障がい者・復職者総合支援法人

こんにちわ！ワンズネクストです！

テーマのままですが、勝ち癖をつけるために何よりも大切な事。

それは…
小さな「成功体験」を積み重ねる‼︎

いきなり高いところを目指そうとすると、当然上手くいきません。

まずは「最終的なゴール」を決めて、そこに至るまでの道筋を細分化し、「小さなゴール」をいくつも決めて、それを達成していきましょう。

最初は気負わずに「小さな勝ち」を取りに行く。
その「小さな勝ち」の積み重ねが「大きな勝ち」を生み出し、勝ちの「良い流れ」に乗ることができます。

そうやって「成功体験」を積み重ねることで、自分に自信を付けることが出来きるのです。

それが「勝ち癖」を付けることに繋がり
自分の「現状の能力」を客観的に把握して、自分のレベルに見合った目標を作り、達成していけば良いのです。

野球選手のイチローだって、最初のスタート地点は同じだったはずです。

幼少期に、自転車を乗る練習をした経験がある人なら誰もが分かると思いますが、

練習をすれば必ず「できた」と思える瞬間がきます。

それまで、練習を繰り返してみてください。

地道に、小さな成功体験を積み重ねた「結果」が、今の姿なのだと思います。

就職活動でいえば、「勝つ」とは「内定を獲得すること」です。

就職を目指されてる方、勝ち癖をつけ、共に内定獲得を目指しましょう(^o^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ストレス…？
寝不足…？
疲れ…？
天候の変化…？

朝の送迎時
お迎えしたメンバーさんが車に乗るなり
「今日は何か…頭痛くて」

あまり嬉しくないですが奇遇ですね！T^T
実は私も今日は朝から頭痛が…涙

最初に挙げたのは
この頭痛を引き起こす原因とされることのいくつか
さらに2020年以降は
コロナ禍のマスク着用がもとで起こる頭痛も
よく見られるといい

日本人の4人に1人が悩んでいる〝国民病〟

ワンズアルファ&ステップの中でも
スタッフ・メンバー問わず
頭痛の症状を訴える人は多いです

一般的に「頭痛持ち」と呼ばれる場合の頭痛は

同じような頭痛が繰り返し起きることから
「慢性頭痛」といわれ
その代表的なタイプとして
「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」があります

自分の「症状」から自分の頭痛のタイプを知っておくことは
とても大事なことです

また服薬をする場合そのタイミングも重要

片頭痛のなどの場合
専用の痛み止めの服用のタイミングは
頭痛が軽度か片頭痛発作早期(発症より１時間ぐらい)が
効果的なんだそう

我慢できなくなってからの内服や
痛くなりそうな気がする時に内服してしまうと薬が適切に効かず
痛みが治りにくい状態になってしまうことがあるとのこと

症状にせよ服薬のタイミングにせよ
自分である程度見極めるということが大事なんですね！

それがなかなか難しいですがね…(^_^;)

朝そんな頭痛を訴えていたメンバーさんも
今日は施設外作業からスタート⭐︎

しっかり作業をこなされて帰ってきました！

戻ってきたその方に声かけをすると
まだ頭痛が少し残っているけど大丈夫！と＾＾

最近本当に頑張れている方なのです＾＾！
…が！( *｀ω´)
くれぐれも無理は厳禁！

頑張りすぎてしまうメンバーさんは
頑張りすぎないように見守りながら…
頭痛ともうまく
お付き合いしていかなくてはいけませんね⭐︎

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

こんにちは、ジェイです♪

先日、トランプをして遊びました！
お友だち４人とスタッフで(^^)/

神経衰弱、盛り上がりました！！
神経衰弱と言えば、カードの位置を記憶しておくことが大切ですね。
遊びといえども勝負！！！

なかなかカードを合わせられなかったAくん。
「記憶するのが苦手」…と言っていましたが、
中盤で、カードを合わせられました(^^)
それを見てBくんが「おめでとう！」と一言。

同じチームということではありませんが、
お友だちのことを応援する言葉が聞かれました。
自然とお友だちを思う言葉に、とっても嬉しくなりました(^^♪
小さなことかもしれませんが、大きな一歩です。

じゃんけんをして順番を決める。その順番が守れるか。
他の人がプレイしている間、待てるか。
他の人の心理を考えようとしているか。

子どもたちの発達にとって重要な要素がたくさんのアナログゲーム。
これからも楽しみながら、力をつけていきます！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。

ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。

そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！

お気軽にご相談、お問い合わせください。

焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

先月『高等学校卒業程度認定試験』の
去年落としてしまった“数学”を受けました

自分はアラフォーですが
「いつ(歳)からでもスタートが出来る」
と思い、過ごしています！

何かを叶えたくても
なかなかその１歩を踏み出せずに悩んでいる方
その１歩は本当に怖くて
踏み出しづらいと思いますが
半歩でも踏み出す事ができたなら
その流れで
意外と動き出せるのかな？と思います

自分は
高認試験の“受験案内”をもらいに行く事が
半歩だったと思います

これはもしかしたら
コミニュケーションも一緒かもしれません

「○○さんと話しがしてみたい」と思っていてもなかなか動き出せずにいる方
『おはようございます』の１歩から
始めてみるのは、どうでしょうか？
ゆっくりでいいと思うので
その１歩、いや半歩でも踏み出してみて下さい

願いが叶う事、心から応援しています^^

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

アドヴァンスの店舗に先日、
作業用の部屋を作っていただきました。
店舗内には空調設備がないため、
作業していただく際は
夏は暑く、冬は寒い…と
屋外とあまり変わらない状況で
過ごしていただかなくては
ならなかったのですが、
部屋ができてからは
熱中症の心配がなくなりましたし、
今までより一層作業に集中できるように
なったのではないかな、
と思います。

私も以前、暑い部屋の中で
作業していた時、
なかなか集中できず
思うように作業が進まなかった
経験があるので、
やはり作業を行う際の環境を
整えておくのも大切なんだな、
と思いました。

9月に入り、徐々に
涼しくなってきています。
しばらくは過ごしやすい気温になるので、
その分また元気にお仕事頑張れそうです！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！
ワンズアドバンスです！

施設外作業では、新しく「長芋の選別作業」
というものが入りました(^^)

長芋の作業をする時に、メンバーさんが
「手が荒れるので気をつけて下さい」
と言って、ビニール手袋を
持ってきてくれました。
心遣いが嬉しいですね(^^)

メンバーさんに長芋の食べ方を
聞いてみると、多くの人が「とろろ！」
と答えました。
他にも「とろろ蕎麦！」
「肉巻きで食べます！」
など、ちょっとアレンジした料理も
出てきました(^^)

長芋の栄養成分について調べてみると、
もっとも特徴的なのはネバネバ成分です。
長芋のネバネバにはさまざまな化学物質が
含まれていますが、ネバネバの実体は
ムチンと呼ばれる非常に複雑な
構造の高分子だそうです。
高分子の一般的な性質として、
ムチンは加熱調理すると
分解されてしまうため、
ムチンの健康成分を漏らさず摂取するには、
生のまますりおろした
「とろろ」がおすすめの調理方法だそうです。

長芋のムチンには粘膜を介した
感染症を予防する作用があると
いわれているので、
風邪が流行する季節に、
ぜひ積極的に摂取したい食品でもあります。

さらに、ムチンの粘膜保護作用は
胃腸にも効果があるので、
ちょっと一杯、というときには
長芋の短冊を最初に食べると、
お酒が胃腸を荒らす作用を
抑えることができて効果的です。

これから旬になる長芋、
知られていない効果が
たくさんありました！
風邪予防にもなるというので、
これからの季節に食卓で
大活躍させたいです(^^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは。ワンズネクストです。

ワンズのメンバーさんは最近、
企業見学や打ち合わせなどで
企業の方とお会いする機会が増えてきています。

打ち合わせを進めていくうえで
聞かれた質問に答えたり、
逆に気になっていることを
質問することもあります。

その時に正しい敬語が使えていると
受け入れ先の企業からの印象もよくなります。
敬語は、日常的に使われていますが、
実はNGな使ってしまっては
相手に失礼にあたる敬語も多くあります。

ワンズでは敬語の講座を行い、
誰に対して伝えたいことなのか、
その場合どのような敬語が妥当なのかという
内容をお伝えしています。

本日はその中の一部として、日常でつい使ってしまいそうなNG敬語をご紹介します。

◆若者言葉◆

若者と敬語の話題でよく挙げられるのが
「了解っす！」「まじっすか？」など
「っす」を語尾につける若者言葉です。

敬語と親しさを同時に表す言葉というイメージ
ですが、業務中に使うことは
相手に対して失礼にあたりますので、
控えた方が妥当です。

◆バイト敬語◆

「●●になります」
「●●でよろしかったでしょうか？」
といった必要のない場面で
「●●させていただく」
といったりする敬語です。

学生時代、社会人経験の少ない中で
丁寧に、失礼のないようにという
気持ちから必要以上に丁寧な
表現になってしまうことある
と言われています。
癖がついて、そのまま会社で使うと
違和感を持たれてしまうので、
なるべく避けた方がいいかと思います。

◆二重敬語◆
相手を敬うときに使う敬語ですが、
多く使えばいいというわけではありません。
丁寧な敬語を意識しすぎるあまり、
敬語を多用してしまうと回りくどくて
相手に話したいことが伝わらない
こともあります。

たとえば「資料をご覧ください」という内容
に対して「資料のほうをご覧ください」

と「～のほう」となくても通じる内容につけてしまうことが多いです。

指すものが１つしかないときに使用したり、
ぼかす必要がないときに使ってしまうことは
正しい敬語にはなりません。

いかがでしょうか。
スタッフも普段NG敬語に使っていないか、
「ドキッ」としてしまいました。
話し方を変えることはなかなか
難しいものですが、
ポイントを押さえて、
自分の印象を上げていけたら
人間関係もスムーズにいき、
楽しく仕事に取り組めるのではないでしょうか？

ワンズでは講座の中で、
より詳しく敬語の使い方について触れました。

興味のある方は見学もできますので、
お気軽に見学にお越しください！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは　ジェイです♪

「ちぎる・やぶる・さく」から広がる遊び。子どもたちが破りたいように、好きなだけ、好きな形に新聞紙を破きます。新聞紙が破れる音や感触を楽しみました。普段は、あまりできないけど、お部屋を思いっきり散らかして遊びました。

ビリッ！
ビリビリ！
シャー！
チリチリ！
パン！

破り方や破くスピードによって「音」や手から伝わる「感触」が違います。

破ったり、さいたり、ちぎった新聞紙を集めて雪に見立てて「新聞紙雪遊び」を
しました。雪が降ったように、紙がひらひらと舞い落ちて来てとても楽しいです。

破くことが難しいとクルクルっと丸めてボールを作り出す子どももいました。

最後は、破いた新聞紙を全部まとめて「玉入れ」をしました。
散らかっていたお部屋もきれいになって一石二鳥でした(^^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。

ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。

そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！

お気軽にご相談、お問い合わせください。

焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

アルファ&ステップです☆

９月の始まり…秋の訪れですね。体調を崩さないようにしていきましょう。

さて、アルステでは月末が工賃支給日となっております。
昨日が支給日だったのですが、今日出勤してきたAさんとお話しました。
「今までで一番多かったですよ！」となんだか嬉しそうに話すAさん(^^)
責任感が強く、作業もしっかりとこなすAさん。施設外作業にも積極的に参加し、周りを気遣ってくれます。
時には責任感の強さから、自分を納得させるのに時間がかかったりしますが…
頑張った成果が工賃という形で、目に見えること。
来月はもっと頑張ろう！とモチベーションが上がること。
Aさんの笑顔を見ていたら、こちらも自然と笑顔になっていました♪
「まぁ９月は、これを下回らないように頑張りますよ(^^)」と、クールに話すAさんと、月の始めに良い会話が出来ました！

Mさんは、穏やかでいつもニコニコして周りを笑顔にしてくれます。自分に自信がなく、マイナスな事を考えたりもしますが…とても素直な性格なので、切り替えがスムーズに出来ます。作業も「自分は遅いから～うまくできないよ～」と言われますが、そんな事はなく…それを伝えると素直に受け止め前向きに捉えて、作業に対して向き合う事が出来ます。
ニコニコ笑顔で「また明日～(^.^)」と帰っていかれました☆

周りと比べるのではなく、自分自身と向き合い、少しずつステップアップ出来るよう、今後も寄り添っていきたいな～！と思う１日でした。

明日もメンバーさんの笑顔が沢山見れますように( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp