障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは、ジェイです♪

ジェイのプレイルームにはボルダリングがあります。
ボルダリングの横には“お約束”が貼ってあり、
・くつしたは脱ぎます
・上から飛び降りない
などの約束事を記しています。

ある日、普段はボルダリングで遊ぶことのないAくんがお友達の登っている様子を見て「やる！」とボルダリングに興味を示しました。

初めは職員に身体を支えてもらって、足や手の位置を教えてもらってとサポートしてもらいながら挑戦しました。

次の日もまた「やる！」と再び挑戦✨
この日も身体はサポートしてもらいましたが、自分で次の場所を探して上に登っていきます。
この日は、お友達にも応援されながら何度も挑戦してついに上まで行けました！
「できた！」とニコニコ顔☻
皆に褒められてA君もとても満足気な様子でした。

ボルダリングには、重力に逆らう運動のため抗重力姿勢の発達につながります。
他には踏ん張る中で背中、股関節周りの大きい筋肉の活動性を高めることが出来ます。
これは手足をスムーズに動かすための土台つくりになります！

土台つくりは日常生活のあらゆることに重要です！
土台を安定させて出来たを積み上げていくサポートを一人ひとりに合わせて行っていきます。
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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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おはようございます！
ワンズ　ブリッジです！

皆さんは
「寒暖差アレルギー」
を知っていますか？

寒暖差によって起きるくしゃみや鼻水、
鼻詰まりなどの症状を
「寒暖差アレルギー」というそうです。

医学的には
「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、
温度差が刺激となって
鼻の粘膜が腫れることで
引き起こされる症状のようです。

寒暖差アレルギーの症状は、
温度差が7度以上になると出やすいよう。
風邪や花粉症のように
特定のアレルゲンがあるわけではないそう。

風邪でも無いし花粉症もないのに
なぜか調子がわるいなというのは、
もしかしたら
「寒暖差アレルギー」かもしれません！

天候で体調は左右されやすいです。

そんな時でも元気に
お仕事できるようにしていきましょう！

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
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こんにちは、アルファ＆ステップです！

今回は私が好きな言葉を紹介します。

その言葉とは
「雨垂れ石を穿つ（あまだれいしをうがつ）」です。�
皆さんはこの「雨垂れ石を穿つ」という言葉を
聞いたことはあるでしょうか？

この言葉の意味は

どのような些細なことでも
コツコツと努力することで
いずれは成功へと繋がる

ということです。

私は今まで何かにおいて成功したことはありません。

しかし、今まで行ってきた勉強をはじめ、様々な行動は自分にとってプラスであると信じて生きています。
いずれは今まで経験してきたことが生かせるチャンスが訪れると信じています。

これはお仕事でも言えることだと思います。�今やっているお仕事が全く成果につながらないのではないか。
と思っている人も少なくはないと思います。

しかし、きっと、今行なっている一つの行動が、将来やっておいてよかったと思える日がくると思います。

人間は行動し続ける限り、良いことがいずれやってきます。

ぜひ、自分の仕事に誇りを持って臨んでみてください。

こんにちは。
ワンズネクストです。

突然ですが報告・連絡・相談は社会人の基本と言われています。
実は苦手で…という方が多いのも事実です。

例えば報告と連絡にはどのタイミングで誰に対して行うかという明確な基準がありますが、相談については明確な決まりはありません。

報告、連絡を行う上司に相談するのが妥当ですが、上司には遠慮があったり、
周りの人間関係が揺らぐのが怖いなど
相談しづらい場合もあります。

状況や今後の予定など、
すでに決まっていることを伝るのではなく
未確定の事柄について指示やアドバイスを受けるのが「相談」です。

指示やアドバイスを必要
としていることが伝わらなかったり、
報告内容が不十分で適切な判断ができないでいたりするケースもあります。

そのためには、日頃から
相談する力をつけておくとよいでしょう。

不安や、心配ごとがうまく言語化できない。
こんなことを相談していいのだろうか。

相談をしてみたいけれど、
さまざまな弊害がありますね。

けれど、そこで共有することで
今後の仕事がスムーズに進みます。
最終的にどのような目標があるのか、
今一度思い出すといいかと思います。

「相談」の大きなメリットは、
「多様な視点が得られる」ことです。

人は、それまでの経験から個人の価値観の視点を強く持っています。
他の人に相談することで、
自分にはない視点からの
アドバイスがもらえるのです。

ワンズネクストでは、
相談の仕方だけでなく、
個人の相談方法を確立するための
ツールの提供も行なっています。

見学、体験、いつでもお待ちしております。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

作業で手が汚れたり
この季節、風邪を引きやすかったり
目には見えないたくさんの菌が
付着しています。

そこで改めて手洗いの仕方を
ご紹介したいと思います！

1最初に、流水で目に見える汚れを落とす
2 液体石けんをつけ、よく泡立てる
3 手のひらを合わせてよくこする
4 手の甲を伸ばすようにこする
5 指の先も、片方の手のひらに
円を描くように洗う
6 指を組み、指の間をこすり合わせる
7 指を1本ずつ洗う
（指の付け根をねじるように洗う）
8 手首も忘れずに洗う
9 流水で泡と汚れをきれいに洗い流す
10 きれいな個人用のタオル又は
ペーパータオルで拭く

外出先からの帰宅時や
作業後の手洗いに
試して見てください！

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp
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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

だんだんと２０℃を
下回る日が増え、
冬も近づいていますね。
今週から気温が下がる予報で
今朝のニュースでは北海道で雪が…
なんて情報がありました。

この寒暖差には体調管理など
気を付けていきたいですね。

さてワンズアドヴァンスの施設外作業
「佐久医療センター内での
リネンの回収、仕分け作業」チームは
お仕事が始まり半年が経ちます。

作業内容は、佐久医療センター内の
病棟や、各部屋にある使用済みリネンを回収し
回収してきたものをさらに仕分けする作業や、
ベビー服をたたんだり、タオルを決まった場所に
決まった数量を補充するという作業が、
メインにあります。

回収作業は、広い病院内を
歩きまわりますので
距離にするとだいたい
１日４㎞ほど歩きます。
また回収したリネンは、
バスタオルなど、
水気を含んだものもあるので、
一袋が約３０㎏。それを運ぶので
かなり体力が必要になります。

その回収してきたものを
仕分けする場所へ運び、
汚れの程度を見極め仕分けし、
さらに回収袋へまとめます。

メンバーさんからは
・病院が広くて、回収場所を
覚えるのが難しかったけど、
今はどこでもわかるようになった(^^)

・最初は疲れたけど、
かなり体力がついた気がする

・新しい作業を任せてもらえることが
嬉しかった♪
と話がありました。

初めは緊張しながら作業体験され、
本格的にお仕事開始されてから
みなさん半年が経ちます。

写真は休憩時間の様子ですが
みんなで集まって座り、
笑い声が多く聞こえます(^^)

不安でいっぱいだった表情も
今は思い出のようです。

この半年間、それぞれの
目標に少しずつ近づいています。
わたしたちもひとりひとりに寄り添い
それぞれの目標を達成できるよう
日々一緒にお仕事頑張ります(^^)

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こんにちは、ジェイです♪

先日、上田にある駄菓子屋さんに行ってきました！
珍しいお菓子、わくわくするお菓子がたくさん並んでいて、子どもたちも大喜びでした(^^)
職員と一緒に予算内でいくらのものが何個買えるか考えながらお買い物をします。
目の前に広がるお菓子の種類の多さに、「どれがいいかな～」とたくさん悩みましたが、それぞれ無事に選ぶことができました。
職員から渡されたお金を持って、レジへと向かいます！
ジェイでは、月に何回かお買い物ごっこを行っています。その際は、紙のお金を使ってお買い物の練習しています。
ジェイでのお買い物ごっことは違うドキドキを感じながらの清算も終わり、みんなお菓子を買うことができました♪

おやつの時間、みんなで「こんなの買ったよ～！見て！」と嬉しそうにみんなでお菓子を見せ合っている姿にほっこりしました。

子どもたちが大きくなっていくにつれ、自分で考え決めて行動する機会が増えていきます。自分で決めた行動の結果が糧となり、その経験から自己肯定感が育っていきます。

発達に心配があるお子さんは、どうしても大人が状況を判断し決定までしてしまうことも多くなってしまいます。
そうすると、子どもは、考えることをやめてしまったり、選択・決定をする力が育ちにくくなってしまいます。

小さいことから…
今日は何の洋服を着ようかな
何して遊ぼうかな
おやつは何食べようかな
など、考えて決める経験をしていくことが大事ですね。

今回のような経験を通して、「自分で選んで決める」力が育っていければよいなと思います。

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作業している２人のメンバーと同じテーブルで
特に作業はせずその２人に話しかけ
何だか楽しそうにされているメンバーさん

それはいけないですよねー？と指摘

コロナ禍での食事スペースの事情や
施設外作業者が
昼食時間がずれる関係もあり

良くないことですが
ワンズアルファでは
多々発生してしまう場面です…

作業する時間は作業に集中する
休憩するならば別の場所で
と
お伝えします

楽しくお仕事をすることは
大事なことですが
気をつけなければいけないのが
お仕事中の〝私語〟

基本的には私語はNG🙅‍♀️と
心得ておくべきですよね

しかし仕事をしていると
どうしても話したいことや
周りへの相談が出てきます

私語をすることで
人間関係が円滑になり作業が
しやすくなることも
往々にしてありますよね

私語ばかりで
作業に支障がでるようではいけませんが
一人ひとりが
気になるライン
ならないラインが違うはず

一定のラインを職場や事業所で
決めておくことも大事かもしれません

行き過ぎた私語は
周囲の集中力を削ぎ
また
相手の時間を奪っている

そのことをメンバーのみなさんに
上手に伝えながら
作業に向き合えるよう
サポートしたいと思います！

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
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みなさん、こんにちは。
ワンズネクストです。

本日はワンズネクストのとある一日の流れをご紹介いたします！
見学、体験してみたいけど一体どんなことをしているの？？という方もいると思います。
ぜひ、参考にして頂きたいと思います。

【午前～１０：００～１２：００】
９：３０ごろからメンバーさんが少しずつ出勤してきます。朝一は席も空いていて好きな場所を選べます。窓の多い事業所は朝日が明るく差し込み清々しいです。１０時には朝礼のスタートです。　本日は「一問一答」というグループワークで一日スタート。みなさん顔を合わせて和やかに進みます。(グループワークは見学もOKです)
午前中には５０分のコマが２コマあります。個別で課題に取り組む時間もあれば、全体で学ぶ講座形式の時間もあります。人気の講座はSST（ソーシャルスキルトレーニング）の講座で、人との良好な関係作りには欠かせない講座となっています。こういった講座では自分と同じ障害を持つ方の話を聞くこともあり、皆さん様々な方面から自己理解を深めています。

【お昼休み】
１２：００～１３：００はお昼休憩となります。一人の時間を持ち、しっかり休息をとる方もいれば、数人でカードゲームを行う方々もいます。実は、このカードゲームはコミュニケーションをとるうえでいいツールとなります。実際に、就職したメンバーさんの中にはお昼休みのカードゲームの時間が就職するうえでの力になった！とおっしゃっていました。

【午後～１３：００～１５：００】
１３：００から午後が始まります。午前と同じく５０分のコマが２コマあります。個別の課題に取り組む方の中には「体力づくり」を目標にしている方もおり、５０分の中で近隣をウォーキングされる方もいます。このように、個別の課題はスタッフと事前に面談を行い、就職に必要だと感じるスキルを個々に考え、その人に合った課題に取り組んで頂きます。最後には１０分ほど清掃をし、終礼をして帰宅となります。スタッフの会議がない日は１６時までフリースペースとして場所を開放しています。

始めは午前だけ、午後だけでもOKです。
慣れてきたら実際に働きたい時間に合わせて出勤日数や時間を増やしていかれると良いです。

自分に合った通い方ができますので、ぜひ雰囲気を見にきてくださいね。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
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