こんにちは！ワンズネクストです！！

「自分と全く同じ考え方、価値観の人はいない」
言葉ではわかっていても
いざ、実際の人間関係の中で
自分の思っている方向にいかなかったことへの
ストレスがたまってくることがあります。

自分のちょっとした感情の動きを
自分でキャッチしながら
それをどう処理していくか
第三者的な視点（メタ認知）に立つことで
客観的に、建設的に考えられることがあります。

「人は違う価値観を持つ」を前提に
意見を交換し合う講座を行いました。

同じような意見であっても
なぜそう思ったのか、そこも人それぞれで。
まったく反対意見の方も
どんな思いがあるのか
そこに触れることは
人間関係を円滑にしていく上での
大事な基礎です。

人とのやり取りの中で
考え方に優劣をつけることや
勝ち負けに意識が向く
論破しようとする場面では
トラブルに発展する可能性は高いです。

お互い気持ちの良いやり取りには
どんなことが有効か。
ネクストでは講座を通して
また日々のやり取りの中でも
考えるきっかけやヒントがたくさんあります。
それをご自分のものにしていくかどうか
スタッフも一緒に考えていきます。

見学・体験いつでもお待ちしております！

ワンズのInstagram
フォローいただけたらうれしいです。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆インスタ　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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ワンズアルファ＆ステップです☺️

作業の合間に、セミが羽化したあとの抜け殻と、羽化したばかりのセミを見つけました😊

自然の中では、毎日いろいろな発見があります🍀

少し立ち止まって見てみると、
季節の移り変わりや、小さな命の力強さを感じることができました✨

こうした何気ない出来事も、
みんなで「見つけた！」「すごいね！」と共有できるのは、とても素敵な時間です🌱

これからも、作業だけでなく、
季節を感じられる発見や笑顔を大切にしながら過ごしていきたいと思います😊

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

​こんにちは！
ワンズネクストです😊

​突然ですが、
皆さんは「自炊」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？
「毎日何品も作らなければいけない」
「ハードルが高い…」と感じる方も多いかもしれません。
​しかし、私たちが就労支援において重要視している「自炊力」とは、
決して手の込んだ料理を作ることではありません。
​本当に大切なのは、
「自分の体調に合わせて、
無理のない範囲で、お腹を満たせる食事を用意できること」。

これこそが、長く安定して働き続けるための
強力な武器（自己管理・体調管理能力）になります。

例えば、
ご飯を炊いて、具沢山のスープを一杯作る。
これだけでも立派で栄養満点な食事です。
​
生活力アップを目指したプログラムでは、
自炊の第一歩（生活リズム・食生活のセルフケア訓練）として
みんなで『おにぎり、豚汁、漬物』を作りました！

​「おにぎりを自分で握ってみる」

​「豚汁の具材を切り、みんなで調理する」

​「これなら自分にも継続できそう！」
という感覚を掴んでいただくための企画です。

包丁を使うのが久しぶりの方や、
料理に苦手意識がある方も、
スタッフが丁寧にサポートしますので安心してご参加ください。

見学、体験お待ちしています。
またワンズInstagramもフォローいただけたら嬉しいです。

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皆さん、こんにちは！ワンズネクストです。FIFA盛り上がりましたね！

日本は惜しくもブラジルに敗れてしまいましたが、
各国の熱い戦いは胸を打つものがありました。

最近、サッカーの試合を見ていて感じたことがあります。
それは「自分の役割を知る大切さ」です。

サッカーでは、全員がゴールを決める必要はありません。
パスを出す人、守る人、声をかける人。
それぞれの役割が機能して初めてゴールが生まれます。

私たちの事業所も同じです。
事務が得意な方、丁寧な作業が得意な方、ムードメーカーの方。
それぞれの個性を活かしながら、
皆で「就職」という大きなゴールを目指しています。
今日も、誰かが困っているときに
「それ私がやってみたいです」
と声をかける素敵なパス回しが見られました。
自分の得意を見つけたい、
チームで働くことに挑戦したいという方、
ぜひ一度見学に来ませんか？

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こんにちはジェイです♪

先日活動で砂鉄集めを行いました👀
磁石を使って砂の中から砂鉄を探し、
「こんなに集まった！」「ここにはたくさんあるよ！」
と夢中になって取り組んでいました。
磁石をゆっくり動かしたり、場所によって集まり方が違うことに気付いたりと、一人ひとりが試行錯誤しながら活動を楽しむ様子が見られました！

活動を通して、磁石の性質を体験的に学ぶだけでなく
「どうすればもっと集まるかな？」
と考えることで観察力や探究心を育む機会となりました。
また、磁石を細かく操作して砂鉄を集めることで、手先の巧緻性や目と手を協調させる力の向上にもつながっています。
お友達同士で「ここにたくさんあるよ！」と発見を伝え合う姿も見られ、自然の中で楽しみながら学びを深めることができました✨

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
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こんにちは、ジェイです♪

暑くなってきて戸外遊びの際など蚊が気になる季節になってきましたね💦

蚊は体温や呼気（二酸化炭素）、汗などに反応して近づいてくることもあり、体温の高い子どもたちに寄って来やすいです😢

刺されるとどうしても気になって掻きたくなってしまう子も多く、傷になってより治りが遅くなってしまうこともしばしば…

そこで刺されにくくする対策、刺されてすぐの対策でその後の腫れや痒みを緩和する対策が大切になります☺️

刺されにくくする対策
①虫よけスプレーをする
②汗をこまめに拭く
③肌の露出を減らす
④黒や紺など濃い色は避け、白やベージュなどの服を身につける

刺されてすぐの対処法
①流水で洗う
②保冷剤や冷たいタオルで冷やす
③虫刺されの薬を塗布する

暑い日が続きますので熱中症対策とともに蚊の対策もしながら夏休みの活動も安全に楽しんで過ごせるようにしていきたいと思います❣️

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
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こんにちは
ワンズアルファ&ステップです

夏になると、強い日差しと高い気温で体に大きな負担がかかります。特に屋外での作業や運動をする日は、知らないうちに汗をたくさんかき、水分や塩分が不足しがちです。「まだ大丈夫」と思っていても、めまいや頭痛、だるさなどは熱中症のサインかもしれません。

暑さに負けないためには、のどが渇く前にこまめな水分補給を心がけることが大切です。また、適度に塩分を補給し、帽子や日傘を活用して直射日光を避けましょう。室内でもエアコンや扇風機を上手に使い、無理に我慢しないことが体を守るポイントです。

暑い日は頑張りすぎず、こまめに休憩を取りながら過ごしましょう。周りの人にも「水分は飲んだ？」「少し休もうか」と声をかけ合うことで、熱中症の予防につながります。

暑さとうまく付き合いながら、元気に夏を楽しみましょう。毎日の小さな心がけが、自分や大切な人の健康を守る第一歩になります。

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こんにちはジェイです♪

今回は、
牛乳パックとひもを使ってビュンビュンごまを作りました。

好きな色や模様を描いて、
自分だけのオリジナルのこまを完成させた後は、
実際に回して遊びました。
最初はひもの引き方や力加減に苦戦する様子も見られましたが、
何度も挑戦することで少しずつコツをつかんでいました。

今回のねらいは、

・両手の協調運動やタイミングを合わせる感覚を養うこと
・見せ合ったり教え合ったりしながら、友達との関わりを楽しむこと

です。

ビュンビュンごまは、左右の手をバランスよく動かし、
力を調整しながら回すため、
両手の協調性や手先のコントロールを育む活動です。
また、「上手に回せたよ！」「こうすると回りやすいよ」と
友達同士で教え合う姿も見られ、
自然なコミュニケーションや協力する力も育まれました。

遊びを通して「できた！」という達成感を味わいながら、
楽しんで身体や心の成長につながる時間となりました✨

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こんにちは😄
ワンズアルファ＆ステップです。

心温まるエピソードをシェアさせてください

ある時、感情を抑えきれず「頭にきた、怒り心頭、仕返ししてやる」と素直に言葉にするＡさん。
険悪な空気になりそうなところ
Bさんは、魔法のような優しい言葉をかけました。「そんな事言わないで、いつもニコニコしているＡさんのほうがステキだよ。明るく歌を歌っているAさんのほうが好きだよ!」と
その言葉を聞いたAさんは、「そう」と、少し照れくさそうに答え、すっかりご機嫌に。
2人は、腕を組み鼻歌を歌いながら仲良く部屋を出ていきました。
私は、心の中でステキな言葉をありがとう！とつぶやきました。
人は誰もが怒ったり、悲しんだり、笑ったりするもの。
ありのままの感情を素直に表現できるAさんも
相手を思いやる素敵な言葉を返したBさんもどちらも本当に魅力的です。人間味あふれています。
そのままの感情をぶつけ合える関係
それを受け止め包み込んでくれる優しさ。
そんな日常のステキなワンシーンに心がホッコリ温かくなりました。

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