障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは、ジェイです♪

季節は巡って「実りの秋」を迎えました。春・夏を経て、子どもたちは一回り大きく成長したように見える今日この頃です。

最近のA君は、ランドセル等の荷物を入れるロッカーがお気に入りで、手持ち無沙汰な時やちょっと気持ちを落ち着けたい時に頭からもぐりこんでいます。
そんな様子は、とても可愛くて微笑ましいです。

本日は、「落ち着かない時」「一人になりたい時」に有効な「カームダウンスペース」についてお話ししたいと思います。

「カームダウンスペース」とはそのまんまの意味で感情を落ち着かせる(カームダウン)ための場所のことを指します。
感情やストレスが高まった時にもとの状態に戻る、落ち着くスペースです。

Aくんは、思い通りに物事が進まない時や他のお友達に強い口調で怒られてしまうと決まってパニックになり、大声で泣いたり、部屋中を走り回ったりしてしまいます。そんな時は、職員も落ち着けるような声がけをし、刺激の少ない環境に連れて行ったりといろいろ工夫をします。
また、このような不穏な状況から子どもが安心して次の「遊び」に向かうことができるように環境を整えています。

そんな時に活躍するのが、「カームダウンスペース」です。
この日もロッカーに頭からすっぽりと入って気持ちを落ち着けていました。
その様子を近くで見守りながら、Aくんが気持ちを切り替えて次の新しい遊びを楽しめるようにサポートすると、友達と関わる遊びにも挑戦していけるようになりました。

これからもジェイでは、子どもたちの興味関心を探りながら心も身体も豊かになるような活動を提供していきます。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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おはようございます
ワンズネクストです。

朝礼で「10月と言えば」という題で雑談をしていただきました。

回答の中に多かった言葉「ハロウィン」
イメージを伺うと「仮装してパーティする」と
確かにCMなど見ていると仮装してパーティしていることが多いですね。

雑学として調べてくれたメンバーさんもいます。

毎年10月31日に行われる、ハロウィン（ハロウィーン）
英語表記は “Halloween” または “Hallowe’en”
ハロウィンの歴史はとても古いそうです。
紀元前5世紀から紀元前1世紀頃にヨーロッパで、
収穫を祝うとともに悪霊を追い払う儀式が起源とされているそうです。

日本でも10月31日のイベントとして、
テーマパークを中心に普及した経緯もあるそうですが、広がりを見せました。

いつの間にか日常になっていることにも
きっかけになることはあり雑学として知っていると
話題のきっかけになりますね。

大勢との会話などコミュニケーションが得意ではない方も
雑談の輪に入ることをきっかけに
うなづいたり、アイコンタクトなど
非言語的な方法でのコミュニケーションスキルの獲得や改善にもつながります。

雑談は話すだけではなく「聴く（聞く）」チカラも大切ですね！

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、 ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所 就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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みなさん、こんにちは。
ワンズネクストです。

本日SST講座で「誉め言葉シャワー」という講座を行いました。

１対１で自己紹介をして頂き、相手のいいところを紙に書いて渡していきます。ペアを変えてまた自己紹介をし合い、誉め言葉を渡していきます。

褒め言葉は、普段見ているいい所でもいいし自己紹介のやり方の良かった所を書いてもいいしとにかく褒めます。

これは、人のいいところに目を向ける練習にもなります。自分では「当たり前」と思っていることも、他人から見れば「素晴らしい」と感じる出来事であったりします。

相手のいい所を書いた紙を、スタッフもチラリと見せて頂くと
ああ、そんないいところに気付ける人なんだな・・などと感動してしまいました。

強い感情に気持ちや思考は引っ張られるので、どうしても他人にされて不快だったことや相手の許しがたい部分に目は向きやすくなります。それが対人関係の中で苦しく感じてしまうのであれば相手のいいところに目を向けるという癖をつけてみるといいかもしれません。

お世辞ではなく、心からいいと思える事を相手に伝える事が大切です。そして、それを素直に「自分のここがいいところなんだ！」と受け止める事も大切です。

こういった場を通して、いろんな自分を発見していきましょう。
やがては自分の長所として企業にアピールしていく力としましょう！

見学、体験いつでもお待ちしています。

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こんにちは、ジェイです♪

スポーツの秋です！
リフレッシュパークあおきのアスレチックで運動！

ジェイで何度か来たことがある場所ですが、
今回が初めての子も☺
一つひとつ順番に攻略していきます👍

「先生、手伝ってよー！」と、手助けを求められる子。
「〇〇くん、できたじゃん❣」「〇〇くん、今のナイス✨」と、
友だちを称賛できる子。
「これ、めちゃくちゃ難しいけど💦どうやったらいいかな」と、
困難にも挑戦し、できる方法を考えられる子。

私たちは、遊びや活動のなかで
子どもたちそれぞれに、目的や意味を考えています。
一人ひとり違うため、同じ活動でも目指すところは違います。
それをスタッフ皆で共有する時間を大切にしています✨
子どもたちの何気ない言葉もキャッチし、共有します🌸

今回のアスレチックでも、たくさんの素敵な姿、言葉が聞かれました。
前回の自分を超えられた子どもたちに、嬉しくなりました(^^)/

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こんにちは、アルファ＆ステップです！

おはようございます。

今日は1492年にコロンブスがアメリカ大陸を発見したことから、コロンブス・デーとよばれています。

コロンブスの卵という逸話を聞いたことがありますか？

アメリカの新大陸を発見し、帰還したコロンブスは王様から盛大なお祝いを受けます。

しかし、お祝いの席で、コロンブスの偉業に嫉妬した何人かの人が
「西に行けば大陸があることはわかっていたんだから、誰でもできることだ」と言いました。

そこでコロンブスは近くにあった卵を手に取り、「この卵を立てられる人はいますか？」と問います。

みんな挑戦し、できない姿を見ると、彼は卵の先を割り、立てて見せました。

そんな方法だったら誰でも出来るだろうと憤る人々に

「人がやった後でやるのは簡単なことだ」
と言い放ちます。

誰でも出来る事でも、一番最初に実行するのは困難。

それには柔軟で、時には逆転の発想が必要であるということを説いたコロンブスにまつわる有名な逸話です。

この話を聞いてどう思うでしょうか。
なにかを初めて行うことだったり
重要な事項を決めることには必ず批判されます。

ネットを中心に中傷が日常茶飯事に飛び交う今、無責任に人を批判してはいないでしょうか。

なんでも否定ばかりではなく、良い所はしっかりと褒めて、悪い所は正すという世の中になっていけばいいなと思いました。

・・・・・・・・・・・・・

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp
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こんにちは、ジェイです♪

ジェイでは、ホワイトボードに本日の活動の流れや週間の活動表が貼ってあります。
来訪したら、毎日確認して「この日楽しみだな」と言いあったりしている子もいます。

この活動表は以下の目的をもって張り出しています！
・これから起こる活動を伝えて見通しを持つことができる
・イラストや写真、色の工夫で言葉を理解しにくい子にも視覚的に伝えることができる

特に障がいを持つお子さんにとって見通しは大切です。
「これから何が起こるのか分からなくて怖い、不安、嫌なことが起こったらどうしよう」とパニックを起こしてしまったり次の活動に移れなかったりすることがあります。
落ち着いて楽しく過ごせるように見通しを持つことは大切なのです。
また、変更の可能性も事前に予定しておくことで突然の変更にも対応できて安心して過ごすことにつながります。

また将来的には自分で見通しを立てて安心して過ごすということも必要なスキルになってくると思います。

そういったお手伝いを出来るようにサポートしていきたいと思います。
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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

先日、作業中手がかじかんで
｢思うように手が動かないね｣
｢段々寒くなってきた｣などの
会話がありました。

皆さんも寒くて手が
思うように動かない時ありませんか？
ビニール袋の結び目を解くのに
時間がかかる
ボタンを止めるときなど
そこで、手、指先を温める
対策をご紹介したいと思います！

・手を上下に大きく素早く振る
遠心力を使って、温かい血液を
指先に送ることで、
指先のかじかみが軽減されるそうです。

・繰り返し手をグ―・パーする
グーをするときは親指を
中に入れて強く握り締め
パーをするときは指が反るほど
思い切り開きましょう。

・指先を揉む
爪の両脇を反対の指で摘まむ
↓
摘まれた指の腹を、親指で
ＯＫサインを作るように押さえる
これを数回繰り返しましょう。

簡単なので、ふとしたときに
すぐ試せそうですね！
これからどんどん寒くなってきて
痛くなるほど指が
かじかむこともあると思うので
この３つを実践してみてはいかがでしょうか！

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp
ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp
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みなさんは写経をしたことがありますか？

その字の通り、お経を写すことを写経と言います。
サンスクリット語で、お釈迦様の教えを広めるために始まりました。
仏教では写経をすることで邪念を払い、修行の一環として行っています。

実は、ワンズでも「ペン習字」の時間に写経を取り入れる時があります。

文字の練習もありますが、それ以外の効果を狙っています。
「書く」ということに精神を集中できます。
怒り、妬み、心の乱れが・邪念が払われ、心が安定すると言われています。
心に乱れがあると文字にも表れるので、心の状態に気づけます。
ストレスから解放され、リラックスできる効果も見られます。

意識を集中して指先を使うと脳によい刺激を与えることができます。
本来だったら、小筆や筆ペンがいいです。
手の力の入れ方で字が変わってくるため、神経を集中できます。
ワンズのペン習字の時間では、お手本をなぞる方式で、ボールペンやシャープペンなどを使っています。

ちなみに、お寺での本来のやり方としては
1.姿勢を正し、呼吸を整えたら手を合わせて一礼。
2.硯に清水をいれ、神経を研ぎ澄ませながら墨をする。
3.お経を読む。声に出すかは決まりはない。
心を静めて筆を執り、表題から丁寧に書き写す。
4.願い事があれば、一行離して一文字下げて「為」と書いた後に記す。(「家内安全」など。)
5.手を合わせて「普回向」というお経を唱える。
6.お寺なら写経を収める箱へ、家なら仏壇へ。

ワンズでは見学・体験いつでもお待ちしております！！

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こんにちは、ジェイです♪

土曜日に、お子さんからのリクエストで「ラーメン🍜と餃子🥟」を作りました。
買う材料をメモに書き出し、電卓を持ってスーパーへ！
メモを見ながら材料をかごに入れ、全部でいくらになるか、商品の値段を電卓で計算しながらお買い物をしました。

ワンズに戻り、クッキングスタート(^^)/
餃子作りは、ワンズでも何回か行っているので、子どもたちも慣れた様子で餃子のアンを皮に包んでいきます。
メインのラーメンも、火傷に気を付けながらお湯を沸かして麺をゆでたり、スープを作りました！

お店のような出来上がりに、子どもたちも大喜びでした！
とてもおいしかったです♡

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