【リサイクル】

3月 20th, 2026

こんにちは!
ワンズアルファ&ステップです!!!

アルステに溜まってしまった
スプレー缶 蛍光灯 電池 ダンボール ペットボトル…
朝からメンバーKさんにスプレー缶に穴を開けてもらい
ウィークエンドリサイクルへ行ってきました♻️

地域の方たちに混ざり
スプレー缶 蛍光灯 電池…etc.を決まった場所へ🔋
《社会とのつながり》を感じる時間になりました

リサイクル活動を通して
・資源を大切にすること
・自分たちの行動が社会の役に立っていること
も学ぶことができました

外での活動は少し緊張もありますが
こうした経験の積み重ねが自信につながっていきます😊

これからも地域との関わりを大切にしながら
一歩ずつ成長していける機会を作っていきたいと思います✨

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです (^^)/ 
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ アルファ&ステップ
住所 上田市国分1‐3‐21
メール work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

【丁寧に作業しています🎵】

3月 19th, 2026

おはようございます
ワンズブリッジです✨

本日は雨ですね☔
少し肌寒さを感じる朝ですが
ニュースでは全国の
春の便り🌸のお知らせが😊

さて。
ブリッジでは、不定期に入ってくる
マスキングテープ貼りの作業があります

いつも作業をお願いしているHさんは
とても綺麗にマスキングも貼れて、
ビスの付け方も完璧です‼️

マスキングを切る、貼る、ビスをつける
と、いくつかの工程にわかれている
作業ですが、一つ一つ丁寧に
作業を進めています。

最後には検品を
スタッフが行っていますが、
不良はなく高クオリティです✨
素晴らしいです💕

企業様からもお褒めの言葉を頂き、
メンバーさんのモチベーションにも
繋がっています🎵

先日、企業様より連絡があり
納品数が増えてくるので
他のメンバーさんにも
お願いする予定です😊

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障がい者の方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズ ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援A型へ
ステップアップすることを
 ≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「4万円以上の工賃を目指したい!」
「頑張って自立したい!」
「最終的には一般就労がしたい!」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます!

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援B型事業所
ワンズ ブリッジHyper-B
住所:上田市国分1‐3‐72
電話:0268-71-6040
Mail:bridge@wands-co.jp
ワンズHP▼▼ https://www.wands-co.jp
インスタ▼▼ https://www.instagram.com/wands_nagano/
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【春困とは】

3月 19th, 2026

こんにちはワンズ アルファ&ステップです。

最近、なんだか頭がぼーっとする、眠く気怠い感じがする…などありませんか?

それは〝春困〟かもしれません。

活動レベルを下げ、熱を逃さないようにしてきた冬から、エネルギーが湧き上がって活動的になる目覚めの春へと変化しますが、体がまだ起きておらずダルい状態が続くことを春困と呼ぶそうです。

これらの症状は肝臓の力が強すぎたり、弱すぎたりすることで起こるため、肝臓のケアが対策になるとのこと。
・油物を控える
・肝臓が回復する23時〜3時の間はちゃんと寝る
・少し汗ばむ程度の運動 など

解毒作用を助けるキャベツやしじみ、鉄分が多いレバーやマグロを摂るのも良いそうです。

冬から春に移り変わったことを体に知らせるためにも、日光浴も効果的です☀
少し暖かい日には外に出てお散歩に行ってみましょう☺️

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【🌸 旅立ちの季節、新たな一歩へ】

3月 18th, 2026

おはようございます。
ワンズブリッジです。

昨日今日と近隣の小学校・中学校では
卒業式が行われるようです。
さみしさもありますが、新たな出会いや
始まりにワクワクしている方も
多いのではないでしょうか?
節目を迎えられる皆様、
おめでとうございます。

さて、新年度を目前に、
ブリッジのメンバーさんからも
新たなステップを踏み出したいと、
スタッフへ声をかけてくださる方が
増えています。「一般就労へ向けて
そろそろ本格始動したい」
「就職に向けてどのように動けばよいか」
「A型の事業所では
どんなことをしているのか知りたい」
「通院があっても一般就労できるのか」
「就職に向けてタイピングの練習を
始めた」など、さまざまな声が
届いています。

これまで一緒に働いていた仲間の
就職を間近で見て、刺激を
受けているのだと感じます。

それぞれの言葉に、スタッフも
精一杯応えていきたいと思います。

ブリッジでは、一般就職へ向け
頑張っている仲間が沢山います。
様々な作業を通し、自信をつけて
一歩踏み出しませんか?

見学・体験は、
随時受け付けております。
担当スタッフから丁寧に
説明をさせていただきます😉

お気軽にお問い合わせください。

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障がい者の方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズ ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援A型へ
ステップアップすることを
 ≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「4万円以上の工賃を目指したい!」
「頑張って自立したい!」
「最終的には一般就労がしたい!」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます!

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援B型事業所
ワンズ ブリッジHyper-B
住所:上田市国分1‐3‐72
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【ストレスの観察】

3月 18th, 2026

こんにちはアルファ&ステップです。

いきなりですが、皆さんはどんなことからストレスを感じるのか、逆にどうしたら楽になるのか、ストレスから解放されるのか、自分の心や身体を観察してあげること。周りに流されることもあると思います、ですがその中で自分がどうしたいかを考えていくことが大切だとおもいます。

自分を観察し少しでも知ることができれば、薬だけに頼らず自分で自分のことを助けてあげられるかもしれません。

私も皆さんと関わる上で皆さんが自分自身を知れるよう整理や推理を一緒に手伝いたいと思っています。皆さんが安心して心を開けるような場所にしていけたらなと思っています。

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電話番号 0268-71-7034

【「自分で決める!」を大切にしたコーナー遊び🍀】

3月 18th, 2026

こんにちは。ジェイです☺️

今日は「コーナー遊び」についてご紹介します。

コーナー遊びとは、ジェイではプラ段で空間をゆるやかに区切り、その中でそれぞれの遊びを楽しむ活動です。
一つの部屋の中に、小さな“遊びのスペース”をいくつか用意しています。

この活動は、療育の中でも大切にしている取り組みのひとりです。
ポイントは、「決められた選択肢の中から自分で選ぶこと」。
選択肢が多すぎると迷ってしまうことがあります。
反対に、すべて決められてしまうと主体的に動く経験が少なくなってしまいます。

その間のちょうどよい幅の中で、
「今日はこれにする!」と自分で決める時間を大切にしています🌱

コーナーの内容は、その日の子どもたちの様子やねらいに合わせて準備しています。

例えば…
🧱ブロック・カプラコーナー
集中して組み立てたり、工夫しながら取り組みます。
🎨ぬり絵・制作コーナー
色を選ぶ、枠を意識するなど、手先を使いながら落ち着いて取り組めます。
📚読書コーナー
静かに自分の世界に入れる、安心できる空間です。
🃏カードゲームコーナー
順番を守る、ルールを理解するなど、友達との関わりを学ぶ機会にもなります。

区切られた空間は、子どもたちにとって安心できる“枠”。
その中で、自分で選び、自分で遊びを広げていきます。
今日もそれぞれのコーナーで、子どもたちの小さな「できた」がたくさん生まれていました✨✨

**********************
  毎日に楽しさを。
    小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた!」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます!!
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ J1(ジェイ1)
住所:東御市鞍掛68-15
電話:0268-71-5660
Mail:j-contact@wands-co.jp
**********************

【〇〇の日】

3月 17th, 2026

おはようございます。
ワンズブリッジです。

さて。
ブリッジでは、週に1回、
スタッフが集まりメンバーさんの様子や
作業の進め方を確認しながら、
一週間の振り返りを行っています。

メンバーさん1人ひとりが無理なく安心して
作業に取り組めるよう、支援の方法や
サポート体制を調整する大切な時間です。

「どんなことをしているの?」と気になる方も
いると思いますが、詳しい様子は
Instagramで順次紹介予定です。

ブリッジでの取り組みや活動に
興味がある方は、見学や体験も
随時受け付けています。

ぜひチェックしてみてください!

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障がい者の方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズ ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援A型へ
ステップアップすることを
 ≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「4万円以上の工賃を目指したい!」
「頑張って自立したい!」
「最終的には一般就労がしたい!」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます!

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援B型事業所
ワンズ ブリッジHyper-B
住所:上田市国分1‐3‐72
電話:0268-71-6040
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【🌸終業式・卒業式の季節になりました🌸】

3月 17th, 2026

こんにちは、ジェイです♪

この時期、子どもたちの学校でも終業式や卒業式が行われ、
一区切りを迎えた子が多くいました。

それぞれの学校で日程は異なりますが、
子どもたちの表情からは「1年間がんばった」という達成感や、
新しい環境への期待が感じられます✨

放課後等デイサービスでの1年間を振り返ると、
できることが増えたり、苦手なことに挑戦したり、
お友だちとの関わりが豊かになったりと、
日々の積み重ねがたくさんありました👏💓

卒業を迎えた子どもたちは、新しいステージへ向かう準備をしながら、
ここでの時間を大切に過ごしてくれました。
笑顔も、ちょっとした不安も、すべてが大切な一歩です👣

保護者の皆さまには、1年間あたたかく見守り、
支えていただき心より感謝申し上げます。
学校の先生方、関係機関の皆さまにも多くのご協力をいただきました。
ありがとうございました。

まもなく春休み🌱
子どもたちが安心して過ごせるよう、
そして新年度に向けて心と体の準備ができるよう、
引き続き丁寧にサポートしてまいります。

新しい学年、新しい環境で、
またたくさんの成長が見られることを楽しみにしています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします😊

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  毎日に楽しさを。
    小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた!」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます!!
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ J1(ジェイ1)
住所:東御市鞍掛68-15
電話:0268-71-5660
Mail:j-contact@wands-co.jp
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【息を合わせる作業】

3月 16th, 2026

おはようございます!
ワンズ ブリッジです!

3月に入り、日中は少しずつ
暖かさを感じる日も増えてきましたね。
一方で花粉が飛び始める時期でもあり、
体調管理には気をつけて
過ごしていきたいところです。

さて。
ブリッジでは、ペアで協力しながら
進める作業があります。
二人で同じ作業に取り組む場合、
それぞれの動きやタイミングを
意識しながら進めることが大切になります。

息が合うと作業はとてもスムーズに
進みますが、最初はタイミングが
合わなかったり、声をかけるタイミングに
迷ったりと、難しさを感じることもあります。

それでも、お互いに声を掛け合いながら
続けていくことで、少しずつリズムが合い、
作業がスムーズになっていきます。
そうした経験を通して、協力することの
大切さを実感する場面も多く見られます。

これからも、仲間と力を合わせながら、
一つひとつの作業を大切に
進めていきたいですね。

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障がい者の方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズ ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援A型へ
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「4万円以上の工賃を目指したい!」
「頑張って自立したい!」
「最終的には一般就労がしたい!」などの
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