障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは、ジェイです♪

問題行動を事前に防ぎたい！
であれば環境を整える支援「環境調整」は必須となります！
その環境の中には「人間」も含まれています。
今回は環境調整の中でも“人”に焦点を当てた人的環境調整についてジェイでも取り組んでいることをお話します😊

例えば
・活動で班になって取り組むときに相性のよくない友達と一緒になってしまった
　　👉大人が一緒に加わってコントロールする
・お話を聞く場面で隣にちょっかいを出すお子さんがいる
　　👉子ども同士の間に入ってクッションの役割をする
などの方法を行っています！

そうすることでトラブルや問題行動を未然に予防できることがあります🤍
また、私たちの存在や関わり方が刺激になっていないかも意識しています‼️

お子さんの力を、最大限発揮できるような環境を意識して、活動に取り組んでいきたいと思います☺✨

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは😊ジェイです♪

宿題の後の自由遊びは、ブロックを出したり、ボードゲームをしたりと皆好きなことをして過ごしています🎈🧩
主活動に入る前に、
「〇分から始まりの会をするよ。」
「あと〇分遊べるよ。」とアナウンスし、タイマーをセットします⏰
タイマーがなり、すぐに片付けに入れる子、まだ遊びたい気持ちから片づけに入れない子がいます。

ブロックの片付けはたくさんあるので大変です💦
また、作品を崩せずに片付けに入れないことも。
「先生、これ（作品）カメラで撮って」とお願い。
写真を撮ると、片付けに入れる子もいます📸
ブロックで遊んでいなくても、
ブロック遊びのスペースへ来て「僕も片付けるね！」と片付けに参加してくれる子もいます。
一人が手伝ってくれると「僕もやる～」と手伝いの輪が広がっていきます。
皆が片付けだすと、なかなか片付けに入れなかった児童も、ひとつふたつと片付けることができました。

皆が協力して片付けを行ってくれる姿勢が嬉しいです。
周囲を見ながら進んで行動できることが素晴らしいですよね👌

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
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おはようございます、ワンズネクストです。
今日で１月が終わります、
１ヶ月が早いですね。
2025年初めに今年の目標を立てた方も
多いと思いますが、
達成度はどのくらいでしょうか？

目標を達成するためには
いくつかポイントがあります。

まずは”適切な目標設定”です。
自分のレベルに合った、
達成可能な目標を設定することが重要です。あまりにも高い目標を設定すると、
挫折につながる可能性があります。

そして、”具体的な目標設定”をしましょう。
曖昧な目標では、達成度合いを
測ることが難しくなります。
また、目標達成のための
“期間設定”をすることで、
モチベーションを維持することができます。

目標の達成には、継続的な行動が
重要になります。
途中で諦めずに、コツコツと
努力を続けることが大切です。

定期的に行動を振り返り、
改善点を見つけましょう。
振り返ることで、
より効率的に目標へ向かって
進むことができます。
ネクストでも月に一度、スタッフとの
振り返り面談を実施しています。
大きな目標を達成するためには
スモールステップも大切です。
この機会に振り返ってみましょう！

明日からは２月です。
２月には立春があり、
暦の上では「春がはじまる日」とされます。
ですがまだまだ寒い日も多く
体調管理に気をつけて過ごしたいですね。

ワンズネクストでは講座やグループワーク
実習を通して就職へのサポートを
行っております。
見学、体験いつでもお待ちしております。

また、ワンズのInstagramはじめました！
フォローいただけたらうれしいです。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆インスタ　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは！
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
通称「アルセカ」です

今月も月末ですね！あっという間に過ぎてしまったと感じる人もいると思います。
さて、月初に立てた目標の進捗はどうでしょうか？きちんと継続できている、少し出来ていない時もある…人それぞれ状況が違うと思います。
ただ何事もやりっ放しは良くないので月末にしっかりと振り返りましょう。

振り返りのポイント
◯数字で評価する
⇒見える化すると達成度が分かりやすい

◯「今月の思考」を振り返る
⇒あれもこれもと焦りやすかった
⇒のんびりしたいという気持ちが強かった
⇒できた！やった！とポジティブな思考が多かった、など

◯自分に質問する
⇒達成できたことは？
⇒困難だったことや、学んだことは？など

◯改善点をリストアップする

毎日、忙しくしていると目先の事ばかりに目が行きがちになります。何も変わっていないと思ってしまうこともあるかもしれません

でも、振り返りをすることで少しずつ先に進んでいるのが確認できたり、日頃気が付かない自分の頑張りにも気付けたりします

短時間でも良いので振り返りを月末の習慣にして、来月に向けてのモチベーションとエネルギーをチャージしていきましょう！

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます(^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！

・長野県指定 就労継続支援Ｂ型事業所
　ワンズ　アルファ＆ステップ　セカンド
・住所　上田市国分1‐943‐8
・メール　work.life2@wands-co.jp
・電話　0268-71-5810
・WEB　https://www.wands-co.jp
・instagram　https://www.instagram.com/wands_nagano/

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こんにちは。
ワンズネクストです。

パソコンやスマホなどの情報機器は
手軽で便利な物であり
生活には欠かせない物になっている方も多いかと思います。
その一方で、手で書く機会が減ってきています。

手書きすることによって
脳の多くの部位が刺激され「重要な情報だ」と認識されやすいそうです。

手書きのメリット

◎考えが整理される
◎可視化され良いことも悪いことも客観視して受け止めることができる
◎深く記憶されやすい
◎自己肯定感が上がる

手書きの良さも多くあります。
記憶したい内容や頭の中を整理したい時
日記など情報機器ではなく
あえて手で書いてみるのもいかがでしょうか？

ワンズネクストでは講座やグループワーク
実習などを通して、就職へのサポートを
行っております。
見学、体験いつでもお待ちしておきます。

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こんにちは
ワンズアルファ＆ステップです

大寒も過ぎ、暦のうえではもうすぐ立春を迎えようとしています
今年は雪が少なく、今のところ過ごしやすい日が続いてますが
スタッフの間ではそろそろ降るよね？なんて話をしています❄️
そんな中、施設外就労の1つ
ワイナリーでの作業中に小さな春を見つけました
このところの暖かさで
オオイヌノフグリが咲いてました🌸
今年も季節の移り変わりを感じながら
楽しく外作業に取り組んで行きたいと思います😊

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

こんにちは！ワンズネクストです。

SST講座でロールプレイを取り入れながら
アイメッセージについて考えました。　

アイメッセージは、
英語のI『私』を主語にした表現のことです。
「私は～です」「私は～だと思います」
といった表現はアイメッセージ。

逆に、
「あなたは～ですね」「あなたは～して下さい」など
You『あなた』を主語にして表現することは
ユーメッセージと言われています。

主語を私にすると
相手に配慮しながら自分の主張もできるため
柔らかい印象になります。その反面
回りくどい表現になり易いというデメリットも。

主語があなたの場合は、
直接的・指示的に伝えられますが、
支配的な印象があるため、
関係性に影響がで易くなったりもします。

どちらにも一長一短があり
状況に応じて使い分けていくことが大切になります。

オンオフ問わず人とのコミュニケーションは
必要なものですね。
その人間関係を築いていくには、
まずは柔らかい表現のアイメッセージを
意識してみるといいそうです。
怒りのコントロール（アンガーマネジメント）にも
有効な手段の1つに挙げられています。

「私は〇〇」　「私は○〇と思っている」
自分の気持ちや考えを確かめ、
表現していかれること。
日頃からの積み重ねを大切に
一緒に取り組んでいきましょう。

ネクストでは、ざまざまなワークを通じて
就職へ向けたサポートをしております。
体験・見学いつでもお待ちしています。

またInstagramもフォローいただけると
嬉しいです♪

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こんにちは！
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
通称「アルセカ」です

先日、研修に参加させて頂きました。
今回のテーマは「意思決定支援」です！

障がいのある方の意思を尊重しながら目標を決め、それをどう実現に繋げていくかという内容でした。
その中でのキーワードは「信頼」

信頼している人には自分の本音を話したくなりますよね

信頼を得るために講師の方々が実際に行ってきた方法を聞き、改めて、支援を行う上で重要なことだと学びました。

その他に、研修の中でフラフープを使ったグループワークがありました。参加者数名（初対面同士

）でフラフープを人差し指で支え、落とさずに上下させる…というものです

フラフープを上下させる時に掛け声をかける人、掛け声に合わせて指の力をコントロールする人、タイミングやペースを合わせる人…誰か1人欠けてもこのミッションは成功しません。
このことからチームワークの大切さも学ぶことができました

今回の研修で学んだことを活かし、
スタッフ一丸となって、メンバーさんの目標達成に向けて取り組んでいきます

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『アルセカ』では、
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こんにちは、ジェイです♪

「虐待防止・身体拘束適正化研修」
　　　～意思決定支援～

毎年参加させていただいておりますが、毎回学びがあります！
有難いです👏

わたしは、講師の方々の話を聞きながら、
意思決定支援について、意思形成や意思表出の重要性を再認識することができました。
児童期からの様々な体験や、選択するための経験を積んでいくことが今できることではないかと考えています。

子どもたちのサポートをしている中で、子どもたちの将来を見据えて自らが意思決定できるよう、選択できる力、思いを表出できる力を意識していきたいと思いました💪

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住所：東御市鞍掛６8－１５
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