おはようございます。
ワンズネクストです。

先日結果の受け止め方について講座で取り上げました。
良い結果ならばポジティブな受け止めがしやすいですが、
思わしくない結果だと落ち込んでしまったり傷ついたり、イライラしたり…
人によっては仕事や家事など手につかないほど結果に振り回されてしまうことも。

過剰に反応したり、ネガティブに受け止めてしまいやすい方には以下の特徴が当てはまりやすいです。
・評価の軸が他者になっている
・自己肯定感が低い
・結果を求めすぎている
・失敗を認められない

自分と他人の評価にギャップがあるのは当たり前ですが、他人の評価の鵜呑みにしてしまって、自分の中で良いと評価したもの、頑張った！と肯定したもの全てを無しにしてしまうことはよくありません。 また、結果は過程の上で成り立つもので、過程を重視することは地味ですがとても大事なことになります。

特徴についてメンバーさんからは「当てはまるものがある！」「そういうところがあったかも」とうなずく声が多く聞かれました。

では結果を受け止めるためにはどうしていくと良いか
・失敗を認めること受け入れること
やり残したことがないと思うまでやり遂げると言い訳もなくなり、失敗を認めることがしやすくなります。
・失敗を活かす方法を考える
例えば、失敗を認めたら諦めて新しいことに挑戦することや、同じ失敗をしないように留めておくこと。
・自分と相手に誠実にいること
思わしくない結果で傷ついたことはケアする時間を作りましょう。ですが、自分のことだけでなく、その際に迷惑がかからないか（仕事などへの影響）は相手へ配慮しましょう。

日々過ごす中で、思わしくない結果はいくらでもあるかと思いますが、それに対する適切な対応ができると必要以上のダメージを防ぐことができたり、その対応が信頼に繋がったりします。

ネクストではさまざまな講座を通して就労へのサポートを行なっています。
見学・体験いつでもお待ちしております。

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