ワンズブログ:メンバー投稿

10月 16th, 2018

ワンズブログ:メンバー投稿

【過去との決別】Part 1

私が初めてワンズに見学に訪れたのはことし2月の終わりのことですが
その時の記憶は今でも鮮明に残っています。

若干の緊張を抱えつつ部屋の扉を開けると、新聞雑談というプログラムの真っ最中でした。

皆、真剣に取り組んでいる様子が目に飛び込んできて
一瞬間が空いた後に

プログラムの手を止め、初対面である見学者の私に全員が「こんにちは。」とあいさつをしてくれたのです。

これがワンズとのファーストコンタクト。

訪問者が来たら、あいさつするのは当然のことだろうとお思いの方も多いと思いますが
私が以前勤めていた職場ではあり得ないことでした。

前職で働いていたときに様々な企業にも足を運びましたが、全員からあいさつしてもらったことなど皆無です。

客という立場で企業に足を運んでも、全員からあいさつしてもらえることなどなかなかありません。

前職では「団結力、自己犠牲、職場愛」などという精神の重要性を説かれ続けました。

私はその精神論に疑念を感じ絶対に染まってはいけないと直感し、一人抗い続けながら職場生活を送ってきました。

かねてよりコミュニケーションを取るのが苦手だったこともあり
職場になじめずパワハラを受けたのをきっかけにパニック障害、うつ病を発症し、とても苦しい10年間となりました。

入社一年目で出来ていたことが、発病とともに出来なくなっていくのがとても惨めでした。

自分は生きている価値のない人間だという思いが強く、朝、目が覚めないことを祈りながら床に就く日々を送っていました。

ワンズに来る前、あるデイケアに通っていた期間があります。

ここは社会と隔絶された小世界のようで
皆、静かに椅子に腰かけ、ある人は編み物をし、またある人は将棋をして静かに過ごしていました。

穏やかな表情をしている人が多く、傷を癒しているようにも見えました。

なかなか相手から話しかけてくることはなかったので、意識的に自分の方から話しかける努力をしました。

徐々に話せる仲間も増えていき、忘れかけていた「楽しい」という感覚も取り戻せたように思います。

この期間に職場も辞め、再就職に向けてどう動けばよいか模索し始める中で

居心地の良い空間に身を置いているだけではいけないのではないか
もっと自発的に考え、行動に移していかなければ就職はできないと感じるようになり

新たな道を進んでいく決断をしたのでした。
(つづく)

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
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【選ばれました♪】

10月 16th, 2018

【選ばれました♪】

そういえば先日、
窪田先生(外部講師ー俳句講座)から

―先日メンバーさんが作ってくれた
俳句を東御市に出したいんだけどどうかな。

そんな一報があり、すぐにKさんに連絡(笑)

Kさんは何の気なしに快くOKしてくれました。

ワンズでの中ではみんなのムードメーカーです。

障害を持ちながらもワンズと教習所に
通い車の免許も取得。

今の課題は集中して作業に取り組むこと。

利用し始めてから1年経過しており
当初に比べると大きくステップアップしています。

そんなKさんの俳句が
東御市から上がったのでご紹介します♪

【 台風や 空をかきまぜ 虹できる 】 

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【頑張れないのはダメじゃない】

10月 15th, 2018

【頑張れないのはダメじゃない】

人は頑張ろうと思うと頑張り通せます。

どんなに体が疲れていても、
心が擦り切れていても、もう一人の自分が
「がんばらなければだめだ」と言ったら、
それに従ってしまう。

その挙句に「何もやりたくない」状態に
なってしまうのです。

「仕事で成果を出さなければいけない」

「あの人、苦手だけど仲良くしなきゃいけない」

「1度始めたことなのだから、
最後までやらなければないけない」

「成し遂げるまでは、休んではいけない」

そんな考え方にとらわれていると、
かならずそれに応えようとするのです。

そして困ったことに、それができないと
「自分はダメな人なんだ」と、さらに自分に
追い打ちをかけます。

そうやって臨界点に達するまで頑張って、
あるとき休にやる気がなくなったり、
仕事をやめたくなったり、ひどいときには
体が限界になって倒れて入院する、ということも…

だからこそ

・つらい生き方はやめよう
・そんなに自分に厳しくするのはやめよう

まだ仕事がお終わってなくても、
自分の感情が「休みたい」というサインを
出しているならしっかり休む。

のどが渇いたと感じていたら、ちゃんと飲む。

ほんの少しの時間でできることなのですから、
それをいけないことと思わないでください。

疲れたら10分休憩、おなかがすいたら
10分おやつというふうに臨機応変に
自分を大事にするクセをつけられるように。

本来、リラックスしている方が
自分のチカラを発揮できるのです。

疲れたときは休んだほうが能率も上がります。
むしろ自分に鞭打って頑張ろうとすることが、
自分をダメなほうへと追いこんでいきます。

「頑張れないから劣っている」というのは
間違った認識だと気づいてほしいものです。

なのでワンズではリラックスして
自分のチカラが発揮できる場所を探します。

ワンズで過ごすときも
体調が悪くなったらまずは相談。

「でも課題があって…」

課題があっても休んでも大丈夫。
もちろん心がしんどい時も同様です。

頑張る努力は応援しても
無理させる応援はしません。

またどこで休むタイミングがわからず
常に100%のチカラで取り組んでしまう人もいます。

そんなタイプの人には
どこからがイエローサインなのか。
他者からの視点もいれて自己理解に取り組みましょう。

気の抜きすぎはNGですが
頑張りすぎないのがポイントです♪

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【程よい距離】

10月 15th, 2018

【程よい距離】

今日は曇り空、ちょっと肌寒いですね。


ワンズの事業所は上田市ですが、
事業本部は隣町にあります。

そこにはお昼になると
ひょっこりと決まった来客が来るそうです。

たまたまその時間
会社のウッドデッキで新聞に目を通していると

…にゃあ。と呼ぶ声が。

こちらが決まった来客さんです。
あら、はじめまして。

はじめは遠くから
にゃぁ、と小さな声で挨拶されました。

見知らぬカオに警戒してたのに
しばらくすると
飼い猫さんのようで懐いてきました。

にゃあ
何か話しかけてます。
意思を訴えてます。

私は理解しようと察します。

彼女はしばらく
にゃあ!と独り言を話し
(私に訴え続けてたのか?)
伝わらないと思い諦めたのか
静かに私の足元で目を閉じじっと座ってました。
ただ横にいて耳だけピクピク。
そして時々甘えて来ました。

ワンズにはこの来客の様な
「時々人見知り」の方が
なんと大勢いらっしゃいます。

初対面はもう警戒しちゃうからNG
けど相手がどんな人か知ること出来たら

話したい事はある。
でもひとりが好き

いや、だけどひとりぼっちは嫌だ

それでも
仲間は欲しい
でも
ほどほどでいいかも

なんだかんだ言って
絶対得意じゃないけど
人と関わる事は好きかもしれない

そんな「程よい温度感」の人付き合いが
働いた先にできるといいんじゃないかな。
そう思いました。

でも
程よい…が皆さん分からないので
そこは本人がどうしたいのか
正しく把握した上で
お伝えしたり、レクチャーしたり。

人付き合いって難しいですが
細かなアドバイスってなかなかありませんし
個別で指摘はされません。

ダメだしは皆んな苦手だけど
そうじゃなくアドバイスって受け止められたら
成長出来ますし、その先の目標があると
次につながります。
時には
教えてもらわないと気が付かない事もある
それがきっかけでつまづく事もある。

ワンズ利用の有期間で
そんな事も知れて学べたらいいんじゃないかな…

程よい距離
ワンズメンバーで頑張ってる方
勿論いらっしゃいます。
この来客さんが「先生」みたいだな
なーんて思いました。

ちなみにまだ、来客さんは
いい距離で横にいます…笑 ฅ^•ω•^ฅニ

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【今月の企業を知ろうシリーズ】

10月 12th, 2018

~アクロスホーム株式会社~

【今月の企業を知ろうシリーズ】

アクロスホーム株式会社・・・
代表取締役 田中克明さまに
ワンズにお越しいただきました

上田市近辺の方はご存知でしょうか?

上田原に本社があり、神畑には
『GREEN』という草花のお店から
薪ストーブとDIY、雑貨のお店『ACTIS』の
お店も「トータルコーディネート」できるように

家づくりを提案されている建設会社さんです

先ずは皆さん興味がある
どんな会社なのかな?
といった基本的なお話しを田中さんより
頂きましたが、ステキなホームページに
メンバー食いつきます笑

ワンズにはWeb作成に取り組む方もいたり
純粋にこのお店が好き!という方もいたり
今後の話しに期待と胸膨らませる方も

~家に恋をしよう。~
というキャッチコピーに興味持たれた方から
田中社長の分りやすい説明に

いつもと違う質問がジャンジャン
飛び交い続けました!

(あれ?スタッフから事前質問を投げてた時は誰一人と手があがりませんでした…笑)

流石ですね、社長さんはどの企業さんも
「伝え方」が、ホントに上手いのです

そして仕事ということ
大切なことは「家づくり」を基本に
バトンつなぎのように
チームで成り立つものと
うまーーく説明してくださいました!

アクロスホームさんでは、
これまで障害者雇用を経験されてきた会社でもあり、また今後も人財となりうる方を求め、ワンズに大変お忙しい中足を運んで下さったのです♪♪

いつも企業さんから挙がるコトバや大切な事はおおよそ予想が付きますが、田中さんより本日頂けたコトバはズキンと胸に来た方もいらっしゃった様です。

『~働く上で必要なことは

« 時間など約束を守れる人»

« 人に 迷惑を掛けない人が
社会人としての第一歩ではないでしょうか»

これが基本だと思います。

必然的に「お互い様」ができることを望んでます』

と田中さん

また沢山のメンバーからの
質問を受けた後の講義終了後
肩ひじ張ってしまってるメンバー
頑張りすぎなメンバーがいると感じられたようで

『もっとチカラ抜いて、今できることから始めたら良いのになって思うんだよね』
と率直な感想を頂きました。

どうしてもメンバー達に伝えたく
昨日の終礼で田中社長からの暖かく
素敵なエールをお伝えさせていただきました。

https://www.across-home.com/iecoi/

ステキな仕事をされる
それぞれの専門家が集まっていらっしゃる会社です
HPちょっと覗いて見てください

見学から、働く場へ
今後お世話になります!

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【自分をほめよう】

10月 12th, 2018

【自分をほめよう】

「褒めてもらおう」と思うのは、受け身です。

よく考えてみましょう。

あなたのことをどう感じるのかは人それぞれです。

他人がいつ褒めてくれるのかも分かりません。

いつ、誰が、どこで褒めてくれるか
分からないので不安定です。

ましてや、あなたのことをあなた以上に
知っている人が、ほかにいるでしょうか。

一番自分のことをよく知っているのは、自分ですね。

褒めることはもっと積極的になってかまいません。

積極的になるほうがいい。

「自分で自分を褒める習慣」を持ちましょう。

自分以上に自分のことを理解している人がいないのに、
なぜ他人が褒めてくれるのでしょうか。

自分以上の理解者がどこにいるでしょうか。

どれだけ悩んだか、一生懸命になったか、努力したか。

自分のことをよく理解しているのは、自分だけです。

本来、あなたを最も褒める人はあなたになるはずです。

自分で自分を褒める習慣がありますか。

恥ずかしいことではありません。

むしろどんどん自分で自分を褒めましょう。

小さなことでも結構です。

今日できたこと、努力したこと、
達成できたことをどんどん褒めましょう。

褒めることは認めることです。

自分の素晴らしい部分をどんどん認めて、
前向きになるのです。
引用:人生の教科書
Happy Life Style

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~上田市会議員 斉藤さんがやってきた~

10月 11th, 2018

~上田市会議員 斉藤さんがやってきた~

【特別講師!特別講座です


上田市民の方はご存知でしょうか?

今年は若い市会議員さんが何人も立候補され、多くの方が新しいチカラに期待し当選されました。

今期、初当選された新人議員さん
「若手議員さんのひとり」です!
前回の議会では若者の就労分野について提議されたとの事。

斉藤さんはこれまで
サービス業に携わって来られた方でもあり
経営者側にも人事側にもいらっしゃった方です。

ご自身の経歴からはじまり
現在の議員さんになるまでの話し
仕事についての話し

メンバーからの質問も
市の具体的取り組みについての質問
斉藤さんの経験から雇用側の視点
またプライベートの斉藤さんの趣味についても
質問が挙がりました。

コミュニケーションについては
少し掘り下げた話しに

コミュニケーションが必要とは
よく言うけれど
求める「コミュニケーション」
ってどんなことか?

→報・連・相が出来れば、それは
「コミュニケーションが取れること」

メンバーからは
コミュニケーションが取りやすい職場環境なのかにもよる気がします、と。

普段からのコミュニケーションが取れれば業務上でもスムーズになる気がします…
言葉かげのタイミングが分からなかったり、
変な事言っちゃう事もあって。

と話が出ました。

→そこは話していいんじゃないですか?
と斉藤さん

ワンズからも、
ご自身の苦手の部分を開示して貰えると
企業も対応しやすくなったり、
働きやすい環境を
一緒に考えることができるとお伝えしました。

話の流れからこんな事も
斉藤市議よりお話し頂きました。

失敗は誰でもあります!

大事なのは「失敗した後」

この後にその報告ができることがとても大切。

報告したあとは、次に失敗しないために
どうしたらいいのか考えたり
対策をしてみること。

とってもフランクで
市会議員さんを身近に感じ、行政のことも
皆さんの期待や希望も聞いてもらったり。

いつもの外部講師さんとは違うひと時でした!
斉藤市議!
本日は大変ありがとうございました!
皆さん活力をもらいました🎵

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【知らないことと、気づかないこと】

10月 11th, 2018

【知らないことと、気づかないこと】

面接で最も怖いのは、何でしょうか。

失言や失態などの
失敗をすることだと思う人が多いはずです。

違うのです。

失言や失態は、まだいいほうです。

失言や失態を犯しても
「申し訳ございません」と謝れば、
取り返しがつくでしょう。

立て直したり繕ったりなどの
対策を採ることができます。

次から気をつければ、
同じ過ちを防ぐことも可能です。

まだ救いがあるのです。

では、本当に怖いのは何か。

”知らないことと気づかないことです”

「失敗であることを、知らない」

「失敗したことに、気づかない」

これが一番怖い。

失敗をしても、本人の自覚がなければ、
対策のしようがありません。

当然、面接では不採用になるでしょう。

失敗を知らなかったり、気づかなかったりすれば、
次も同じ過ちを繰り返します。

大切なことは、知ることと気づくことです。

誰かに悪い点を指摘されたときは、
腹を立てるのではなく、感謝しましょう。

「なるほど。教えてくれてありがとうございます」
―と感謝しなければいけません。

「知ることができた」「気づくことができた」
というのが、成長です。

ささいな指摘でも、就職活動の成り行きを決め、
人生に重大な影響を与えるかもしれないのです。

引用元:人生の教科書
HappyLifestyle

――――――――――――――

自分の悪い点を指摘されたとき
あなたはどう感じますか…?

凹んでしまう人
やる気がなくなる人
落ち込んで自信がなくなる人
むかついて怒る人

いろんな人がいるでしょう。

でも誰しも心の片隅で「いけないな」
と感じているのです。

ただ、素直に認められなかったり
悪いところばかりに目がいき自分を
責め続けてしまうのではないでしょうか。

もし周りに自分のことを叱ってくれたり
悪い点を指摘してくれる人がいたら
その人を大事にしてください。

その人は自分を知る
きっかけをくれる人です。

小さなことでも指摘してくる人は
それだけあなたのことをよく見てくれている人です。

アドバイスをしてくれる人は
あなたの成長を期待している人です。

指摘されるとき、叱られるときは
確かに落ち込んでしまうかもしれません。

しかしそこから逃げるのではなく
向き合いましょう。

(※理不尽に叱ったり頭ごなしに
指摘してくる人などいたら周りにヘルプしましょう!!)

きっとあなたはいい方向に成長できます。

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【自分の”すき”をプレゼンしよう】

10月 10th, 2018

【自分の”すき”をプレゼンしよう】

パワーポイントを使った
プレゼン講座

レベルは初心者から資格取得の人まで
それぞれ自分のペースで取り組みます。

今日は前回の続きですね。
それぞれ自分でテーマを決め資料を作成。

「自己紹介」
「感動したサイレント映画」
「モアイについて」
「大富豪(カード)のルール」

など自分の好きなものや興味が
あるものだと語りたくなりますね♪

3コマの時間に制作し
4コマの時間にプロジェクターで
映し出しメンバーに
Let’s presentation👏

人前にたって話す機会は
なかなかありませんよね。

皆さん緊張している様子で
声は小さめでしたが

他者に自分の意見や考え、
経験から感じたことなどを
伝えることができました。

また他の人のプレゼンを観て
良いところや初めて知ったパワポテクニックを
盗みあいます(笑)

モアイのプレゼンをした方は
どのようにモアイが運ばれたかという
動画もあり私たちスタッフも
面白いと感じるようなプレゼンでした(笑)

この講座ではパワーポイントという
PCソフトの操作を覚えるとともに
自分発信するということが目的です。

興味がある方はぜひ見学・体験にいらしてくださいね♪

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