障がい者・復職者総合支援法人

【断捨離】

みなさんこんにちは。

先日、「生活力」をあげる講座で
【断捨離】についてみなさんと話合いました。

断捨離とはどんなイメージがありますか？
どんどん物を捨てていくイメージでしょうか？

断捨離の断は『不要なものを断つ』
断捨離の捨は『不要なものを捨てる』
断捨離の離は『物への執着から離れる』
と言いう思想が元になっています
。

断捨離の根底にある考え方は『知足』と言って
『足るを知る』という考え方になります。

どんどん捨てて、必要最小限で過ごすミニマリストに対して
断捨離は『自分に必要な量を知る』という事になります。

片付けが上手くいかない方は
先延ばしにしてしまったり
注意が反れてしまったり、過集中になってしまったり
することもあるのではないでしょうか？

そんな時は、いきなりたくさんの物に取り掛からずに
身近なポーチとか、財布、引き出し
など少しずつ広げていくとよいでしょう。

そして自分なりに捨てるルールを決めると迷いが
減るかも知れません。

物を『捨てる』というのは物との関係を作り直す
ことになります。

その物を持っていても幸せ。
その物を持っていなくても幸せ。

そんな関係を作るための『片付け』は
気持ちを整える一つのツールです。

自分の身の回りを自分の選んだもので揃えていく
それは自立へとつながります。

講座を通してみなさん様々な情景を自分自身に
置き換えてイメージしていらっしゃいました。

ワンズではそんな考えるきっかけをつくり
サポートをしています。

ぜひ講座に参加してみませんか？
見学体験お待ちしています！

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

アドヴァンスでは、
ご利用前に、見学と
体験のお話をさせていただいて
おります。

求人情報だけではなく
実際にご自分の目で見て
いただき、またやってみることで、
・「やはり倉庫は暑いな…」
・「立ちっぱなしって大変と
思ったけど、これなら大丈夫かも(^^)」
・「できそうだけど、○○が不安…」

という自分の課題が
具体的にわかります。

その課題をどうやって
クリアしていくのか、
また、配慮事項であれば
スタッフも一緒に考え、
働きやすい環境作りの
支援もさせていただきます(^^)

見学、体験をされて
全員が「できた！」
「これならできる！」
というわけではもちろんありません。

やっぱり無理だなと
思われる方もいらっしゃいます。

そのような方にも
せっかくワンズに
お問い合わせしていただいたのだから
何かいい方法がないか、
ワンズの他事業所の見学なども
声を掛けさせていただいてます♪

新しいことに踏み出す時、
緊張や不安も多くあるかと思います。

そんな不安も一緒に共有し、
少しでも解決していけるよう、
わたしたちも、ひとりひとりに
きちんと対応させていただきますので
お気軽にお問い合わせください(^^)

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「職業準備性ピラミット」をご存知ですか？

働くための基礎的な能力を
ピラミット型の図で表したものです

継続して働き続けるためには
①健康管理
②日常生活管理
③対人スキル
④基本的労働週間
⑤職業適性
の5つのスキルが必要となります

作業能力も高く
適正のある職業についたとしても
ピラミットの土台である
健康管理や日常生活管理が
整っていないと
ピラミットの土台が不安定なため
崩れてしまいます

アルファ＆ステップのメンバーも
自分らしく働き続けるために
日々の作業を通し
土台づくりをがんばっています

アルファ＆ステップも
メンバーそれぞれの目標にむけて
生活環境や体調管理を整え
長く安定して働くための
土台づくりをサポートしていきます

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。
東京オリンピック真っ只中で日本🇯🇵もメダル🥇🥈🥉ラッシュで毎日に明るいニュースが多いですね！

でも一方で新型コロナウイルスの感染者は日に日に増加しており、東京3000人超や神奈川でも1000人超と急激に感染拡大してるようです。

県内でも先週に比べると10人…20人と増加傾向です。　

今では当たり前になっているマスクの着用、手指の消毒、検温なども長期に渡っていることで気が緩みがちになってはいませんか？

身近では感染者数は多くないとは言え、今一度感染対策の見直し、徹底をしなければ！と思います。

一緒に働くメンバーさんやスタッフともお互いに声を掛けて改めて感染予防、対策を日々心掛けて行きましょう！
熱中症対策☀️も引き続きですね☺️

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
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【キャリアコンサルタント】

キャリアコンサルタントは
平成28年4月より国家資格になりました。

この年、私は第1回目の試験を受け、
資格を取得し今年で5年目となりました。

「キャリアコンサルタント」とは
キャリアコンサルティングを行う専門家です。

キャリアコンサルティングとは
労働者の職業の選択
職業生活設計又は職業能力の開発
及び向上に関する相談に応じ
助言及び指導を行うことをいいます。

私は過去10年間、東京にある
就労継続支援B型事業所に勤めていました。

この時、、、
B型メンバーさんの一般就労への機会を
広げていきたかったのですが、

福祉の枠から抜け出せず・・・
外へ繋げることができず・・・

キャリアコンサルタントの勉強を始めました。

今はここ
ワンズネクストで日々
利用している方々の支援にあたっています。

ワンズを利用してくださっている方々が
自分の適性や能力などに気づき
自己理解を深めるとともに
社会や企業内にある仕事について理解すること

その中から自身に合った仕事を
主体的に選択できるようサポートしてまいります。

キャリアコンサルタントは
実務経験を積む中で自己研鑽を積み重ね
指導者レベルのキャリアコンサルタントから
事例指導うけて、スキルアップしていきます。

今年は5年ごとの更新研修を受けています。

働く人々を取り巻く環境は
どんどん変化しているので
常に自己研鑽に努めています。

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
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ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 オフィスワンズ
上田市常田35-6
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先日の投稿にもありましたが、春より農園にて育てていたじゃがいもが収穫の時期を迎えました。

長い期間をかけ、気持ちを込めて育てたものが形になるというのはとてもうれしいことですね。

このようにメンバーさんが丹精込めて育てあげたじゃがいもをいただき、夕飯の１品に、肉じゃがを作らせてもらいました。

“汗水流して、数ヶ月育てあげた”

それを考えると、尚更美味しく感じます。

食感もホクホクで美味しかったですし、気持ちもホクホク、温かい気持ちになりました。

じゃがいものように、私たちの心もホクホクと。
温かみを持って過ごしていけたら素敵ですね。

今日も熱中症に気をつけてお仕事がんばりましょう。

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
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ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
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こんにちは！
ワンズアドバンスです！

7月26日は「夏風呂の日」だそうです(^^)
7（な）2（つぶ）6（ろ）の語呂に合わせて
夏風呂愛好家の方達が制定したそうです。

暑い夏はシャワーでささっと
済ませがちですが、
ぬるめのお湯に浸かると
副交感神経の働きを促し
心身のリラックス効果が得られるので
良い睡眠を取ることができるそうです。

36度から38度のお湯に
15分〜20分浸かることが
一番効果的だとか(^^)

施設外作業では毎日汗だくで
作業に取り組んでいます。
暑さと冷房の効いた涼しい室内との
温度差で知らないうちに
疲労を溜め込んでしまう
ことが多いこの季節。
「夏風呂の日」をきっかけに、
お風呂タイムを楽しんで心と体を
リフレッシュしたいですね♪

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
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「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

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【オリンピック】

いよいよ始まりましたね。

金メダルの数
期待されていた選手の予選落ち
日本選手団の活躍

ワンズでも昼休みに
メンバーさんが盛り上がっていました。

世界のトップアスリートの
今までの努力
強い精神力
ひたむきに一所懸命な姿
ドラマあるハイレベルな戦い。

見ているこちらも感動や勇気をもらい
未来のアスリートを夢見る少年少女達も
増えるのではないでしょうか。

こんな世の中だからこそ
スポーツの力で世界を明るくしてもらえるとうれしいすね。

反面、
コロナのために一年延期になって、
なおかつ、異例の開催方法。
経済効果、国際交流、
いろいろな面から本来のオリンピックとは違ったものでもあります。

残念なオリンピックなのか。
できてよかったオリンピックなのか。

捉え方一つで
オリンピックの印象が変わってきます。

私たちの生活でも同じです。

もう5分しかない、か
あと5分もある、か。

性格の捉え方も

うるさい→→→明るい、活発な
無口な→→→→話をよく聞く
のんびりした→おおらかな
計画性がない→発想が豊か

これらは心理学の
「リフレーミング」という手法です。
考え方の枠組みを取り払って
新しい枠組みで物事を捉えることです。
これにより、
先入観や固定概念から解き放たれ
より前向きな考えに変われる方法です。

プラスになる方法、
たくさん知っていると
何かにぶち当たった時
乗り越える力になると思います。

ワンズでは
人生を前向きになる様々な手法を紹介し
これからの社会生活に役立てていただく講座を用意しています。

見学は、いつでもお待ちしております！！

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp

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こんにちは。
ワンズネクストです！

言葉の持つ力、あなたは信じますか？

古くは万葉集にも記述がある

「言霊」

発した言葉に宿る摩訶不思議な力
のことを言います。

神社でのお祓いを受ける時、
神主さんの「祝詞」もこの言霊を
意識しているようです。
日本だけでなく
聖書にもモーゼやイエスが言霊で
奇跡を生み出す
という記述があります。

神様とのやりとりをする人だけではなく、
私たち、一般人にも多少なりとも
この不思議な力を使えるようです。

私たちが使う時は
外からの不思議な力、というよりは
自分がそこに向けて意識できるようになったり、目標に具体的に主体的に動く力になったり
といったところでしょうか。

使い方によっては如何様にもなりますね。
どうせなら
プラスに働くように使いたいですね。

うざい
めんどい
最悪

ついつい出てしまうこと
あるのではないでしょうか。

すごい！
やってみたい！
こうなりたい！

プラスの言葉を使うことで、
頭の中も前向き、ポジティブに
行動も前向きに、ポジティブにいくはずです。

今日から
ポジティブな言霊で
前向きな生活にしていきましょう！！

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