【新型うつ①】

12月 6th, 2018

【新型うつ①】

近年増えつつある新型うつ
皆さんはご存知ですが???

従来、うつ病は几帳面で
責任観が強い広がなりやすいと言われました。

そしてかかると趣味すら
楽しめなくなるものでした。

けれども近年は
こういう特徴にあてはまらない人が
20代~30代を中心に増えています。

「新型うつ」

「擬態うつ」

「非定型うつ」

などとも呼ばれ、うつ病にかかる人の
半数近くを占めています。

新型うつの特徴は
仕事や困難なことなら熱中できて
抑うつ気分が消えることです。

従来のうつ病の方と違い
専門医療機関へ自発的に行き
そのために仕事を休むことに罪悪感がありません。

診断書を手に
「静養のために旅行にいく」
と職場に長期休暇を願い出る人もいます。

そのため周囲の人には
「病気」ではなく「わがまま」に映りがちです。

けれども「苦しい」という気持ちや不安
焦燥感は、従来のうつ病と変わりません。

身体症状が強く出る
ケースが多いことも特徴です。

また、従来のうつ病は早朝から午前に
かけて気分がふさぐのに対し、

新型うつでは夕方になると元気が
なくなります。さらに不眠ではなく過眠。

食欲不振では、なく過食になるなどの違いがあります。

参考:家族のためのよくわかるうつ

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
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上田市常田35-6
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【盛り上がった朝礼】

12月 5th, 2018

【盛り上がった朝礼】
~共通点・共感・雑談力・発信力~

今日の朝礼は
「きょうだいあるある」

第1子、第2子、3番目以上、ひとりっ子

このカテゴリに分け
「あるある」共通点をあげました

そして今日は雰囲気を変えるため
〈スタンディング グループワーク〉

ワイワイ ガヤガヤ(ノ´▽`)ノ♪
盛り上がってましたよー。

いつもより状況が変わったことが公を称したのか?それとも、共通点のテーマがそうさせたのか?

ちょっとグループから出た事を紹介

①第1子(長男、長女)
「しっかり」と言われてプレッシャーだった
下の兄妹に「いいなぁ」と羨む場面があった
色々思い通りになったかも
参観日に親が若いと言われて嬉しかった

②第2子
兄姉が自己主張強く自分の意見を言えなかった
パシリにされてた💦
お下がりの服やゲームが多かった
でも勉強教えてもらった
上の兄姉を見てるから「色んな意味で利口」になってる

③第3子以降
やんちゃ
甘えん坊
お下がりは多い
下の弟妹が欲しかった
パシリにはされてた
兄妹多くて食事は多かった
甘いもの好きかも
お年玉忘れられる事があった💦

④ひとりっ子
おもちゃ、ゲームいっぱい
なんでも独占出来る
わがまま
甘えん坊
でも兄妹欲しかった(上でも下でも)

メガティブワードが出てましたが
スタッフのアシストで
メリットにも着目できました🎵

聴く姿勢、うなづき…あれ?
とーーっても「自然」にできてました
SST意識しない方ができるのかな?
今日みたいな雰囲気
雑談力…良かったです
自信持ってもらいたいなぁ。

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【今日は作業アセスメント】

12月 4th, 2018

【今日は作業アセスメント】

本日はご自身の作業スキルを知る時間です


〇組み立て作業は2種類
〇事務作業①~④
入力系、POP作成、Excel帳票作成、文章の転記

まずは「自己決定」です
ご自身で選んで頂いています

選んだ後は

共同作業を選ぶか
個人作業を選ぶか

これはスタッフが
メンバーそれぞれの「希望作業」を
知ることが出来ます。

これら作業はその日の講座により異なりますが、いつも選択式です

「作業アセスメント」は

提示された課題をどう達成できるか
出来なくともどんな工夫が出来たか
そもそも指示を理解出来ているか
どんな適応能力があるか
適正も含めてメンバー自身とスタッフで見ています

スタッフは
こんなチカラがあるんだ!とか、うわぁステキだなぁ。とか
えっ?!あのメンバーが?!
なんて「意外」なチカラを見ることができるんです。

チャレンジして貰いたいこと
個別課題で既に提示されていること

ご自身がなんとなく「避ける」講座や作業があるとしたら…
苦手が故に避けてしまっているのか

または

避ける要因になっている「こと」があるのか
互いに把握します

ご本人が「選ばない理由」によっては
逆に背中を押して経験を積ませる事もあります。
そんな時は「本人が自身の可能性」を知ろうとしていない時です。
可能性が見出せるにも関わらず
自分で許容範囲を狭めている時です💦

今回合計6種類の作業でしたが
他の作業アセスメントもございます!

自身の可能性にチャレンジしていって欲しいと思います。

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【今日から障がい者週間です!】

12月 3rd, 2018

【今日から障がい者週間です!】

皆さんご存知でしょうか?
本日12月3日~9日までが・・・
〈障がい者週間〉となってます!!


早速、上田市のホームページでも挙がってましたし
長野駅では県の職員さんやアルクマ、長野バスケチームのブレイブウォリアーズのマスコット ブレアーくんも

写真には収められずでしたが…

以前ワンズFacebook、ブログでもお伝えした
「ヘルプマークの普及活動」もされてましたよ

今の普及率はどのくらいなのでしょうか…?
ワンズメンバーで希望者はいらっしゃいましたが実際付けてる方は1割。

この様な街頭活動も積み重ねる事で周知されていくと思います。
ウォリアーズ選手の画像は拝借したものです。
チラ見のブレアくんは…
んー上手く撮れませんでした。

奥に見えるのがヘルプマーク普及活動です💦

さて、上小圏域ではどんな普及活動があるのか?
知らない💦
ちょっと調べてみよう!
いやそれより、メンバーへの普及活動だ!!と思った瞬間でした( ˙ᵕ˙ )

【ちょっと松本まで…】

12月 3rd, 2018

【ちょっと松本まで…】

もう何年も前から長野県内あちこちにいらっしゃる在宅ワーク希望者と現役テレワーク就労者のサポートしている先輩事業所に訪問です

ワンズにも在宅で仕事を望むメンバーがいます

実は以前もいらっしゃいましたが

ワンズで持つこちらの情報は薄く
「在宅ワーク」から「テレワーク」と
名前が変わったこの時代と長野県内の状況
どの様にして「就職」と「働き続ける」ことを支援しているのだろう。

そして現在のワンズの「通う」という環境では
「働く」スタンスに無い方
通いたいけど通えない…
そんなメンバーがいます
そしていらっしゃいました。

ワンズは環境、障がい状況で
断念されてしまった
せざるを得なかった方には
「次につながるもの」
「つながる所」を見出し

きちんと「バトンをつなぐ」という責務を実践して行きたいと思ってます。

ワンズの支援という小さな枠組みから
ワンズが「できること」を模索しつつ
就職につながるお手伝いがしたい、そう思って本日はスタッフの勉強です。

以前お世話になった方でしたので
色んな話が出来ました。
やっぱり「就職」にこだわりたいよね。

そんな話もさせてもらったり。

就職のニーズが
ワンズメンバーには色々あります。

「できる」か「出来ない」か
ワンズは「挑戦」する環境や
意識や視野を広げるお手伝いをしてから
本人が【決める】場面を
提案することだと思ってます

私たちワンズスタッフがやることは
明確にあります
今年もあと30日!!!!

メンバーとスタッフ
一緒に頑張っていきますよーᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ

あ、余談です
久々駅前に降り立ったら飲み屋さんがたくさん!
ついついパチリ笑
「なんのお店」かわかりやすく、立ち寄りやすいと感じました。
バスターミナルやタクシー、駅の案内など
とても「わかりやすく」ユニバーサルデザイン化されてました。
観光客、外国の方がわかりやすいものは障がいある方にもわかりやすいのです。
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【話すこと、口に出すこと】

11月 30th, 2018

【話すこと、口に出すこと】

不満や理不尽なこと

悲しかったこと・・・
イヤだったこと
しんどかったこと
苦しかったこと
どうにもならないこと
不安なこと
切羽詰まってしまったこと

そんな時、皆さんはどうしてますか?


口に出すこと
思いを外に吐き出すこと

何でも良いんです。

話すこと
言えない時はノートにでも書いてみてください
スマホやパソコン上でも、何かしら文字にすること。
気持ちを閉まっておかずに
表出することがポイントです

一番は『話すこと』です

これまで「気持ち」「モヤモヤ」

「言えない」
「言わない」
そんなワンズメンバーが多いんです

そこでストレスが溜まり、発散出来ない状況や状態が続くと「うつ」「統合失調症」など
精神的な疾患につながりやすくなってしまいます。

ワンズでは
【面談】【相談】は随時対応してます

…ちょっと話聞いて貰っていいですか?

そんな相談したいタイミングを
「逃さない」事、「即日対応」として
私たちワンズスタッフは大切にしています

どうしても時間が割けない時は
他のスタッフで対応
又は1~2日以内に対応し
ストレス軽減を図ります。

初めは上手く「話せない」方も
ワンズに通うようになると
「話すこと」「表現すること」が出来る様になります。

スタッフも「聴く」という専門的なスキルを持っていますが、話しやすい雰囲気を何よりも大切にしています。

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【好きな漢字】

11月 30th, 2018

【好きな漢字】

先日の朝礼は「一問一答」

その日のお題はこちら

👇👇👇

「あなたの好きな漢字は?」

メンバーさんからはこんな字が上がりました♡

――――――――――――――――――――――――――

・値…基準となるものがあるとわかりやすくすき

・輝…自分の名前に入ってるから

・跳…跳躍。これから成長したい。
自分の名前に入れたかった。

・平…「平和」「平穏」につながる字

・櫻…つくりがかっこいい。
「桜」より枝に花が密集しているイメージ。

・投…「全力投球」より

・挑…これから様々なこと挑戦したい。

・桃…桃の花がすき

・念…「念じる」より

・笑…人の笑っている顔がすき
自分の笑ってる顔を褒められた

・穏…穏やかに暮らしたい

・満…お腹いっぱいごはん食べたい

・金…「金八先生」より

・彩…彩りがある人生にしたい。
芸術的な彩りもすき

・煌…つくりがかっこいい。
明るいイメージ。

――――――――――――――――――――――

好きな漢字=自分のなりたい姿
自分の思いを表した字

―なんですね。
それぞれの願いや気持ちに触れる
朝礼となりました(´∀`*)

皆さんの好きな漢字は何ですか⁇(笑)

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【実習者の声】

11月 28th, 2018

【実習者の声】

就職を間近に控えたメンバーは
企業への職業体験に行きます。

この体験は、会社の空気を肌で感じること

ワンズで習得したビジネスマナーや

社会スキルなどの知識や技術を活かすこと

そして、現時点での能力を見極め

今後につなげる貴重な機会になります。

以下、実際に職業体験に行ったメンバーの
Tさんからのコメントです。

―――――――――――――――――――――――――

私は、10月上旬~11月上旬の一か月間、週三回
9時半~15時で職業体験をしました。

仕事内容は、ホテルの部屋の清掃とベッドメイキングです。

一番苦労したことは、仕事の手順が多くて

覚えることが大変だったことです。

しかし、職場の方々が、配慮として、

次にどこの部屋を掃除するのかなどを

細かく指示をしてくれ、優しく接してくれたので

コミュニケーションで苦労することはありませんでした。

最も勉強になったことは、会社のグループの中で

細かく役割を分担して協力し合って

仕事をしたということです。

自分も職場の人と一緒に輪に溶け込んで

協力し合うことができるのだということが、

自信につながりやりがいを感じました。

大変勉強になったので、機会があればまた別の場所で

職業体験をしてみたいと思います。」

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【ワンズお掃除なうです】

11月 28th, 2018

【ワンズお掃除なうです】

―ってしようと思ったら投稿遅くなってしまいました…っ・・・

全ての講座が終わったら
終礼前に全員でお掃除です。

お掃除分担はスタッフがエクセルで
作成したルーレットで♪

・洗い物
・トイレ
・階段
・窓ふき
・ごみまとめ
・台ふき
…etc

ランダムに決まります( ー`дー´)キリッ

実はお掃除も訓練の一つ。
仕事として清掃業も多くあります。

まずは身近な掃除から!!

また中には障害的な事情により
お掃除がNGな方もいらっしゃいます。

そういった方にはできる範囲でのことを。
また別でお手伝いをお願いしております。

小さなことでもしっかりと自分の
役割を果たすことから仕事は
始まる気がします。

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