障がい者・復職者総合支援法人

こんにちはジェイです♪
子どもたちの中では椅子に座るときにまっすぐ姿勢を保てず、背筋が曲がった座り方になってしまったり、すぐ横になりたがったり、運動が長続きしない、重い荷物を持てないなど体がふにゃふにゃした感じと例えられる子が多くいます。

これは以下の原因が考えられます
・抗重力筋活動(重力に抗って姿勢を保つ筋肉の活動)が上手くいっていない
・筋緊張が低い
→筋の緊張をコントロールしている脳の機能が上手く働いていない
・筋力が弱い
・前庭感覚、固有感覚情報がうまく利用できていない
→重力に対して体をまっすぐ保てなかったり、体の動きをコントロールすることが苦手で運動がぎこちなくなる

など、脳の機能の発達の影響が考えられます。
これらの問題が集中力ややる気を低下させる要因になってしまう場合もあります。

このような力を育てるには、重力に逆らう姿勢やバランスを育てるような運動が必要です。
ボードを使ってうつぶせで動く遊びや、鉄棒などにぶら下がったり、トランポリンで遊んだり、台から飛び降りてしっかり着地する運動などが良いです。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。

ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。

そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！

お気軽にご相談、お問い合わせください。

焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp

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こんにちは　ジェイです♪

生きていていいんだ！という思いが子どもの人生を満たす。

子どもが大人になってからも自分のことを大切に感じ、自分が好きになった相手のこと、仕事仲間、友人など関わるすべての人に対して、大切に思える人間に成長できるかどうかは、子どものときに「自分は生きていていいんだ！」と安心感を得られたかどうかが大きく影響すると言われています。

この安心感は、子どもが信頼している相手とふれあい、オキシトシンというホルモンが分泌されることで増加するといわれています。
親がギュッと抱きしめてくれる、ふれられながら親に話を聞いてもらうだけでなく、お気に入りのタオルやぬいぐるみを抱きしめながら寝ることでも得られるといいます。
「甘えちゃダメ」とその時間やモノを取り上げたりせず、濃厚なオキシトシンの分泌タイムを多くとるようにしましょう。

タッチングなど（指でなでる、さする、肌と肌とのふれあいを通じた心のふれあい）の時間を十分に過ごすことで、子どもにとって人に優しくする力も育むことができるのです。

恥ずかしがったり照れたりせずに、あなたの大切な人をギュッと抱きしめて、お互いが幸せな気持ちになれたら素敵ですね♡

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。

ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。

そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
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こんにちは！
ワンズアドバンスです(^^)

先日、グレープフルーツの袋詰め作業の時に
メンバーさんから
「グレープフルーツと薬ってどうして
一緒に飲んじゃいけないんですかね？」
という質問がありました！

たしかに聞いたことはあるけど、
なぜダメなのかは知らないなと思い、
今日は、薬とグレープフルーツを
一緒に摂取してはいけない理由を、
書いていこうと思います(^^)

調べてみると、一部の医薬品が、
グレープフルーツジュースや
グレープフルーツを食べると
効果が強く出たり、
副作用が現れやすくなるおそれの
あることが知られているそうです。

中でも、高血圧や狭心症の治療に
よく使われるカルシウム拮抗薬という
薬剤の一部は、肝臓にある酵素で
代謝されますが、
一方で、グレープフルーツに
含まれる物質には、
この代謝酵素を阻害する働きがあるため、
同時に飲むと薬の代謝が阻害され、
薬が長く体内にとどまり、
必要以上に強い効果が出てしまう
可能性があるのです。

グレープフルーツと同じ柑橘類でも、
ミカン、オレンジなどは
影響を与えないといわれています。

全ての薬との相性が悪いというわけでは
なさそうです(^^)
ですが、グレープフルーツを避けるべき
医薬品はたくさんあるので、
自分が飲んでいる薬や、
新たなお薬が処方された時などは、
薬剤師に確認してみましょう！

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

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福祉業界には様々な「アセスメント」という表記があります。

就労移行支援事業を例にすれば

「就労アセスメント」
「作業アセスメント」など

アセスメントとは評価や査定を指す英語の「assessment」が語源です。
「人やものごとを客観的に評価・分析すること」という意味です

評価・分析には様々な手法があります。

実際に作業を行ってもらい評価・分析する方法

他にもゲームなどをツールに用いて分析することもできます。

例えば「オセロ」

オセロは日本人が発明した遊びです。
オセロは簡単そうに見えますが、実は奥が深い。
オセロは頭を使った知のゲームです。

・置く場所をどこにするか？
・自分は攻めるのか守るのか？
・相手の反応はどうか？
・優勢な時の表情・心情、劣勢になった時の表情や心情の差
・始まりと終わりの挨拶・礼儀（コミュニケーション）

単純な「白・黒」を交互に置くだけのゲームと思いきや・・
オセロの基本戦略は、相手に挟まれない駒（=確定石）を増やすこと
四つの隅は挟むことができないので、ここに置くと確定石となります。
ゲームスタートから隅をとることを目指し相手に隅を取らせないことも重要になります。
有利にゲームを進めるためには戦略が必要になるわけです。

◯論理力　どこに置けば有利なのか考える
◯推理力　相手の攻め方を考える
◯集中力　ゲームが終わるまで考える。

論理力、推理力、集中力、働くための基礎力としても必要な力ですね

遊びの中にもトレーニングの要素は多く含まれています。

利用開始から緊張もあって講座や作業アセスメントなど集中できない時など

コミュニケーションツールにゲームを用いながら
重要な要素のアセスメントをさせていただいております。

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp
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こんにちはワンズアルファアンドステップです。

お待たせしました！！

山登りで新たな気づきについての後日談です(^^)

先日、T隊長の下、数名のメンバーさんとの山登りで新たな発見が！！

今年の4月、高校を卒業して通所し始めたメンバーさんがいます。

彼は、周囲の人とコミュニケーションを取るのが難しいらしく、ご自分から話しかける姿はあまり見られません。
休憩時間も持参したゲーム機に向かって1人でいる事が当たり前な日々・・

そんな彼が、この山登りに参加！！

違和感あるな〜・・

と思った私が猛省する事に(ﾟдﾟ)！

行きの車中からT隊長と仲良く談笑。

あれ？あれ？
と思う間もなく、山登りをしながらメンバーさん達と談笑(ﾟдﾟ)！

あれ？あれ？
と思う間もなく、頂上では、マイリュックから取り出す数々・・

ゲーム機ではなく、マイコンロ、マイフライパン！！

え〜(＠_＠;)！！

お聞きしたところ、家族で釣りを楽しむほどのアウトドア派！！

知らなかった・・

彼の事業所での一場面だけで、彼の人となりを作り上げてた私💧

T隊長に聞いたところ、彼の家での様子が私が思っていた姿と真逆！！

それぞれ皆さん、事業所での顔があり、家での顔があり・・
すべてを合わせて一個人が存在する。

メンバーさんの気晴らしだけで、こう言った企画を行っていない意味を再発見！

一場面だけ見て支援を行っても意味がありません。
その人の背景を含め全てを加味し、初めてその人を知る事ができます。

今回の様に、彼がT隊長には話して下さっていた様子から、話しやすいスタッフには色々話しをして下さる事もわかります。

私達はそれを共有し、チームでメンバーさんを支援して行きます。

これからも、楽しい企画を考えつつ、メンバーさんの本質を知る！聴く！

努力して行きます(･ิω･ิ)

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

今日はどんな一日でしたか？

何かと不調を訴えるメンバーさんが
「あー今日は調子が良かったぁ！
最後までできました」と
作業終了間際にポツリ
確かに集中して取り組んでいました！
そのメンバーさん曰く
途中までダメかと思ったけど
集中して頑張れました！と👌
途中まで調子が悪いながらも
最後まで頑張れたのはどうしてですか？
と聞いてみると
「この寒さに勝つために
頑張ったのが良かったかな」
と振り返られていました。

調子が悪い時は、もちろん休息は大事ですが
そんな中でもちょっと頑張ってみる！
こういう気持ちも大事にしたいですね。
身体と気持ちのコントロールができるようになり、今日みたいな日が増えてくる。
それって素晴らしい成長ですね！

なかなか一日を振り返る事は
意識的にしていませんが
良い日も悪い日もその一日を振り返ってみると
自分を成長させてくれる何かを
見つけられるかも知れませんね。

いろいろな一日がありますが
頑張った一日に
今日もお疲れ様でした😊

工場を出ると
目の前にこんな景色が🌈
なんだか嬉しくなりました😂

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
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精神障害はその配慮を大切に
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お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
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こんにちは
ワンズネクストです。
　
先日、松本にてジョブコーチサポート研修を
受講して参りました！　
　　
　
三才山を越えちょっとドライブ気分🚗
山の木々が深緑の中に赤、黄色、オレンジと
色づき始めていて秋めいてきたなぁなんて感じました🍁
　
　　
　
今回の研修テーマは
「認知行動療法の考え方を基にしたストレス対処方法について」
　
「働くこと」を考えた際にストレスは
必ず影響してくるものです。
　
　
また働いていると少し頑張らないといけない場面も出てきたり…。
　
　
ストレスが発生したときにどう上手く付き合っていくか、
コントロールしていくかのポイントを学んできました。
　
皆さんは自分のがストレスを感じているなぁ、
という場面はどんな時でしょう？
　　
自分のストレスが溜まったているときに
でるサインはどんなサインがあるか知っていますか？？
　
　
　
受講していて感じることは
「気づいて」「付き合っていく」ということが一人では
なかなか難しいだろうということ。
　
客観的に自分を捉えるのが上手な人もいます。
　
けれども精神疾患を持っていると
考え方に偏りが生じやすく自分のことを
捉えるということが上手くできないことも。
　
　
今回の研修を受けメンバーの皆さんが
自分の感情を捉えたり
自分のストレスサインを知るための
お手伝いがよりいっそうできそうです✨
　　
　　
次回の講座担当がまわってきときに
皆さんに向けてやりたいなぁ、と密に
計画しています(笑)
　　
　　
ここに載せたのはほんの一部で
中身はもっともっと濃い研修でした✨
　
　
ワンズのスタッフって実は
勉強熱心な人多いんです。
　　
自分で本を購入して
講座の幅を広げていたり！
いつのまにかメンタル系の研修にでていたり😲！
ひとりひとりに合わせた課題のために
ワークシートを作ったり！
　　
　　　
　
意識の高いスタッフがたくさんいます✨
これからもメンバーさんの就労に向けて頑張りますよー！
　　
　　
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発達障害はその特性を強みに
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こんにちは、ジェイです♪
日が落ちるのも早くなり、一気に肌寒くなってきましたね。
新しい仲間が加わり、お子さまたちは寒さに負けず活気にあふれています。

プラレールでの遊びも、お子さまが増えていくにつれて、レールのつなげる量が増えたり、橋を作って二段にレールを敷いたりと、レイアウトや遊び方も増えました。

みんなで一つのものを作って、一緒に遊んでいる姿は見ていて微笑ましいです(^^)

寒い時期になりますので、室内での遊びも充実するよう、より工夫していきたいと思います。

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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

最近の施設外作業では
ピーマンの選果の仕事が
増えました。

袋詰めされたピーマンや
バラの状態のものを
袋の外側から痛みや
傷などがないか選果したり、
一つ一つ選果したりという
作業です。

ピーマンといえば
苦手な方もいるかと思いますが
含まれる栄養素が豊富なので、
積極的に摂りたいですよね。

そこで、ピーマンに含まれる栄養素を
調べてみました。

○食物繊維
　水溶性、不溶性どちらも
　含まれるので、腸内環境を
　整えるのに役立ちます。

○β-カロテン
　抗酸化作用を持ち
　活性酸素を除去するはたらきが
　あります。
　さらに、肌の新陳代謝を促して
　調子を整える働きがあります。

○ビタミンC
　こちらも抗酸化作用を持ち
　活性酸素を除去するはたらきが
　あります。
　さらに、ストレスへの抵抗力を
　高めるはたらきもあり、
　暑さや寒さ、疲労、心痛などの
　精神的、肉体的どちらの
　ストレスにも作用するので
　たばこを吸う人は
　より多くのビタミンCを
　必要としているといわれています。

このように
ピーマンに含まれる
β-カロテンやビタミンEは
脂溶性のため
油と一緒に摂ると
吸収率が上がるので
バターや肉類のような
脂質を多く含む食材との
組み合わせがおすすめです。

ビタミンC、Ｅは
ビタミンAと一緒に
摂取すると
作用が持続するため
食材を上手に組み合わせて
調理すると良いですね。

時間のない時は
手軽に摂れるジュースや
栄養補助食品に
頼ってしまうこともありますが、
なるべく色々な食材から
おいしく栄養を摂るよう
レシピも増やせたらいいなと
思います！

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
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