障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは(^^)
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称「アルセカ」です

本日ご紹介するのは
メンバーさんが描いたオリジナルイラストです

細かな線まで丁寧に描かれていました
表情の細部にも想いとこだわりがたっぷり詰まっています

アルセカでは作業だけでなく
自分の「好き」や「得意」も大切にできる時間を大切にしています
一人ひとりの個性が光る場所へ
今日もそれぞれのペースで前進中です

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
• instagram https://www.instagram.com/ wands_nagano/
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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
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こんにちは！
ワンズアルファ&ステップです

危険な暑さ☀️⚡万全の対策が必要な毎日が続いていますね😵💦

アルステの施設外作業ではスタッフ、メンバーさん共に帽子を着用して作業にあたっています！

今年は帽子を被っていても太陽熱がかなり強く、帽子内はすぐに汗で蒸れてしまいます💦

帽子用の保冷剤などの便利グッズもありますが、購入できないメンバーさんもいらっしゃるのでワンポイントアドバイスです☝️

☆帽子の上から濡れタオルを巻き　　　　
付ける

☆帽子を濡らしてから被る

この2つの方法はペットボトルなどに水を入れていけば、作業中でも安心、簡単ですね☺️✨

変わり種の対策
　　　　↓　
☆ハッカオイルやハッカ水を頭皮に塗る
※肌の弱い方や塗りすぎには注意が必要です

まだまだ夏本番☀️

少しでも快適な環境で！メンバーさん達の作業が捗るアイデア溢れる支援をしていこうと思います
ლ⁠(⁠^⁠o⁠^⁠ლ⁠)

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

こんにちは(^^)
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称「アルセカ」です

アルセカは祝日も関係なく営業日となっています
先日の祝日は海の日

いつもと違うランチで
ちょっぴり特別な気分に

みんなでビッグボーイのお弁当をテイクアウトしました
日々の作業を頑張っているからこそ
こういうリフレッシュタイムが嬉しいですね
祝日も利用者さんそれぞれのペースで無理なく過ごしています
「働く」「休む」「楽しむ」どれも大切な時間です

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
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ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
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こんにちは
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
通称「アルセカ」です

夏は夜更かしや体調の乱れで生活リズムが崩れやすい季節です。
でも、少しずつ毎日の習慣を整えることで、心と体に余裕が生まれ、将来の就労にもつながっていきます。
生活リズムを整えることは、「働く力」を育てる第一歩なんです。

就労につながる生活リズムの整え方
・毎朝決まった時間に起きて外に出る習慣をつける
・朝の支度や移動も「仕事の日」と同じように意識する
・午前と午後に分けて活動し、集中力と体力を養う
・夜はしっかり休み、翌日に備える
・まずは週2～3回から始めて、徐々にペースを上げる

こうした積み重ねが「働き続ける力」になり、安定した就労への土台を作ります。
生活の中でできることをひとつずつ、無理なく自分のペースで続けることが大切です。

「最近リズムが乱れているかも」
「働くための準備をしたい」

そんな思いを抱いたら、まずは生活リズムを見直してみましょう。
毎日の小さな変化が、大きな一歩へとつながっていきます。
一歩ずつ、自分のリズムで歩んでいきましょう。
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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
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こんにちは！
ワンズアルファ＆ステップです🍧

施設外のクリップ作業での出来事。

クリップ挿し忘れ防止のため、先日より作業工程・検品方法が変更となりました。
慣れないやり方に戸惑いつつも正確に作業を進めるため、メンバーさん、スタッフともに試行錯誤しております💪🏻

そんな中、メンバーのYさんがスタッフが検品しやすいようにと工夫してくださり、こうしたらどうかな？これだとやりやすいかな？などとお声をかけてくださいました！
新しいやり方に慣れない私はその気遣いに感動いたしました😭

他の作業でも作業前の準備を一緒に手伝ってくれたりと、本当に気配り上手なYさん✨️

また一つ、メンバーさんから学ばせていただきました😌
　

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ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは、ジェイです♪

この日は、稲穂のおはなしの会の方に来ていただき
読み聞かせをしてもらいました☺️
大型絵本や紙芝居、体操を楽しみました！

子どもたちは、
「この本、見たことがある！」「これ知ってる！」と興味深々でした🌟
今回は夏が題材の本がたくさんでした！
虫の本を見ると子どもたちは何の虫なのかを
瞬時に見分けることが出来ました👏
他にも話を聞いている方の方を見ていたり、
静かに見たりして過ごすこともできていました🌟

話を聞けること、自分のわかったことを発信できることなど、
絵本を見る中でコミュニケーションがとることが出来ていると感じました💓

体操の本もあり、二人一組になり、パンダ体操をしました！
ペアになって組ことで子どもたちの緊張も和らぎ、
落ち着いて話を聞くことが出来ました！

今回は子どもたちに今ブームの「虫」の話が多かったため、
楽しみながら聞くことが出来ました👏
絵本を通じて、
子どもたちの心が豊かに育っていくのを感じられる素敵なひとときとなりました🌟

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは(^^)
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称「アルセカ」です

暑い日が続いていますが
今週も元気にスタートしました
あっという間に7月も最終週ですね

アルセカではこまめな水分補給
休憩をとりながら
無理なく作業に取り組んでいます
みんなで声をかけあって
暑さに負けずにがんばる一週間にしていきたいと思います
今週もどうぞよろしくお願いいたします

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こんにちは
ワンズアルファ&ステップセカンド
通称「アルセカ」です

暑い日が続いていますが
皆さん熱中症対策されていますか？

アルセカでは、こまめな水分補給の声がけや
タブレットをお配りしたりしています

熱中症対策として…

1.こまめに水分補給を行う

熱中症を防ぐには
こまめな水分補給が欠かせません。
喉の渇きを感じた場合は
熱中症の疑いが出てきます。
そうならないためには
喉が渇く前に適切な水分補給が必要です。

また、屋外での作業などによって
大量の汗をかくことも少なくありません。
大量の発汗により
水分だけでなくミネラルも失われます。

大量の汗をかくときは経口補水液や塩分
ミネラルを含むスポーツ飲料の
摂取が推進されています。

水分補給してから
体内へ吸収されるまでには
約30分かかるそうなので
こまめな水分補給が
効果的な熱中症対策になります。

2.首を冷却する

熱中症を予防するには
体内に水分を取り入れるだけでなく
体の外を冷やすことも大切です。

効率よく体温を下げる方法として
体表近くを通る静脈を冷やす方法があります。
具体的な場所として
首や足の付け根、脇の下が該当しますが
中でも首を冷やすと効果的です。

3.衣類の選び方に気を配る

熱中症にならないためには
衣類の選び方にもポイントがあります。

暑い時期は
薄着をしたく
なりがちですが
薄着ではなく
重ね着をすることが
効果的だそうです。

体に直接触れる肌着は
吸湿性や速乾性のあるものを選びましょう。

さらに、肌着の上に着る衣服は
肌着で吸収した汗を発汗させるためにも
通気性のよさにこだわりましょう。

熱中症対策をして
暑さに負けずお仕事頑張りましょう♪
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こんにちは^-^
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称「アルセカ」です

アルセカの庭のサルスベリが咲き始めました

夏の朝日に照らされてキラキラ輝いています

暑さの中でも力強く咲く花のように
私たちもそれぞれのペースで前に進んでいます
作業の合間に自然の美しさにふれると
ちょっと心がほぐれる気がします

今週もあと2日
暑さに負けず頑張ります

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