障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは！
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
通称「アルセカ」です

普段はシャワーだけで済ませている方も多いと思います。しかし、湯船に浸かることで血行促進や疲労回復、リラックス効果など、心身ともに多くのメリットがあります。忙しい日々の中でも、週に一度だけでもゆっくりとお湯に浸かる時間を作ることで、健康維持やリフレッシュに役立ちます。

お風呂に期待できる効果とは？
お風呂に入ることで、体にも色々と良い効果があると言われています。具体的には、下記のような作用が期待できます。

○疲れがとれる
お風呂の温熱作用によって、血管が広がり、血流が良くなることで、体内の老廃物、疲労物質が除去され、疲れやコリがとれます。また、内臓の働きを助けることで、自律神経のコントロールも期待できます。
○血行がよくなる
浴槽に浸かることで、全身に水圧がかかることで、足にたまった血液が押し戻されて、心臓の動きを活発にすることで、血液循環を促進します。
○気分のリラックス
お風呂に浸かると、体重が約９分の１程度になることで、筋肉や関節が、普段の体重から解放され緊張からくる脳への刺激が減ることで体への負担が減り心身ともにリラックスできます。

毎月26日は「ふろの日」とされています。普段シャワーだけで済ませがちな方も、ぜひこの機会に湯船に浸かってリラックスする時間を大切にしてみてください。
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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
• instagram https://www.instagram.com/ wands_nagano/
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こんにちは！
ワンズアルファ＆ステップです☀

マリコワイナリーでの作業🍇
つい先日まで芽吹き始めた新芽を見て春を感じていましたが、行くたびに枝がぐんぐんと伸びていてその成長の早さに驚かされます✨️

日々の生活のなかでも成長を感じる瞬間があるかと思います。

アルステでの作業中、慣れない作業の時にはメンバーさんとも、こうすればやりやすいかな？などと工夫しながらやってみてより良いやり方を発見する瞬間があります。
初めは難しそうかなと思えることでも、終える頃には達成感と皆で成長し合えたという実感が湧きます☺️

成長を感じる瞬間を意識することでモチベーションを高め、さらなる成長へつなげたいですね💪🏻

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは、ジェイです♪

活動で“転がしドッチボール”を行いました🥎

職員が外野になってボールを転がし、お子さんが内野でボールを避けます。
今回はボールに当たっても、外野と内野を交代せず何度でもできるというルールで行いました！

この活動のねらいとしては、
・ボールを目で追う
・走ったり止まったり体の向きを変える
です！

競争心を掻き立てるために、ボールを二個に増やしたりしながら行いました。

ボールの動きをよく見て、予測してジャンプしたり止まったりと
楽しみながら目と体を使うことができました✨

最後にはおまけで、当たったお子さんから枠外から抜けていくようにしました。
当たってしまって悔しそうにしていましたが素直に抜けて他児を応援する姿があり印象的でした☺👏

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは、ジェイです♪

活動で“転がしドッチボール”を行いました🥎

職員が外野になってボールを転がし、お子さんが内野でボールを避けます。
今回はボールに当たっても、外野と内野を交代せず何度でもできるというルールで行いました！

この活動のねらいとしては、
・ボールを目で追う
・走ったり止まったり体の向きを変える
です！

競争心を掻き立てるために、ボールを二個に増やしたりしながら行いました。

ボールの動きをよく見て、予測してジャンプしたり止まったりと
楽しみながら目と体を使うことができました✨

最後にはおまけで、当たったお子さんから枠外から抜けていくようにしました。
当たってしまって悔しそうにしていましたが素直に抜けて他児を応援する姿があり印象的でした☺👏

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　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
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日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
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こんにちは^^*
ワンズアルファ&ステップセカンド
通称「アルセカ」です

アルセカではメンバーさんが出勤から退勤されるまで音楽が流れています

ピアノやオルゴールなど
心地よい音源で懐メロや流行りの曲まで様々です

音楽は
感情の調整
ストレス軽減
集中力向上
記憶の活性化
そして他人との繋がりなど
多岐にわたるメリットが期待できるようです

メンバーさんの中にはイントロが流れた時点で
「これは〇〇」
「これはあの映画の曲だよ」
と詳しい方もいらっしゃいます^-^
私も推しの曲が流れると内心とても嬉しいです　笑

音楽を聴きながらの作業やランチタイム
なかなか良いですよo(^-^)o

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洗車・ワックス・車内清掃に取り組んだ今回の作業

2人1組で協力し、真剣に作業を進めていきました。
車が少しずつきれいになっていく様子が見えることで、集中力が続き、「もっとキレイにしたい！」という意欲も湧いてきます。
最後に「ありがとう」と声をかけられたときの笑顔は、誇らしさに満ちていました。
こうした経験が、“働くって楽しい”“やればできる”という気持ちに変わっていきます🥰
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ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは
ワンズアルファ&ステップです

今日はスタッフの定例勉強会でしたᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ

メンバーさんへの支援をしていくうえでの知識向上と、個人のスキルアップのためにスタッフ同士が協力しながら学ばせていただいています！

明日は今日よりも素敵な一日を✨

メンバーさん達がより快適にお仕事ができるようにスキルアップしたいと思います✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

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こんにちは、ジェイです♪

日々の活動計画についてお伝えできたらと思います💡

計画は、スタッフが５領域に基づき計画をしています。
担当者が週案を立て、全スタッフで共有、検討します。

先日、こんなやりとりがありました。
「来週のこの活動、私はこういうふう考えたんだけどどうかな」
「手首の使い方って、色々あるよね」
「手首に意識がいないと、こうなっちゃうかも」
「この活動のねらいはどこにするかかな」
「目と手の協調、両手の同時運動、道具の操作、加減等…」
「この子は、この動作に難しさがあるから手を添えようか」
「できた経験になるように、それぞれ配慮事項があるとよいかも」

などなど👄

よりよい活動にするための意見交換が行われていました👏

もちろん、実施後のフィードバックも行っています！
次回の活動に生かせそうなところ
改善が必要なところ、活動難易度の調整、スタッフの動き等…

計画だけ。
やりっぱなし。
ではなく、PDCАサイクルを大事にしています✨

振り返りについては、後日お伝えしますね☺️

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こんにちは！ワンズネクストです！！
大人になると
知らなかったけど今更聞けない
なんてことがいろいろとあるかと思います。
生活力講座で
「箸」について見直してみました。
箸にはマナーがあります。
やっていはいけないことを
「きらい箸」といい
それぞれに名前がついています。
マナーを守らないと
周りの方がマナーを守らない人を見て
どんな思いになるか。
マナーを守ることで、
失礼のないように
また、お互いが気持ちのいい空間づくりを
しています。
マナーを守ることは
人を思いやることにつながります。
講座中、メンバーさんが
気になったものをいくつかあげます。
「渡し箸」
食事中、いったん箸を置くとき
茶碗の上に橋のように置くことはありませんか？
テーブルを汚さない配慮で置きたくなりますが、
タブーです。
「寄せ箸」
お皿を箸で引き寄せることです。
「横箸」
スプーンのように横に寝かせて
すくうように使うことです。
「かき箸」
器を口にもっていき
箸でかきこむこと。
普段気にせずやっていたことが
実はマナー上よくないことと知り、
確認ができました。
箸の使い方も
一緒に確認し、
あずきを箸でつまむゲームもしました。
すいすい楽しそうにやる方
たくさんできたことを
スタッフに報告してくださる方
つまめなくてイライラ～という方
いろいろでした。
今更聞けないこと、
また確認していかれたらと思います。
また、ワンズのInstagramはじめました！
フォローいただけたらうれしいです。
https://www.instagram.com/wands_nagano/
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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
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