもっている方もいます。

また、他者との社会的関係を形成することが
難しかったり、趣味や関心の幅が
狭かったり、特定のもにこだわるという特徴を
持っている方もいます。

言語発達の遅れを伴う場合で、
知的発達に遅れがない場合は高機能自閉症と言います。

また言語発達の遅れを伴わず知的発達にも
遅れがない場合はアスペルガー症候群といいます。
いずれも中枢神経の機能障害によるものであると
推定されています。

障害の特徴も得意分野もそれぞれ。

100人100通りの個性に応じた支援方法があります。

ワンズはそれを探求し、実践に活かしたいと考えています。

多様な方たちの多様なニーズに応じた
支援を実施していくことは決して簡単なことではありません。

それぞれの得意な部分と苦手な部分を把握し、
得意な部分を活かしながら不得意なことに
チャレンジする方法も考えています。

まずは気づくこと、知ること、そして本人の状態を
正確に総合的に把握すること(アセスメント)が必要です。

アセスメントの結果に基づき、本人に適した
支援を実施していきます。

視線の経過を評価することも大切です。

支援方法が適切であるかどうかを評価し修正を
繰り返しながら、彼らが生活しやすく仕事への欲が
高まるような支援。

そして自分を好きでいられるような支援も
ワンズは実施していきたいと考えています。

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ワンズブログ:メンバー投稿

10月 16th, 2018

ワンズブログ:メンバー投稿

【過去との決別】Part 1

私が初めてワンズに見学に訪れたのはことし2月の終わりのことですが
その時の記憶は今でも鮮明に残っています。

若干の緊張を抱えつつ部屋の扉を開けると、新聞雑談というプログラムの真っ最中でした。

皆、真剣に取り組んでいる様子が目に飛び込んできて
一瞬間が空いた後に

プログラムの手を止め、初対面である見学者の私に全員が「こんにちは。」とあいさつをしてくれたのです。

これがワンズとのファーストコンタクト。

訪問者が来たら、あいさつするのは当然のことだろうとお思いの方も多いと思いますが
私が以前勤めていた職場ではあり得ないことでした。

前職で働いていたときに様々な企業にも足を運びましたが、全員からあいさつしてもらったことなど皆無です。

客という立場で企業に足を運んでも、全員からあいさつしてもらえることなどなかなかありません。

前職では「団結力、自己犠牲、職場愛」などという精神の重要性を説かれ続けました。

私はその精神論に疑念を感じ絶対に染まってはいけないと直感し、一人抗い続けながら職場生活を送ってきました。

かねてよりコミュニケーションを取るのが苦手だったこともあり
職場になじめずパワハラを受けたのをきっかけにパニック障害、うつ病を発症し、とても苦しい10年間となりました。

入社一年目で出来ていたことが、発病とともに出来なくなっていくのがとても惨めでした。

自分は生きている価値のない人間だという思いが強く、朝、目が覚めないことを祈りながら床に就く日々を送っていました。

ワンズに来る前、あるデイケアに通っていた期間があります。

ここは社会と隔絶された小世界のようで
皆、静かに椅子に腰かけ、ある人は編み物をし、またある人は将棋をして静かに過ごしていました。

穏やかな表情をしている人が多く、傷を癒しているようにも見えました。

なかなか相手から話しかけてくることはなかったので、意識的に自分の方から話しかける努力をしました。

徐々に話せる仲間も増えていき、忘れかけていた「楽しい」という感覚も取り戻せたように思います。

この期間に職場も辞め、再就職に向けてどう動けばよいか模索し始める中で

居心地の良い空間に身を置いているだけではいけないのではないか
もっと自発的に考え、行動に移していかなければ就職はできないと感じるようになり

新たな道を進んでいく決断をしたのでした。
(つづく)

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【選ばれました♪】

10月 16th, 2018

【選ばれました♪】

そういえば先日、
窪田先生(外部講師ー俳句講座)から

―先日メンバーさんが作ってくれた
俳句を東御市に出したいんだけどどうかな。

そんな一報があり、すぐにKさんに連絡(笑)

Kさんは何の気なしに快くOKしてくれました。

ワンズでの中ではみんなのムードメーカーです。

障害を持ちながらもワンズと教習所に
通い車の免許も取得。

今の課題は集中して作業に取り組むこと。

利用し始めてから1年経過しており
当初に比べると大きくステップアップしています。

そんなKさんの俳句が
東御市から上がったのでご紹介します♪

【 台風や 空をかきまぜ 虹できる 】 

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【頑張れないのはダメじゃない】

10月 15th, 2018

【頑張れないのはダメじゃない】

人は頑張ろうと思うと頑張り通せます。

どんなに体が疲れていても、
心が擦り切れていても、もう一人の自分が
「がんばらなければだめだ」と言ったら、
それに従ってしまう。

その挙句に「何もやりたくない」状態に
なってしまうのです。

「仕事で成果を出さなければいけない」

「あの人、苦手だけど仲良くしなきゃいけない」

「1度始めたことなのだから、
最後までやらなければないけない」

「成し遂げるまでは、休んではいけない」

そんな考え方にとらわれていると、
かならずそれに応えようとするのです。

そして困ったことに、それができないと
「自分はダメな人なんだ」と、さらに自分に
追い打ちをかけます。

そうやって臨界点に達するまで頑張って、
あるとき休にやる気がなくなったり、
仕事をやめたくなったり、ひどいときには
体が限界になって倒れて入院する、ということも…

だからこそ

・つらい生き方はやめよう
・そんなに自分に厳しくするのはやめよう

まだ仕事がお終わってなくても、
自分の感情が「休みたい」というサインを
出しているならしっかり休む。

のどが渇いたと感じていたら、ちゃんと飲む。

ほんの少しの時間でできることなのですから、
それをいけないことと思わないでください。

疲れたら10分休憩、おなかがすいたら
10分おやつというふうに臨機応変に
自分を大事にするクセをつけられるように。

本来、リラックスしている方が
自分のチカラを発揮できるのです。

疲れたときは休んだほうが能率も上がります。
むしろ自分に鞭打って頑張ろうとすることが、
自分をダメなほうへと追いこんでいきます。

「頑張れないから劣っている」というのは
間違った認識だと気づいてほしいものです。

なのでワンズではリラックスして
自分のチカラが発揮できる場所を探します。

ワンズで過ごすときも
体調が悪くなったらまずは相談。

「でも課題があって…」

課題があっても休んでも大丈夫。
もちろん心がしんどい時も同様です。

頑張る努力は応援しても
無理させる応援はしません。

またどこで休むタイミングがわからず
常に100%のチカラで取り組んでしまう人もいます。

そんなタイプの人には
どこからがイエローサインなのか。
他者からの視点もいれて自己理解に取り組みましょう。

気の抜きすぎはNGですが
頑張りすぎないのがポイントです♪

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【程よい距離】

10月 15th, 2018

【程よい距離】

今日は曇り空、ちょっと肌寒いですね。


ワンズの事業所は上田市ですが、
事業本部は隣町にあります。

そこにはお昼になると
ひょっこりと決まった来客が来るそうです。

たまたまその時間
会社のウッドデッキで新聞に目を通していると

…にゃあ。と呼ぶ声が。

こちらが決まった来客さんです。
あら、はじめまして。

はじめは遠くから
にゃぁ、と小さな声で挨拶されました。

見知らぬカオに警戒してたのに
しばらくすると
飼い猫さんのようで懐いてきました。

にゃあ
何か話しかけてます。
意思を訴えてます。

私は理解しようと察します。

彼女はしばらく
にゃあ!と独り言を話し
(私に訴え続けてたのか?)
伝わらないと思い諦めたのか
静かに私の足元で目を閉じじっと座ってました。
ただ横にいて耳だけピクピク。
そして時々甘えて来ました。

ワンズにはこの来客の様な
「時々人見知り」の方が
なんと大勢いらっしゃいます。

初対面はもう警戒しちゃうからNG
けど相手がどんな人か知ること出来たら

話したい事はある。
でもひとりが好き

いや、だけどひとりぼっちは嫌だ

それでも
仲間は欲しい
でも
ほどほどでいいかも

なんだかんだ言って
絶対得意じゃないけど
人と関わる事は好きかもしれない

そんな「程よい温度感」の人付き合いが
働いた先にできるといいんじゃないかな。
そう思いました。

でも
程よい…が皆さん分からないので
そこは本人がどうしたいのか
正しく把握した上で
お伝えしたり、レクチャーしたり。

人付き合いって難しいですが
細かなアドバイスってなかなかありませんし
個別で指摘はされません。

ダメだしは皆んな苦手だけど
そうじゃなくアドバイスって受け止められたら
成長出来ますし、その先の目標があると
次につながります。
時には
教えてもらわないと気が付かない事もある
それがきっかけでつまづく事もある。

ワンズ利用の有期間で
そんな事も知れて学べたらいいんじゃないかな…

程よい距離
ワンズメンバーで頑張ってる方
勿論いらっしゃいます。
この来客さんが「先生」みたいだな
なーんて思いました。

ちなみにまだ、来客さんは
いい距離で横にいます…笑 ฅ^•ω•^ฅニ

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