5月 10th, 2021
新しい環境の中では
覚えることが多く
慣れない人間関係などで
疲労感が強くなります
複数のネガティブ要因が絡み合い
ストレスの度合いが高まってしまうという
ことが往々にしてあります
ワンズでは
社会の中で生きる力
社会性を高める力を
講座の中あるいは日常の様々な場面で
実践していきます
ソーシャルスキルトレーニングを
繰り返しおこなっていきます！
自分の課題に気づき、整理し、
仕事についての心構えができる
デキルことが増えると
前に進むチカラもたくわえられます(^_-)-☆
見学・体験は随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせくださいませ<(_ _)>
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 オフィスワンズ
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
電話 0268-71-6505
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5月 7th, 2021
ゴールデンウィークも
終わっていよいよ初夏に入ります
最近は朝夕が寒くて日中が温かいので
服装に迷う方も多いのではないでしょうか？
ワンズでは週に1回朝礼で
身だしなみの確認をしています。
自分だけではなくいつか一緒に
働いていく仲間のことを考えて服装、
身だしなみに清潔感は必要ですね。
また、この時期は薄手のはおり物を
1枚持っておくと便利です。
今回のテーマのオフィスカジュアルですが
以前に比べてオフィスでのドレスコードに
幅を持たせる会社は増えています。
とはいえ、様々な会社がある中でその会社に
ふさわしい服装って意外と難しいものです。
カジュアルという言葉に影響されて
ビジネスの場にふさわしくない服装に
なることも避けたいですね。
今回ははっきりしたルールのない
オフィスカジュアルのポイントを少しご紹介します
たくさんの人に接するビジネスシーンではダボダボした服や逆に体のラインを強調しすぎた服には洗濯をしていても清潔感を感じにくいものです。また、きちんと見える素材にもしわがあることで清潔感を失ってしまいます。服の素材によって、アイロンがけをするとよいかと思います。
◆ベーシックカラー
オフィスカジュアルのコーディネートで難しいのが色です。原色を組み合わせるなど派手な色や柄は悪目立ちしてしまいます。黒、白、紺、ベージュ等の定番色であれば朝の忙しい時間にコーディネートで迷う心配がありませんのでいくつか持っているといいアイテムです。特にボトムスはできるだけ落ち着いた色を選ぶことが無難です。また、季節感を出すために春夏はパステルカラーをポイントで入れることによっておしゃれを楽しむことも出来ます。あくまでポイントですが。
◆作業がしにくいデコラティブなアイテムは避ける。
飾りがたくさんついた洋服はとてもかわいいですよね。ですが、物をとろうとしたり作業をするときに袖に引っかかってしまうような服は効率的な仕事の妨げになってしまうので動きやすいアイテムを選ぶといいと思います。
いかがでしょうか？
もちろん職種や業種によって
服装は様々あるかと思います。
私も服が大好きです。
私服が充実するとお出かけも楽しくなるし、
次の日から仕事を頑張れるモチベーション
にもつながります。
仕事の効率化を図りプライベートを
充実させるためにも仕事服で気持ちを
切り替えていってみてはどうでしょうか？
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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5月 7th, 2021
【はじめまして】
こんにちは！
３月より開所いたしました
就労継続支援A型事業所
ワンズアドヴァンスです。
現在ワンズアドヴァンスは
３名のメンバーさんがおり
主に施設外の作業をしています。
作業内容は、
・人参の袋詰め
・袋のシール貼り
・袋のテープ止め
・柑橘類の袋詰め
・決められた個数の箱入れ
みなさん最初は
初めてのことなので
商品の傷みの基準や、
テープ止め、袋詰めの仕方など
ひとつひとつ確認しながらの作業ですが、
だんだん慣れ、自分に合った作業が
見つかり、お仕事をされています。
初日は不安と緊張で心配されていた
メンバーさんも、今では
毎日集中し、汗を流しながら
頑張って、笑顔でお仕事を
されています(^^)
誰でも初めての場所や、作業など
緊張しますよね！
ワンズアドヴァンスでは
ひとつひとつ丁寧に
お仕事の指導をさせていただきます。
また体験期間もありますので
お気軽にお問合せください。
ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労へステップアップすることを
「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！
就労継続支援Ａ型事業所
ワンズ アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp
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5月 7th, 2021
はじめまして！！
３月１日に新規オープンしました
放課後等デイサービス ワンズジェイです(^o^)/
営業所の場所ですが
東御中央公園がすぐ隣の
遊ぶにはもってこいの大変良い環境です！
わたしたちワンズジェイでは、
通う子ども一人ひとりと向き合い、
個性や特性を生かしながら、
将来につながる総合的支援を目指しています。
「社会で生きていく上で必要な技術」を身に付け、
将来のためのスキルや生活していくための知識などを、
遊びや日常生活を通して、
集団生活における表現の仕方などの社会性を
日々の小さな積み重ねで育みます。
また、お子様の課題となる部分を
解決できるようサポートしていきます。
季節のイベントを計画したり、
休日は、放課後では行かれないところに足を延ばしたり、
美味しいものを作ったりと…。
楽しい時が育つときと考え、
楽しい中に学びを組み込んでいきます。
スタッフ一同、
子どもたちにとって、
保護者の皆さんにとって、
“本当に良いもの”を提供したいという一心で頑張っています。
日常生活の小さな「できた！」を一緒に喜び合えるよう、
日々の活動に全力で取り組んでまいります。
ジェイに通う子どもたちのこれからの成長を
暖かく見守っていただけますようお願い申し上げます。
相談・見学、随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
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5月 6th, 2021
朝の交通量から、
本日よりお仕事再開という方も多いのではないでしょうか？
ワンズアルファ&ステップは、月曜日よりお仕事をしていましたが、
普段の平日に比べるとお休みされるメンバーさんも多い印象です。
お休みされたメンバーさんはしっかりリフレッシュできたでしょうか？
メンバーAさんは、ご家族の方がお休みだったとのことで
一家団欒の時間を過ごされたようです。
どこか穏やかな表情で出勤されました。
メンバーBさんは自転車でいつも出勤されています。
この連休中は晴れた日も多かったため、
自転車で近場に買い物に行ったとうれしそうにお話してくださいました。
いろいろな過ごし方がありますが、気分転換になったのならなりよりです。
休み明けのメンバーさんはすぐに仕事スイッチが入らないかもしれませんが、
本日よりお仕事をがんばりましょう！
一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです (^^)/
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ
住所 上田市国分1‐3‐72.
メール work.life@wands-co.jp
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5月 6th, 2021
今回は私達スタッフも常に意識している
プロ意識についてお話しさせていただきます！
会社に勤めその会社から報酬を受けている以上
プロとしての責任と自覚を持つことが求められます
会社は「お客様」のためにあると
いっても過言ではありません
お客様が、会社の提供する物やサービスに
対してお金を払ってくださるからこそ
会社が存在していけるのです
常に「顧客」を想定、意識し、
顧客の要望を実現するように努力しましょう
会社で使うものはたとえペン一本
メモ用紙一枚でも会社の所有物です
一人ひとりのコスト意識の積み重ねが
会社の経費削減につながり
ひいては会社の利益にも影響します
与えられた業務の中で少しでもコストの削れる
ところはないか常に考えながら仕事に取り組みましょう
物を製造・販売する
事務所を設置する、サービスを提供する
これらすべて原価がかかっています
原材料費、工賃、光熱費はもちろん
人件費も大きなウエイトを占めます
特にサービス業などでは
人件費が最も大きい原価となります
一人の従業員が一時間を無駄にすれば
それだけ原価が高くなり会社の利益が下がります
さらに質の悪いサービスをして
お客様からクレームを受けると
さらに大きな損失（ダメージ）を
会社に与える結果にもなるのです
◆協力意識
仕事に追われると、つい自分の
仕事だけに目が向きがちです
しかし、職場では誰もが仕事をもっています
互いに協力し合ってよりよい仕事を
することが職場全体のレベルや業績を
向上させることにつながるのです
仕事のやり方は一つではなく
また永久不変のものでもありません
仕事の質や量の変化に合わせて
方法を変えた方がよい場合がたくさんあります
常に現状に満足することなく、感性を働かせて、
改善のための創意工夫や提案を
していくことを心掛けましょう
◆時間管理の意識
納期、訪問、会議など仕事を遂行
するためには時間が関係してきます
時間当たりの生産効率を高めることも含めて
常に時間を意識・確認して時間を守ることが大切です
これには自分の時間だけでなく
相手の時間も大切に思う気持ちが必要です
意識が変われば行動が変わる！
常に心掛けていきたいものです
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発達障害はその特性を強みに
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5月 5th, 2021
おはようございます！
ワンズアルファ＆ステップです。
今日はこどもの日…ゴールデンウィーク最終日ですね。
コロナの影響で、ご自宅で過ごされた方も多いのではないでしょうか。
そんな情勢なので、ホームセンターが今年も賑わっています。
ご自宅での過ごし方に、「家庭菜園」が
新たに加わったご家族が大勢いらっしゃるということだと思います。
私たちが当たり前のようにスーパーで買っている野菜も、
農家さんが丹精込めて育て上げた品物です。
自分で作ってみると、その大変さが分かります。
今日の1枚は…1か月前に植えたジャガイモが、
ようやく顔を出しました。
待ちかねました。
土の色が違うところがありますが、
これは土寄せといって畝に土を寄せました。
ジャガイモは、茎の部分なので地面の中で横に広がっていきます。
そして日光に当たると青く変色してしまいます。
それを防ぐために、土寄せをしておきます。
マルチをひいて育てる場合は土寄せは不要です。
ジャガイモは、種芋を15センチから20センチくらい下に埋めます。
じっとじっと地面の中で耐えて…
1か月くらいすると植えたところの地面がモコっと盛り上がって顔を出します。
毎日毎日畑を見に行って、出たときの安心感…あぁ良かったなぁ。
植えたら100パーセント
収穫できるわけではないので、毎日が戦いです。
メンバーさんの中にも、毎日気になって畑を覗きに来る方がいます。
その愛情が、美味しい野菜を作ると思います。
ゴールデンウィーク終了後から、
野菜の苗を植えるピークが訪れます。
自分で育てた野菜をご家庭の食卓に…ぜひ挑戦してみてください！
一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
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精神障害はその配慮を大切に
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落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです (^^)/
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4月 30th, 2021
東京オリンピックが延長決定
になり一年がたちますが、
開催について賛否両論あり
動向が気になりますね。
観客側の気持ちと開催側の気持ち
そして選手の気持ちなど様々な立場が
混ざり合いながら安全を第一に考えて
決定していくのはなかなか難しい事ですね。
ちなみにみなさんは何かスポーツを
した経験はありますか？
私は中学、高校の途中までは
バスケットボールをしていました。
身長が低いので監督からよく
「上からボールを投げるな」と
怒られたものです。
試合に勝てばうれしいですし、
負けたら悔しかったりと競い合う楽しさも
あればプレッシャーもあるのがスポーツの
特徴ではないかと思います。
体を動かすという点では
スポーツと言っていいような気がしますね。
ただしスポーツと大きく異なるところは
ヨガでは「競う」という事をしません。
何人かでマットを並べて同じポーズをとると
どうしても隣の人の姿が気になったり
柔軟性や筋力を比べてしまいそうになります。
そして以前はもっと体力があったのに…
などと過去の自分と競うことも
あるのではないでしょうか。
もちろん仕事や日々の生活の中にも
そんな場面があることと思います。
今の自分にできることをやること。
そして今の自分にOKを出すこと。
外側が決めた判断で自分をジャッジ
しないことを説いています。
もちろん仕事やスポーツ
日常生活で競い合う場面も出てきますし
それもたいせつな事です。
その大事な一場面で力が最大限に
発揮できるように「競わない」時間も
大切にしていきたいですよね。
競い合うとき、人は力がはいっています。
上手に力が抜ける時間を持てるように
簡単なヨガのポーズを紹介します。
・腰の下に枕を入れてふくらはぎを
椅子の座面にのせて足を高くします
・無理ない角度で腕を挙げてバンザイし
気持ちよく胸を開きます。手のひらは天井に向けて
・３分～２０分心地いいなと思う時間でOKです
※足の高さは腰に負担のない高さで◎
枕を腰の下に置いて少し腰を反らせるだけで
腰周りの筋肉もストレッチされます。
自分自身を大切にする時間を持ち
心置きなくスポーツを楽しんだり
観戦したりする日々が早く訪れます
ようにと願っています。
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
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就労移行支援事業所 ワンズネクスト
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4月 29th, 2021
新型コロナウイルスの感染予防のため
希望通りできないこともあるとは思いますが、
家で家族とゆっくり過ごしてみたり
運動不足の方は時間をみつけて
ウォーキングなどをするのはどうでしょうか？
私は中途半端だった衣替えを
しようかと思っています！！
ゴールデンウィークが終わるころには
5月病というものが世間をにぎわせますね。
五月病とは医学的な病名ではなく、
軽いうつ的な気分に見舞われる症状のことを言います。
入学したての学生や新入社員
転勤や転職部署移動などをされた方にも
この症状がみられます。
主な原因はストレスや疲労ですが
これらの症状が長引くとうつ病にまで
進行する可能性があるので思い当たる
症状があるときは医療機関の受診も
検討してみてはいいかと思います。
五月病を予防するには
ストレスや疲労を溜めないことが大切です。
疲労回復を心掛け
自分にあったストレスの解消法をみつけましょう！
ワンズではゴールデンウィークには
日替わりで様々な企画を行います。
ワンズ卒所生の中には
ゴールデンウィークはずっと休みという方も
いらっしゃいますし、この時期が繁忙期です！と
日々お仕事に励んでいらっしゃる方もいます。
日々体調の変化に気を付けながら
この期間を過ごしていきたいですね
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