障がい者・復職者総合支援法人

「どの部分には、どのような支援・サービスを
利用したらよいのか」をよく相談することが大切です。

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 オフィスワンズ
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp

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「日常生活管理」🏠

「対人スキル」👬

「基本的労働習慣」🕘

「職業適性」

自分がしっかりできている部分と、不十分な部分を知ることが大切です‼️

不十分なところを知って

勉強をしてみる

意識してみる

訓練を積むなど『就労準備性』を高めていくことでいろいろな変化が生まれてきます

日常生活管理について

今日の生活力講座では＜整理整頓＞ を取り上げてみました‼️

子供の頃から整理整頓をしなさい！と叱られてばかりいた・・・

会社に入っても整理整頓術を学び、仕事の効率性を求められる・・・

でも、自分は整理整頓が苦手で、、、（´・ω・｀）(´・ω・`)しょぼん

整理整頓・・・苦手だなと感じている人が多いようです。

多くの人が（自分も含め^_^;）整理整頓が苦手だとおっしゃいます

障害特性として
ADHD(注意欠陥多動性障害)の人は「片付けが苦手」だと言われていますが、

でも・・

自分を責めるのはやめましょう

片付けができないからと言って、自分はダメな人間だ
とレッテルを貼るのはやめましょう

自分にあった片付けや生活を考えていくことからはじめてみるのがいいかもしれません。

今日の講座では今の自分の現状を確認してみました。
生活の中で整理整頓ができていないところを上げてみました

自分の部屋
引き出しの中
カバンの中（財布の中）
パソコン内
・・・どうやら、皆さん思い当たるようです、、、

そして、ワンズで各自が使っている日報ファイル・・・
きちんと整理整頓ができているのか確認してみました

身近なところから見直しをして、どうしていくのが良いのかみんなで意見を出し合い、
ちょっとずつ改善してみます。

実際にやってみる

意識する

習慣化していく

そうするとできるようになることもいっぱいありますね！

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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診断名そのものに加え、
診断に至るまでの情報収集の過程が重要です。

この過程で得られたさまざまな情報を
自分自身のこころのありようを知るため
また、自分らしく活き活きと暮らせるために活用する。

診断を受ける主な目的は
次の３つが挙げられます。

①自分や自分の周りの支援者が、
自分をよりよく理解する助けとするため

②障害や理由でできないことを明らかにし、
つまずきや失敗を予防し、精神的苦痛や
不適応状態を軽減するため。

③障害に配慮した支援を受けるべきか情報を得るため

【①自分をよりよく理解する】

周囲の人から「やる気がない」
「わざと周囲を困らせている」という誤解を受ける人の
中には、障害により適切に振舞えなかったり、
適切な振舞い方を学んでいない人がいます。

自分ができること・できないことを知り、
その理由を知ることで、これまでのつまずきや
失敗の背景を知ることができます。
また障害が理由でできないことに対しては失敗しないための工夫や手立て、活用できる支援を考えることができます。

★【診断を受ける目的②】へ続きます★

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就職して長く働き続けたい・・・

就職することがゴールではなく

皆さん長く働き続けることを目指していらっしゃいます。

＜🔷定着支援について🔷＞

ワンズはジョブコーチ資格取得者を配置しています👩

就職した方へは
企業訪問などをさせていただいて職場で定着するための支援もおこなっています📃

ご本人から仕事内容や生活の様子などをお聞きしたり、企業窓口の方から仕事の状況をお聞きしながら、相談などに応じています。

昨日は、就職した元メンバーさんがワンズに立ち寄ってくれました(*^▽^*)

かつて通っていたワンズに立ち寄り、特に用事がなくてもひと時を過ごして帰る☺️

突然来て「頑張ってます」などの近況報告をしてくれる

そのほか、電話やメールなどでの報告も頂いています

スタッフ全員、とっても嬉しい思いです(*‘∀‘)

働くことを通じて生きることに前向きになったり、仕事を通じて成長している様子がよくわかります🏵️

就職して年数が経っていくと仕事面や生活面において、また新たな悩みや困りごとや不安が発生してきます

誰しもが抱える困難・・・

そういった時にチーム支援の必要性について注目が集まっています‼️

企業と本人を結ぶためのコーディネート役大きな役割を持ちます

企業と本人だけでは埋められないギャップや不安への対応など

☺️定着のためには

企業や医療の間に入り本人との調整を図ることもとても大切です

私たち支援員は常に学ぶ姿勢を持ち続け、今後も定着のための支援にチカラを注いでいきます

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この時期は「毎」日のように雨が降るから
「梅」という字が当てられたという説があるそうです。

さて今日の課題ですが・・・
よく思い出す嫌な記憶、嫌な気持ちを思い出さない為の
乗り切り方について学びました。

自己防衛反応として
嫌なことを思い出しやすい→嫌な気分
前そうだった、あの時こうだった→過去のこと
嫌な記憶→自分の力で内側から吹き飛ばす、
切り捨てるようにしていくために…

乗り切り方について皆さんで書き出してみようという事で個々に思いを書き出してもらいました。

よく思い出す嫌な記憶
・過去に失敗したこと
・恥ずかしいこと
・間違ったことを指摘された
・うまく喋れなかった

スイッチを切るときのセリフ

（呪文と言ってもいいかもしれませんね）

・過去は過去　今は今
・過去のことなんてもういいよ、気にするなよ。
・いまはもう大丈夫だよ。そんなに思うほど
周りは覚えていないよ。

皆さん、ちょっと難しそうな表情を浮かべながらも
真剣なまなざしで一生懸命書き出してくれました。

過去のことは過去のことと割り切れるように思い出して
嫌な気持ちになった自分になんと言ってあげますか？

それが自己受容になり
自己肯定感につながっていくそうです。

今後嫌な気持ちになった時にぜひ実践して
生かしていきたいですね！

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身だしなみとおしゃれは違います😶

身だしなみは、相手が良いと思うように相手を中心に整えるものです💡

仕事は一人ではできません。相手がいます。

お客さまであったり、上司であったり、同僚であったり、その相手に不快感を与えない身だしなみが大切です。

～清潔感について📃～

お互いに気持ちよく(不快感なく)するために・・・

梅雨のこの時期、特に‘におい’について取り上げてみます🎵

取引先との打ち合わせに、汗のにおいや生乾きのようなにおいのする衣類で出席しては相手に不潔な印象を与えかねません。

日頃からにおいのケア を心掛けていきたいものです😶

🔴体臭のケア

お風呂に入る、シャワーを浴びるなど清潔な状態を‼️

特に体臭が気になる人は、ウェットティッシュなどでこまめに肌を拭くとよいですね

石けんの成分に含まれている　柿渋、ミョウバン、緑茶エキスは体臭予防に効果があるといわれています。

💡香水は控えるか少量程度に！

香水で体臭を抑えようとする人もいらっしゃいますが、香水の香りが苦手な人もいます。

香水は、その香り自体がキツかったり、体臭と香りが混ざったりすると、かえってその香りを不快に感じる人もいます。

🔴衣類のケア

衣類のケアも清潔さを保つことが大切‼️

洗濯は必須。素材によってはクリーニングも必要です。

最近では殺菌力、消臭力に優れた洗剤や、洗濯中に使える衣類の芳香剤もあり、におい対策には有効です

・脱水後はすぐ干しましょう

洗濯物の脱水が完了したら、すぐに洗濯機から出して干すようにします。
洗濯機の中に衣類を入れたまま放置してしまうと、洗濯機内で菌が増殖してしまいます。

その菌が衣類から生乾き臭を発生させてしまいます。

‘におい’は見えない身だしなみ‼️

洋服や髪型など見えるところはバッチリ気を使っているけど、においケアが疎かになっていませんか。

‘におい’は見えない身だしなみ‼️

梅雨の時期、いつも以上に気を付けていきたいものですね☺️

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