障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは( *ˊᵕˋ)ﾉ
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称「アルセカ」です

先日メンバーさんと話をしていた時に
伝えるのにも勇気がいると話がありました。
確かに言葉にすることは難しいと感じたり怖いと思う事があるかもしれません。
勇気の出し方について参考になればいいなと思い紹介したいと思います。

1. 「なぜ伝えたいのか」を明確にする
伝えたい理由をはっきりさせると
気持ちに軸ができます。
例：
相手ともっと良い関係を築きたい
誤解を解きたい
自分の気持ちを大切にしたい

2. 「伝えないことのリスク」を考える
勇気が出ないときは
「黙っていたらどうなるか」を想像してみてください。
→ 言わないことでモヤモヤが続いたり
関係がこじれたりすることもあります。

3. 完璧を求めすぎない
うまく言えなくても大丈夫。
大切なのは「伝えようとする姿勢」です。
「ちょっと言いにくいんだけど…」
という前置きでもOK。

4. 小さな一歩から始める
いきなり本音を全部言うのは
ハードルが高いなら
まずは少しだけ気持ちを伝える練習をしてみてください。
例：
「ちょっとだけ思っていたことがあるんだけど…」
「こんなふうに感じたよ」など

5. 信頼できる人に練習してみる
伝えたい内容を、身近な人やノートに書き出してみると整理されます。
実際に声に出して練習するのも◎。

6. 「伝えること＝優しさ」と考える
伝えることで相手にも気づきがあるかもしれません。
誠実に伝えることは、相手への思いやりでもあります。

7. 緊張や不安は自然なことと受け入れる
「怖い」と感じるのは、あなたが真剣だから。
その感情を否定せず、「それでも伝えたい」という気持ちを大事にしてください。

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
• instagram https://www.instagram.com/ wands_nagano/
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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
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こんにちは、ジェイです♪

今回の活動では『シールアート』を作りました🌟
シールアートでは、丸シールのみを使用しました！
選択肢として『エルモ・クッキーモンスター』『ヨッシー』『自由』『シール貼り』の場所を用意しました！

今回の活動のねらいは、
・創造力の発揮
・集中力を養う
でした！

様々な場所を用意しましたが、一番多かったのはなんと『自由』の場所でした👀✨
その場所では『お花を作ったり、ちょうちょを作ったり、太陽を作ったり、、、』
たくさんの物に見立てて作っていました！
他にも『ミャクミャクやカービー』を作っていました👏

ヨッシーやエルモは作りたい人が集まり、作り方を説明をして真似をして作ることが出来ていました🌟

シール貼りでは、チューリップや恐竜や動物のプリントを用意しました！
やりたいものを自分で選んで小さいシールで集中して取り組んでいました👏

シールひとつでたくさんの活動ができ、集中して取り組む姿がありました🌟
丸シールのみで作りたいものを想像して作る姿に感動しました🤗
他にも自由遊びやコーナー遊びでも活動ができるように提供をしていこうと思っています💓

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称｢アルセカ｣です

あっという間に今年も半年が終わり
今日から7月スタートです
鮮やかなひまわりが
まるで「がんばろう！」と背中を押してくれているようです

今月もひとつひとつの作業を丁寧に
メンバーさんと一緒に積み重ねていきます
暑さに負けず
無理せず
でも前向きに
アルセカは
それぞれのペースで働ける環境づくりを大切にしています

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
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こんにちは　ジェイです(^^)

暑い夏、皆さんはどのように涼をとっていますか？
プールに行ったり、冷たいものを食べたりと色々な方法がありますよね(^^)

この頃　ジェイの子どもたちが喜んでいるのが　〝怖い話〟なんです👻
送迎の車の中で知っている怪談話を披露したり、
「怖い話して😝」
と職員に頼んだり…。
ドキドキワクワクを楽しんでいます♬

そんな子どもたちの姿を見てふと気づいたことが🐰
怖い雰囲気をだすために声をひそめたり
「ダーっとすごい勢いで追いかけてくるんだよ！！」
とクライマックスで声を大きくしたりと
表現する力が豊かになっているんです✨
また、話に夢中になる中で
「そうなんだ。」
「それでそれで！」
と相手の話に興味を持ち共感し聞く力も見られます✨

そんな子どもたちの姿が嬉しくて　フフっと笑っていたら
「先生なんで笑っているの？」
と不思議そうな子どもたち(^^)

ふとした時に見られる子どもたちの成長✨
見逃さずに大切にしていけたらと思います(^^)

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
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こんにちは^^
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称｢アルセカ｣です

アルセカでは
日々の作業に集中するだけでなく
仲間と一緒にリフレッシュする時間も大切にしています

この日は、お昼休みにみんなでトランプを楽しみました♥︎♠︎♣︎♦︎
「ババ抜き」や「神経衰弱」で盛り上がり
笑い声が飛び交うひとときに
普段はあまり話さないメンバーさん同士も
自然と会話が生まれ
ちょっとした交流の場にもなりました
こうした時間を通して
コミュニケーションの力や協調性も育まれ
安心して過ごせる空間づくりにつながっています♪
これからも、作業と休憩のメリハリを大切にしながら
一人ひとりのペースを尊重した支援を続けていきます

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
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ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
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こんにちは！
ワンズアルファ＆ステップです

東御市の畑でリンゴの間引き作業を行っています

6月とは思えない暑さのため、果樹の実りや雑草の生えるスピードが速すぎて農家の方は大忙しとの事でした😵‍💫💨

アルステメンバーさんは前回経験された摘花作業とは違い、少し戸惑う場面もありましたが…
脚立に登っての高所作業を慎重に丁寧に行うことができました✨

TさんとMさん、長い脚立を運ぶのをお手伝いしてくださり大変助かりました😂ありがとうございます🙇‍♀️💦

引き続き、短い期間ではありますが水分補給をしながら一緒に無理なく頑張りましょう(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

ワンズアルファ＆ステップです。
さて、本日6月30日は「ハーフタイムデー」と呼ばれています。

1年365日のちょうど真ん中は7月2日頃ですが、
6月30日をもって上半期が終わるため、
「1年の折り返し地点」として意識される日です。

まるでサッカーのハーフタイムのように、
これまでの前半戦を振り返り、
後半戦に向けて気持ちを整える節目のような日ですね。

上半期をふりかえってみて、どんな半年でしたか？
年始に立てた目標を覚えていますか？
達成できたこと、思うようにいかなかったこと、
忙しさに追われて手をつけられなかったこと……
それぞれにいろいろあるかもしれません。

でも、今日という日は「ここからまた仕切り直せる」大切なチャンスです。

「残り半年で何をしたいか」を考え直すことは、
自分にとっての小さなリセットでもあります。
時間は誰にとっても平等に流れていますが、
立ち止まって振り返ることで、
同じ時間がより意味あるものになるはずです。

今日だけは少し立ち止まって、静かに自分を見つめてみませんか？
ハーフタイムデーは、ただの通過点ではなく、
新たな始まりへの小さなきっかけです。

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
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こんにちは、ジェイです♪

今日で半年が経過しましたね。
明日からは７月ですね🎋

今、夏休みの活動計画を作成しています。
普段とは違う体験ができる特別な期間になります✨

学校生活とは異なった環境・活動を通じて
社会性・生活力・自己肯定感などを
育んでいけたらと考えています。

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ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
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ホームページ：https://www.wands-co.jp
instagram https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは^^*
ワンズアルファ&ステップセカンド
通称「アルセカ」です

アルセカでは、とある施設の清掃作業に取り組んでいます。

毎回、作業開始前には担当メンバーさんと道具の準備を整えてから作業に入ります‼︎

大浴場の掃除や脱衣所掃除の中にはゴミの分別やアメニティの整理整頓
鏡の拭き上げなど細かな作業も様々あります。

メンバーさんは一つひとつの作業に対して責任感を持って取り組まれており
「使う方が気持ちよく利用できるように」
との思いが、メンバーさんの丁寧な動きに表れています(^-^)

作業中は
「ここ、もう終わってる？」
「こっち手伝おうか？」
「〇〇お願いできる？」
と、お互いに声を掛け合う姿も見られ
やり残しがないかの確認や
手が足りないところのフォローも自然に行われています

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
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