障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです

皆さん障害者年金受給の為に
必要な書類の中に
病歴、就労等状況申立書をご存
じでしょうか。

今現在に至るまで、いつから
どこでどんな状態だった
その時どんな事を感じたか、
思っていたかなど
何年何月〜何年何月まで

（自分を振り返る）
正直、辛かった事や苦しかった事
などを今以上に思い出さなければ
いけないと言う事。

これは発達障害、精神障害を持つ
娘の事です。

年金取得にあたっては、2年前
本人、主治医、精神保健福祉士の
方含めて話し合い決めました。

彼女の場合は、生まれたその日か
らの生い立ち全てを書かなければ
いけませんでした。
成長を思い出しながら、何日もかけ
お互いに振り返ると言う事が毎日、
苦しかった事思い出します。
最初は悲しみ苦しみの涙が出ました
今現在までを書く頃には、ここまで
になった嬉しさ、喜びの涙へ

又この先の不安な感情と…
書き上げた4枚。

そして、それを読んだ彼女は
幼き頃の自分に驚き、こんな事
してたの？
こんなに泣いてたの？
そうそう、こんな感じだった
こんな気持ちだった
この頃は…死にたかった
産まれてきたくて産まれて来た
訳じゃない。
言ってたし、思ってた。
長い時間2人で話をしながら振り
返った事思い出します

最近では、自分の特性を知り
今はこんな感じ
何もできないではなく、
やって見ようかな…
どうしたら良い？
やってみるね。
出来たよ。
が増えて来ました。

今では、普通に会話の中で
娘だけではなく、息子からも日々
色々な声が聞けます。
凄く勉強にもなり、新しい時間が
できました。

自分で自分の事を振り返る時間
とは、生きていく中でとても大事
な時間である事を改めて感じて
います。

皆さんも、自分を振り返る時間
作ってみて下さい。
色々な感情が出ると思います。
きっとこの先、プラスになる事が
必ずあると思います(^^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、ジェイです♪

連日、暖かい日が続いていましたね。
いよいよ新年度がスタートする時期になりました。
　令和３年度の反省と課題をまとめてしっかりと締めくくり、
新年度を気持ちよく迎える事が出来るよう心も体も整え、
準備していきたいと思っています。

　まずはこの写真のA君の姿勢をご覧ください。
素晴らしいですよね。すかさず写真に撮ってしまいました。
　
　今日はA君のつぶやきをご紹介いたします。
～A君のつぶやき…A君を迎えに行った車の中での事～

A君：先生、俺、テストの点数下がっちゃったんだよ。
スタッフ：そうか。でも結果じゃないよ。頑張った事が大切だよ。テストの点数低かったの？
A君：おれ、いつも100点だったのに、80点に下がっちゃったんだよ。
スタッフ：100点すごいね。先生は80点でもすごいと思うよ。
A君：まぁーね。でもね…
スタッフ：将来の夢があるのかな？勉強頑張って、何かやりたいことがあるの？
A君：おれ、将来の事聞かれるの、一番嫌いなんだよ。
親も「将来、何になるの？」と聞いてくるけど、本当に嫌なんだよ。
スタッフ：そうかぁ…。

　最後の質問にはうまく答えられませんでした。
が、３つの事を感じました。
①『将来何になるかと言うことを聞かれるのは嫌だ』と
答えているのは、A君なりに将来の事を考えているという事。
②A君が将来の事を、希望もって考えられるように、A君や
子ども達に、成功体験をできるだけ多く経験できるようにし、
子ども達の自己肯定感を高めていく事。
③A君や子ども達全員が安心して過ごせる還る家がある事。
(還る家とは、ありのままを受け入れてくれる家です)

　こんな事を感じながらワンズに着くと、
A君は写真のように、こんなにも素晴らしい姿勢で
宿題をはじめたのです。周りが多少騒がしくても、
全く気にせず、終始集中して取り組んでいました。
その姿のA君をたくさんほめました(^^)/

　
　～すべての子ども達が『幸せ』であるために～
　
　わたしたちスタッフが、応援できること。
お父さんやお母さんが、気持ちに余裕が持てるよう
サポートすること。

子どもたちは、どんどん大人へと成長していきます。
生活リズムを整える事も、今後の子ども達の成長に欠かせない
とても大切な事です。
たびたびお伝えしました、子どもの自己肯定感も
意識していただきながら、今しかないかけがえのない時間を
ぜひ大切にしてもらえたらと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは。
アルファ&ステップです☆

３月もあっという間に
半分が過ぎ去っていきました(TT)
日中の気温も３月とは
思えないほど暖かく。
メンバーさんの中には
半袖の方もちらほら。
ちょっと私には半袖はまだ
早いですが(^^)(笑)

さて。

持ちつ持たれつ(ギブアンドテイク)

という言葉は誰もが知っている
と思います。

この言葉は主に、
人間関係や企業同士の
関係性を表すときに
使われる言葉です。

本日は人間関係における

持ちつ持たれつ

についてお伝えしようと思います！

持ちつ持たれつとは
互いに支援し合い、
助けたり
助けられたりして
互いの関係が続いているさま。

相手が助けを求めているときは
快く手を差しのべ
逆に自分が助けてほしい時に
さっと手を差しのべてくれる。

そんな存在が仕事において
とても心強いですね！

持ちつ持たれつ…
自分だけではないという安心感
自分の存在意義
心の余裕

心と心の関係

互いに気を許して
甘えられる気軽な関係の
ように感じる方もいるかも
しれませんが、
どちらか一方でも
我慢を感じた時は
容易に亀裂が入ってしまう
関係でもあります。

持ちつ持たれつの関係だからと
いって、そこに安住することなく
お互いの距離感をわきまえながら
日々過ごしていきたいですね。

良好な人間関係を築いて
楽しく仕事ができると
いいですね(^.^)

本日もアルステに笑顔が
溢れますように(^^)

・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

こんにちは。
ワンズネクストです。

本日はメンバーTさんと
ワンズアドヴァンスBの見学を
させていただきました。

働く場を見学する機会は貴重です。
Tさんには事前に見学の準備を
お願いしました。

本日、Tさんにご準備いただいたのは…

◆身だしなみ
整容
顔の汚れはないか
寝癖はないか
髪のベタつきはないか

服装
服によごれはついていないか
清潔感のある服装か
マスクは新しいものか
鼻マスクになっていないか
くつのかかとを踏んでいないか

◆態度
初対面のかたに対して
あいさつ
自分のはっきり名前を言えるようにする
声を意識する
聞く姿勢を作る
大事なところはメモをとる
質問は事前に考えておく

以上となります。
いずれも普段からネクストで取り組んでいただいている内容の一部です。
出発前にスタッフと確認を行い、
緊張を隠せないTさんに出来ていることを
お伝えするとすこし緊張が
ほぐれたようでした。

ちゃんと出来るだろうか？

質問に答えられるだろうか？

そんな不安を抱かれる人も多いです。

ですが、
準備をして安心材料を増やすことで、
少し自分に自信が持てます。

実際にどんな準備をしたらいいか…
みなさんもネクストで
一緒に考えてみませんか？

見学、体験お気軽に
お問い合わせくださいませ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！アルファ&ステップです^_^
昨日は初夏を思わせる
暖かかな陽気でしたね☀️
これからは施設外の作業も
気持ちがいい季節となります

先日「見て見てー」と
農園作業から戻られた
メンバーさん！
バックの持ち手を
両手でしっかり持ち
ゆっくり、ゆっくり
近づいてきました

何だ？何だ？
とよーく見ると👀
そこには‼️
活発に動くてんとう虫🐞が！
思わず近くにいた
メンバーさん達から
「わぁっ」と声が上がりました

農園からは車で約30分
みんなに見せる為に
動き回るてんとう虫を
大事に大事に
連れて来てくれたたんだなぁ☺️
その気持ち
金メダル級🥇です‼️

その後
かわいいお客さまは
アルステに春を知らせ
国分の空に
羽ばたいて行きました

先日アルステから
新しい環境に羽ばたいていった
メンバーもいらっしゃいます
暫く慣れるまで
大変かと思いますが
頑張ってください
応援しています😌

・・・・・・・・・・・・・

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

ワンズネクストでは、
毎日たくさんの「ありがとう」が飛び交います。
通路を譲ってもらって「ありがとう」
「今いいですか？」とスタッフと話し始めて
終わったら「ありがとうございました」
グループワークが終わって
同じグループの方にお互い
「ありがとうございました」
お昼をみなさんで手分けして準備しながら
「ありがとうございます」
「ありがとう」は
相手に感謝の気持ちを伝える言葉です。
感謝の気持ちを持つ、それだけで脳内から数々の体にいいホルモンが分泌されるといいます。
幸せホルモンの「セロトニン」
集中力・意欲アップの「ドーパミン」
絆ホルモン「オキシトシン」
免疫アップの「エンドロフィン」
まさにいいことだらけです。
なんだか魔法のようです。
行動認知療法的なワークは様々あります。
ワンズでもたくさん取り組みます。
でも、ただワンズに通っていただくだけでも
そんな自然なやり取りが生まれて
体にいいホルモンが分泌されるのです。
「難しくてワークができない」
そんな風に考えてしまう方も
いらっしゃるかもしれませんが
そんな自然なやり取りだけでも
すこしずつ自信が持てます。
まずは通ってみること！
週３日でも、1日からでも
足を運んでみることが大事です。
少しずつの積み重ねをして
ご自分でも気づかないうちに
いろいろな力がついていきます。
1か月の振り返り面談で
スタッフと一緒に振り返ると
「そういえば、1か月前はそうだった」と
ご自身の成長に気づかれる方も。
ワンズでは
いつでも見学・体験お待ちしています！
ぜひ、「ありがとう」の様子を見て
体験していただきたいです！！
お問合せ、お待ちしてますヽ(´▽｀)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、ジェイです♪

すっかり春らしくなり、
戸外で遊ぶことが楽しい季節になって来ました。

ジェイに来所してくる子どもたちは、
「今日は、公園行く？」と必ず聞いてくる程、
戸外で遊ぶのが大好き！！
芝生の上で鬼ごっこをしたり、大型遊具で遊んだり、
思い切り体を動かして遊んでいます。

今回は、戸外遊びの重要性についてご紹介したいと思います。

戸外遊びは、子どもの心と身体の健康にかかせないものです。
室内では経験することのない「寒い」「暑い」等の気温の変化、
虫や草花などの自然と触れ合うこと、
身体の五感をフルに使えるのも
戸外遊びの醍醐味と言えるでしょう。
そして太陽の光を浴びることで身体にビタミンDが形成され、
骨の成長を促進し、子どもの身体を健やかに保つという
効果もあります。

身体の健康だけでなく心の健康にも注目すると、
限られた空間では得ることのできない解放感や
身体をフルに動かせること等、
縛りのない空間での行動は、
子どものストレス解消になるものです。

戸外遊びを通して仲間との協力の仕方や、
自然と触れ合うことでの様々な経験、
開放的な空間で遊ぶことでのストレス緩和等、
子どもにとって良い環境を整えるには戸外遊びがおすすめです。

これからの季節、ジェイでは積極的に戸外遊びを取り入れ、
みんなで遊ぶ楽しさや、勉強では身につかない生きる術を
学んで行きたいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは
ワンズネクストです
土曜、日曜と一気に暖かくなりました
今朝は雨が降りましたが出勤時間には快晴の空でした。
月曜はアクティブ講座、
快晴の空の下暖かさを感じて寒さに凍えていた身体はやっと楽になるかと思いきや
暖かな春の穏やかな風と共に舞う「花」ではなく「花粉」が・・・
くしゃみ、鼻水、涙・・
マスク生活をしている分、
花粉症対策もできているかと思いきや
花粉は衣類などにもついて帰宅後の家の中でも飛散します。
花粉症によって日常的なストレスを感じることになります
くしゃみ、鼻水による鼻詰まり、睡眠不足にもつながります。
花粉症によって睡眠が安定しない方は、
うつを発症したり、うつ病の方は悪化することも・・・
梅の花も咲き始まる季節の変わり目は、
環境面から積み重なっていくストレスを感じる方も少なくはありません。
このストレスにどう対応していくのか？
セルフケア（自分で対処できる方法）を身につけること
花粉症の症状
「できるだけ早く症状を軽減させるように適切な治療」
睡眠不足＝
「適度な運動を心がける」
「リラックスできる方法や時間を作る」
「身体を休める環境をつくる」
「医師などの指導や助言に基づく内服」
栄養バランスのよい食生活を心がける
花がきれいなど良い方向に考える
花粉対策で葛藤する季節だけではない
春の穏やかな気持ち良い季節になるように
それぞれにあった対策を行いましょう
本日の月曜日はアクティブにて上田城まで往復40分ほどのウォーキング
花粉症の方もそうじゃないメンバーさんも対策バッチリで
季節の変化を見つけていきたいですね！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

3月14日♡
俗に言うホワイトデーな今日でしたが…
日中とても暑かったですねぇ~(ﾟoﾟ;;

桜の開花に関するニュース🌸
月並みな感想ですが
やはり1年って早いな-と
そのことに尽きますよね！

とはいえまだ３月
急に冬に逆戻り！
そんな日もあると思いますので
冬服はまだ片付けず笑
体調に気をつけていきましょう♪♪♪

朝から比較的暖かかった今日は
ワンズアルファアンドステップの社有車2台を
メンバーさんと共に洗いました＾＾

お仕事としてご依頼を頂き
お客様の車をいつも
丹精込めて洗わさせて頂いて

二の次三の次…とついつい忘れてしまいがちですが

アルステメンバーの送迎や企業への納品
施設外作業に向かったりと
私たちアルステにとっては
大事な大事な（足）とも言っても過言ではない
存在なわけです⭐︎

いつもより少しだけ早く戻った
朝イチの施設外メンバーを誘い出し
（↑やや強引に笑）
いざ洗車へ！

普段農場作業に使用する車は特に
外回りはもちろん
車内もホコリや砂、草などの汚れがスゴｨ…

掃除機をかけ
手分けして拭いてるうちに
いつしかタオルを2枚使いで
吹き上げしているメンバー
「やり出したら気になる！」と
黙々とキレイに吹き上げしてくださいました＾＾

見違えるほどキレイになった2台⭐︎

協力してくれた3名のメンバーさん
朝からありがとうございました！
これでまたみんなが
気持ちよく使えますよ~＾＾

気にしなければ
気にならないかもしれませんが
車への感謝も忘れずに
大切に使っていきたいですね！

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA