障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは！
ワンズアルファ&ステップです!!!

朝メンバーさんが出勤する前の
少し涼しい時間に
元気いっぱいに伸びた草を抜いていました🌿

少しずつきれいになっていく様子に達成感を感じながら作業をしていると
早めに出勤されたメンバーのTさんが

「手伝いますよ😊」

と声をかけてくださり
一緒に草取りをしてくださいました

やっぱり1人でやるより2人でやるほうが早いし
何より楽しいですね✨

Tさん
ありがとうございました🙏

こうした何気ない優しさや助け合いが
とても嬉しい朝になりました🍀

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

ワンズアルファ＆ステップです☺️

アルステでさまざまな作業や経験を重ね、
今回、次のステップへ進んだメンバーさん☺️✨

得意なことを活かしたり、
新しいことに挑戦したり…

毎日の積み重ねが、
少しずつ自信や次の目標につながっています🌱

アルステでは、一人ひとりの
「やってみたい！」という気持ちを大切にしています😊

大きな一歩も、小さな一歩も、
その人にとっての大切なステップアップ✨

これからも、自分らしい一歩を応援していきます🌸

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
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こんにちはワンズ　アルファ＆ステップです☀

先日、買い物をしていたところ、思い掛けず、マグロの解体ショーを観ることができました！
威勢のよいスタッフさんが手際よくマグロを捌く姿は購買意欲を掻き立てられますね😆
旬の秋田産の本マグロ…美味でした🐟️✨️

旬の食材には、その季節を生きるための栄養が詰まっているとのこと。
旬のものをいただくことで、免疫力を高め、抵抗力をつけることができ丈夫な身体づくりに繋がるそうです。
この時季は夏野菜も豊富です🍅
「旬のもの」を意識してみてはいかがでしょうか☺️

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こんにちは！
ワンズアルファ＆ステップです!!!

7月7日は七夕でしたね✨

長野県では
七夕を1か月遅れの8月7日に行う地域もあります

先日メンバーさんと一緒に短冊を書きました🎋

それぞれが思い思いの願いを込めて
一枚一枚丁寧に短冊へ
飾られた短冊を見ていると
みなさんの願いや想いが伝わってきます😊

ちなみに
私の願い事もこっそり飾ってあります…👀
ぜひ見つけてみてください♪

「まだ書いていない！」という方も大丈夫！
長野県の七夕はこれからです🌟

みなさんの願いが
夜空の星に届きますように😌✩.*˚

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梅雨明けも間近となり、いよいよ夏本番?
日に日に暑さが増してきました。体調を崩さないよう、こまめな水分補給や適度な休憩を心がけ、無理のないペースで過ごしましょう！

当事業所でも、室内の温度管理や水分補給の声かけを行い、利用者の皆さんが安心して活動できる環境づくりに努めています。

暑い季節だからこそ、体調管理を大切にしながら、一人ひとりのペースで楽しく作業に取り組んでいきます。
皆さまも熱中症には十分お気をつけいただき、元気に夏を迎えましょう！🌻

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ワンズアルファ＆ステップです☺️

今日は草取り作業を行いました🌱

メンバーさん同士で協力しながら、草を取り、作業を進めました😊

作業前と比べると、とてもすっきりとした景色になり、達成感を感じることができました✨

一つの作業をみんなで協力して取り組むことで、「できた！」という喜びにもつながります😆♥

アルステでは、それぞれのペースを大切にしながら、さまざまな作業に取り組んでいます😊

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こんにちは、ワンズネクストです

日々の活動の中で「なんとなく疲れが取れない」「朝起きてもすっきりしない」と感じることはありませんか
こうした疲労感の背景には、睡眠・食事・活動時間などの生活リズムの乱れが関係していることがあります

生活リズムとは、1日の過ごし方の基本となる「体と心の流れ」です
起床・就寝の時間、食事のタイミング、日中の活動量が一定のリズムで整っていると、体内時計が安定し、疲れにくく、集中力も保ちやすくなります
逆に、睡眠時間が日によって大きく違ったり、夜更かしが続いたりすると、体が休むタイミングを失い、疲労が蓄積しやすくなります

まずは無理のない範囲で「同じ時間に起きる」「朝食をとる」「日中に軽く体を動かす」といった小さな習慣から整えていくことが大切です
完璧に整える必要はなく、できることを少しずつ積み重ねることが、安定した体調につながっていきます

また、疲れを感じたときには休息を取ることも重要です
頑張りすぎるのではなく、自分の体調に合わせてペースを調整することが、長く安定して活動を続けるためのポイントになります

生活リズムを整えることは、特別なことではなく日々の積み重ねです
少しずつ自分に合ったペースを見つけながら、無理なく心身の安定を目指していきましょう

ワンズネクストでの
見学・体験いつでもお待ちしております。
また、ワンズInstagramの
フォローいただけたらうれしいです。
https://www.instagram.com/wands_nagano/
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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
お気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります！
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆インスタ　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちはワンズアルファ&ステップです

今日は七夕です。夜空を見上げると、織姫と彦星が一年に一度だけ天の川を渡って会うという、美しい言い伝えが思い浮かびます。七夕には短冊に願い事を書いて笹に飾る風習がありますが、その時間は自分の夢や大切な人への思いを改めて見つめ直す機会でもあります。

忙しい毎日の中では、目の前のことに追われ、自分が本当に願っていることを忘れてしまうことがあります。だからこそ七夕は、少し立ち止まり、心を静かにして未来への希望を描く大切な日なのかもしれません。

願い事は、叶うことだけが目的ではありません。願いを言葉にすることで、自分が進みたい方向が見え、一歩を踏み出す勇気につながります。明日の夜はぜひ空を見上げ、大切な人の幸せや自分自身の未来に思いを巡らせてみてはいかがでしょうか。七夕が、皆さんにとって希望と笑顔に満ちた一日となることを願っています。

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こんにちは。ワンズネクストです。

先日、ネクストのメンバーさんが
見事に採用を勝ち取られました！

一次面接から二次面接、そして実際の
職場での実習と、たくさんの壁を一つ
ずつ乗り越えて掴んだ素晴らしい結果です。

就職活動中や実習期間中は、不安や緊張、
プレッシャーも大きかったはずです。
しかし、メンバーさんはそうしたさまざまな
思いと丁寧に向き合い、期間中は一度も休む
ことなく実習をやり遂げられました。
面接対策の練習にも熱心に繰り返し取り組み、
「働きたい」という強い目標に向かって努力を
積み重ねてこられました。

私たちスタッフも、その姿にたくさんの
励みをいただきました。

就職を果たすことは大きな一歩ですが、
本当に大切なのは「ここから長く働いていくこと」
です。ネクストでは、就職が決まった後も、
メンバーさんが新しい環境で安定して働き
続けられるよう、引き続きサポートを行って
いきます。

焦らず、メンバーさん一人ひとりのペースで。
新しいスタートを切っていきましょう。

ワンズネクストでの
見学・体験いつでもお待ちしております。

また、ワンズInstagramの
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https://www.instagram.com/wands_nagano/

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