障がい者・復職者総合支援法人

全国的に連日雨が続いています。
引き続き土砂災害、河川の増水に注意が必要ですね。

このような天候の時、
気になるのは低気圧による不調。

メンバーさんの中にも
雨の日は頭が痛い、
腰が痛いとお話される方が
度々いらっしゃいます。

こうした気圧や湿度の変化によって
起こる病気のことを
気圧病とよばれることがあります。

代表的な症状は頭痛ですが、
他にも首の痛みやめまい、
神経痛などが見られることもあるようです。

また、自律神経が関係するため
メンタル面での影響もあります。

これらの症状の予防、対策としては

○十分な睡眠を取る

○ゆるい温度で入浴をする

○首や肩ほぐすストレッチをする。

などがあげられるそうです。

天候のことは避けようがありませんが
継続的に仕事に行くため上手に
付き合っていかなければなりません。

上記の対策をしつつ、日頃から
ストレスを溜めすぎないようにして
生活していけたら良いかもしれませんね。

また1週間がはじまりました。
本日からもがんばりましょう。

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

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こんにちは、ジェイです♪

本日は、8月生まれのお誕生日のお子さまのリクエストでケーキを作りました！

材料のお買い物には、お誕生日のお友達が職員と一緒にスーパーへ行きました。
電卓で計算しながら予算内に収まるように商品を選んでお買い物していきます♪
今日をとても楽しみにしていたようで、お子さまが嬉しそうに、どこか恥ずかしそうに、ジェイに戻ってきました(^^)

みんなでケーキ作り開始です！

スポンジにホイップクリームを塗ったり、フルーツを飾ったり…
みんなで協力して2つのケーキを作ります。
下の段になるスポンジにはフルーツやホイップをたくさん乗せたり、上の段になるスポンジには、イチゴに見立てたアポロチョコや、フルーツをお子さまたちで考えて工夫して飾り付けしていました。

ケーキができあがると、みんなでハッピーバースデーの歌を歌ってお祝いしました。
お誕生日のお子さまには職員からのメッセージカードをプレゼント！
これからのお子さまたちの成長が楽しみです(^^)

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。

ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。

そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！

お気軽にご相談、お問い合わせください。

焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp

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こんにちは
ワンズネクストです|ω・｀)ﾉ ﾔｧ
　
哲学が好きだというAさん。
他人に左右されない自分軸があり
あたりまえを疑う。

そういう視点もあるのか…と
ハッと気づかされた気がしたので
シェアします😎
　
　
　
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
　
　
[足るを知るを知らない現代人]
　
現在、全世界において深刻な問題がある。
それは物が増えすぎていることだ。
　
物が増えすぎるという問題は一向に解決しない。
なぜなら今の人類は
「増やす」事に問題点を感じないのだ。
　
生産しすぎた事によるごみの増加やフードロスなどになんの問題点も抱かない。
　
例えばコンビニには物が溢れかえってるが、いっぱい商品があると考え
物が多すぎることに疑問視しないのだ。
　
どんな店に行っても物が溢れかえってる。
　
それを今の人は普通だと思っている。
これは果たしていい事なんだろうか。
　
　
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
　　
[断食がもたらす原始的ライフ]
　
最近朝だけ断食を始めたのだが実に良いような気がする。
断食をすることにより原始的な食生活に戻り、体の中の老廃物を捨てるのに役立つそうだ。
すげぇな。
　

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
　
[最低資産]
　
私のベットの近くにいつ何時もこれだけは大事というものが置いてある箱がある。
私はそれを「最低資産」と呼んでいる。
・ティッシュ(何にでも使える。)
・本(哲学が二冊官能が一冊の計三冊。)
・コイン(じゃぱりコインだッッッ！！！)
の計三個である。
これだけである。
　
　
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

なんだか素敵じゃないですか？
そんなふうに感じたスタッフです🤗

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp

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こんにちは、ジェイです♪

勉強タイムです(^^)

“問題行動”
と聞いて、どう捉えますか？

何が問題行動であり、
問題と言うのは、誰にとっての問題なのか？

問題行動の定義の捉え方は様々です。
例えば、「問題行動とは周囲にとって、迷惑となる行動」と考える人、「問題行動とは社会にとって、迷惑となる行動」という人もいるかもしれません。
ですが、子どもの発達支援や相談場面ではこのような問題行動の理解では不十分です。

教室で奇声や大声をあげる行動について、先生や周りのお友だちは困りますが、本人は大声を出すことに困っているでしょうか。
また、棚の上やロッカーなどの高いところに上って遊ぶという行為を、心配し問題行動として見ます。しかし、本人からしたら楽しいことでしょう。

支援や相談の場での問題行動は次のように考えています。

「問題行動とは自他にとって、現在または将来においてデメリットとなる行動」
本人、保護者、周囲の人たち全員にとってデメリットとなる行動が問題行動であると考えます。そしてポイントは現在だけでなく、将来も考慮しておくということです。

教室で大声をあげる行動ですが、本人は問題行動と思っていなくても、将来的にはデメリットとなると考えられます。大声をあげることで、周囲が本人と距離をおくようになる可能性もあります。そうなると、対人関係から学べることも大きく減ってきます。棚の上やロッカーの高いところに上がって遊ぶ場合も、落下すると身体にけがをする可能性も大きいです。そして、適切な遊びを学ぶことが減ってしまいます。長い目で見ると社会適応が課題になることも考えられます。

問題行動を考える時に、本人目線にすることで、支援の方法や支援者の心構えも変わります。
誰にとっての問題なのか、何が問題なのかを改めて考えていきましょ(^^♪
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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

天気のせいか暑さが
少し落ち着いて
過ごしやす日が
増えてきました。

本来ならば
今日からはお盆になります。

しかし現在、上田市は
【新型コロナウイルス特別警報II】
が発令されています。
　※直近1週間の
新規陽性者数等が
感染警戒レベル5相当
となった佐久圏域及び
上田圏域のうち、
感染の拡大が顕著な市町村
及び感染が広がる
おそれがある市町村
（以下「該当市町村」）について、
感染警戒レベルを5に引き上げ
「新型コロナウイルス特別警報Ⅱ」
を発出（本日から8月18日まで。）

コロナ禍でなければ、
帰省をする方や
いつも会えない
親戚や友人に会ったり
花火を見に行ったり
と本来楽しく過ごせるはずですが…

今年のお盆こそは
気をつけなければなりません！
今、急激に増加している
🦠デルタ株🦠は感染力も強く、
1人から5〜9人くらいに感染するとか…

◎デルタ株対策の心得◎

1.屋内及び人との会話時は、
マスクを正しく着用
（不織布マスクを推奨）

2.マスクをしていても
人との距離は最低１メートルを確保

3.屋内や車内は十分に換気
（屋内では30分に一回以上、
数分間程度窓を全開）

4.人と同じものを触ることを避け、
適切なタイミングで正しく手洗い・手指消毒

5.ワクチン接種済みの方も上記の対策を

ニュースなどでは
県外の出入りを控える様にと
ありますが多少の人の動きが
あると思われます。
この期間を一人一人注意して
過ごして頂けたらと思います。

来年のお盆こそは
楽しく過ごせることを
祈りたいですね🎆

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

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みなさんこんにちは。

先日ワンズネクストではそろそろ習慣化してきた
チェアヨガを行いました。

みなさんの感想を聞くと初めの頃に比べて
なんとなくスッキリしたという意見が
多くあがるようになりました。

なんとなく、スッキリ
気のせいかもしれないけどスッキリ

シンプルな動き、単純な動きは
激しい動きに比べて大きな変化は
すぐに感じられないのですが

この
なんとなく、とか
気のせいかもしれないけど…
というのが続けるためのコツになります。

シンプルな動きに没頭すると脳が休まります。
思考でいっぱいになった頭が動きに集中して
なんだかスッキリしたなぁという感覚をもたらします。

なんとなく、なので大きな期待をしませんし
がっかりすることもありません。

ただただコツコツ続けて欲しいのです。

そんな私も継続や習慣化は一番難しいと感じています。
だからこそこうしてみんなで行うことで習慣化につながると
感じています。

脳に、気持ちに、体に。

なんとなく心地良い習慣を作りませんか？

メンバー募集中です。
見学・体験いつでもお待ちしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 オフィスワンズ
上田市常田35-6
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ネクストの仲間から
新たに2名の就職が内定しました🎉🎊

同日に2名の採用通知は
喜びも2倍3倍ですっ(ू•ᴗ•ू❁)

8月に入ってから
復職した方が1名ヾ(｡>ｖ<｡)ﾉﾞ*

トライアル雇用から本採用になった方が1名

そして先週2名の内定者が出ました！！(◍•ᴗ•◍)♡ ✧*。

まさに就職ラッシュ‼ですｵ(´∀｀)ﾒ♪

その中のおひとり・・・
就職が決まった今の気持ちは？とお聞きしたところ
「また働く場を得られて、うれしいです」と。

この言葉になんだかとてもぐっときました。
ご本人の謙虚でひたむきな努力が見えてきます。

ご本人から書いていただいた記録の一部があります

就職準備としてやってきたこと・・・
就職しようと思ったのが今年の2月だったのですが、まず朝起きる時刻を決めて、生活リズムを整えました。夜中に起きてその後、眠れなくなる日々が何ヶ月も続いたのですが、起きる時刻は変えず、どうしても眠くなったときは短時間、昼寝をすることで生活リズムを整えました。
また電話応対をはじめ、敬語の使い方に自信がなかったので、毎日本に載っている言い回しを覚えていくようにしました。
さらに体力もつけたかったので、毎日散歩に出るようにしました。ウォーキングのほうが運動量は多いのですが、長く続けることを優先したかったので、それほど頑張らずにできる散歩程度にしました。
5月からワンズへ通い始めたのですが、就労に備えて最初から週5日通いました。そして、せっかくだから資格を取りたいと考え、個別課題の時間にワンズに置いてあるMOSのテキストを使いながら、WordやExcelを学びました。Wordはエキスパートの資格を取ることができました。
面接準備としては、聞かれそうな質問への答えを自分なりにまとめたところ、A４用紙ぎっしり4枚分になりました。それらの質問を見て答える練習を6回繰り返し、面接に臨みました。
(´∨*) (*´∨) (´∨*) (*´∨) (´∨`)

自身の目標を掲げて
あきらめずやり通すこと

困難を乗り越えること(◍•ᴗ•◍)♡ ✧*

自分を支えてくれる人がいること(人◕ω◕)

自分を分かってくれる人がいること

共に切磋琢磨できる仲間の存在も大きいですο(´˘`)ο

ワンズで様々な体験を経て
自身の力を蓄えて
就職に向けて日々励んでいます

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発達障害はその特性を強みに
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思いやりを持って謙虚に指摘する。

言葉で言うのは簡単ですが、実際は簡単ではありませんよね。

そこで今回は指摘をする際の工夫について。

ポイントですが

◯目的を考える

何のために指摘しようとしているのかをまずは落ち着いて考えてみましょう。
目的を意識すると個人を責めるような言い方にもなりにくいのでオススメです。

◯意見を伝える

相手と意見が食い違った場合、まずは相手の考えを飲み込むことが大切です。

その上で指摘するときは「◯◯案の方がいいと思います。◇◇案はここが不安です」のように自分の意見を伝えるようにしましょう。

また、代替案を持つように意識してみるのもいいかもしれません。

◯疑問調を使ってみる

ストレートな指摘を否定されたと受け取って嫌な気持ちになってしまう人もいます。

例えば、
「これは違いますよね」という言い方よりも
「私はこれは違うと思うんですけど、どうですか？」
のように疑問から入った方が伝わり方がやわらかい気がします。
意見をぶつけずに、疑問から入ってまずは相手の意見を聞きつつ自分の意見を提案するというやり方を意識すると穏やかに物事が進むかもしれません。

◯クッション言葉をつける

自分では解決策を出せない。
それでも指摘したいことがある。

そんな時は、
「できるかは分かりませんが…」
「解決策はないんですが…」
などといったクッション言葉ををつけるといいです。

労いの言葉や感謝の気持ちをさりげなく伝えることで、指摘をされた相手もそこまで凹むことなく受け止められるのではないでしょうか？

しかしクッション言葉をつけすぎると、結局何を伝えたいのかわからなくなってしまうため注意が必要です。

人にはそれぞれ個性があり、もちろん相性もあると思います。
しかしチームで仕事をする以上、思いやりの心は大切です。

一緒に仕事する相手だからこそ、思ったことは素直に指摘しつつお互いに気持ちよくコミュニケーションができるといいなぁと思います。

そういったことが苦手なメンバーさんに対しては、どうすれば状況がよくなるかなど一緒に考え、間に入るなどサポートし、働きやすい環境を意識していきます！

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
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「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
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電話：0268-71-6460
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チームで仕事をしている場合、一緒に働いている方に対して何かしら指摘をしたい場面ってありますよね。

伝え方を間違えてしまうとトラブルになったり、相手の方を傷つけてしまうこともあるかもしれません。

このように指摘をするというのは意外に難しいものです。

仕事中に円滑なコミュニケーションをとれるよう、今回は指摘をする際のポイントについて少し書きたいと思います。

まず、遠慮のしすぎは禁物ということ。

何か間違いを感じたときに、そのままにしておくと、よくない方向に物事が進んでいってしまうこともあるかと思います。
遠慮のしすぎて、後に後悔をしてしまうようなら、その場で指摘することが大切です。

次に、自分に少し自信を持つ。

指摘する際に自信がないと「これ言っていいのかな」「言うの恥ずかしいなぁ」などいろいろなことを考えてしまい、結果何も言えなくなってしまうことがあるかもしれません。

最後に、謙虚な心を忘れない。

自信を持つことはいいことですが、常に自分本意になってしまうと、周囲の人を不快にさせたり、悲しい思いにさせてしまうかもしれません。

謙虚というと少し堅いですが、噛み砕いてみると、相手の状況や気持ちを想像して思いやりを持って指摘しようということです。

「思いやりなんて考えなくても、正しいことを伝えればいいのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、そう簡単なものでもありません。
相手の感情や心の余裕などの状況。
伝わりやすい言葉とそうじゃない言葉など、関係してくると思います。

こういうコミュニケーションの食い違いはすごくもったいないため、相手の状況を想像して思いやりを持って謙虚に指摘するとよいでしょう。

次回投稿にて謙虚な指摘について書こうと思います。

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