2月 27th, 2020
今日はヒューーーッと寒くなりましたね。
外をみると雪がちらほら舞っていて
そんな今日の朝礼のテーマは
「怒りを感じるときはどんなどき？」
一人一人が振り返り
そんなときの対策も合わせてシェア
「自分は眠いときですねー。
そんなときはとりあえずガマンしなで仮眠を
とったりですね」
「最近そういった感情になることがないんですけど、
私は怒りになりそうなものから離れますね」
「あいさつが返ってこなかったときですね。
そういうときは甘いモノを食べます」
「わたくしの場合は車の渋滞です。
そんなときは近くに止めてお茶を飲んだりしています」
「これっていうのは思い浮かばなかったんですけど、
何か食べている気がします」
「私は急いでいるとき、ゆっくり走る車ですね。
イライラするけど音楽きいたりし愚痴をきいてもらています」
「そうですね。僕の場合はやりたいことが
できなかったときですね。そういったときは
PCで他の作業したりとかで紛らわしています」
「僕は車の運転中、前方に車が
割り込んでこられたときですかね。
とりあえず深呼吸して落ち着かせます」
「最近だと映画館で後ろの席の人がポップコーン
食べる音がうるさかったことですね。
ちょっとグロめの映画で胃にきていたので、
胃に集中しました」
「そうですねー、車で前方の車が方向指示を
ださなかったときですね。
あまり気にしないようにしていますが」
「私はあると思っていたものがなかったときです。
食べようと思ってたものがなかったりだとか。
そういうときは直接聞いちゃいます」
「僕は目標に対してうまくいかないときですね。
まぁタバコ吸ったりお菓子食べたりして気を紛らわします」
「悪気がないのに自分がやったことを周りに言われるとき。
まぁそゆときはちょっと距離とったりするかなぁ」
はい、、聞いてみると様々な
きっかけと対処方法がでてきましたね。
ちなみに私(スタッフ)はお腹が
空いているときとてもイライラします！！
そんなときはとにかく甘いモノを食べますね！！
美味しいもの食べるとイライラも
ハッピーな気持ちになれるのでお勧めです！！！
食べ過ぎに注意ですが(笑)
みなさんの「イライラ」や「怒り」を
感じたときの対処法、ありますか⁇
誰しもがこういった負の感情がでてくることがあります。
自分にあった対処法を見つけ上手に
「イライラ」や「怒り」と付き合っていきましょう♪
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
電話 0268-71-6505
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2月 26th, 2020
今日の朝礼では、タイムリーな話題をワンズの
みんなで話しました。
長野県で初の感染者が出たということもあり
新型肺炎、コロナウィルスについての話題が多かったです。
世界中で広まっている新型肺炎。
情報を集めたいと思いネットで調べてみると
「お湯を飲むと予防になる」など根拠もない情報や
「○○病院で感染者が出た」などといった
メールが届くということが多発しているそうです。
よく考えるとこれは違うのでは？と思う情報でも
治療法も確立されていないなど情報が少ない
となると不安な状態になりますよね。
そのような状況の時に新しい情報が入ると
ついつい信じてしまうものです。
こういう時こそ、
情報をうのみにはせずこの情報は正しいのか
見極めていく必要がありますよね。
誰が発信しているのか
情報元はどこなのか
いつの情報なのか
など再確認して情報を集めていきたいですね。
今はネットで検索すれば情報が手に入る世の中ですが
全てが本当とは限りません。
本当に正しい情報なのかを適切に判断して
情報を集めていきましょう(‘ω’)ノ
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2月 26th, 2020
最近のＫさん
Ｋさんは就職に向かって
一気に角度をあげて動いている最中です
「ものすごい量の提出書類があるんです
」
なにやらその求人専用の応募書類を
作成しなくてはならず
している中で、、
そんな混乱した気持ちが「ものすごい量」という言葉になって伝わってきました(๑•̀o•́๑)۶
その後のＫさん
頭を切り替えるために自主的に
体を動かす時間を作り
自分でいろいろな感情をコントロール
しながら、目標に向かって取り組む
ことができています
目の前にやらなくてはならないことが山ほどある時は、
焦って視野が狭くなりがちですが、
焦ってそのことばかりに捉われすぎても捗らないことはよくあります
ストレス・緊張・不安をチカラにしています(っ ` -´ c)
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週一通所の努力から
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2月 25th, 2020
今日も上田城へアクティブに行って来ました♪
新型コロナウィルスも流行っていますが、
世間は３連休の最終日。
上田城は観光客で少し賑わっていましたよ
気温の暖かくなってきて
先週はまだ咲いていなかった梅の花が
咲いていました❀❀❀
紅梅✿白梅❀と満開ではありませんでしたが、
8分咲きくらい、春の訪れを感じられますね(^^)
ちなみに紅梅と白梅の違いについてですが・・・
花の色が赤と白で紅白にはっきりと分かれています。
わかりやすい
ですが、なんと！！
紅梅と白梅の違いは木の断面も赤と白で分かれています。
わかりづらい
でもそこまでも違いがあったなんて(・・;)
ビックリですね
木が乾燥するにつれて色が抜けていき、
徐々に褐色になるそうです。
なんだか儚い気もしますね(
)
ちなみに、１本の木から紅梅と白梅の２種類が
咲いているものは、品種改良か接木なのだそうです。
神秘的な魅力もある梅の花✿❀
メンバーさん達も梅の花を見ながら
季節の四季を感じていました。
先週凍っていた池もすっかり解けていました。
アクティブで季節の変化を感じつつ、
体力作りと仲間達との雑談で
コミュニケーション力をつけていきましょう
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2月 24th, 2020
会話って
話しかけるタイミングがわからない。
話ているとこに入っていきづらい。
話過ぎて雰囲気が悪くなってしまった。
思ったこと感じたことをメンバーでシェア
「どこから話を聞いているのかわからない入り方でした」
じゃあもっと良くするにはどうしたらいいでしょうか？？
それぞれグループに分かれ
改善策やアイデアを出し合います。
少し時間が伸びてしまいましたが
どこのグループもコツをおさえた
ロールプレイができましたね！！
次は生活の中で実践です
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2月 22nd, 2020
暖冬と言われる今日この頃ですが
朝はそれなりに「寒い」ですよね(*_*)
現場実習をこの冬にトライしている
メンバーＡさんは
朝の早い時間から働いています。
部屋の中でも朝は寒いのに
外ともなると
風もあるし…倍の寒さを感じます。
今月に正式雇用、無事に就職へ!!!!
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
・週２日通所からのスタート
・半年で週４通所へ
・苦手だった公共交通機関も時には利用
・決められた出勤日に無遅刻無欠席
↑これホント凄い(^^;) 大切ですよね!!
・実習期間も休まず全日程参加
・色々な職種に弱音を吐かず挑戦
…合わない仕事も見つけられましたね(*_*)
・前を見ながら会話
…これは少しの改善でしたが(〃∇〃)
この想いを強く持ち続けていたことが
「就職」に大きく影響したのだと思います。
次のステージは
「定着」すること！！
そう「就労継続」に向け突き進んでいきましょう！
ワンズネクストは全力で応援いたします(
)/
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ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/
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2月 20th, 2020
そういえば先日、
定着支援でサポートしてる方が
お仕事終わりにワンズに寄ってくださいました。
ちょっと相談があるとのことで
さっそくお話を伺います
定着支援では就職後のサポートをメインとしています。
今回のようにワンズに来所して頂き
相談をすることも可能です。
昨日来られた方と面談をしていて
「最近のストレス発散方法」について
少し盛り上がってしまいました(笑)
Aさん「そうですね～、
仕事をするようになって行動力がでてきて(笑)」
Aさん「いまちょっとハマってるラーメン屋さんがあって、
ちょっと変わったコンセプトのあるお店でおもしろいんですよ～！」
Aさん「そうなんです。県外のお店なんですけど、
そこのスタッフさんがおもしろくて、2週連続で行っちゃいました」
スタッフ「県外に2週連続？！
行動力の塊じゃないですか(笑)」
Aさん「ほんとに(笑) 仕事始めてから
少しポジティブになれて、今年は気になった人や
会ってみたい人がいたら積極的に行ってみようと
思ってるんです」
Aさん「はい、それが最近はいいストレス発散に
なってる気がしますね」
お仕事をする中で悩むこともあるけど
同時に楽しみもみつけたAさん。
誰しもがこうやて少しずつ
前に進んで行くのですね
これから一歩踏み出そうとしてる方
私たちは全力でサポートしますよ！
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2月 20th, 2020
様々な要因が重なり、ストレス過多になって
いく場合があります( ´•д•`; )
採用・配置・異動・昇進
・昇格・職業訓練・人間関係
・出向・転籍・退職などの人事
このストレス要因が
直接ストレス反応となるのではなく
★∻∹⋰⋰ ☆∻∹⋰⋰ ★∻∹⋰⋰ ☆∻∹⋰⋰★∻∹⋰
ワンズでは
自分の性格・考え方の癖、傾向などを見つめ(｡･ω･｡)
感情のコントロールやマネジメントの
仕方を学ぶ機会を作っています
ストレスによって生じる
身体の変化
心の変化
行動の変化等も振り返りながら
今日は昼休憩の時間に
こんなやり取りもストレス解消になっています
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2月 20th, 2020
ボッチャメンバー投稿2です(^^)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
２月11日(火)に開催された
第1回パラウェーブNAGANOカップ県大会に参加し、
なんと我等Poison Applesが
優勝してしまいました(^o^)
練習時間はあまり取れませんでしたが、
メンバー全員が一つ意識し共有したのが、
「自信を持って、とにかく楽しんでしまおう！」
ということでした。
WANDSには、生まれつき、
または諸事情により障がいを
抱えてしまった仲間たちが、
支え合いながら就職に向けて頑張っています。
私は、就職において一番の障壁となっているのは、
「自信の消失」であると考えています。
一度失った自信を取り戻すのは、とても大変です。
自信を失うことで、行動するのが怖くなる。
行動しなくなることで、考える時間が増えていく。
考え過ぎると周りに目が行かなくなり、
世界が狭くなる…
本大会への参加は、
この負のスパイラルから抜け出す
大きなきっかけとなりました
本大会には、障がい者以外にも、
小学生からお年寄り、
そして金メダリストなどで結成された
アスリートチームまで、
障がい者と健常者の垣根を超えた
多くの人たちが参加しました。
誰もが本気で試合に臨み、
気遣いや手加減といった忖度は一切ありません。
ルールやマナー違反に対しては、
イエローカードで注意を受けます。
勝ったチームは全身で喜びを表し雄叫びを上げ、
負けたチームは涙を流し、
あるチームでは言い争いもしました。
喜怒哀楽が交差する人間臭い会場の空気が、
私にはとても心地よく感じました。
私が求めていたこの感覚…
そして仲間と共に楽しみつつ熱くなれたことが、
嬉しくてたまりませんでした。
大会の最後に、
参加者全員が笑顔で健闘を称え合った光景には、
思わず目頭が熱くなりました
もうそこには障がいも何も関係なく、
あるのは分け隔てのない平等な社会でした。
人間らしい生き方、それは感情を開放しながら
生活することであると実感しました。
これこそが、
人間に与えられた平等の権利なのだと思います。
大会関係者の皆様、参加された選手、
背中を押してくれたWANDSのスタッフさんと仲間に、
心より感謝申し上げます。
そして、Poison Applesのメンバーは、
私の人生に希望を与えてくれた、大切な親友です。
出会ってくれて、本当にありがとう☆彡
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
自信に繋がって本当に良かったですね
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障がい者・復職者総合支援法人
