障がい者・復職者総合支援法人

おはよう御座います♪
ワンズブリッジです。

週末は天気が悪かったですね

気分もなかなか上がりませんが
善光寺まで、出かけてきました。

今流行りの必勝守りを求め！！

雨で人が少ないかと思いましたが
外国人などで賑わっていました。
お守りもまだまだたくさん売っていて
無事に買うことができました。
お参りをして、大香炉の煙を
全身に浴びてパワーをもらって帰ってきました。
今年から御朱印集めも始めてみようかと
悩み中です

今週もスッキリしない天気ですが
ブリッジは元気いっぱいで
月曜日スタートします。

本日もよろしくお願いします

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
ワンズHP　https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

“心が落ち着かないときはどうしたらいいですか？”
メンバーのなかには
その日感じた嬉しかったことや
悲しかったこと不安などを
書くことで少しでも
心を整理しようとされる方もいます
そのノートに書かれた文章です
月曜日だから
週末だから
お家で嫌なことがあったから
…と
事情はそれぞれですが
心の不安定・パニック・落ち着かないと
訴えるメンバーさんは多いです
こんなときはこうすれば
絶対落ち着きます！なんていう
１００％の解答をすることは難しいものです。
自分ならその場から離れてみます、と
そんなごくごく普通のことしか
言ってあげられません
しかし
相談してくるメンバーさんの多くは
その場から離れるより前に
自身をコントロールできなくってしまう
自分の思いや自分の感情に合わせて
体をコントロールすることのできない
自身と付き合いにくい体の人もいるんだなと
そんな状況を見るたびに感じます
100%の解答は難しいですが
心は理解し共感し
必要な時は行動をとめること
すすめることはできる
一緒に深呼吸できるスタッフを目指していきます

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

こんにちは、ジェイです♪

先日、小学校がお休みだったお子さん達と小諸にあるハローアニマルへ行ってきました！

触れ合いが出来るコーナーがあって、猫、モルモット、犬、うさぎ

と触れ合うことが出来ます！

動物とふれあうことは、癒しを得られてアニマルセラピーとして様々な分野で取り入れられていますよね

お子さん達は、触れられる距離まで行くと少し怖いようで恐る恐る近づいていましたが、実際に触るとみんなにっこり

癒されました！

楽しい経験が出来たようでワンズへ帰ってくると、
「たのしかった！」「たくさん猫いたんだよ」と他の職員へ話していました

今度はどんな経験ができるかな～

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。　　
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、アルファ＆ステップです。

寒い日が続いていますが
皆さん元気にお過ごしでしょうか？
今日は冬にも注意が必要な
「脱水症」について
紹介したいと思います。
脱水症と聞くと夏場を
思い浮かべる方も多いと思いますが、
実は冬にも注意が必要なんです。
かくれ脱水とは、
脱水症になりかけているのに
本人や周囲が気づかないこと。
身体の水分が減少し、
脱水症状になる一歩手前の状態です。
一年を通して脱水症になる可能性があり
夏は汗やのどの渇きなどで
水分不足を自覚しやすいですが、
冬は空気の乾燥や
呼吸や皮膚から水分が蒸発する
“不感蒸泄”が増えるため
気づかないうちに
水分が失われてしまいます。
またマスクなどの使用も
のどの渇きを鈍感にさせてしまいます。
・唇や皮膚がカサカサする
・頭がぼーっとする
・のどが渇く
・集中力が低下する
・立ちくらみがする
上記の症状が現れたら
水分不足かもしれません。
意識して水分補給をしましょう！
※カフェインやアルコールを含むものは
利尿作用があるため、水分補給には
適しません。
またスポーツ飲料やジュースも糖分を
過剰に摂取してしまいます。
水やカフェインを含まない麦茶などが
おすすめです。

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
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最近、朝のスタッフとしてホームに入っています。

少し前は、朝日が出て来なかった空が、最近は6:15くらいに朝日が上がってくるのが通勤しながら見えます。

そんな朝日を見るとだんだん日が長くなってきて、冬なんだけど季節が巡って春に向かっていくような気持ちになります(^^)

朝日を浴びることで、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌されるそうです。
セロトニンとは、脳の中にあるホルモンの一種で、ストレスから心を守る物質で、感情をコントロールして、幸福感をもたらす働きがあるだそうです。
そして、朝日には、気持ちが前向きになれるパワーがあるような気がしますよね。

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ワンズのグループホーム(共同生活援助)では、仕事と生活の両立を楽しみながら、困ったこと、苦手なことは一緒に考え、その人らしさを大切に自立を目指す、お手伝いをさせていただきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
見学、いつでもお待ちしています♪

≪グループホームワンズ空き状況≫
◉踏入ホーム0室　　◉天神ホーム１室
お問合せ先
0268-71-6040

ワンズホームページ
https://www.wands-co.jp

おはようございます
ワンズネクストです。

自己分析は、
苦手なことや嫌な経験を思い出すだけの辛い作業ではありません。

自己分析によって
好きなことから得意なことや自己肯定感を高めます。

例えば「興味のある作品」について

・自分が面白いと感じる部分を理解する。
・自分の好きなジャンル、作品の傾向を知る。

どうやって把握を行うのか？
簡単な方法があります。

１、ご自宅（自分）の本棚を見てみる。
２、購入した小説、漫画、ゲーム、アニメや映画（DVD・BD）等を並べて見てみる。
３、楽しみにしているテレビ番組やYouTube、ゲーム等を思い出してみてください。

「興味の向いている」
ジャンル（方向性）がみえてきます。

好きな傾向を知るということ
興味の可能性が広がっているということです。

興味のあることから自分を知ること
自己理解や自己分析を始めていくことで

過去の苦しいことばかりに目を向けずに
自分自身を知るきっかけもあります。

その『好き』や『好んだ作品』を大切に。
自分の歩んできた物語を『力』に変化させていただきたいと思います

自己理解や自己分析
就活に必須なプロセスです。
そのプロセスをさまざまな視点から応援いたします！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、 ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おはようございます

ワンズブリッジです

火曜日朝から雪が降ってしまい
早く家を出たのですが
少し遅刻してしまいました

車の運転もいつも以上に
慎重になり方の力も入って疲れました

坂道を下るときは下手にブレーキを踏むと
タイヤが取られてしまうので
ギアチェンジしたりと更に疲れてしまいました

遅刻しないのも大切ですが
一番は安全運転ですよね

メンバーさんの送迎するときは
安全運転に心がけています

雪の日は、いつもより余裕を持って
家を出ましょう

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

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・働くことで誰かの役に立つこと
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ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
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こんにちは　ジェイです♪

パズルやパーツの細かいレゴブロック、小さな穴に紐を通して作るぶんぶんコマ作りなど、ジェイでは手先を使う活動を取り入れ、子どもたちと一緒に楽しんでいます。

その中で、「海賊船　作るんだ！」と集中して取り組む姿や、すぐに出来なくても何度も繰り返してやってみようとする姿が見られています

また、手先を使う遊びには、集中力を高める効果や脳を刺激し、運動能力や言語能力を高める効果があると言われています。
楽しむ中で子どもたちの力を伸ばしていけるよう、様々な活動を計画していきたいと思います。
　
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　　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育をっ行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行ていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
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ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
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おはようございます、ワンズネクストです。
先日は朝から雪が降っていた上田市、
ネクストのメンバーさんも
時間に余裕を持って出勤されていました。
これは”時間を守る”という
ビジネスマナーの一つです。
社会人として、天候や交通状態に合わせ
出勤することはとても重要です。

マナーと言っても
・テーブルマナー
・食事のマナー
・参拝のマナー
・ビジネスマナー　など様々です。

マナーとは
“社会生活を円滑に行うためのもの”
そして”お互いが心地よく過ごすための
思いやりの気持ちと態度や行動”
と言えます。良い人間関係をつくり
気持ちがとても大切です。

また礼儀とも言われ、個人相手ではなく
大勢の人たちに気を配り行動すること。
社会的な秩序を保つ為に相手に対して
自分が取るべき態度や配慮です。

エチケットとは
作法と言われ、目の前の人に対して
気を配り行動すること。
言動や振る舞いなどの所作
社会の中で培われてきたしきたりなどです。

マナーやエチケットは
「ルール=規則」とは違い
必ず守らなければいけないもの
ではありません。
しかし、マナーを知らなかったり
行わなかったことにより
不快感を感じる方もいらっしゃいます。

社会という集団の中で生活をする上で
お互いに気持ちよく過ごすために
マナーを意識した行動をすることは
とても大切です。

今回は食事のマナーについて
意見交換や発表を行いました。
箸のマナーや食事の姿勢や態度
あいさつ、会話の仕方など
様々な意見が出てきました。
日々の生活で気をつけていきたいですね。

ワンズネクストでは
講座やグループワーク、実習を通して
就職へのサポートを行っております。
見学・体験いつでもお待ちしております。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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