障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは、ジェイです♪

梅雨に入ってから、肌寒い日があったり、蒸し暑い日があったりと、「今日はどんな服装がいいのだろう？」と悩んでしまう日が続いています。皆様も気温差で体調を崩さぬようにしてくださいね🙂

ジェイでは先日、梅雨の晴れ間に近くの公園へ遊びに出かけました。少し風が強かったのですが、日差しが気持ち良く感じられる爽やかな日でした。

公園を歩いていると・・・。
「(木の下で)　あっ、先生、鳥の鳴き声がする。ほらね、ツツツツッて鳴いているでしょ？でもどこにいるのかわかんないんだよね。先生、鳥見える？」
「(空を見上げて)　ねえ、見て。もうお月様が出てるよ。まだ明るいのにね～。」
と、子どもたちは好奇心アンテナを張りめぐらして、いろいろ発見したり、驚いたり。

芝生の上で鬼ごっこをし、疲れたのでベンチで休んでいると、「見て！虹が出てる！」とAさんの声。みんなでAさんの指差す方向に目をやると、遠くの東の空に柔らかい色の大きな虹が見えました。(写真には虹がうまく写っていなくて残念なのですが・・というかほとんど見えないですね😢)　体を動かした後の、きれいな虹を見ながらのお茶は最高！でした。

自然の中での遊びを通して五感が磨かれ、子どもたちの好奇心や感性が育ちます。豊かな心を持った子どもたちは、自ら考え、行動するといった生きぬく力を身に着けていくことができます。

日々の子どもたちの発見に私たちスタッフも良い刺激と感動をもらっています😊　
またきれいな虹が見られるといいね！

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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こんにちは、ジェイです♪

子どもの中では集団行動が苦手な子がいます。
みんなが席に座っている時に何度も席を立っており、
先生に席に座るように言われると一度は着席しますが、
またすぐに席を立ってしまいます。
これは落ち着きがないだけではなく、
『注意されることで注目されるのがうれしい』という思いから
何度も席を立っているのです。
何度も注意することが逆効果というわけです。

対処としては、
問題行動をあえて無視をする事
です。
しばらくすると自分が注目されていない事に気付き、
仕方なく席に座るでしょう。そこですぐに褒めます。
その後も座れていればこまめに褒め続けます。
そうすることでその行動が強化され持続します。

このように問題行動を無視して消去する方法は
色々なシチュエーションに応用できます。
しかし無視を多用することで
子どもの気持ちを傷つけてしまうこともあります。

勝負ごとに負けて悔しい気持ちを
どう表現したらいいか分からなくなってしまい
癇癪を起した場合などは、問題行動は無視をしてその後に、
必要に応じて「くやしかったね」「つらかったね」
と気持ちを代弁する言葉をかけて落ち着くまで見守ります。
あるいは「どうして○○したの」と優しく理由を尋ねましょう。

あえて無視し褒めて消去することが問題行動への対処法になります。

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先日、心の状態が
少し不安定になっている方が居ました。

もしかしたら作業を続けるのは難しいかな？
と様子を見ていると
少し休んで、普通に作業に戻っていました。

少しの休憩の中で
自分なりのリセットをしたのかな
という感じでした。

仕事の目になっていました。

「良く頑張ったね」と声を掛けると
「うん１人欠けると他の人に迷惑かかるでしょ」と笑顔で答えてくれました。

その頑張り(踏ん張り)・責任感
素晴らしいですよね。
感動しました。

仕事量・結果だけが大切じゃないと
改めて思いました。

自分も、みなさんが安心して作業ができる環境を作っていく事・みなさんのサポートをする事、頑張っていきたいです。

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一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
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ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp
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https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

「コロナ」によって私たちの生活が
だいぶ様変わりしました。

危機的状況からは脱し
これからは経済中心に社会が
回っていきそうですね。

先日たまたま見ていたテレビで、
飲食店の店主が、お客さんのニーズをくみ取る、先回りのできる積極的な接客をしていきたいが、
お客のニーズとして、今そういうのが嫌がられているのではないか、というお悩みをおっしゃっていました。
確かに、人と人が介さないサービスや
アクリル板越しのサービスが
当たり前になってきています。
人とのかかわり方が
希薄になっていることは確かです。
煩わしいことがなくなった反面
改めて人とのかかわりについて
考えるきっかけになりました。

あなたが
苦しい時、心配な時、
怒りに満ちた時、落ち込んだ時
あなたはどうしますか？

独りで悶々としているより
人に話したり、誰かの顔を見るだけで安心する、ホッとする、
そんな経験が多いのではないでしょうか。

今はネット越しで世界の裏側の人とも
話ができてしまう時代。
ＳＮＳが発達して
会話のようにチャットできる時代。

なんですが、
自分が弱っているとき、
やっぱり同じ時間を共有し
同じ空気感を共有することで
気持ちの共感がより高まります。

人からもらうエネルギー
人に与えるエネルギー

人とのかかわりって、化学で説明できない
あたたかさがあるのではないでしょうか。
同じ言葉でもどんなニュアンスなのか、
その空気感で感じ取ることができます。

ノンバーバル　コミュニケーション！

ネクストでは
月1回の面談も対面で設定しております。

個別の相談・面談が必要な時は
いつでも対応しています。

見学・体験、いつでもお待ちしておりますので
まずはお電話くださいね。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！

お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6

◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

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こんにちは、ジェイです♪

　先日のジェイでの子ども達のつぶやきを紹介します。
Aさん「先生、僕、ウクレレもギターも弾けるよ。それに、ピアノも好きだしドラムもできるよ」
スタッフ「へぇーすごいね！Aさん、得意な事たくさんあるね(^_-)-☆」
Bさん「あたしは、リコーダーやハーモニカ！吹きたい」
Cさん「じゃー、僕は太鼓！！」
Dさん「えっ？Ｃさん、腹太鼓？（笑）」
Ｃさん「違うよ！本物の太鼓だよ！！！」
皆で大笑い。
スタッフ「先生たちは、クラリネット吹けるよ」
子ども達「へぇー！！すごい！」
スタッフ「じゃー先生は指揮しようかな？」
Ｄさん「それじゃー先生！音楽会できるね。音楽会やろうよ♪」
友達・スタッフ「そうだね！」「うんうん」「やろうやろう」「楽しみだね」

　異年齢で過ごしているジェイですが、こんな風に、一つの話題で盛り上がる、素敵な瞬間がありました。近々『ミニ音楽会』を開催します♪
　子ども達もスタッフも、笑顔いっぱいの時間を過ごしました。

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こんにちは、アルファ＆ステップです！

さて、みなさんは
「クーラー病」
という言葉を聞いたことはありますか？

日中の気温が高い日が多くなってくると
ついついクーラーをつけてしまいます。

もちろん暑さ対策のため大切なことですが

長い時間冷やされた部屋にいたり
ヒンヤリした部屋と暑い屋外を何度も
往復することで自律神経のバランスが
崩れてしまいます。

このことを「クーラー病」と言うそうです。

自律神経が乱れるため、頭痛や食欲不振
などの症状、また精神的にもやる気が出ず
不安定になってしまうこともあるそうです。

アルステでは室内作業以外にも、農園作業や施設外作業も行っております。

薄着をしたり、水分補給をこまめにしたりは
もちろんですが、作業の切り替えの際に
移動する際、気温の変化に気をつけることが
重要です。

体が冷えすぎることで免疫も下がり
色々な病気にもかかりやすくなってしまう
とのこと。

クーラーの設定温度は外気温に比較し
5〜7℃差くらいが望ましいようです。

梅雨入りとなり窓を開けにくい日も多くなると思いますが、換気など工夫しつつ体を冷やしすぎないよう生活していくことが大切ですね。

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こんにちは、ジェイです♪

先日、【指先サーキット】と題して、持つ・にぎるから始まり、道具を使う、操作をするといった動きを取り入れた療育を行いました。

木製の数字のおもちゃや色のついた玉をスプーンですくって隣のお皿に移したり、親指と人差し指でつまんだ色紙を職員の促すところへ入れたり、手先を使った細かい動作を遊びながら繰り返しやってみました。

「こんなの簡単！簡単！」とスムーズに進める子、黙って黙々と取り組む子、できたことを褒められたくて職員の顔を覗き込む子・・・。

いろんな子どもの姿が見られ、楽しい時間でした。

上記のような運動を微細運動といいますが、これらの動作は、生活に必要な動きでありますが、発達障がいがある場合、神経伝達がうまく伝わらないことから微細運動の発達の遅れがみられる場合があります。
生活する中で身の回りのことを自分でできるようにするためにも遊びの中でチャレンジする機会を増やしたりして楽しみながら療育ができたらと思いました。

これからもジェイでは、繰り返しトライすることでコツがわかったり、できることが増えて「できたね！」と褒められ、成功体験となるような活動を提供していきます。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
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そして将来、
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焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
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こんにちは、ジェイです♪

本日は、体育館で活動を行いました。

体育館に着いたら、まずは準備運動です！
J-POPの音楽に合わせて体を動かします。
音楽が流れ始めると、「あ！この曲知ってる～」「運動会で流れてた」などの声が聞こえてきました。
曲に合わせて楽しくウォーミングアップ♪
職員の動きをよく見て真似していました。

次は、サーキットです。
2チームに分かれて、チームごとサーキットを楽しみました。
コースは2つあり、ブルーシートくぐり、平均台、トランポリン、トンネル、けんけんぱなど、様々な運動課題をそれぞれ設けました。
部屋ではできない、体育館の広い空間ならではの運動課題を用意し、のびのびと全身を動かしました。

順番を待つお友達は、ジョイントマットの上で待ちます。
待っている子は、「がんばれー！」とお友達を応援する姿や、子ども同士でハイタッチをする素敵な姿が見られました(^^)

2つのコースに挑戦したあとは、縄遊び・なかあて・紙風船遊びに分かれて遊びます。
それぞれ興味のある遊びを選んで、時間いっぱい楽しむことができました。

来週も、体育館での活動を計画しています。
梅雨のこの時期でも、身体を動かして元気に過ごしましょう♪

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みなさん、こんにちは。
ワンズネクストです。

マインドフルネスをご存じですか？

マインドフルネスとは
「今、ここにある瞬間に意識を向ける事」です。

そうすることで心配や不安、様々な考え事から脳をリラックス
させます。

先日、ある小学校で「マインドフルネス」を取り入れている、
というニュースを見ました。

マインドフルネスを行った小学生達は
「イライラが減った」「いつも友達とけんかになるけど少し落ちついて話ができるようになった」などと感想を述べていました。

脳は様々な事を毎日、毎分、毎秒考えています。
外側から受ける情報や世の中の一般論、他の人の気持ちなどに翻弄されていてもおかしくありません。
そんな脳を休めるのにマインドフルネスが有効的です。

ワンズではチェアヨガでマインドフルネスの時間を取り入れています。

１． 楽な姿勢で座ります
２． １分間自分の呼吸を数えます(吸って・吐いてで１回)
３． 外の音に注意が向いたらそれに気付き、また呼吸を数えます

上記の方法でチェアヨガをやる前後に行います。
何名かの方はチェアヨガで呼吸に意識を向けながら
体を動かした後の方がより集中できた、との事。

じっと座って気持ちを整えるより、少し体を動かした方が
よりリラックスできるのかもしれませんね。

ワンズでは心を整えるヨガ講座を定期的に開催しています。
つい、イライラしてしまう・・・という方や
寝ても疲れが取れない・・・
など脳をリラックスさせることで改善されるものも
あるかも知れません。

ぜひ、日常にマインドフルネスを取り入れてみてくださいね。
ワンズへの見学・体験いつでもお待ちしています。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
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